出差餐點。今晚去吉野家吃炸雞定飯(675日圓)。不只有牛丼，炸雞也是真材實料的。外皮酥脆，內裡多汁。附有沙拉，營養均衡。米飯還可以免費加大份量。吃得飽飽的。最近常去吉野家吃飯次數增加了。

今天從早上到晚上9點都沒有吃到像樣的食物。周圍的店鋪都關門了，只好去了吉野家。幸好吉野家還開著。定食有飯可以續碗，今晚點了蔥燒肉定食大碗飯(657日圓)+飯免費續碗。飯吃到飽啊！

今晚的商務旅行餐。鐵板牛肉定食(712元)-優惠券(-50元)。燙熱的鐵板上鋪著片狀牛肉和蔥。淋上醬汁，嘩啦啦地冒煙。配菜有沙拉和味噌湯，營養均衡。米飯可以從大碗換成小碗再續。

今天東京下雨了。早上8點。氣溫22℃，濕度95％，東南東風2米。在吉野家田町站芝浦店吃早餐。點了「納豆牛小碟定食」437日元。把味噌湯換成蛤蜊湯，加121日元。使用了50日元的折價券和股東優待券（500日元），支付了8日元。（全部含稅）意外地，營養上是完全的食物，真是厲害。吉野家，做得不錯。豪邁！

東京出差時造訪了吉野家。這次來的時候，店內裝潢比上次更加漂亮，看起來是重新裝修開業了。而且他們新增了炸雞菜單。上次我就很想吃炸雞，但當時沒有，只好勉強吃了牛丼。這次我點了炸雞定食。炸雞外酥內嫩，非常美味。

吉野家宣布對全國300家店進行裝修，這是大約兩個月前的事了。正當新冠疫情減緩，外出就餐增加，利潤也增加時，把這筆錢花在店面翻新上，有點令人匪夷所思？作為股東，少得可憐的股息令人感到失望。最近我住的「吉野家田町站芝浦店」也進行了施工，前幾天終於完工了。我帶著剛收到的股東優待券立刻前去用餐。外觀和內部以黑色為主調，設計得就像是在國家公園受到彩色限制一樣。確實是全新的感覺。說起來，京都市內的吉野家都是這樣的風格呢。好了，點餐是「塔塔醬炸雞定食」。在裝修開業慶祝「炸雞嘉年華」活動中，打了9折，所以原價766日元（含稅）變成了690日元。再加上股東優待券（500日元），實際付款只需190日元。現在是品嚐的時間了。剛炸好的熱騰騰，冒著熱氣。外觀還可以，是不是？將醬汁擠在蔬菜上，準備完成。嗯，真的好燙。差點燙到手了哈哈。塔塔醬和甜醋的混合醬汁非常搭配酥脆的鶏肉。雞肉柔軟多汁，非常配白飯。非常好吃，非常滿意。謝謝款待啦！（ ´∀｀ ）／。

好一段時間的休業後，終於田町店經過改裝重新開張了，所以我們立刻前去拜訪。採用觸控面板訂購，這樣害羞的我也能大聲點餐而不必招呼店員，感覺相當不錯。我點了新菜單上的燒雞肉飯，朋友則點了炸雞定食，都覺得相當美味。即使價格漲了，性價比還是勝過附近的其他午餐店呢。

「牛肉卡爾比丼飯-普通」624日圓（含稅）。肉的油脂味道很好。白蔥也很好吃。淋上醬汁的飯也很美味。紅薑更是絕妙！灑上七味辣椒更加美味！！藤田二郎，太可愛了♪♪ 今天就到這裡吧( ´∀｀ )／ぽん

