ちゃんこ霧島さんからのお隣の錦糸町駅にあります『スパ＆カプセルニューウイング』さんにて、垢すり＆精神と身体を整えに寄らせていただきました。いつも良い二俣温泉♨️とボナサウナにて、メンテナンスさせていただきありがとうございます3階のレストランスタッフさんも、笑顔で対応してくださり癒されます♪ご馳走様でした。

錦糸町駅南口にあるニューウイング錦糸町。ここのサウナは言うまでもなく最高なのですが、今回はそのサウナ後に施設内にあるレストランで軽くやりました。生中はアサヒスーパードライ。冷奴と冷やしトマトをつまみに。(自分いつもこの組み合わせだなぁ〜と思いながら食べてました。)ハイボール(角)もしっかり炭酸強めでよかったです。最後にざるそばを食べましたが、シンプルイズベストって感じでさっぱりして美味しかったです。麺の食感もほどほどにあり、ちょうどよかったです。価格感が割とリーズナブルなのも嬉しいポイント。ごちそうさまでした。

今年最後のサウナは、新しいサウナが追加されたニューウェイヴへサウナの内容は相変わらず最高♪6セットもしちゃった(^_^;)しかし、食べログなので割愛（笑）サウナ後のサ飯は、瓶ビールと味噌キュウリ失われた水分と塩分を吸収しますwあとは、スタミナをつける為に、豚バラスタミナを注文。想像してたのとは少し違ったが、まぁ美味しかった。想像は、スタミナ→ニンニク系現実は、スタミナ→キムチ系でした(^_^;)ここは、ちゃんぽんとかがおすすめみたいなので、また来年来たときは注文したい。

急な出張にも対応してもらえる施設。サウナはもちろん、飯も美味い。アジフライ。安い美味い間違いない。皿うどん。具沢山で終盤はお酢で味変。お酒が進むメニューばかり。お酒を飲み過ぎたら、サウナは控えましょう。

ととのったぁぁぁぁ(^^)下北沢でカレー食べたあとは、何故か錦糸町へ移動し、サウナへGOここも有名なサウナだよね！歴史ある(^^)サウナは3種類で、どれも特徴的で素晴らしかった高温カラカラ、ボナサウナ高温、低音外気浴スペースが無いのがちょっと残念だけどね水風呂の温度、広さも申し分なし！さーて、今日は外出せずにニューウイングさんで食べちゃおうかなゆっくりとね(^^)本日いただいたのは・ハムカツ・自家製チャーシュー・たこのから揚げ・納豆定食・生ビール・ハイボールなぜか、シメに納豆定食まで食べてしまったwなんでハムカツってこんなにおいしいんだろなんでたこのから揚げってこんなにおいしいんだろサウナ上がりに食べたら、やはり美味さ倍増納豆定食は、納豆と生卵はあまり混ざらないで食べたい派あくまでも納豆ご飯、卵かけご飯であってほしいなんのこだわりw店員さんも凄い優しくて、癒された(^^)ゆっくり出来ましたおいしかったですまた来ます！ごちそうさまでしたΨ( 'ч' ☆)

錦糸町ニューウイング。6月にリニューアルして加わった高温のカラカラサウナに本気を感じた。特に入って右奥にある半個室スペースは寝そべるスタイルなんだけど、天井スレスレの高さでなかなか玄人向けのストロングタイプ。前からあったボナサームの心地良さ、低温のテルマーレ改、3つともそれぞれの良さを堪能。そして、ニューウイングと言えばのミニプール。泳げちゃう広さ、羽衣など気にせず泳ぐ。ジャスティスボタンを押して霧雨を浴びながらの水風呂と水風呂も2種類、それぞれの良さを感じて全身にアマミを出してととのう。上がって、夕食にはちょっと早い時間。僕的に今年初のかき氷なんじゃないかな。オロポかき氷¥500を注文。程よいサイズ。イオンウォーターの粉のかかった氷にオロナミンCをかけて完成。シャリキンの食べるオロポ、サウナ上がりにこりゃたまらん。最高の施設だなー。

