四年振り回到上智大学的岐部礼堂，參加山下神父的《聖經班》，之前是四年前在這裡，還是像之前一樣先去 BECK'S！看了上次的評論，提到下次再來的時候要早出發15分鐘（笑）。想起上次是在十一月底的寒冷天氣，當時是從大和的殯儀館過來，還查了新宿去的特急列車時間，所以坐計程車去特急停靠的車站更方便，這些都是從表弟那得到的建議。四年了？還是只有四年？時間感覺真是奇妙呢…BECK'S一點都沒變…只是季節相反，檸檬水的照片顯得新鮮！點了咖啡拿鐵（350日元）請求坐在二樓吧檯，可以看到新宿大街。二樓有窗戶，坐在吧檯旁可以看到新宿大街，另一邊可以看到江戶城的外堀遺址上的Atre四谷。四年來的咖啡拿鐵，雖然加價了（笑），但是想要說‘再濃一點’，感覺像是做法出了問題？因為咖啡的味道幾乎沒有，像是熱牛奶一樣的咖啡拿鐵。從收據上可以看到BECK'S是由JR東日本Cross Station經營的，但它也像是Excelsior系列的咖啡店，公司地址在四谷一丁目，確實就在四谷站麴町口。也許上次也是‘熱牛奶’，只是因為當時很冷，所以暖身比較重要吧！這種類型的咖啡店，地理位置第一，地理位置第二，重要的是地利，菜單和味道都是後來才跟上的，總是95%擠滿！這天下午5:30，一樓和二樓都擠滿了！！

JR集團的水準果然不同凡響。特別是二樓的座位，景觀優美，陽光明亮，提供電源和Wi-Fi，非常方便。茉莉花茶是夏天的不錯選擇。

四谷站位於上智大學一側。從Atré內部看起來好像可以走，但實際上不能，有點令人沮喪(^_^;)必須先下到一樓才能到達。這一區域由於有許多名門學校，例如双葉，所以找不到一家可以悠閒地吸菸的咖啡廳。但有一個有紙菸OK的吸菸區（最多可容納4人），真是太貼心了✩.*˚ 除了飲料外，還有帕尼尼等小吃。獨自一人的座位是帶插座的吧台桌。另外，所有座位都在二樓。

附近有四谷車站，又有舒適的座椅。在會議或聚會前，於此稍事休息，靜靜地體驗上智大學的文人氣息，也是一種樸實簡單的享受。#貝克斯咖啡#BecksCoffee#上智大學#四谷車站#四谷#三重好人#GoodmanQuest

四谷站位於JR線和丸之內線的交叉處，就像是建在川底一樣。這是理所當然的。這個地方原本是江戶城外護的遺址。從東到西穿越JR四谷站和丸之內線四谷站之間的道路是新宿通り，這裡是東邊麴町一側變得較高的分界線。這也是理所當然的。考慮到城堡的外護內外，高度應該有所差異。從車道看，這是一個漸坡，但實際上，從JR的檢票口出來，左邊是四谷口，是一個緩坡，右邊是麴町口，有一個有著急斜樓梯的通道。我曾多次在這裡進行電源補給和時間調整。您可能知道，這是JR東日本的一部分。現在是由JR東日本Cross Station經營。JR的飲食業務長期以來一直分為幾個部分，如日本食堂系統、鐵路弘済會系統等，直到2021年才統一起來。早上8點20分來到時，店外已經排起了長龍。後來我才知道，那時候是一位女士獨自一人接受訂單、結帳、準備飲料和食物，而且收銀機空間很小，這導致了交通擁堵。以前進去就有一個吧台，但看來已經完全改造了。輪到我了，我點了「奶油土司早餐套餐」（390日元），配上混合咖啡。我先用信用卡結帳，然後放了一張小巧的焦茶色長方形托盤，上面放了紙手巾。我稍微移動到左邊，後面的女客人點餐後，她坐到了我的右邊，所以我又移動到了更左邊。在這期間，我從左邊的吧檯拿了塑料杯，裝了水。奶油土司計時器響了，我拿出兩片（一片是我的，一片是後面女客人的），用刀子將它們切成兩半，將羽紙深折成籃子，把土司放進去。然後，吧檯上無縫地遞給我籃子和馬克杯。我走上樓梯到二樓。坐在麴町一側沒有陽光的兩人桌上。四谷側稍微低一些，所以景色更好，包括Atré的綠色。咖啡很淡。土司上面有奶油滲透，下面有許多垂直的焦痕。可能是使用了傳送帶烤箱，但在完成之後，女員工沒有發出塗抹奶油的聲音，只是將其切成兩半，所以她是如何讓奶油滲透到整個表面的呢？有專門的電子煙室，男女共用洗手間一間，提供Wi-Fi和電源。我待了大約一個小時，享受了美食。下樓時只剩下兩位女員工，排隊的人也已經解散了。