吉野家全國同時展開了從2023年2月1日至3月31日的限定朝活優惠活動【早上吃了午餐或晚餐可享200日元折扣】。在早上4點到11點之間消費超過300日元，即可獲得當日可用的200日元折扣券，有效期至當天午夜。作為股東，這是一個不容錯過的機會。我立刻等到早上7點開店時間，來到"吉野家 田町駅芝浦店"。我點了一份一湯三菜早餐套餐中的「納豆小碟定食」，售價437日元（含稅）。米飯免費加大一碗服務也隨之而來。沙拉非常美味。店員還為我準備了一份迷你牛丼。這當然也很美味。整體來說還不錯。接著是納豆飯，我還將牛丼的湯汁淋在上面。味道很不錯。由於在500日元以下不能使用股東優惠券（減免500日元），所以我暫時使用現金支付了費用。這樣一來，我成功地獲得了200日元折扣券。這就是了，這就是了！真正的勝負在今晚( ´∀｀ )／ぽん！ぽん！

不是牛丼的料理。月見牛丼定食（712日圓）。可以選大碗飯或自由加飯。總評：非常好吃。可以品嚐到牛肉鍋、覆蓋著蛋的料理、蛋包飯等各種美味。讓我吃得大碗飯又加飯了。謝謝款待。

平日午餐的時候。原本走了大約10分鐘去的拉麵店竟然臨時休息了。正在猶豫該怎麼辦的時候，發現了這家吉野家。這裡以前也有吉野家嗎？牛丼果然還是吉野家的最棒。一邊想著一邊不知不覺間加入了外面的等候隊伍。我不去吉野家，我去的是松屋，但是不是牛丼，而是安格斯牛燒肉定食。吉野家最近也在努力擴充菜單，但是牛丼、肉、生蛋、味噌湯才是我的最愛。坐下來後，店內的肉丼黑咖哩的誘惑突然激起了我的食慾。於是我第一次點了肉丼黑咖哩。吃過後的感想是...簡單來說「好吃！」。濃郁而辛辣的黑咖哩，加上牛丼的肉和洋蔥，組合在一起非常美味。下次來吉野家時，我的選擇又增加了一個。謝謝美味的餐點。

此處離車站有些距離，可能會擴建道路，一棟有點突出的低矮建築物，店內相當狹小，呈現著三個C字形的島狀，就像是有樂町店或東池袋店的縮小版，吃頭盤的大碗牛肉湯，場面熱鬧，吉野家果然穩定。

這個星期的前幾天，我想控制碳水化合物攝取，於是找了一家不供應米飯的餐廳。我找到了一家店，他們的沙拉上有牛肉、雞肉、花椰菜和半熟蛋，讓我感到比預期中更滿足。味道真的很好。他們還有附酪梨的選項，下次我想試試看。

我大約每個月吃幾次牛丼。大多數是在「好吃家」佔95％，「松屋」佔4.5％，其他地方大約佔0.5％。所以，今天我來到附近的「吉野家」，這是我第一次來這裡。除了一次在羽田機場國際線候機室店吃過「牛重」（其實還有另一家店也有提供「牛重」，不過……）外，已經有25年沒來過「吉野家」了。這裡的外觀和內部裝潢都是典型的「吉野家」風格。只有吧台座位，外帶區稍微寬敞一些。外國籍的員工雖然日文不太流利，但他們很努力。我點了一份牛丼並支付了387日圓（含稅）。上面加了很多紅薑和七味粉。啊，原來吉野家的牛丼這麼精緻。對我來說，味道剛好，但年輕人可能會覺得不夠味。總之，我還是覺得很好吃。離開時，拿到了一堆下次可以使用的優惠券。一開始看起來像是很豪華的優惠券，但是……需要點一份超特大碗的牛丼才能使用。那可是要722日圓加稅呢。有點小貴啊～～～ （ ´∀｀）/ 這樣啊～

◆ 禁忌...深夜狂吃吉野家「海味」至臻25道菜，再吃「新福菜館」「希望軒」「赤簾」的三碗拉麵和炒飯，居然還吃吉野家的牛丼…。 ◾︎ 吉野家（港區芝浦）牛丼 並×5碗 ◾︎ 食獸まろ http://instagram.com/maro.j.maro

