今年5月，在新宿歌舞伎町的高莊大樓1樓開了一家專門供應單人吃的涮涮鍋店！你可以坐在吧台上，享受獨自一人的涮涮鍋饗宴✨店內明亮乾淨，氛圍舒適，即使一個人也很容易進去◎菜單有單點和套餐，我選擇了性價比高的套餐！↓↓↓☑︎ 熟成黑毛和牛盡享套餐 ￥3278熟成黑毛和牛3種(各40g)＋飯or麵or春雨的搭配。特上肩肉、肩頸、肩腱三種部位的肉都能品嚐到！其中特上肩肉絕對是最美味的！！肉質細膩，入口即化✨✨✨值得一提的是，特上肩肉只有這個套餐才能品嚐到...！肉可以沾的醬料有特製柑橘醬油和濃郁芝麻醬兩種。建議您沾上加了大量蔥的柑橘醬油來品嚐肉！除了肉，還有新鮮的蔬菜和春雨一起搭配，套餐內容豐富，非常滿足◎

涮涮鍋套餐，1518日圓※忘了名字，但我認為是性價比最高的套餐。肉量很多，還可以吃到蔬菜，所以在冬天吃很不錯。但我不認為味道特別好之類的……我拿電影票去，飲料免費的情況則是加分哈哈

1人涮涮鍋☺️✨不需要聚集人群，隨時都能開始的鍋物派對‍♀️✨之前就一直很想嘗試的獨自涮涮鍋 - 七代目松五郎 @hitori_matsugoro，終於去嚐了☺️ 在這裡，肉類種類、蔬菜以及各種食材的份量等等選擇很多，我作為新手猶豫不決，最終點了一份物超所值的套餐。這家店只有一排像實驗室一樣乾淨整潔的吧台，讓我可以專心享受獨自涮涮鍋的時光☺️ 配料有標準的柚子醬和芝麻醬。桌上也準備了各種香料，從蔥到蒜片應有盡有，我最推薦把蒜片放進芝麻醬裡❤️ 一開始擔心吃不完，但事實上份量剛剛好，甚至可以多點一些米飯。即使是快餐，服務人員也會中途來問「您的口味如何？」讓我感受到了貼心的招待。這是一個能滿足想要快速享用涮涮鍋的人的好去處‼️ 感謝款待！#想要認識美食愛好者#美食Instagram#美食女孩#想要認識美食愛好者#美食部#東京美食#東京美食地圖#新宿午餐#新宿美食#歌舞伎町美食#歌舞伎町午餐#1人涮涮鍋#獨自涮涮鍋七代目松五郎#新宿#歌舞伎町#新宿

海外回國後，我想吃一下涮涮鍋，於是來到位於新宿TOHO影城大樓一樓的「七代目 松五郎」。抵達後被安排坐在內部的座位，並得到仔細的介紹。我點了點單式的品牌豬肉比較套餐，可以選擇蔬菜和肉的份量，我都選擇了中等份量。調味料有柚子醬油和芝麻醬，各種調味料都放在吧檯上。口味還可以，但可以一個人輕鬆地享受涮涮鍋真是不錯。吃得很開心。

新宿已經恢復了遊客的熱鬧氣氛呢。其中最受歡迎的就是「哥斯拉大廈」了，對於我們這些已經見慣了日常風景的人來說，這裡已經成了司空見慣的存在，但對於第一次來的人來說，看到哥斯拉大廈還是會情不自禁地舉起相機，嘴裡還不禁發出「哦～～哥斯拉！！！」的驚呼聲，拍下這個經典場景。最近聽說在哥斯拉大廈的一樓有一家獨自享用火鍋的店，終於有機會去了一次。這家店名叫「獨自火鍋 七代目 松五郎」，聽名字以為是傳統的和風風格，但走進店裡卻發現，這裡採用時尚的咖啡館風格，光線明亮，裝潢精緻。和訂製漢堡一樣，客人需要在點餐單上選擇蔬菜的份量、肉類種類和份量，以及最後的主食，可以是米飯、麵條或者春雨，然後將訂單交給店員。這次我點了蔬菜S、大山雞M、豬肉S和春雨。鍋子就放在我面前的IH爐上，開始加熱！在等待水煮開的時候，服務生端來了蔬菜、雞肉、豬肉、柚子醬汁、芝麻醬、春雨以及春雨專用的醬料。春雨不是用柚子醬汁吃，而是用另外一碗醬料，客人可以根據自己的口味加入湯底，調節濃淡。首先將蔬菜煮熟。這裡的蔬菜有些有些特別，有紅心蘿蔔、地瓜、西蘭花、豆苗等，不常見的蔬菜都有，份量也很足！所有的蔬菜都非常新鮮，尤其是紅心蘿蔔和地瓜，真是美味極了！接著是肉類。因為所有的肉都切得很薄，所以很快就熟了，對於快節奏的午餐來說也很不錯！肉的味道沒有什麼驚艷的地方，但吃起來脆嫩可口。最令人驚喜的是「春雨」（粉絲粉條）。加入了約五碗的湯後，煮熟的春雨放入湯裡，啜啜地吸起湯汁！真、真真真真好吃♪春雨本身就很美味，加上湯頭有點像拉麵的味道，更是美味！再加上桌上的蒜片，稍微加點辣味，更加美味！我情不自禁地加了一份(´∀｀*)ｳﾌﾌ最後把湯喝乾淨，真是美味。下次想吃清爽的午餐的時候，我一定還會再來！今天也謝謝大餐一頓ーーーーーーーーーーーーーーー！！！！！

