這天中午，東京的最高氣溫達到了36度。我為了逃避烈日的炙熱，躲進了地下的一家名為「加斯特」的餐廳。「加斯特」在西班牙文中是「美味」的意思。店內裝飾著濃濃的西班牙風情，紅色裝飾處處可見。我不由自主地喃喃道了一聲「美麗」。我點了瑪格麗塔披薩。想像著媽媽在烤爐中烤製的披薩，伴隨著瓦倫西亞的風，帶來了羅勒的香氣。這份充滿激情的披薩，宛如西班牙吉他。麵團含水量充足，濕潤而有彈性，獨特的製作技巧充分展現了小麥的風味。優質的馬茲拉芝拉奶酪和番茄的酸味完美融合，帶來絕妙的風味。接著我點了烤雞肉串。雖然價格親民，只要450日圓，但與最近市場價格上漲相比，看起來相當簡陋。強烈的酸味和缺乏新鮮感的大蒜令人不快。肉汁般的透明液體大量流出。可惜這根本就不值得一試。從西班牙的陽光下回到東京炎熱的現實，讓我心情一下子沮喪了起來。「加斯特」並不是正宗的西班牙料理餐廳，只是一家平價的家庭餐廳而已。但能夠暫時逃離現實，我算是滿足了。結完帳，向收銀員說了聲謝謝。他露出了驚訝的表情，那令人印象深刻的形象留在了我的心中。

車站附近的地下有一家叫做「ガスト」的店。一看之下，BookOff 的招牌似乎更引人注目？？我在一個平日下雨的夜晚去了那裡，店裡相當冷清，感覺很好。店員非常親切，服務態度極佳！他們回答問題很爽快，雖然我們不是同一組，但他們非常友善地照顧我們。有很多帶電源插座的桌子也讓人很開心。如果要挑剔的話……可能是網路訊號有點弱？是只有我手機的問題嗎？（笑）還有自助結帳。

上野處處店鋪都人擠人，我最後來到了這裡。店員們的團隊合作非常出色，一進門就有人詢問人數，另一人舉手指示座位，令我非常驚訝。套餐飲料吧 252日圓、草莓與莓果提拉米蘇拿鐵 659日圓、菠菜培根 329日圓起、大蒜芝麻醬唐揚雞 165日圓、生啤酒（玻璃杯） 384日圓，總共1789日圓。在參加完上野的街頭酒吧節後，我還在Gusto餐廳喝了一杯。拿鐵是情人節季節限定的，非常美味！大蒜芝麻醬唐揚雞也很適合作為小吃。謝謝款待！

當然好用啊。家庭餐廳無論老少皆宜，是一個讓所有人都能輕鬆使用的美好業態。這次我去了位於東京上野的「ガスト上野広小路店」。這家店位於上野廣小路交叉路口附近，地下是一棟雜居樓，裡面有一家布克堡。無論名氣多大，這家餐廳算是數一數二的。我在觸控屏上找菜單時發現了一個叫做「から好し定食」的東西。總之就是雞唐揚定食。以前曾經外帶過唐揚，但從未在店內享用過。好吧，就選這個吧。「から好し定食」（4塊雞腿，含稅879日元），附有唐揚、飯、味噌湯、泡菜、泡菜。另外還有一個專門搭配唐揚的味噌醬放在另一個碟子上供應。飯大份免費。夠划算了！居酒屋或拉麵店的飯，常常會拿來已經煮了一段時間的，但ガスト的飯質量很高。雖然不起眼，但這是很重要的一點。唐揚的麵衣很酥脆，肉內鮮嫩多汁。味噌醬也很好吃。整體來說，這是一份讓人非常滿意的定食。

位於上野廣小路站附近的這家「ガスト」餐廳地下一樓，有電梯可搭。我在平日早晨來這裡用餐，因為是賞花季節，限時90分鐘。採用觸控面板點餐，被安排坐在小小的包廂裡。能充電真是太方便了。能以實惠的價格享受早餐也是一大優點。

