訪問時間：14:00 平日等待時間：無 菜單：風泉午間餐 1,200元 + 冷製湯 150元 + 十六穀小豆寢飯 150元 我有事到本町，想找個地方吃午餐。在網上找到了風泉，他們提供到14:00的用餐服務。魚類午餐似乎已經結束，所以我點了素麵。我將麵換成了鮭魚飯團和寢飯，還額外點了冷製玉米湯。這是一份使用精選食材的午餐。由於我進店時已經大汗淋漓，所以冷製玉米湯冰涼爽口，味道非常甜美。素麵上面撒著大根和炸豆腐，味道美味。所有的配菜看起來都很健康。每一道菜都很美味，讓我吃得有點過頭了。謝謝款待。

久違了的午餐，這家店的菜單總是讓人煩惱，因為每個都看起來很美味。今天我選擇了鯖魚和蔬菜的炸丸子。這是我第一次吃鯖魚丸子。一開始我以為它會是碎碎的肉餅，但事實上是整顆的魚和蔬菜一起炸的。搭配的醬汁也讓人意外地清爽。在這家店裡，總是能享受到精心製作的料理，讓我感覺自己也應該好好對待它們。

本町◇cafe◇［中央區本町4丁目］ 本町通與御堂筋的交叉口（本町3）往西走第一個紅綠燈過了右邊（上等咖哩的西邊）【風泉】的店面一樓有午餐菜單的招牌風泉午餐（1200日圓）A・印加之醒覺和海苔農園新玉的雞肉末可樂餅B・幼玉米和起司的雞胸卷〜番茄甜辣醬C・鯛魚大葉炸〜塔塔醬D・鯛魚煎炸〜廣島檸檬和新鮮番茄醬爬上樓梯到達桌子座位朝南的窗戶讓陽光明亮地照射進來背景音樂是新加坡女歌手奧莉維亞・牛頓的專輯播放〜True Colors『A的可樂餅請』開店10分鐘就有大約10位客人進店（80%是女性客人）點餐後10分鐘就上菜『開動囉』熱騰騰的炸物？沒有脆脆的感覺小松菜・苦瓜和豆仁菜副菜有用心揚句的味噌湯很不錯『謝謝招待』

健康的的定食讓我感受到了您用心考慮均衡營養的用心♪ 因為是每日不同的，主菜我看到有寫，但配菜和甜點是什麼我不太清楚，但真的很好吃(*^^*)

這間位於本町的餐廳！我去了午餐時間。店內女性客人零星分佈。菜單像是家常定食，組合了牛油果、番茄和魚，雖然平常不太搭配，但超好吃〜(*'▽'*)能享受到健康的餐點！

這家餐廳開門時間似乎有點晚，我經常路過時還沒開始營業。這次來晚了，來到了二樓的店面。打開門時卻發現，這家在本町商業區裡完全不搭的自然風格咖啡館。看起來是由女性經營的。因為時間晚了，可選擇的菜色已經有兩道賣光了...只好點了炸丸子。看了下面的菜單，看到了我想吃的栗子飯。加150日元換成栗子和筍子飯！過了一會兒，上菜了。一盤盤的小菜♪ 期待中的栗子飯......卻只有1.5顆栗子(´∀`)...嗯，這樣也可以吧...這不太像飯的樣子...呃？這算是飯嗎？這不是糯米，這是普通的日本米...這不是飯啊！這是栗子飯！而且煮得有點乾巴巴的...好吧，試試看這個炸丸子...「印加之覺醒」草莓醬炸丸子。剖開來看......是地瓜呢。那草莓醬呢？這只是普通好吃的炸丸子。印加之覺醒的黃色地瓜。哦，草莓醬出現了。對了，我換成栗子飯時，不是應該附送小炒蛋嗎？小炒蛋......有點困擾，所以，我問了一下，它出現了。小炒蛋(^^;)不知為何，剛才在另一家店找錢時也弄錯了，今天是被騙的一天嗎？蔬菜小菜。健康的味道。味噌湯。這也是健康的味道。這是手工味噌嗎？這味道有點無趣...似乎是甜品，像是糊狀的東西。午餐1200日元+換成栗子飯150日元，總共1350日元。這是一份有手工感的樸實又健康的定食。像是典型的自然風格咖啡館...是個可愛的店。吃得飽飽的，謝謝款待。