サウナの聖地、ニューウイング錦糸町へ。しっかりサウナでキマった後のサウナ飯。なんでもある食堂的メニューがサウナ併設の食べ物屋として嬉しい。生姜焼き、自家製チャーシューと濃い味の料理を遠慮なくビールで流し込む。幸せ。

本日も『スパ&カプセル　ニューウイング』さんに寄らせて頂きました。サウナ前にギリギリ飛び込んで生ビール&唐揚げ定食を掻きこんであかすり～いつも美味しいお料理で大満足です。スタッフの皆さんも客層も良く、安心して疲れを取っております。ついでに、あかすりの腕も抜群ですよ

朝食にガッツリチャーシューざるらぁめんをほりうちで堪能し、今日の目的地「サウナニューウィング」へ初訪問♪サウナを堪能し整った後、12時OPENの同施設内の食事処へ先客1名、好きな場所に座り、まずはサウナ後の生ビールアテは、肉野菜炒め単品を注文。少し時間がかかるみたいなので合間に味噌キュウリを注文。味噌とキュウリ…旨し。味噌だけでも酒がススムね〜(^q^)しばらくして肉野菜炒め単品到着。うっ!意外と多い（笑）しかし、濃い味付けでビールは進むが、このあと、第2ラウンドでサウナ突撃なので、オカワリは止めます(^_^;)このあと休憩→またサウナ〜(*´ω｀*)

本日は雪のため、早めに帰宅するも家族旅行に参加していない小生はボッチサウナに行くことにしました。30年近く通っているからか、スタッフの皆さま優しくお出迎えしてくださりますw素早く汗をかいて、即エクストラコールドざるそば大盛ジャンボチョコモナカという、☃️雪の日にあるまじき冷たいオーダーをする偏食振りに、食べながら猛省もう少し落ち着いて、メニュー選ぶように気をつけます。でも、美味しく頂きました！

年の瀬には心と身体を調えるために長年通わせて頂いている錦糸町のカプセルサウナ『スパ&カプセル　ニューウイング』さんに寄らせて頂きました。22時までに入れば、4時間で2,000円(税込)とお得です数年振りにレストランの深夜メニュー(22:30閉店)なので、急いで注文。大好物のソース焼きそば大盛を頂きました。シンプルですが、やはり美味しいです。これで、年末年始を乗り切れますご馳走さまでした。

良心的な値段設定まずはリアルゴールド。ほんとはオロポは飲みたかっけど無いとのこと。メインは鶏唐揚げ単品と豚生姜焼き定食。豚肉は少し厚切りのロース肉ですりおろし生姜たっぷりの濃いめの味付け。鶏唐揚げはボリュームたっぷり、外カリ中ジュワで五香粉っぽい塩と明太マヨ付けて食ベる前提のようで薄味。料金設定もリーズナブルでなかなか良いレストランでした。

早朝にジムへ行き、昼は不動前の『りんだ』で寿司を食べ、夕方はこちらニューウイングで4時間サウナを堪能し、夜は押上の『おみ乃』で絶品焼鳥を食べるという、神がかり的な1日です。スケジュール上、私はオロポしか飲んでいませんが...たまにはここでサ飯も食いたい...生姜焼き...。昨今のサウナブームで入場制限が掛かったりと大変な繁盛具合ですが...良すぎるので、それでも一生通い続けます。

言わずと知れた都内有数の素晴らしいサウナ。湿度のあるボナサウナ、セルフロウリュができるテルマーレ改、潜れて冷たい冷水プール、穏やかな冷たさでミストも出せる水風呂、水圧の強いシャワーに熱めのお風呂。良い所を挙げたらキリがない。しっかり整ってからの生レモンサワー、最高です。ご馳走さまでした！

