散歩中、暑くてアイスコーヒーを探してGoogle検索で見つけました。普通のマンションの2階にあり、非常に分かりにくい所にありました。階段を上がったものの、、、。ランチメニューしか張り紙が無く、カフェメニューだけで行くのは気が引けたので帰ろうとした所エレベーターを発見。エレベーターで帰ろうとしたら、たまたま同乗した方にここのお米で作ったヨーグルトなどのオススメをいただき、Uターン。テーブルにはランチメニューしかなかったのでカフェ利用をおたずねした所、ドリンクメニューに赤のスムージー、緑のスムージー…尋ねたところ、赤のスムージーは人参・グレープフルーツ緑のスムージーはアボカド・バナナをそれぞれ豆乳で作るとの事。真っ先にそれを頼みました。！Σ( ˙꒳​˙ )ストローが垂直に刺さり倒れない濃厚さ！密度は高いですが両方とも爽やかでとても美味しかったです。あまりにもスムージーが美味しかったのでテーブルのランチメニューの裏側にあったお店の手作りジェラート3種盛りをお願いしました。！Σ( ˙꒳​˙ )美味しかったです！体にいいものを選び使っているとはお話ありましたがこんなに美味しいジェラートとは！どれも濃厚ですぐ溶け始めてしまいますがめちゃめちゃ美味しいです。豆乳塩麹が1番オススメですが、ココナッツはクリーミーで香り良く、ベリーのジェラートは豊潤なベリーの風味が…どれも最高でした。メニューにはフランボワーズとありますが今日は3種のベリーを使ったジェラートだそうです。16時頃の訪問でしたのでカフェでの立ち寄りでしたがランチメニュー1100円〜で6種類ありお肉やお魚はどれも塩麹にしてあり、和風ラタトゥイユなる物も気になります。こちらも体に良さげな工夫を凝らしたご飯がセットとなってました。夜はスペイン料理を中心に色々あるみたいで夜は20時くらいまでだそうです。入口も分かりにくく、オーナーさんと名乗る方に会わなかったら入りにくかったのですがここのランチやディナータイムのスペイン料理は絶対また食べに来たいと思います。…麹町にあるので麹料理や発酵玄米などを扱っているのでしょうか。次回、聞いてみたいです。

分かりにくい場所で今まで気がつきませんでした。隠れ家的お店です。五時くらいに伺いましたが、空いていました。調度、エルサルバドルフェア中で、おやきのような、郷土料理をいただきました。ピクルスを上に乗せてトマトソースを沢山かけ頂きます。さっぱり美味しくいただきました。食後のコーヒーにも、エルサルバドルのクッキーがついてきます。

麹町のビル1階にあるカフェ。平日のランチで訪問。場所が分かりにくい穴場。ランチはスープ、サラダ、ライス、コーヒー、水がバーになっていて、セルフサービス。【ホッケと小松菜ときのこの麹炒め】（1,100円）■ホッケと小松菜ときのこの麹炒め■発芽玄米胡麻のふりかけ。■スープ野菜と麹のスープ。たくさんの白菜や椎茸。■サラダ■コーヒーポットに入っている。超苦い。横にあるミルクが必要。料理に深い味わいはない。

今日のカフェは有楽町線の麹町駅付近にある「 Zen Cafe Marina 」さん今回はコーヒーのみでしたが、美味しく頂きました食事も色々揃っているので、次回は何か食べたいと思っています(^^)伺ったことあるのは3-４回くらい私は参加したことありませんが、色々音楽イベント等あるみたいですお店の場所、ちょっと分かりづらいかもしれないです…（笑）

同僚とのランチタイムに少し内側に入ったロケーションのZen Cafe Marinaを利用しました。当日の店内は満席状態で人気の高さが伺えました。1,000円のタイ風グリーンカレーを頼みましたが、しっかりした辛味とまろやさが交わる絶妙な味わいを楽しむことができました。さらに、こちらのランチはライス・サラダ・スープ・コーヒーがセルフサービスとなっており、自由に盛り付けることができます。ライスは発酵発芽玄米を選ぶこともでき、サラダにあえるキャロットドレッシングも上品で自然な味わいがして、体調が整う感覚を覚えます。1,000円で自然食で健康に優しいフルコースを味わえて大満足です。