在建築的二樓，有一家氛圍優雅的咖啡館，提供午餐服務。顧客大多是女性，所供應的菜色看起來對健康和美容有益。菜單採取每日兩種選擇，可以加點配料的方式。這次我選擇了鯖魚香葉炸物。因為是第一次光臨，我沒有加配料，價格是1200日圓。炸物包含了鯖魚香葉炸物、季節蔬菜（青椒、茄子）的三種。特製的塔塔醬非常美味！餐點還包含米飯、味噌湯、四種小菜和甜點。個人覺得口味比較清淡，但對身體應該很好。這是一家對女性來說很愉快的店鋪。

這家隱密而永遠擠滿女性客人的咖啡館，雖然低調，卻是我喜愛的店家。菜單上有三種選擇：紫白菜與蘑菇堅果雞肉卷（附鷹嘴豆泥）、三色大根炒雞肉、以及鯖魚、蜜芋和蓮藕炸物，每道價格都是1200日元。我點了紫白菜與蘑菇堅果雞肉卷（附鷹嘴豆泥）。盤子上擺滿了新鮮的蔬菜，再加上現做的雞肉炸物。沙拉醬料似乎也是自製的，非常美味。還有三道小菜，都是蔬菜加份量十足，非常滿足。儘管價格是1200日元，但感覺物有所值，因為每一樣料理都做得非常細心。甜點也包括在內，所以這個店吸引了很多女性客人，我對這家店的人氣感到理解。

限定的鯛茶漬け非常誘人，我趕緊前來品嚐。活鯛的製作以芝麻醬茶漬風味，鯛肉鮮嫩彈牙，第一次嚐到以芝麻醬調味的美味。除此之外，還有天婦羅和其他豐富料理，吃得飽飽的，時間也有限，未能品嚐到鯛茶漬け。感謝美食盛宴，謝謝款待。

工作間隙的午餐時間，在大阪本町二樓窗外眺望的街道上，能享受一頓家庭般溫馨的午餐，讓人感到一絲放鬆。迅速地端上盤子，不耽誤時間，貼心地不必拿找零，順利離開，在疫情肆虐的商業區中，這樣的餐廳真是讓人安心。期待你們在這樣的環境下繼續努力經營！

這家叫做『風泉』的隱藏咖啡店，我好久沒去了，今天特地再次光顧，跟大家分享一下。它位於大阪地鐵本町站附近，從本町站走路就能到達。在四つ橋筋和御堂筋之間的本町通北側的一棟建築的二樓。如果不知道的話可能會難以找到，一樓有個小小的招牌，寫著午餐菜單，然後上樓梯打開門就進入店內了。這裡就像是到朋友家串門子一樣，真是個隱藏的好地方。 午餐菜單是每天不同的。A.海鮮蔬菜焗燉鍋 B.牛肉鍋，附白蘿蔔泥，售價1000日元。另外，可以加價換成味噌湯粕汁，或換成飯，分別加200日元和100日元。今天我點了A餐，再加點了寝かせ玄米。這就是寝かせ玄米，口感Q彈特別。這種Q彈感覺真是讓人欲罷不能，對喜歡Q彈口感的人來說，非常吸引人。太好吃了！ 主菜是海鮮蔬菜焗燉鍋，一上桌就熱騰騰的。哇！看起來像是焗烤菜餚一樣～！裡面有很多大塊的配料，有蕪、蝦、魷魚、扇貝等，料多得讓人喜愛(o^^o)♪副菜也很豐富多彩。有一盤紫色的甘藍，還有類似烤蔬菜的沙拉，裡面有微型番茄，又小又可愛～！味噌湯也有很多蔬菜，味道溫和。這頓午餐真是讓人大滿足，太美味了！謝謝招待。

大阪地鐵御堂筋線本町站5號出口，往西走本町通，到渡邊筋的一家店。這家咖啡店於2011年開業。在咖哩店的左邊，有一個帶著簾子的入口，通過樓梯上到二樓。鐵門後面是一個漆灰風格的白牆，擺放著古董家具的店內。窗戶很大，營造出明亮的氛圍。午餐菜單有三種日替選擇。午餐配有飯、味噌湯、三種小菜和水果。 "天然鯛煎" 配上南瓜奶油醬，非常豐富。飯和菜都有家常的味道。這是一個都市中讓人感到溫暖舒適的綠洲。

