中午前在中野坂上站下車。從改札口出來向右走，就在隔壁大樓的美食街裡，進入了丸亀製麵。排隊的人大概有5到6個，我站在末端，大約5分鐘就輪到我付款了。我點了一碗烏龍麵，還有天婦羅和稻荷壽司。花了690日元。我的喉嚨痛已經好了很多，但我還是加了很多有抗炎作用的生薑和蔥，開始品嘗。天婦羅又大又滿足。主要的配料是洋蔥。當我把它倒進烏龍麵的碗裡時，幾乎覆蓋了整個碗。湯稍微有點淡。生薑溶解在湯裡，使味道稍微變得有點辛辣。麵條有嚼勁，味道很好。如果想在中野坂上吃個快速的午餐，目前這裡應該是不錯的選擇。

目標的店家休息了，我四處尋找著，但肚子餓又想暖和，於是我偶然看到這家店而來。大概這個連鎖店我是五年前最後一次光顧了。我點了這家店的溫暖料理，玉子燴烏龍麵。服務生在我面前煮麵、淋上玉子燴湯底，一份熱騰騰的玉子燴烏龍麵就完成了^_^再加一份鴨肉天嗎，總共只要660日圓，真是便宜。蔥和天嘎斯是無限加的^_^烏龍麵的彈性很好，鴨肉天也軟嫩美味。性價比真的很高。我常常想，連鎖店真的是很用心經營。我很滿意。

肉片配蛋醬，大份量，820元。加點蝦天，170元，或者加點柴鳥天。在丸亀烏龍麵裡，最好吃的是肉片，份量很足，而且甜味的調味很搭配蔥。剩下的湯汁再加入大量蔥，即使像鬼一樣放蔥也不會輸給蔥的辛辣。個人覺得這樣做就像吃了蔬菜一樣，非常有意思。天婦羅的湯匙放在平常的地方不見了，跟店員說才知道現在是要說才能拿到的系統。

最近我很少去丸亀製麵，所以久違地再次光顧了一下。我點了他們正在宣傳的番茄蛋咖哩烏龍麵和冷的沾麵加天婦羅。番茄蛋咖哩烏龍麵比我想像的辣，但相當美味。冷的沾麵有嚼勁，湯汁的味道很穩定，一如既往的美味。天婦羅部分，雞肉天婦羅他們給我炸得剛好，熱騰騰的很好吃！

在工作途中的丸亀製麺，聽說有紙圍裙，於是點了一份我一直很好奇的咖哩烏龍麵。配菜點了可樂餅和我很喜歡的竹輪磯邊揚。磯邊揚我以為價格很便宜，結果是半份（垂直切半）。咖哩烏龍麵附有迷你飯。咖哩還不錯，但如果有湯匙或是湯匙筷會更好吃。可能有的地方提供吧。麵稍微軟一些，搭配咖哩感覺不錯。咖哩烏龍麵普通：690日圓，可樂餅：120日圓，竹輪磯邊天半份：70日圓。

週六中午去了這家店。地點就在中野坂上站直達的一棟建築物地下，雖然經過這裡已經不知道多少次了，但這次是第一次來。大約是中午12點，店裡坐滿了一看就是在休息午餐的上班族。我點了一碗490日元的蛋花烏冬麵，加了70日元的竹輪海苔天婦羅和140日元的烏賊天婦羅作為配料。他們讓你自己加葱作為調味，可以根據自己的口味調整量，這一點很不錯。麵條的彈性沒有特別強烈，但讓我想起了在香川的一家小店吃過的口感，大概是和當地的平均水準差不多吧。果然，烏冬麵和天婦羅很搭配。吃得很開心。在中野坂上站附近，想要輕鬆吃碗好吃的烏冬麵的人應該會很感激這家店的存在。離我家也很近，所以有機會我還會再來的。

星期六氣溫6℃，天晴。我在辦公大樓下來到店裡，果然很冷清。他們沒有肉烏龍麵，也沒有牡蠣蛋丼。我點了¥460的玉子蛋丼，加了¥70的竹筍磯邊天和¥70的牛蒡天。我自己加了些蔥，然後結帳。熱湯逐漸讓人溫暖起來。因為在辦公大樓地下，他們不會做太花時間的菜式。【店裡沒有的菜式是每家店的限定菜單】