結構喜歡的一家餐廳關閉了，我原本以為再也不能在平日午餐時享用了。但現在我知道，原來我可以在好又多吃到他們的菜單，這讓我驚訝地發現原來這家店就在這裡，靠近松坂屋，沿著中央通。但它感覺不太顯眼，並不像附近的7-Eleven或BOOK-OFF那樣引人注目。從建築物外面看，嗯，它在二樓嗎？我以為。實際上，它在地下。我走下樓梯，進去。消毒後，坐下。雖然是兩人桌，但旁邊並沒有隔板，而是放在正前方當做單人桌。使用桌上的觸控屏幕點餐。我從他們的招牌菜單點了起來。首先是很引人注目的炸雞腿，三塊。是的，三塊剛好夠。然後是套餐飯，有白飯、味噌湯、小菜、泡菜和飲料。你也可以選擇少飯。我先去自助飲料區，拿了水和烏龍茶，還有一次性杯子。烏龍茶的味道相當淡。不久後，菜上來了。三塊大塊的炸雞。果然，我想要一些醋漬的蔬菜。但皮很脆，肉很嫩♡味噌湯的味道有點淡，不是我喜歡的味道，但其他都很好吃。最後，我點了冰淇淋咖啡。我少加了冰塊，但冰塊很快就融化了，而且冰冷的感覺也沒有那麼強烈，更像是溫的。嗯，或許我不需要自助飲料區。總帳是923日元。嗯，還算是在預算內吧。但我回想起之前在這裡吃的女士套餐，三塊炸雞腿/檸檬汽水只要590日元（不含稅），再加上100日元的折扣券，這次沒用到。當然，還有飯和味噌湯，泡菜是無限供應的。回想起我的過去點單，我感到相當震驚。但仔細想想，桌上還有好又多的紙質菜單。也許女士套餐就在其中？下次再確認一下。嗯，即使不是從他們的菜單點，我還可以從輕食菜單中選擇，加點甜點之類的，以內控制預算。將來還是會偶爾來這裡用餐吧☆

在家庭餐廳行業中，加食將芒果首次引入菜單，為芒果贏得了日本市民權。每到芒果冰淇淋的季節，就不能不去加食了。這款冰淇淋的底部是芒果果凍，上面有草莓醬、馬斯卡彭奶油、香蕉、芒果、軟雪糕、杏仁和巧克力醬等多種食材，今年的構成更加多樣。去年，加食曾大量使用水果，以獨特的構成成為芒果甜點的先驅，但芒果的進口價格和物流可能存在一些困難。

早安，我來用早餐。位於B1樓。下樓可以走樓梯或搭電梯。同一建築物內似乎還有7-Eleven、BookOff、網咖等。靠近車站，早上就開始營業，很方便呢。那天看起來後面的吸菸區沒有被使用。我猜想當客人多起來時，他們會開放使用吧。點了我習慣的早餐。大約5分鐘就端上來了。謝謝款待。＊感謝您閱讀這篇評論。如果能讓更多人看到並光顧這家店，我會感到非常高興。也請您試著給予評價，您的分享將吸引更多人，讓這家店、這個城市、以及整個日本更加活躍。

午餐是孩子們的要求，去了『GAST』。他們特別期待抽獎玩具，對他們來說是個樂趣。玉米濃湯和孩子餐裡有烏龍麵和漢堡排，還加了薯條。我點了海鮮鹽燒麵。孩子們不想吃燒麵，所以我就把漢堡排和飯搭配了一些薯條。無論是什麼口味的燒麵，對孩子們來說都很受歡迎。