再次在夏日的假日，去看電影前肚子又餓了！所以我來到了新宿的哥斯拉大樓裡的一家名叫「七代目松五郎」的獨自涮涮鍋店。儘管店名帶有樸實的感覺，但店內以白色為主調，現代感和時尚感十足，乾淨整潔，女性客人佔了很多比例。今天我點了豬肉涮涮鍋的試吃套餐，還點了飯後的水蕨餅。結論是，這是一頓給予元氣的絕佳午餐，特別適合夏天炎熱的日子。最棒的是，能夠輕鬆地一個人享用新鮮出爐的肉和蔬菜。感覺像是無限供應一般，讓人忍不住一直吃下去，有點危險呢。這次給我留下最好印象的是店員的服務。他們會耐心地為第一次光顧的客人解釋系統，並且一直關注每個客人，確保他們能夠享受到最美味的食物。地點、氛圍、服務、味道綜合考慮下，這個午餐的性價比非常出色。我一定會想再來光顧的。謝謝款待。

周日傍晚去的时候，没有客人。可能是时间问题吧……肉和蔬菜的份量可以自由选择，但这次是第一次来，所以点了【超德飽滿套餐(未稅1,380日圓)】。没有特别的说明，食材就摆在那里了。说实话，感觉服务并不怎么样。食材都很普通，这样的话，还不如一个人去吃到饱火锅划算呢……这是我坦率的感受。

輕鬆享用的涮涮鍋，不僅在一個人的時候很方便，和朋友兩個一起去也非常好。笑噗豬的梅醬只點了幾次了，但冰涼清湯真的超美味。告訴店員後，他們還會馬上換給你，所以我一直都點那個。梅醬也好吃啦，哈哈，但是享受到正宗的湯底真是太開心了。

這家餐廳的性價比很差，味道普通得不能再普通了。芝麻醬和柚子醋都毫無特色，肉質像是冷凍過的，根本分辨不出味道。連蔬菜都是冷藏的，吃完後根本想不起來吃了什麼。餐廳的裝潢也有點刻意做成實驗室風格，有點令人不舒服。

1人份鍋真是新奇啊！因為我不太喜歡一個人去吃飯，所以找了人一起去，但其實吃飯時並沒有特別分開座位，所以也不覺得有什麼問題。平常我是豬肉派，但這次覺得牛肉更好吃。一如既往地比較吃後，最後發現價格與份量是成正比的哈哈。點了L的份量，肉大概有1公斤左右，店家還貼心地問我夠不夠吃呢，真是貼心。而且吃到飽的價格也很划算，是一家很有趣的店。

東寶電影新宿看完電影後，去了一家之前就一直想嘗試的單人涮涮鍋店。因為是比較晚的午餐時間，所以能夠毫不排隊地進入店內。雖然店名是一個人，但店內大多數是兩個人一組的來客。我點了超值飽足套餐，價格是1380日圓。如照片所示，份量相當豐盛，吃得非常飽足。但是味道讓人失望。坦白說，花了1300日圓在午餐上，完全沒有滿足感，我不太可能會再來。

自己選擇蔬菜的份量和肉類的種類，非常方便，即使是一個女性也很容易使用這家店。由於是吧台座位，所以看到很多單獨一人的顧客，但我們是一組人使用的。非常美味。

電影前想找家能快速用餐的店，結果在一樓找到一家看起來可以一個人進去的店。因為店內很明亮，不小心就進去了。因為時間還早，店裡客人不多。點了一份「頸部祭套餐」，售價1129日元（美味度）（含稅1241日元）。唔，一個人也挺不錯的。

一人一鍋的涮涮鍋，一開始就可以用紙條點餐，所以即使一個人去也很方便。即使是吃到飽，我也吃不了太多，所以能點少量也很感激。喝了兩杯酒也不到2000日元。店內也很乾淨，很高興在歌舞伎町中央有一家這麼棒的店。

