超級瑪莉兄弟電影看完後的午餐(o^^o)因為電影很好看，所以更加美味嗎⁉️(≧∀≦)吃了一碗辣辣的湯，裡面有很多蔬菜和肉…。喝了一大杯白酒…♪(´ε｀ )吃得很開心☆

家人推薦我首次造訪這家店。雖然是平日下午兩點多，但意外地擁擠！這天來的人主要是高中生。在高中就能來這種一頓超過1000日元的地方，真奢侈啊（笑）。我最多也就只能吃個麥當勞呢…心裡這麼想著，排隊等候。這裡是一家提供無限吃三元豬肩肉涮涮鍋的連鎖店，午餐只要1484日元。點餐是通過觸控屏幕完成，然後有個貓一樣表情的機器人送上餐點。感覺有點中國風呢。蔬菜、沙拉之類的都是自助的。還有海帶飯和咖哩可供選擇。調味醬也很豐富。涮鍋底料可以選擇基本的白湯和壽喜燒湯底，壽喜燒還附生蛋。不過，明明有肉可以吃，總是被遊樂設施一樣的刨冰、軟冰淇淋機、棉花糖、鬆餅所吸引…所以，我做了鬆餅，所以就拍了它的照片（笑）。水果、咖啡凍、白玉紅豆之類的配料和糖漿都很豐富。感覺很有趣，對家庭來說對小朋友也很受歡迎呢。

最近才知道這種吃到飽的餐廳只提供豬肉真是太划算了！我最近實際嘗試了一下。結果真是讓我大開眼界，沒想到這麼划算（笑）。豬肉吃到飽的套餐可以選擇五花肉或肩肉，但是只吃五花肉的話嘴巴會有點吃不消，所以我選擇了肩肉。中午只要1299日元（未稅）。如果選擇五花肉的話只要1199日元。下載了他們的應用程式可以享有8%的折扣。3歲以下的小孩免費。結果，我跟家人三個人只花了3000日元！太厲害了。這樣一來，我還可以加點各種蔬菜拼盤、香菇等等。他們還提供咖哩、烏龍麵、蕎麥麵。我們還可以自己做棉花糖、鬆餅和軟雪糕。真是一家很棒的餐廳呢，這就是Shabu-shabu！果然是Sukiya集團的傑作。

吉祥寺有一家吃到飽的涮涮鍋店，屬於すかいらーく集團。價格實惠，加上吉祥寺是學生聚集的地方，所以店裡總是熱鬧非凡，學生們聲音大得很。食物取用的空間不算太大，所以常常擠滿了人。此外，衛生方面可能稍嫌不足。儘管如此，便宜的價格仍然是它的魅力所在。這也是大家會來的原因。最便宜的套餐是三元豬五花肉，晚餐不含稅價格為1599日圓。五花肉加上丸子，再加上蔬菜和甜點，通通吃到飽。這個價格真是沒話說。雖然肉有點肥，但一開始這肥肉的香滑口感還是讓人覺得美味。肉的顏色和質量都還不錯。此外，蔬菜也很新鮮。還有，意外地好吃的是咖哩。裡面放了很多五花肉，感覺物超所值。湯底基本上是原味的，還可以再選擇另外一種湯底，有六種選擇。有很多種涮涮鍋專用的醬料，也是一大亮點。例如將芝麻醬和加了很多炸蒜的辣油醬混在一起，味道刺激又很不錯。可以改變口味，讓同樣的肉吃起來不會膩。軟雪糕也是吃到飽的，所以學生們聚集在這裡也不足為奇。

在電視上看到了火鍋吃到飽的廣告，被他們的醬料和豐富的蔬菜吸引，就決定去試試看了。店內人潮洶湧，看起來大部分是家庭。因為是第一次去，所以向店員請教了一番，最後選擇了最高等級的套餐！肉類種類很多，本來想吃個飽飽的，但最後卻覺得沒吃多少就已經飽了(´･･`)笑。最後吃了一些軟雪糕和鬆餅。應該是對有小孩的家庭來說挺受歡迎的吧。吃得很開心，謝謝款待。

主人最喜歡的餐廳。涮涮鍋吃到飽，蔬菜、醬料、飯類等自助。年底提早入場。點了1799元（未稅）的三元豬涮涮鍋吃到飽。這類餐廳我只想要豬肉。湯底可選兩種。白湯和四種堅果的坦々湯，選擇了四合一。首先，我們兩個去蔬菜區。白髮蔥用白湯，坦々湯用韭菜和豆芽。蔬菜種類多又新鮮。不知為何一開始選了雞肉一盤。雞肉丸。接著是三元豬的肉片和五花肉。可再加點豬肉。我比較偏向吃蔬菜。醬料有醬油汁和芝麻醬。坦々醬微辣挺不錯。搭配中式麵條很好。當我已經在吃麵時，主人又加了五盤肉。真是精力充沛。然後主人吃著他最喜歡的白玉冰淇淋。吃飽了。和滿足的主人共度愉快的晚餐。