中野坂上站步行30秒！下雨天的話，可以在中野坂上Sunbright Twin Building的丸亀製麵一嚐。以前上班地點附近時，常常在下午3點左右來這裡吃午餐。照片是普通烏龍麵（290日圓）。可以在自助區加蔥和天婦羅作為配料。麵條有彈性，味道美味。價格實惠，而且在忙碌的工作之餘，能夠迅速地吃完，真是太方便了。

久違了，我去了一趟大家都熟悉的平價美味丸亀製麵店。【品嚐的菜色】●塔鶏天涼麵（大）800日圓我品嚐了丸亀製麵店歷年來最受歡迎的料理之一，塔鶏天涼麵。這道料理有四塊雞天和濃郁的塔塔醬，份量十足，吃得非常滿足。麵條是嚼勁十足的安心穩定款式，與雞天搭配得非常完美。

昼餐決定吃烏龍麵！走到中野坂上站，卻發現目標店家到15日都休息。只好改道前往這家，平日中午12:20左右，店前排了約20人長龍，但知道排隊速度很快，於是耐心等候。5分鐘後進入店內，點了店家限定套餐【奶油醬油釜玉（大）（570日圓）＋明太子（70日圓）＋鳥天嫩脆（150日圓）】！附贈的鳥天和大量的蔥花，一起品嚐～因為選了大碗的烏龍麵，份量真是驚人！麵條有嚼勁，而且Q彈，絕對及格！比起一般的烏龍麵店好吃多了。奶油的香濃味道和明太子搭配得天衣無縫。鳥天剛好炸熟，外皮酥脆，裡面多汁，非常美味。吃得津津有味後離開，只花了約10分鐘就離開了店家，看來排隊的人潮已經達到了高峰。吃得很滿足，謝謝款待！(๑˃̵ᴗ˂̵)

# 美食評論☆3: 丸亀製麵中野坂上「牛肉烏龍麵 (小) 630日圓」 | 中野坂上車站附近的牛肉烏龍麵味道不錯但份量稍嫌不足 ## 概要 - 店名：丸亀製麵中野坂上 - 地址：〒164-0012 東京都中野區本町２丁目４６−1 中野坂上サンブライトツインビルB1F - 官網：https://stores.marugame-seimen.com/110731 - 日期：2021年7月30日，星期五，晚上7:30 - 餐點：牛肉烏龍麵 (小) 630日圓 - 烹調時間：3分鐘 - 評價：☆3 - URL：https://food.senooken.jp/post/2021/07/30/ - 食べログ：https://tabelog.com/tokyo/A1319/A131903/13142428/ - Google Maps：https://goo.gl/maps/fzMRmsqV1J64nbSe9 在去西新宿參加派遣面試後，我獨自一人前往晚餐。由於緊急事態宣言要求晚上8點關閉，我在關閉前趕到。雖然是關閉前，但客人相對來說還是比較多的。這是我在中野區的第二次拜訪，第一次是去了區役所附近的[丸亀製麵中野セントラルパーク](https://food.senooken.jp/post/2021/03/30/)。這家丸亀製麵位於東京地鐵丸之內線中野坂上站附近的餐廳街，店裡聘請了東南亞籍的外國員工，給人一種與眾不同的氛圍。 ## 評價 我點了這家店的特色牛肉烏龍麵 (小) 630日圓。本來我想點大碗的，價格是740日圓，但大碗已經賣完了，只好點了小碗。裡面的牛肉比我想像中的要多，可以享受到肉的美味。但整體而言，份量稍嫌不足。如果只是填飽肚子的話，點290日圓的釜揚烏龍麵加上140日圓的天丼飯，共430日圓就夠了，所以多花200日圓卻感覺份量不足有點可惜。此外，椅子有些破損，因此店內的清潔感稍微打了折扣。外國員工表現得很努力，讓我對他們印象很好，甚至比日本員工好。但店內的清潔感稍嫌不足，讓人感到遺憾。 ## 結論 這是我在中野區的第二次拜訪丸亀製麵。位於中野坂上車站附近，非常方便，對我來說是中野區中最常去的餐廳之一。如果時機合適，我會再次光顧，無論是晚餐還是午餐。