最近因為身體狀況的考量，我決定試試健康食品系列的第二彈！以前常常光顧旁邊那家高級咖哩店，但是對面這家完全沒有留意到！最近重新評價了自己，覺得應該多嘗試一些健康午餐，於是我決定來這家店試試看！雖然入口有點窄，但一上二樓卻讓我大吃一驚！大大的門一打開，內部空間高聳，感覺非常開闊，座位也是依照用途劃分的。店裡流著Bossa Nova音樂，帶來一種輕鬆愜意的氛圍，讓人感到放鬆舒適。這裡的裝潢設計真是一流！還有倍賞千恵子的唱片，看起來很酷！我到的時候已經過了下午一點，只剩下三種菜單中的一種，其他已經賣完了（>_<）。所以我點了剩下的『雞肉丸子配蓮藕奶油燉菜』！點完菜後，大約10到15分鐘就上菜了。從外觀看，這道菜的視覺效果和均衡感讓我覺得有排毒的功效，真是令人振奮！主菜的雞肉丸子只有三個左右，搭配著鮮嫩的奶油醬，味道很不錯，但份量有點少，配菜不夠（T_T）＼(^-^ )。小菜的沙拉酸酸的味道和美乃滋很搭，大根入味，整體上味道清淡柔和，讓人感到舒暢。味噌湯裡面有很多的高麗菜，味道對我來說非常合適。像是甜點的優格看起來像果醬，而像蜂蜜的杯子裡卻是完全不同的飲料，真是出乎意料的小插曲（笑）。這裡的米飯使用了魚沼產的越光米，我本來抱著很大的期待，但是煮得不夠好，有點令人失望。整個氛圍非常棒，女性客人也很多，所以如果有機會，我會再來這裡試試看！

本町車站步行約3分鐘。這是一家隱藏的人氣咖啡酒吧，安靜而受歡迎。我在晚上六點到達。點了一杯熱的「藥膳桑格利亞」，價格是500日圓。桑格利亞裝在小杯子裡，靠近鼻子聞，有一股微微辛辣的香氣。喝下一口，感覺到了紅酒和水果、香料的結合，每一口都讓人感到心曠神怡。相較於一般的香料熱酒，這杯桑格利亞更清爽好喝，帶有水果的味道。最近天氣很冷，我的身體需要這樣的暖意。除了藥膳茶和特色咖啡之外，這家咖啡館的表現也很優秀。雖然我原本只是打算來這裡喝咖啡，但一旦喝了酒，就會開始想要點些小吃了。我點了一份「自家製仿蟹肉的煮物」，價格是680日圓。先上來的是配菜，有「雞肝和大根燉菜」以及「蘿蔔燉菜（附味噌）」。雞肝的調味稍微濃郁，有點辛辣。大根和洋蔥的味道也很不錯。當我稍微喝了點桑格利亞後，仿蟹肉就上來了，太美味了！我甚至忘記了寫食記，直接一口氣吃完了。剛炸好的外衣鬆軟，蓮藕的韌度很好，還有紅蘿蔔、葉子和其他小食材。湯汁微微帶有柚子的香氣，我喝得一口不剩。真是太好吃了，特別是外層的酥脆部分！身體開始暖和起來，但我還不想回家……所以我又加點了一個飯糰和一碗味噌湯。飯糰一份500日圓，我猜一個應該是250日圓。味噌湯加價200日圓。稍等片刻，可愛的飯糰和熱騰騰的味噌湯上桌了。味噌湯是用蘿蔔葉和豆腐熬的，湯頭濃郁但味道不濃。我覺得這是為了作為收尾的一道菜而特意調製的。飯糰是芝麻味的，附上的漬物帶有花椒的味道，為單調的飯糰增添了一些特色。這是一家播放著「Last Christmas」和「聖誕頌」等流行音樂的舒適和風的和風咖啡館。飲料和食物都非常美味。我聽說他們午餐時也提供1000日圓的餐點，品質也是如此。

午餐 1200 日元 + 100 日元熟成玄米換 ===========

◆紅鯛炸自製塔塔醬，配上精緻的副菜，口感酥脆。雖然整體紅鯛炸自製塔塔醬都很美味，但對於時間緊迫的人來說不太建議。若有充裕時間的話，絕對值得一試！

少し前一直想嚐的風泉先生，選了鮭魚炸餅，再加200日圓換成豚湯。鮭魚外皮酥脆美味，豚湯的味道比起湯頭更重，有濃郁的味道。下次我要試試看點豆漿湯吧〜

午餐時光愉快地結束了。這裡的菜色多樣，讓我吃得飽飽的。環境輕鬆悠閒，讓人心情放鬆。令人意外的是，這裡也有不少像上班族一樣的客人。

好吃極了。