這家餐廳真是太舒適了，菜單以蔬菜為主，用鹽麴調味，味道溫和，能完美展現食材的風味。自製的梅子汁和紫蘇汁也是季節限定，讓人每個季節都能期待著來這家咖啡廳。他們還販售自製的鹽麴，我買了一些回家。謝謝他們提供的食譜！

這是一家注重蔬菜和調味料的溫馨家庭料理店。我被一位可愛的女孩招呼道：“歡迎光臨！”她真是太可愛了♡我點了✰養生楽膳Ｂ，價格是950日圓(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 飯是糙米，主食有一道，副菜有三道，但看起來比這還多呢！份量十足的料理讓我感到很驚喜ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ 調味很簡單，都能保留食材的原味，很容易入口。感覺食物順利地融入身體，讓人感到舒適。湯稍微淡了些，但其實這種味道已經足夠了。隨著年齡增長，我們的口味會偏向鹹，所以要注意一下(≧◡≦) 這種對身體溫柔的飯菜，每天都想來品嘗。我也喜歡這裡溫馨的氛圍和服務♡

薬院大通站往筑紫女学園的方向走，有一家店。朋友推薦，一起去了。這次是朋友請客，午餐價格是950日圓。每天不同的主菜是酢豚。新鮮時令蔬菜，特別是大根很多。白菜的味道也很濃郁，還有扎實的甘薯等等。酢豚很清爽，不油膩，吃起來很順口。煮的豆子等也很清淡。調味料和鹽也沒有用太多，可以品嚐到食材的原味。甘薯和蛋的料理微微加了些芝士拌和，很有趣。因為食材好，再加上一些小巧思，讓人更享受美食。店內氛圍雖然簡樸，但很安靜，可以悠閒地用餐。老闆說：“雖然到處都有農產品直銷，但我們真的從糸島等各地採購了很有誠意的蔬菜。”聽了這番話，感覺精神飽滿！吃了這種樸實的美食的隔天，身體感覺很好，真的。

卡西卡西先生一直想去嘗試一下他們提供的健康午餐。到了店裡，吧台座位幾乎坐滿了客人，店裡的工作人員看起來很忙，只有一個人在忙碌地工作。我點了限量的"今日午餐"，剛好是最後一份。今日午餐（限量15份）1100日元，包含當天的主菜季節菜（共5道）、湯品、日替飯（有玄米或古代米等）、手工點心，再加200日元可選擇咖啡或紅茶。整體口感溫和，點心是樸實的餅乾一塊和一口布丁？吃完後覺得身體更健康了！但對於男性等可能有些不夠飽足。客人大多是常客，他們和店裡的工作人員聊得很開心。當然，店裡的人也很照顧我這個新顧客，所以完全沒有被排斥的感覺，可以悠閒地享受美食。謝謝款待！

安靜的媽媽廚師一個人獨自打理著這家餐廳。我一直很好奇，終於進來試試了。菜品種類豐富，每道菜都有著精心的秘密調味。蔬菜不是普通的涼拌沙拉，而是醃漬的，鰆魚看起來像和風料理，但內裡卻是法式風味。這裡應該是受到附近常客的喜愛而繁榮的，因為似乎沒有特別宣傳。確實，門很難打開，外觀看起來只是普通的咖啡廳，但這是一家對健康和食物非常認真的店。

雜誌上看到介紹，就去了KASHU KASHU！在警固四角附近的全家背後的小巷往櫻坂方向走就能找到★這是一家氛圍溫馨的小店(^O^)午餐只要1050日圓，每天都有不同的料理！考慮到健康的午餐！使用了大量的糙米飯和蔬菜，非常適合正在節食的人(^O^)還有手工甜點！這裡的氛圍很適合一個人前來◎只有吧台座位，你可以一邊和阿姨聊天一邊享受愉快的午餐＼(^^)／

原本我們就是不斷尋找高松的美食之旅。這次來到這裡，尋找一家溫馨的咖啡館。他們的菜單多樣，每一道菜都有豐富的份量，蔬菜也很豐富。健康又滿足！雖然我們選擇了午餐，但其他客人點的咖哩飯和法式吐司看起來也很美味。我猜這家店的菜單應該會隨著季節變化。如果附近有的話，絕對會常來的一家店。謝謝款待！

這家餐廳由在神戶擁有20年經驗的義大利女主廚，搭配丈夫的退休，回到丈夫的老家，一起改建並重新開業。進入店內，牆上擺放著店名來自的童書作家谷口智則先生的《CACHECACHE》（卡什卡什）繪本，廚房周圍設置了吧台座位，以及面對道路的吧台座位，環境非常舒適。午餐菜單包括限量15份的「今日午餐」（1,050日元）和「季節意大利麵」（950日元），下午1點開始提供「肉醬意大利麵」（1,050日元）和「季節湯和沙拉套餐」（800日元）。"今日午餐"端上桌，附上黑米和雜糧飯、昆布、鰹魚節熬製的味噌湯，以及4道小菜和泡菜，而中間還有一道格拉坦，菜色豐富且份量十足！左邊中央是"豆腐泡豆奶"，非常柔軟滑順，豆奶淡雅的風味與生薑醬油相得益彰，美味極了。蓮藕夾心是"魷魚醬"，蓮藕的脆口口感和魷魚的鮮美風味相得益彰，讓人食指大動。溫和味道的豆渣配上"魷魚炒蒜"和橄欖油的風味十分適宜，顯示出20年義大利經驗的一面，非常有趣。稍後上桌的熱騰騰的"馬鈴薯格拉坦"上面鋪著咖哩味的碎肉，馬鈴薯愛好者絕對無法抗拒。而"秋刀魚照燒"又再次提升了食慾，讓人不禁要加碗飯（免費），吃得非常滿足。午餐後會有一道點心，但飲料則需另外點，不過和主廚聊天時，得知到10月底為止有「輕食者特典」，只要說「我在輕食者看到了！」就可以免費加一杯胡蘿蔔汁或葡萄汁！於是我馬上點了胡蘿蔔汁(*^^)v※特典於2010年10月31日結束，敬請留意m(__)m。今天的點心是無花果果醬放在法式麵包上，灑上蜂蜜和糖粉，非常暖心美味。當我問主廚為什麼不開義大利餐廳時，她說："在這一帶四處走動時，發現很少有可以吃到扎實飯菜的地方，而且我也有營養師資格，所以覺得開這樣的店應該不錯(*^。^*)"。舒適的氛圍、溫暖的料理、以及親切無華的主廚交談，是非常值得期待的，大家一定要去嘗試看看喔！