親友和我兩人在都內的美術館巡禮結束後，我們去了附近的居酒屋進行反省和討論，但我們還未吃飽，所以來到了一家名為「ガスト」的連鎖餐廳。在地下一樓的店內，雖然有很多空位，但服務我們的女侍卻說要等她安排座位。然而，我們等了一會兒，她看到其他客人結帳耗時，便告訴我們可以自由選擇座位了。心裡暗罵著，「那一開始就應該這麼說啊。」我們點了漢堡排飯和湯無限暢飲的套餐。等待食物上桌期間，我們喝了一碗蛋花湯。當我們想喝第二碗時，發現湯已經沒了。我們告訴附近的女侍，但直到我們離開座位的15分鐘後，湯還沒有補充。如果湯只能喝兩碗，應該在菜單上註明。關於漢堡排，雖然這只是我的個人看法，但與其他許多牛排餐廳不同，ガスト的漢堡排外觀沒有那麼吸引人。我不太喜歡肉汁流出來的口感，所以這一點我可以接受。但如果漢堡排厚度更大，那就更好了，因為這樣會更有份量。如果菜單上的漢堡排跟實物一樣，那味道可能會更好。關於米飯，ガスト的米質一般。我不知道他們是在店裡煮飯還是從工廠運送過來再加熱，但這家店的米煮得很好，有一種甜味。關於蛋花湯，雖然我們沒有喝到第三碗很遺憾，但它的濃郁口感很符合我的口味。綜合來看，服務台的接待、湯的中斷、漢堡排的擺盤……雖然還是會使用ガスト，但不太可能再來這家店了，也算了吧。

東京 台東區。上野阿美橫街漫遊一番。稍微有些累了，所以到一家家庭餐廳休息。這家店位於地下，因為人潮眾多，所以只能待90分鐘就離開。許多家長帶著嬰兒和幼兒來這裡。旁邊的小朋友說「我要這個！」，真可愛。星期四的日替午餐549日圓（含稅），加上飲料吧219日圓（含稅）使用優惠券後。之前也是點了星期四的日替午餐。這次的漢堡比上次的店裡的更有嚼勁，很好吃。在飲料吧喝了卡布奇諾和茶，度過了有意義的90分鐘。謝謝款待。

地下有一家店。《牛油果蝦仁沙拉 701元》據說使用了新鮮的牛油果的二分之一。攝取維生素！《套餐飲料吧 237元》飲料吧的茶種類豐富，真不錯～

昨天的午餐我去了位於上野御徒町站附近的松坂屋前的『GUSTO』。現在GUSTO有提供特價的起司漢堡（原價¥599日圓），現在只需¥399日圓。我單點了這個起司漢堡，另外也使用了之前獲得的「飲料吧¥100日圓折價券」。以下是橙汁、紅茶（伯爵茶）和起司漢堡的搭配照片（照片1）。我喝了橙汁、兩杯蔬菜汁、一杯紅茶、一杯咖啡（濃縮咖啡）和一杯麻布茶。飯後我點了咖啡（照片2）。雖然我在下午1點左右到達店裡，但店裡還是挺擁擠的，可能是因為午餐時間的餘火仍在。服務稍微有些下降，當我進店時有一位客人在結帳，但被忽略了一段時間（其他店員也沒有過來幫忙），還有當我去飲料吧時差點被收拾掉了。雖然這樣，因為價格實惠所以也就沒什麼。另外，起司漢堡的折扣活動只到今天，要使用的話請注意。結帳時我還拿到了一本折價券，收據上也再次出現了飲料吧¥100日圓券。所以從性價比來看是非常划算的。不過，如果是同樣的GUSTO，我認為位於上野御徒町站南口稍微走一段路的仲御徒町店更好，而且人也比較少。完。

這天午餐我在給料日前手頭緊，所以到了 Gusto 吃了他們的「每日套餐(539日元)」。有照燒漢堡排、香腸和炸雞，肉食組合很豐富。能以這個價格在速食店悠閒享受午餐真的很感激。

美味的享受，讓我非常滿意。午餐份量充足，讓我感到滿足。

上野一帶很少有家庭餐廳，這家店非常珍貴。過了中午以後，人潮就會一下子湧進來，建議提早去。每次去吃吉士都會點「山堆薯條」，實在太好吃了！

平日的第二輪活動適量啦！兩杯生啤酒＋一份小份薯條！大家也來試試看吧！Waita ===========

2017年4月上旬，第二次造訪！在家庭餐廳喝啤酒也不錯！有種特別的平靜感！大家也一定要來試試看！

2017年3月中旬，第一次造訪！在喝酒後突然想吃甜點！大家也一定要試試看！