東京メトロ有楽町線麹町駅4番出口を出て左に行き、ファミマを左に曲がり、まっすぐ行くと白い建物があります。そこの1階がお店で、赤いのれんが目印です。ランチにタイ風グリーンカレーをいただきました。新鮮な野菜（パプリカ、なす、きのこなど）の旨味がまろやかなタイ風グリーンカレーにマッチしてます。カレー好きにはたまらないクセになる逸品。ライスは、もちもちの発酵発芽玄米なので、とてもヘルシーです。タイ風グリーンカレーの他に薬膳カレー、スズキのソテー～トマトクリームソース～、鶏肉の唐揚げ～生姜ソース～、揚げ出し豆腐のなめこあんかけソース、パスタ（カルボナーラ、ナポリタン、オムスパ）があります。店内にステージがあり、夜は、「ジャズ演奏を聴きながらワインを飲むのが格別」と店員さんがおっしゃってました。なので、ジャズ演奏の日程をチェックして下さいね。

今日のランチは麹町駅より、徒歩2分圏内のゼンカフェマリーナに行って来ました！11時に訪れたのですが、客が私一人。ランチが本当は11:30からだったのに特別に食べさせてもらえました(^o^)ラッキーです(^^)頼んだのは、海老とブロッコリーのトマトソースパスタ（＾∇＾）何の予備知識も無しに行ったので、この店がバイキングとは知りませんでした（笑）サラダ、コーヒー、玄米ご飯、味噌汁、コーンスープがバイキングでした！スゴイ嬉しい(^o^)店内も明るく、爽やかな雰囲気良し！椅子も机もオシャレですし(^^)何より大通りから一路入るので、ビジネス街の喧騒から解放された、静かで落ち着いた雰囲気がありました(´∀｀)これは、良い穴場です（≧∇≦）パスタが運ばれて来て早速一口。トマトの酸味が爽やかで、次の一口を食べたくなる味（＾ω＾）玄米ご飯は、赤飯を食べているような印象。豆の香りが良かったのかと(^_^)冷たいコーンスープが飲み放題も嬉しい（≧∇≦）普段のお店や購入したコーンスープと違い、トウモロコシの甘みと香りが強調されたスープで、旨い！2杯も飲んだらお腹一杯になりそうな位濃厚！全体的に、普段の食事よりアクが無いような印象だったんですが、食べ終わってから気付きました……自然食だったんですね(⌒▽⌒)こんなに食べやすくて美味しい自然食は初めてで驚きました！お会計は丁度¥1000(^^是非、また来たいと思います(^o^)また、コーンスープ飲むぜぇ〜（≧∇≦）ご馳走様でした（^人^）

麹町オフィス街の一角にある、マリーナをイメージしたカフェです。正式名は「ＺＥＮカフェマリーナ」オーナーが近江商人の高田善右衛門の６代目ということで、ゼンとう名前が入っているそうです。近江商人のことを熱く語ってくれます。日曜日のランチタイムに行きました。入店はオフィス街の日曜日でしたが、満席状態。とても賑わっていました。オープンカフェになっていて９月の風が心地よい。ランチはメインを３種類から選ぶことができます。１、ヘルシープレート（ヴィーガン対応）２、野菜の薬膳カレー３、日替わりプレート（マリーナなので魚料理中心）それに、サイドはビュッフェ形式になっています。こだわりの発酵発芽玄米や、２種類のスープ、野菜サラダ、コーヒーが自由にいただけます。これで１０００円はとってもリーズナブル。ぜひ、オーナーのゼンさんに声をかけてみてください。

麹町4番出口からすぐのお店お店は奥の角にあってたまたま通りかかり、立ち寄りました自然食のお店マリーナ（zen cafe marina）オープンカフェになっていて明るく陽射しが入る天気がいい日は心地良いお米は普通に玄米じゃなく発酵発芽玄米が特徴的、小豆いりこの日注文したのはカレー薬膳カレーかな？タイカレー？結構辛いです、パクチーが効いて癖になる辛さだけど上品で美味しいサラダも普通に美味しかったドリンクは別途だったかな？スープはついてたかもしれないお会計は税込1000円ごちそうさまでした

zen cafe marina へ2度目訪問です。前回、日替わりプレートのカジキマグロのソテーがちょい残念な感じでしたが、本日は良かったです。グランドメニューらしきオムライスを前回食べてみたいと思ったのですが、今日はなぜか無かっため、薬膳カレーにしました。ハンバーグも気になりつつスープとサラダが先に来ます。うん、シンプルな味わい、グッド。ほどなくカレー登場。うわ～、野菜がごろごろ。凄くさっぱりでヘルシー、薬膳スパイスがなかなか効いていて美味しいと思いました。ハンバーグやパスタ、オムライスも制覇してみます♪