友邀去了瑜珈，發現比想像中好，覺得想再去一次。這家叫HOTLUX的瑜珈工作室位於由Tipness經營的Tipness內。 Tipness是健身專家，提供了一種名為“ HOTLUX”的全新健身設施，利用富士山溶岩浴的自然力量。在瑜珈和伸展等課程中，充分排汗，帶來深度放鬆和清新的身心感受。 我以前沒去過Tipness，但大致上想像中是個年齡層較高的運動俱樂部。實際上也確實如此。現在這個季節，理論上健身房應該是最不應該去的地方之一，但我的票明天就到期了。走進工作室後，發現人潮多到令人不可思議，中老年人擁擠在一起跳舞，讓我有點害怕...汗不會傳播病毒，但我在電視上看到粘膜是不能碰的，所以還是有點害怕。 然而，一旦進入熱瑜珈工作室，就只有3名參與者和1名教練，共4人。他們保持了足夠的距離，除了教練之外不會說話，這樣還算可以。 課程每小時休息30分鐘進行一次地板消毒，所以即使地板上有病毒，也應該已經滅活了。我以前去過的熱瑜珈是通過加熱器和加濕器加熱房間的類型，房間很熱，讓我很煩躁，我不喜歡那樣。這次也是這種感覺，我覺得我受不了。但是，既然有朋友邀請我，我就試試看，結果是在地板上鋪滿溶岩板，從下面加熱的工作室，就像是地板加熱器。雖然很熱，但由於從地板上散發出水蒸氣，所以不太會感到窒息。雖然不太舒服（笑），但在這樣的環境下，汗水是從皮脂腺而不是汗腺排出的，汗水真的很多，感覺非常清爽。我喝了一升水，瑜珈的內容感覺有些難，但如果沒有負擔，就沒有意義。這是一次很好的熱瑜珈體驗。下次再做熱瑜珈，我會選擇溶岩板的工作室。不再是加熱器✖︎ 心情變好後和朋友輕鬆地散步，肚子餓了，就吃了烏龍麵。490日圓的烏龍麵和雞肉天婦羅真便宜！我喜歡這種簡單的東西。鹽味濃郁的感覺很美味。

10年來第一次來到丸亀，因為下雨所以選擇了這個不怕濕的地方（笑）。這是我第一次來中野坂上店。點了一碗溫暖的天婦羅湯麵，裡面有蝦天、魷魚天和炸魚板天。本來想試試他們的天婦羅，但我記得10年前來的時候，丸亀的天婦羅裡都是洋蔥，所以就作罷了（笑）。

每月1日是「鍋挑烏龍麵日」，鍋挑烏龍麵半價。大碗通常是400日圓，所以今天是200日圓。再加上炸魚板120日圓，總共320日圓。久違地在丸亀製麵吃了鍋挑烏龍麵，但麵條太長了。用筷子夾起來，手臂舉得再高也夾不起來。味道普通好吃，還有蔥和天婦羅可以自取，感覺物超所值！

丸亀月見祭中，我去了一家店，他們有一個優惠，只要點一杯喜歡的「釜玉」，就會免費再送一杯「釜玉（並）」。我立刻前往了這家店。首先，我點了一份價格為640日圓的「旨辣肉々釜玉（並）」。然後店員問我要不要再加一杯，我當然答應了！然後我去結帳！原價1,000日圓的「旨辣肉々釜玉（並）」640日圓和「釜玉（並）」360日圓，一共折扣了360日圓，總價640日圓。結完帳後，在吧檯上盛了自己喜歡的蔥和天婦羅，然後找了個位子坐下。吧檯上放著碗也很方便，可以隨意加料。坐下來後拍了幾張照片，先從旨辣肉々釜玉開始吃。辛辣的肉餡和溫泉蛋的溫和口感相得益彰，辛辣度剛剛好。對我這種不太擅長吃辣的人來說，這個辣度剛剛好。這裡還有一個讓人高興的意外。肉餡居然剩下了。通常情況下，我應該直接吃掉它，但這次還有一杯釜玉。所以我把剩下的肉餡倒在釜玉上，就多了一杯肉々釜玉。然後加上吧檯上盛的蔥和天婦羅，攪拌一下，把第二杯也吃完了。結果就是我以640日圓的價格吃了兩杯旨辣肉々釜玉，非常划算。雖然是兩杯，但如果胃口稍大的人，應該輕鬆應付。

中野坂上站直達的這家店我來拜訪了。背景音樂是吉他曲。我點了冷烏冬，香蔥和天婦羅放得很多。服務很快，這裡的吧台很多，獨自一人的客人非常多。

午餐時間到了，我去了附近的丸亀製麵店。這次試了平常不常見的週替麵（截至2019年2月25日）：蛋醬澆上海苔。海苔的香氣讓人垂涎欲滴，令人食指大動。最近發現有些店每週都會提供不同的料理，真是費心。這次比上週的明太子更好，烏龍湯底和蛋醬的搭配更加美味。