我們想要吃得飽又想吃到蔬菜和肉的時候，吃到飽的涮涮鍋是個划算且滿足的選擇。感覺有點疲憊，需要好好調理一下身體的時候，就來到了「しゃぶ葉」。しゃぶ葉是屬於「すかいらーく」集團的涮涮鍋吃到飽店。雖然吃到飽的涮涮鍋店很多，但這裡是由知名的すかいらーく經營，所以價格親民、有趣、美味又愉快。しゃぶ葉的吃到飽套餐分為雞肉、豬肉、牛肉等不同種類，價格因而有所不同。雖然不是極上的肉質，但由於價格親民，所以我總是選擇豬肉為主的套餐。這一天我選擇了最划算的「三元豬五花肉吃到飽套餐，1,599日圓」。這個套餐包含了三元豬五花肉和雞肉丸。選定套餐後，可以從6種湯底中挑選。這一天我選擇了草藥火鍋風湯底和白湯。草藥火鍋風湯底有著濃郁的香料味，讓人覺得身體暖和。白湯則是基本的湯底。我選擇白湯是為了享受涮涮鍋的醬料。我認為しゃぶ葉最大的魅力就在於醬料。除了標準的柚子醬、芝麻醬外，還有各種不同的醬料，可以搭配大蒜、蘿蔔泥、醃製菜、蔥等自行調配，打造出自己喜歡的醬料，這也是しゃぶ葉最大的魅力之一。因此，白湯和豬五花肉就是為了這個目的而存在的。雖然之前我也嘗試過吃牛肉、吃肉眼等價格差異不大的套餐，但漸漸地我發現自己總是吃豬五花肉。豬五花肉又軟嫩又帶點油脂，不管是搭配任何湯底或是任何醬料，都非常美味。單單只吃豬五花肉就足以令人滿足。可以感受到豬五花肉的魅力和潛力。除了傳統的涮涮鍋外，也可以享受到划算且有趣的涮涮鍋，這也是很棒的。最後來一份軟雪糕作為收尾。有軟雪糕機，可以自己盡情享受雪糕，這也非常開心。

今天來到了吉祥寺的「しゃぶ葉」。若對選擇餐廳感到迷惑，就選擇離現在位置最近的「しゃぶ葉」吧。一進門，店內生意興隆！也因為天氣漸涼，所以感覺更加舒適了。但是，很明顯地看到有女高中生穿著制服跟朋友一起來用餐的場景。僅僅10年前，提到「涮涮鍋」，大多數人會聯想到高級的餐點，但現在卻成了高中生們與朋友一起輕鬆享用的快餐式食物。這是因為「しゃぶ葉」在學生之間口耳相傳，成為了經濟實惠、美味可口、可以悠閒享用且能隨心所欲地吃的地方。雖然並不是因為價格便宜才來，但今天我們選擇了最實惠的豬五花肉套餐。僅僅1199日圓，實在是太划算了！幾乎跟定食店的價格相同。我們喝了些啤酒，所以最後帳單當然會上升（笑）。今天的肉只有豬五花肉，所以計算吃了多少盤肉比較容易。我們兩個人吃了20盤。已經到極限了...動彈不得...雖然是吃到飽，但我想並不是每個人都能吃這麼多。旁邊的女孩們看起來則是根本停不下來。果然，拉動經濟的還是女性啊。

週一在吉祥寺。目的的店家休息中（淚）。漫無目的地步行後，想到了 "しゃぶ葉"。對我來說，這是最穩定的連鎖店。這是我第二次來吉祥寺店。我點了琉香豬＆伊比利豬的2,099日元套餐。根據過去的經驗，我認為伊比利豬和五花肉比國產牛或牛排更好。首先送來的菜單如圖。肉的盤子似乎比平常多？然後晚了一些，送來了一片我第一次見到的肉。這是什麼種類的？嘿，既然是吃到飽，就別太在意了，先試試看吧。嗯，這個晚來的肉很好！我想再加點，但這是什麼？因為從來沒見過，這就是琉香豬嗎？我馬上問服務員。「這是什麼肉？」他指著的菜單寫著 "琉香豬"。原來如此。「那麼，再給我兩片琉香豬」我再次點了。「...」送來的卻是完全不同的肉...於是我叫了另一位服務員。結果是國產牛。原來如此。「那麼，再給我兩片國產牛」奇怪，為什麼可以選國產牛？看來是訂錯了...看了訂單，是琉香豬＆伊比利豬＆國產牛，3,099日元。嘛，這樣的日子也有啦。今天也承認了國產牛也不錯。謝謝款待。我吃得很少，但努力吃飽了...因為喝酒了，雖然是中午但一個人超過4,000日元。今天的性價比不是太好...付款後拿到找錢，感覺有點多...嗯？9個50日元硬幣...？他們是沒有100日元的嗎？（謎）如果他們說點什麼，甚至是50日元都可以的，但沒有一句話，卻給了一堆50日元，真是讓人驚訝。今天有點太多了。