【再訪六個月後】季節轉換，已進入夏天。菜單也有所變化，出現了牛肉火鍋丼。這道料理看起來明顯是為了降低成本而加入了豆腐和絲瓜，但反而突顯出健康感，令人意外地喜愛。價格自然也比牛丼便宜，只要250日元，相當合理。這樣的話，用一個硬幣就可以吃兩碗，負擔得起的感覺。當然，味道能讓人吃下兩碗... 雖然我不會這麼做（笑）。【概要】位於JR田町站芝浦一側，往品川方向走，首個大型天橋的十字路口，天橋腳下就是連鎖店的牛肉丼店。稍微離開車站的地方，在這個區域，當你需要快速解決午餐時，這家店非常方便。

【連續訪問】上個月，我收到了一張50日圓折扣券，感覺很快就會在某個地方用餐，果然如此，這次再次光臨了這家店。我選擇了牛肉火鍋丼飯，附贈了味噌湯，這是一頓簡單的午餐。即使沒有服務券，我也可以隨便點杯茶，所以我真心感受到了折扣帶來的滿足感。至於牛肉火鍋丼飯，我想他們可能是通過添加白木耳和豆腐來控制成本，但實際上，我自己也覺得喜歡這種添加了白木耳和豆腐的口感，這樣的健康風格或許也能吸引一些人。【概述】這家連鎖店位於JR田町站芝浦一側，從那裡出來，往品川方向走，就在第一個大型人行天橋的交叉口，人行天橋下就是這家牛肉丼飯店。如果在這個區域需要快速吃午餐，離車站有些距離的時候，這家店非常方便。

【再次造訪四個月後】吉野家的牛丼優惠，折扣110日圓，價格降至270日圓，我以為這個優惠只到今天，但我還是光顧了。午餐時間中段人潮擁擠，但我勉強找到位置坐下。優惠價格下，味道依舊，依舊是我熟悉的牛丼。這是穩定的連鎖店。我還得到了附贈的50日圓折扣券，讓我覺得可能不久後又會在哪裡吃到它。【概述】這家牛丼店位於從JR田町站芝浦一側出發，朝著品川方向走，第一個大型天橋交叉路口旁邊，就在天橋下面，是一家連鎖店。離車站有些距離，但在這個區域，當你趕著吃午餐時，這家店非常方便。

【四個月後的再訪】終於下手廚房將手伸進咖哩飯中。他們有兩種口味，一個是醇厚辣味，另一個是濃郁辛味。看來很明顯，他們應該不是從頭在店內製作，而是使用罐頭食材...（可以感受到這樣的味道。）他們設定了一個在牛丼380日圓和牛鍋丼280日圓之間的價格，為了提高客單價吧？雖然我不是專家，但我覺得可能是這樣。此外，基於330日圓的價格，他們也提供了牛肉咖哩等多種選擇。祝他們一切順利。【概述】從JR田町站芝浦側出來，朝著品川方向走，走到第一個大型人行天橋的交叉路口，在人行天橋腳下就是這家連鎖店的牛丼店。離車站稍微遠一點，在這個區域，當必須在午餐時段忙碌時，這是一家非常方便的店。

【半年未見◇2011年春季限定促銷再度登場】牛丼之戰再次爆發！吉野家以每碗牛丼380日圓的價格打110日圓折扣，價格從270日圓起。競爭對手店家也分別以250日圓及240日圓的價格搶客。匆忙中午就餐，心裡覺得肉量有點少⋯⋯其實還看得到飯呢！不過還是心存感激地享用了。【簡介】位於JR田町站芝浦側，往品川方向行走，在第一個大型人行天橋的交叉路口，天橋底下就是這家連鎖店的牛丼店。雖然離車站稍遠，但在這個地區匆忙用午餐的時候，這家店非常方便。