・深烘焙咖啡（M）・・・・・・340日圓（含稅）想喝茶但在車站周圍只有有「吸菸區」或連鎖店。到了亞特萊的星巴克，但沒有座位，同行者不想要蛋糕，只好憑藉消去法選擇了四谷站上的這家店。這是一家由JR經營的連鎖店，在我的記憶中它曾是一家「漢堡店」，但現在主要菜單似乎是「帕尼尼」、咖哩和甜點。看來它已經有所改變。明亮的陽光灑落在二樓的座位上，約七成客滿，有商務人士和學生。這裡沒有車站上繁忙的感覺，氛圍輕鬆愉悅。咖啡雖然是深烘焙的，但口感有些淡，味道很普通。點了M杯，量比想像中多，也許點個S杯更合適。【單人推薦度】1※（最佳）2（熟悉的人）3（視情況而定）4（不推薦）這次是兩個人一起來的，可能是時間原因，單人客較少。在連鎖咖啡店用餐，一點也不用擔心。

在前往我經常去的內科醫院之前，我有一些空閒時間。我在四谷站有些時間，所以進來這裡了。我點了早餐套餐，但... 雞蛋是已煮熟的狀態供應的。我第一次遇到，感到驚訝，但省去剝殼的麻煩感覺不錯。謝謝款待。

打完會議前在咖啡廳休息。位於四谷站直連，非常方便。這次我點了熱可可M。非常好喝！令人感到放鬆的美味。生奶油也很豐富！一下子就喝光了...

疲憊不堪的家庭主婦因為工作和育兒而感到疲累。而她的孩子則沉迷於遊戲和偶像。即使回到家中，她也找不到自己的位置。工作也很忙碌。她想要稍事放鬆。這就是為什麼貝克斯（Becks）在這裡很受歡迎。它擁有壯觀的景色，地理位置優越，價格適中，是家和公司之間通勤的理想休息站。在這裡，許多上班族都感受到生活的慰藉。貝克斯是東京車站常見的一家咖啡店，由JR東日本Crossing運營。作為JR東日本的全資子公司，貝克斯負責經營管理食品和商業等業務。由於早上人不多，是早起的上班族的放鬆場所。口味普通，只接受交通卡或現金支付。

今年的聖誕節已經來臨，距離聖誕節還有四週，這是根據天主教的日曆，也就是等候降臨節。在教宗方濟各回到羅馬的那一天，我參加了在上智大學岐部禮堂舉行的聖經課程，只待了約15分鐘。禮堂一樓和二樓幾乎座無虛席，學生們都在專心學習，他們總是打開電腦在課堂上學習。我在這裡想提到的是，我在2019年11月26日下午5:45，在伊格納修斯教堂前的公告牌上拍下了教宗的笑容照片，準備在下次的課程時再次分享。然而，即使一年過去了，下次的課程和特別的晚宴也從未發生，這令人感到悲傷。去年的聖誕節，我像往常一樣參加了高輪教堂的彌撒，但是新年過後，由於疫情，從3月開始，原本舉辦的由前修女主持的天主教聖地朝聖活動全部取消了。她一年來沒有工作，後來寫了一本書說：“被上帝引導著”。主日彌撒現在也通過互聯網進行直播，我已經很久沒有去教堂了。今年的平安夜我們提早吃晚餐，六點到九點在比阿特麗切和惠比壽S餐廳度過，我們獨享了露台，七點開始播放伊格納修斯教堂的聖誕彌撒。這讓我想起了BECK'S，雖然現在沒有聖經課程可以參加，也不會去四谷了，但是一旦課程恢復，我一定會提前15分鐘來BECK'S，享受那種理所當然的喜悅。

平常我經常只是在進行一些小型工作時，喝點飲料，但這次我是來享用午餐的。我點了一份辣味豬肉咖哩。能夠快速享用到午餐真是太及時了，我感到非常滿意。這種咖啡店式的用餐方式對我來說是一個新的選擇，我再次意識到。我以後還會繼續光顧的。

午後工作間隙，我選擇在四谷站這裡做些工作。這裡是一個普通的咖啡店，沒有什麼特別的地方。位置很好，就在車站旁邊，座位看起來也很夠用。

今天準備參加晚上六點的研討會，所以提前用餐。最近我迷上了在家做熱三明治，所以試著訂購了一份。我喜歡麵包上有點焦色，但不要烤得太深。這個熱三明治保留了麵包的QQ彈性，吃起來很輕爽。吃完這個小點心後，我就準備好去參加接下來的研討會了。

四谷JR站的麹町口出站後右轉，上樓梯後馬上右手邊的店面。這裡從早晨開始營業，很多人來享用早餐。可以一邊欣賞外面的風景，一邊品嚐著香煙和咖啡，度過一個充實的早晨。

四谷站附近有一個客戶，因此我經常去那裡，每次都會提前一點到達，先在BECK's咖啡廳喝一杯然後再去開會。這裡的早餐很豐盛，我相當喜歡這裡的炒蛋。雖然我主要在白天使用，但我也常常悠閒地品嚐著甜甜的冰咖啡。

個人空間清晰劃分，不會太吵雜，整潔舒適。雖然時間有限，但做事感覺不錯。或許因為是星期日，所以下次想在平日來試試看。感覺會受到上智大學生或平日上班族的活動方式影響。

謝謝你們提供早餐直到11點。

迎賓館的回程中，在四谷站前四處尋找，發現了一家適合遲午餐的地方。在一樓買了餐點後，自助地坐在風景優美的二樓。我點了BLT三明治套餐和湯套餐。咖啡當然好喝，食物也美味可口。在這個時段、這個地點，度過了悠閒的時光。非常值得推薦。