這次我們造訪了「しゃぶ葉 吉祥寺店」。湯底口味可以選擇，但當然不能錯過"壽喜燒"！個人而言...牛肉片和豬肉片再加上肉丸，有時候只點牛肉一直吃也是有可能的（笑）。在家自己煮火鍋時，我覺得切菜、準備食材等都挺麻煩的，但在這個價格下，還有這麼多種類可以品嘗，真是令人開心！蔬菜和肉類都很豐富，甜點也讓人欲罷不能！吃得飽飽的、又有甜點，下次還會再來光顧。謝謝你們的款待。

主人一直想去的涮涮鍋店。因為女兒在打工，所以我和主人兩人一起來了。有國產牛肉、壽司吃到飽的套餐，但我們選擇了豬肉吃到飽的套餐，只要1799元。這種店豬肉比較好吃。可以享受兩種湯底，其中一種可選擇。雖然有辣湯，但我們選擇了參雞湯。蔬菜、醬料、米飯等都是自助式。蔬菜很新鮮，種類也很多。醬料也很多，我們選了芝麻醬和柚子醋。調味料是紅葉蘿蔔泥。主人拿蔬菜的技巧也太差了吧～。有很多用來涮涮的油豆腐、絲瓜結、木耳一堆。有點好笑。和主人兩人的晚餐很愉快。肉上來了。不知道為什麼先上了雞肉...然後是豬肩肉和五花肉。豬肩肉很好吃。我就吃了很多蔬菜。肉續擺了兩次。後半部份的肉主人一個人吃。收尾是咖哩。很好吃。是大家都喜歡的肉多的咖哩。還有中式麵條和烏龍麵。然後主人吃到他想吃的軟雪糕！"這是白玉、芝麻、雪糕喔"，他很滿足的樣子。肚子很飽。下次要和女兒三個人一起來。女兒喜歡吃肉。

最近在吉祥寺開了一家屬於すかいらーく系列的しゃぶ葉，價位在1000日圓左右，能吃得飽足，性價比相當高。肉的質量算是足夠彌補了。但即使是吃到飽，也大概只能吃10盤左右，漸漸年紀增長，要回本還有點遠。不過，一次可以吃到兩餐，這樣應該還不錯吧。我沒有吃甜點，但孩子們為了拍照發布到Instagram上，自己動手改造了一下甜點。

吉祥寺也有了一家"しゃぶ葉"！前段時間，三鷹也開了一家，這是不是成了すかいらーく集團的賺錢機器呢？不管怎樣，因為是我喜歡的"しゃぶ葉"的新店，所以不能不去試試。店面在一棟建築的四樓。一進門就馬上有人帶位。工作人員以主婦為主，都很親切，服務讓人感覺很舒服。我點了伊比利豬的套餐。提供的肉品根據時間而有所不同，有時會有不同的部位，但這次的肉質正合我口味！蔬菜也供應得很豐富，時間無限制，吃到飽的涮涮鍋。這家店也有高中生的團體在吃飯，靠著孩子的零用錢就能吃得飽飽的涮涮鍋…真是個了不起的時代。快餐店，小心了！

2019年4月20日（週六）晚餐。和伴侶一起去了一家在2月開業的新店。一開始我以為這是連鎖店，後來查了才發現是すかいらーく集團的店。原來如此。這家店打著"涮涮鍋自助餐"的旗號。一樓入口寫著午餐1199日圓（+稅～）、晚餐1599日圓（+稅～），但實際上菜單一打開，主要的菜色價格更高。這種商業手法，真該停止了……。更讓人不爽的是，後來發現寫著週六、週日、假日加100日圓（未稅）……。我們點了生啤酒，選了中價位的牛肉＆三元豬肉自助餐（1999日圓）。可以吃到牛肉、三元豬五花肉、三元豬肩肉、雞肉、肉丸。鍋底是基本的白湯＋自己選擇的鍋底，我們選擇了正統壽喜燒鍋底。豬肉普通，牛肉不行。連蔬菜的品質也不高。但自己取食材來在涮涮鍋或壽喜燒鍋裡吃的這種方式很有趣。客人以包含高中生在內的年輕人為主，我們這樣的年齡似乎不是他們的目標客群。我想，如果有家店提供這種風格但品質更好、價格更實惠的，像我們這樣的世代也會樂意前去。我喝了一杯生啤酒補充，帳單是6154日圓。