今天唷！我在歌舞伎町唷！雖然是個小地方，但定期舉辦迪斯科派對，因為天氣似乎要下雨，所以放棄騎腳踏車，改搭山手線來了(^^(^^; 然後，因為早午餐都還沒吃，而且得先填飽肚子才能跳舞，所以我就在日本治安最好的某地區閒逛了一下(^_^)v 從搭電車到歌舞伎町只要5分鐘，變化真是很大呢！那個著名的東横店前面不久就要開一個超高層的酒店兼綜合設施！希望這樣的變化能帶來好處！話說回來，我最後來到了某家叫【一人】的店(*^^*) 單人用餐真的是一個很棒的制度呢(^^; 可以在自己的空間裡享受美食(・・;) 這家店，我個人的結論是【值得】(^.^) 雖然肉品比期待的稍微好一些，但蔬菜的種類和量實在是超乎預期的豐富！這樣價格親民又貼心的店，我認定會再來的！(*^^*) 今半永遠是今半，松五郎永遠是岡越，這樣不就好了嗎？(^_^;)))

週一次在家享用涮涮鍋是我的日常，但是一個人去吃涮涮鍋的門檻很高，即使我並不是特別喜歡涮涮鍋。幸運的是，我從一個涮涮鍋愛好者的聚會中得知了一個寶貴的消息。有一家像吉野家一樣的店，可以一個人吃涮涮鍋！大概是像「好吃、快速、便宜」的感覺吧？我馬上搜尋，發現在新宿和澀谷有分店，所以我決定先去新宿的店。新宿歌舞伎町的哥斯拉底下最近開了一家新店，叫做「獨享涮涮鍋七代目松五郎」。松五郎先生原本不是以擅長燒肉而聞名嗎？雖然是在路邊店，但感覺像是在大樓裡，玻璃外牆後面有一排吧台，偶爾會有一兩個人坐在裡面。店裡有自動切肉機，從一大塊肉慢慢切成涮涮肉的感覺也很有趣。店的標誌是一個時髦的簡單插畫招牌。菜單很多樣化，肉、飯、蔬菜的份量都可以選擇S、M、L大小，可以根據自己的喜好點餐！這點對一個人吃飯的人來說很友善！這次我點的是「品牌豬品嚐套餐」，份量比我想像的多！店員一開始就向我介紹了最棒的吃法，建議在芝麻醬中加入辣油、黑胡椒和炸蒜，然後沾著這個醬料吃肉和蔬菜非常美味。我按照她的建議涮肉，然後沾著芝麻醬大快朵頤。好吃到想全部都這樣吃完！下次一定要在更餓的時候再去試試看。

YouTube短片中看到一個人在吃涮涮鍋，一直很好奇，終於來店了！聽完調料的解說後，把肉涮進鍋裡，先試了一口沾了柚子醋的肉……嗯，怎麼了？感覺有點不對勁，柚子醋的味道有點太鹹了。很可惜，特製的柚子醋不太合我的口味，除了一開始以外，後面都只用了芝麻醬。因為以前我一直是柚子醋派，所以有點失望……雖然這是一家很有名的店，但啤酒還是很好喝！店裡的氛圍和服務人員也很棒！

【獨自享受涮涮鍋第七代 松五郎】我在這裡分享各種美食探索記錄♪偶爾也會分享自己做的男人料理。▶︎▷▶︎@matsu_stagram43 ◀︎◁◀︎歡迎關注！如果你喜歡的店家，可以點擊右下角的Ribbon圖示保存，點個讚也能增加我的動力♪有關會員制等貼文有疑問的話，請隨時私訊我( •ᴗ•)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・@hitori_matsugoro@kabuki_matsugoro這一天和泰國美女一起首次造訪了這家店♪這家店可以一人一鍋享受涮涮鍋！主題是「正好適合我，獨自享受涮涮鍋」。一人一鍋確實很剛好！！哈哈這次我正在積極減脂，所以多吃了些蔬菜，注重了雞肉♪肉類是在點餐後切片！全席坐在吧台上，所以可以在眼前看到切片過程也是個好點子。肉片切得很薄，很好吃！蔬菜新鮮且擺盤美觀♪一片一片地，有時是兩片三片，可以按自己的感覺在適當的時機享受涮涮鍋，這點很不錯⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ⁾⁾店內明亮又整潔✨店員也很活潑，給人很好的感覺！這種店家讓人在閒暇時想要順便走進去( •ᴗ•)位於新宿歌劇院大樓，作為標誌非常容易辨認！電影等待時間或約會時稍微有些空閒的話，隨便走進去也很方便♪下次我想要吃飽飽再走！哈哈謝謝招待。▼▼以下資訊來自食べログ等▼▼───・───・───・───・───【店名】獨自享受涮涮鍋 第七代 松五郎 新宿東寶大廈店【最近車站】各線新宿車站【地址】東京都新宿區歌舞伎町1-19-1 新宿東寶大廈 1樓【營業時間】11:30〜23:00（最後點餐22:00）【休息日】沒有特別休息日【預算】☀️¥1,000〜¥2,000〜【備註】有官方Instagram、不接受預訂、可使用各種非現金付款、無包廂、不提供包場、有Wi-Fi、───・───・───・───・───