本日的晚餐‼️現在正值鮮美牡蠣的季節到來了。"炸牡蠣"、"土手鍋"、"牡蠣焗烤"，當然還有"醋拌牡蠣"和"生牡蠣"等等...作為一個牡蠣愛好者，這讓我垂涎三尺。 "牡蠣醬汁烏龍麵"是一個限時菜單，登陸了"丸亀製麵所"。雖然原本每週三都有丼飯日，但因為會議延長了，所以我改道到了位於大樓地下的這家店。這碗烏龍麵湯稍微比標準的湯更甜，裡面有6個彈牙的牡蠣。雖然他們使用的是蒸熟的牡蠣，但總體來說味道相當出色。對了，我們部門的年終聚餐應該考慮去中野的牡蠣小屋。

【預習關原之行】我選擇了大學入學考試的歷史科目是"世界史"。原因很簡單，就是覺得"這個比較容易"。這是因為40年前，沒有統一的中央考試，各大學都有自己的入學考試科目和題目。所以，過去的試題集對我來說是聖經一樣存在的。但事實上，我從成為社會人開始對日本歷史產生了興趣。在生活中，先人們的思想和行動對我們很有參考價值。特別是對戰國武將很感興趣。混亂的時代，戰略和情報非常重要，你必須全神貫注，精心挑選合作對象，否則可能導致身敗名裂。從這個意義上說，"關原之戰"是一個很好的參考。去年的大河劇"真田丸"也有這樣的情節，但關原之戰的場景卻被簡單帶過了。當然，這是因為"真田"的故事重點不在這裡。預先研究了戰國武將的相關資料，現在是時候去看電影"關原"了。我真的很期待。 ********************************************************看起來很美味呢～看了丸亀製麵的電視廣告後，我邀請了妻子一起去試試。這次我們選擇了【◎丸亀製麵 中野坂上店】。中野坂上車站裡曾經是定期票售票處，經過重新裝修，現在變得很時尚，甚至有星巴克等店進駐。從這裡走大概兩分鐘就到了。我們按照平常的流程點餐，準備好托盤。 ◆香辣肉拌烏龍麵690日圓到了收銀機前的吧台，收銀員告訴我們"請把碗放在這裡"，我們照著她的指示放好碗，抬起頭一看，發現有個大姐正在烤肉。這片片美味的肉，擺在冷的烏龍麵上，再撒上蔥和切碎的海苔，就完成了。我拍了全景照，激動地開始品嚐。先來品嚐肉，這肉的醬汁非常美味辣，超好吃。即使不是搭配烏龍麵，也很適合米飯，真是絕妙的搭配。接著挑起烏龍麵，發現這碗麵比我想像的長得多，要拍出好照片必須站起來才行。然後我們將它沾入充滿鰹魚味的醬汁中，但一次沾太多很難，而且因為麵條有嚼勁，所以吃起來也有些困難。但是，這些都無妨，因為味道太好了，所有的困難都是值得的。美味的冷烏龍麵，味道濃郁的醬汁和溫泉蛋，牛肉作為調味的點綴，蔥和切碎的海苔，這碗麵完全值得丸亀製麵的信心。起初價格有點高，但考慮到食物的質量和份量，我覺得還是值得的。整體來說，份量也足夠，非常美味。謝謝款待。期待未來能品嚐更多季節限定的美食。

丸亀製麵・坦々拌熱炒烏龍麵（中辣）2021年推出的「坦々拌熱炒烏龍麵」再次登場！而且2022年還附送「一口飯」！？麻辣坦々肉醬、青蔥、鰹魚粉以及温泉蛋充滿其中，豪爽地拌在一起。黑蒜油和辣椒油的味道令人難以抗拒♡ 我免費添加了蔥、炸蔥、七味粉和芝麻作為配料♪ 還有不可忘記的一口飯。可以將麵料放在飯上食用，也可以放入碗中拌勻。再添加蔥、炸蔥和芝麻也是不錯的選擇。一直吃到最後都很美味♪ 別忘了在櫃台拿取湯匙哦（供一口飯使用）。另外，有點可惜沒有買到竹輪天和牛蒡天飯糰。這次久違地來到丸亀製麵，美味依舊穩定♪ 飽餐一頓，謝謝^_^