よくランチで利用しているのですが、最近、料理が変わりました。グンとイタリアやスペインを感じるラインナップになりました。野菜やハーブの使い方がグレードアップしたように思います。夜はお酒の飲み放題もあるそうです。30人くらいまでのパーティーに向いた店です。

平日の朝に訪れた靖国通りを西進すると市ヶ谷で橋を渡るが、そこを左に曲がってまっすぐ進むと麹町だその麹町で新宿通りに突き当たるが、それより手前の路地を右に曲がったところにある更に一つ手前の路地を曲がってから行ったのだが、こんなところに本当にあるのかしらというところに店が在ったさて、表には立て看板があり、会合が開かれているようだったが、気にせず中に中に入るとやはりフロア中央のテーブルがにぎわっていた会自体はおわってお開きとなっているようだったが、店員は入口の私に気が付かないと、客が気が付いてくれて「ゼンさん」と店員を呼んでくれた店の名前だったから、店主だろうやがて奥のソファ席に通された来るには間が悪かったのかなしかし貸し切りではないのだから、応対はできるはずであるさて、私が頼んだのは、コーヒー 350円モーニングもやってたが、腹は満たされていたのでコーヒーのみにしたまた、この時間帯だけなのかわからないが、セルフサービスということだったそこに向かうとモーニング用のサラダバーがあり、コーヒー用の２つのポットは既に空になっていたその旨を告げると5分ほどで持ってきてくれたまあ淹れ立てだと思えばいいかそんな感じごちそうさまでした

薬膳カレー、サラダバー付１０００円。薬膳とかオーガニックとか、なんか苦手系の香りがするものの、サラダバーの魅力には代えがたし。サラダバー、種類は少ないものの、香りがしっかりしてて美味です。オリジナルのドレッシングもちょっと甘めだけど悪くない。2種類あったほうがいいけど。スープも2種類、洋風と和風。和風は生姜がものすごい入ってて甘酒みたいな味噌汁みたいな食べたことない味でした。体はあったまりそうです。薬膳カレー。カレーとしてどうこう論評できるほどのものではなかったです。「こだわってない普通の喫茶店のカレー」みたいな。ただ、こちらの店の目的はあくまで「発酵発芽玄米」なるものを食べてもらうことのように見受けられます。「消化吸収が大幅にアップ、脳が活性化し疲労、うつ病にさえ効果がある」とのこと。すげえな。カレーはこれをいただくためのソースでしかないと解釈すればまあ、これでいいんじゃないでしょうか。普通でない食材を扱うということはそれなりにコストがかかるのは理解できますのでＣＰ的なものは合格点かと思います。問題はサービス。シロウトの店。店主は「住環境コンサルタント」が本業だそうです。店員の若いあんちゃんは時々タメ口です。フレンドリーさと無礼の境界線がわからない、典型的なイマドキの若者です。サラダバーもいくつか皿が空になっているのに全く補充しようとしない。飲食店経験がないことだけは確かだと思います。店内も椅子はせっかく凝ったいいデザインなのにテーブルが全くの安物でバラバラ。一番理解できないのは、(事務局検閲のため削除)店主は悪い人ではないのだと思います。「発酵発芽玄米」を一般にもっと広めてみんなに健康になってもらおう、その思いに嘘偽りはないんだと思います。でも、そのためのノウハウが皆無なだけ。続けて食べてたら確かに健康になりそうな雰囲気が漂っているだけに、残念。

オーナーのぜんさんにはふるさと田園フェスティバルhttp://www.npo-furusato.org/などでお世話になってます。最近シェフモスタッフも代わり、アップグレードしました。料理は肉料理に加えてカルパッチョやアクアパッツァなどのシーフードも増え、充実してます。20名以上集めてパーティーで使う事が多く、楽器の演奏もだいじょうぶ。周りに住宅がなく、ぜんさん自身がこのビルのオーナーなので。