這家餐廳評論的內容： 我跟一位熟悉美食的朋友提到我喜歡吃壽喜燒，他馬上推薦了這家餐廳，說他們的午餐可以吃到美味的壽喜燒，非常推薦。我們立刻前往了這家店♥️ 位置很好找，就在歌舞伎町TOHO電影院的一樓，中央位置。這家店裡非常明亮，裝潢以白色為主，氣氛很時尚。所有座位都是吧台座位，每個座位前都有設置鍋子。是一家很適合約會的時髦店鋪。 這家店主打涮涮鍋，但這次我點了壽喜燒，價格是2948日圓。我朋友則點了最高級的涮涮鍋套餐，價格是3938日圓(笑)這家店對肉的品質非常講究。不僅提供普通的豬肉，還有自家品牌的香味豬肉和信州豬肉等高品質選擇。至於和牛，使用的是相當昂貴的肉，雖然比平時的午餐要貴一些，但肉質非常出色❗️ 好了，壽喜燒的部分...♥️ 將蔬菜、豆腐等配料包裹在切片肉中，放入鍋中加熱。過一段時間，當肉中滲出脂肪後，加入不使用水的湯底，稍微燉煮一下即可完成。附送的特級蛋，沾著肉吃，我則是把它倒在飯上，再吃肉，非常美味⤴️絕對沒錯，太美味了♥️湯底的味道也很濃郁，讓人食慾大開✨底下的蔬菜在肉汁和湯底的煨煮下，口感也是絕佳♥️太幸福了～♥️ 現在(2023/1)店裡有一個活動，只要在LINE上加好友就可以獲得免費水餃子，還可以參加特上黑毛和牛2片免費的活動，非常划算。另外，使用電影票還可以獲得一杯飲料免費，或者加1000日圓享受60分鐘暢飲等多種服務，服務真的非常棒。店員們也都服務周到，讓我覺得這家店真的很吸引人，我一定會再來試試其他菜色。朋友點的特級涮涮鍋看起來也超級美味。真的很感謝朋友推薦了這家好店♥️雖然這次花了點小錢，但平常他們也有1500日圓左右的涮涮鍋套餐，份量很足，所以還蠻實惠的。非常好吃❗

【獨自享用涮涮鍋的第七代松五郎】位於新宿@kabuki_matsugoro@bassy_gurume，一個可以獨自享用涮涮鍋的地方！這次有幸受到Bassy的紅包，來到這家店裡！店內只有吧台座位，環境清新雅緻，可以悠閒地享用美食！試試把七味撒在蘸醬上，或者在柑橘醋中加入大量香料一起享用吧！定食中的肉份量十分慷慨且整齊美觀！（點的菜單）▪️超值飽足套餐 ¥1,380※注意事項・向店員提及看過Bassy的貼文，可以免費獲得2片黑毛和牛！・優惠期限至1/31止・僅限於新宿東寶大樓店・僅限於點套餐的顧客（店家詳情）獨自享用涮涮鍋 第七代 松五郎 新宿東寶大樓店050-5890-7499東京都新宿區歌舞伎町1-19-1 新宿東寶大樓 1F https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13270301/#新宿#新宿美食#新宿午餐#新宿晚餐#新宿定食#新宿涮涮鍋#獨自享用涮涮鍋【End of Translation】

新宿東寶大樓店。剛看完《SLAMDUNK》回來後，再度造訪【獨享涮涮鍋 七代目 松五郎】。試了新上市的『熟成黑毛和牛壽喜燒』★填好喜好的點餐單，店裡會將蔬菜、肉類和飯類依你所選切好，享受涮涮鍋的豪華和樂趣。但點了『壽喜燒！』後就一整套上菜，省事又貼心♡而且，對我這樣容易過敏的人來說，一開始就不含有我的過敏菇類，真是神級菜單！！（因為不討厭，有時候會不小心吃下去後出現紅疹，挺嚇人的。而且留下菜裡的也有些為難...）驚奇的是，大塊的肉裡還夾著蔬菜，讓肉的美味充分滲透到蔬菜裡！調味料也不過於濃郁，味道很美味！雖然有提供再加的調味料，但我沒用到★雖然把飯弄得有點髒兮兮，可能有些不雅觀，但試了壽喜燒丼飯，味道和樂趣也是◎還可以憑電影票享受一杯免費飲料，另外也開始提供¥1100/60分鐘的無限暢飲，對愛喝酒的人來說也很方便( *´艸`)非常滿足♡因為常在這附近看電影，所以還會再來。謝謝款待。