3/16 晚餐時造訪。昨天去了一家自助餐廳，今天又來到了同樣提供無限供應的店家。這是一家新開的店，我們決定來試試看。我們大約在17:45抵達，很幸運地馬上入座，但大約20分鐘後，店裡就開始擠滿了！真是危險啊。這家店以涮涮鍋自助聞名。特色不僅僅是涮涮鍋，還有沙拉、咖哩、甜點等各種料理都是自助供應的。壽司也是無限供應的，但是需要寫在紙上然後點餐。我們選擇了可以點三元豬肉和牛肉的套餐，每人約2000日圓。實在是太划算了！！湯底有標準的昆布湯，還可以選擇另外一種湯底，我們選擇了紅湯味噌湯底。一開始送上來的是牛肉、三元豬肉（豬肉的兩種部位）、雞肉和貢丸，鍋裡的蔬菜也是自助的。除了肉和壽司的點餐之外，其他都是自助吃到飽的！！我個人覺得紅湯味噌湯底非常美味，蔬菜和肉都可以吃個不停。最後再放進一些中式麵條更是棒極了。包含軟飲料和一杯啤酒，總共約5300日圓。吃了相當多的肉和蔬菜，還吃了不少甜點，這個價格實在是太划算了。。。老實說，這裡擠滿了高中生、大學生和帶小孩的家庭，自助區也有些混亂。可能是因為店才開業沒多久，或者人手不足吧，感覺有些不夠流暢。但我相信這些問題肯定會改善的！另外，如果自助區的盤子再更乾淨一些就更好了。或許這也是實現這麼低價格的一部分原因吧。。。

吉祥寺於2月21日迎來了一家新開的「しゃぶ葉」，這是屬於すかいらーく集團的店鋪。白天提供吃到飽的「涮涮鍋」，晚上則是「涮涮鍋＆壽司」。雖然是吃到飽，但有不同價位的選擇（見第8張圖）。對於不怎麼吃肉的人來說，選擇「3盤肉＋無限蔬菜」999日圓（未稅）就夠了（這是價格參考）。除了蔬菜外，還有烏龍麵、軟冰淇淋、咖哩等豐富的選擇！湯底可以選擇兩種，每組客人還可以選擇各種不同的醬料，不會讓人覺得膩煩！吉祥寺店在【平日午餐前16:00無限吃到飽】，所以平日午餐時段去是最划算的！結果發現，3盤肉已經足夠笑哈哈。

想要吃到很多蔬菜…(o^^o)選擇了草藥火鍋風湯底和普通的清湯，蔬菜和肉都吃得很美味，非常滿足！謝謝款待！( ´▽｀) ===========

平日晚上，獨自外出用餐的日子。下班後在吉祥寺下車，想吃肉鍋，於是找到了這家涮涮鍋店，便進去試試。雖然是平日，但是有吃到飽的選擇。這家店在一棟大樓的三樓，我搭電梯上去了。雖然只有我一個人，但是被帶到了桌子旁。我點了一杯威士忌蘇打和吃到飽的伊比利豬肉和牛肉。湯底我選擇了白湯和微辣的紅味噌湯底。拿菜的夾子很小，每種蔬菜都不好拿。當我準備蔬菜和醬料時，鍋已經準備好了。店員的服務很好。肉有伊比利豬肉、三元豬肩肉、三元豬五花肉、雞肉、雞丸、牛肉等。肉各有千秋，尤其是伊比利豬肉非常美味。醬料是我自己調配的，包括芝麻醬、辣油、擂茶醬、蒜泥、切碎的榨菜和柚子醬。吃了一口後，覺得醬料有點奇怪。似乎是混合得不太好，芝麻醬有點甜。醬料碟子很便宜的塑料製，又小又不好用。醬料濺得到處都是。用紅味噌湯底煮的東西即使不沾醬料也很好吃。三元豬肩肉脂肪很少，很美味，所以我又加了一份。蔬菜中，蘿蔔和蓮藕很好吃，根菜很不錯。醬料多放柚子醋很好吃。還有切碎的蔥、榨菜和柚子胡椒也很不錯。吃完肉後，喝了一點湯底。白湯底很好喝。值得一提的是，後來吃的軟雪糕非常好吃。吃完油膩的肉後，吃冰涼的非常愉快。店裡都是年輕人，聽到了一些打工的對話。也有來自外國的旅行團。祝你們在日本旅行愉快。我已經48歲了，但是似乎沒有其他中年人。我雖然是中年人，但是我喜歡吃到飽。雖然點了很多東西，但帳單只有2,979日圓，性價比非常高。這家店似乎是屬於すかいらーく集團的。

韓國餐廳體驗： ====================