錦糸町の丸井の裏のエリア、亀戸餃子の誘惑に負けずに歩くとニューウイングがあります。4時間の料金2000円をPayPayで払って入館。電子マネーが使えると、手ぶら度が増すので嬉しいです。ボナサームサウナは90℃を示していますが、程よい湿気があり素晴らしく心地良い。誰も会話をしない素晴らしいマナーで、良く通るTVの音がむしろ静寂を強調していて素敵な空間でした。噂の冷水プールはバイブラも滝もなく、シンプルに冷たくて最高です。冷たいけど周りに衣が出来るのが水風呂の本懐であると、改めて実感します。全体を通して素晴らしい施設ですが、敢えてグッと来たポイントを挙げると、しっとり熱いボナサームサウナ、15℃の冷水プール、清潔なミニサウナマット、甘くない生レモンサワー。ご馳走様でした！！

2019年放送のテレビドラマ「サ道」にも登場する有名サウナ。ここのサウナの特徴はやはり「泳げる水風呂」3月に改装も終えた「テルマーレ改」も良い感じ。食事は、メニューは居酒屋並みに豊富ではあるけど、美味しいものを食べたい人は無理して食べる必要はないかな。

東京のサウナ―の聖地ニューウイング。サウナでしっかり汗をだし、その後に飲むお酒は五臓六腑に染み渡る美味しさです。本日は東京・錦糸町。《スパ＆カプセルニューウイング》のサウナ飯です。ゆったりした館内着を着て、リラックス。サウナでしっかり汗をかき、食堂へ。まずは、生ビールで火照った体を冷やします。続いて、黒霧島をボトルで注文。飲みきれなければ、ボトルキープも可能です。肴に選んだのは目玉焼き。カプセルホテルを併設しているお店は、朝ごはんを出すサービスがあるので、大概のお店は目玉焼きがメニューにあります。半熟卵2個とハム。お好みでさっと醤油をかけるのが好み。単純で自宅でも誰もが作れる簡単メニュー。ただ、これが何ともたまらなく美味い！大好きです。サウナでは、必ずと言って良いほど食べる一品です。続いては、肉野菜炒め。大ぶりの豚肉が存在感を出していて、食べ応え満点です。さらにトンカツ。厚切りのとんかつもボリューム満点です。ここで炭水化物を肴に。カレーライスとチャーハン。何でもあるのがサウナ飯のいいとこです。続いては、こちらの名物お鍋。お鍋は基本2人前くらいのこぶりな感じ。1人で召し上がっている方も大勢いらっしゃいます。数種類あるお鍋で今日選んだのは、ちゃんこ鍋。塩ちゃんこです。白菜・ニラ・ネギ・つみれ・鶏など具沢山。塩スープに各具材のダシが染み出て、何と言えない美味しさに。サウナの鍋と舐めてはいけない代物。美味いです。鍋の〆は、雑炊。4人で食べたとはいえ、かなりの量を飲んで、食べてしまった今回。緩めの館内着が、何もかも開放的にしてしまったようです。

ゴルフを終えて、少しお仕事した後は、久しぶりに錦糸町にあります、『スパ＆カプセルニューウイング』さんに寄らせていただきました。先ずは、サウナにて汗を少しかいてからラストオーダー間際のレストランに飛び込み、イケメンポスターに釣られて、エクストラコールドを頂きました。暑くても食欲が衰えない小生は、散々悩んだ挙句、自家製とんかつ定食なるものをオーダー。衣がカリカリのとんかつと美味しいお惣菜とご飯で、満足出来ました。いつもgoodなスタッフさんの対応にも感謝します。そのまま駆け足でアカスリコーナーにて、ボディメンテナンスw本日も癒されました。

3/28はフィンランド祭りを実施しており、レストランメニューもフィンランド料理がいくつかあった。ミートボールとマカロニラーティッコを注文。意外と(といったらあれだけど)めちゃくちゃ美味かった。

ラウンドした後は、身体と精神面のメンテナンスを兼ねたアカスリを、『スパ＆カプセル　ニューウイング』さんにて行いました。湯上がりコーラにハマってますw