我進入了以前有天神LOFT的大樓。目前大樓正在翻修中，但地鐵店卻營業中。這次我點了熱雞肉三明治。麵包選擇了蜂蜜瓦菲，醬料是辣醬和羅勒醬。因為想吃蔬菜所以來了，結果蔬菜非常豐富，價格也合理，很滿意。

低卡又高蛋白的外食，一個人也能輕鬆進去，而且價格還這麼親民！但店家數量越來越少，真的很困擾。肚子有點餓，如果繼續去百貨公司地下街，食慾可能會失控，所以趕緊來這裡。點了辣味雞肉配蜂蜜燕麥。套餐的飲料選了烏龍茶。麵包有點乾，說實話，可能其他速食店的口味更好。但作為長期節食者來說，這家店比其他快餐店更有價值。

天神羅夫特的一樓有一家地鐵店。旁邊還有西雅圖咖啡。這個位置非常明顯，一進去就能找到。店內也很適合一個人用餐，有充電設施。可以吃到很多蔬菜和雞肉，所以我偶爾會來這裡。可以用QUO Pay付款，有禮品卡的人一定要來試試。

食慾不振，想吃點清淡的，所以很久沒來loft一樓的店了。猶豫了一下午餐套餐的蝦子酪梨和BLT，但今天選擇了BLT。我讓他們把芝麻麵包烤一下，加了橄欖和泡菜，淋上羅勒醬享用。味道穩定地美味。店內保持著社交距離，可以悠閒地坐下來，真是太好了。

好久不見，我到福岡的LOFT辦點事情。在LOFT的地下一樓，有一家Subway。下午肚子有點餓，看到他們的午餐套餐，包含每日特製果汁只要500日元，哈哈，於是我就決定進去了。他們有大約四種麵包，我選了一個帶芝麻的，店員問我要不要烤，我決定讓他們烤一下。然後他們問我要不要所有的蔬菜，我答應了。裡面有萵苣、紅洋蔥、番茄和胡蘿蔔。調味料有十種，我選了凱撒醬汁。這個三明治做好了，裡面有很多蔬菜，也放了很多鮪魚，吃得很滿足。店裡還有桌子可以坐，感覺很舒適，好像也提供早餐，從早上8點開始。

必酷相機一號店換了iPhone電池，要花約一小時的時間，所以我就到隔壁Loft一樓的Subway去了。我記得Subway的第二家店就在附近，但好像這幾年已經沒了。我記得天神還有一家，博多也有一家，但查了查都找不到了。我很喜歡Subway，但店家減少讓我有點失落。我沒有拍照，手機在必酷相機那邊。我點了披薩培根義式口味，價格是490日圓。蔬菜有青椒、洋蔥和橄欖，我去掉了橄欖。還點了薯條加飲料套餐，加了320日圓。因為外面很冷，熱騰騰的披薩三明治很好吃。薯條的起司味道一如既往的美味。

真的很喜歡，好久沒去買了，這次去真的很開心！希望店家能多開幾家分店，但我也願意繼續支持他們~~~

當然是賽百味^_^ 他們的鮪魚三明治 ===========

卡迪莫，在博多度假，發現了一家Subway，好像在日本不太常見，看了Yahoo!新聞才知道店面在減少呢。不過我覺得它家的食物挺好吃的！這家Subway是在麥當勞撤離後開的，旁邊還有一家很棒的咖啡店，可以一起搭配哦。這次我點了羊排三明治，但把麵包換成了法式麵包，加上了橄欖油、醋、鹽和胡椒調味，還加了額外的橄欖。這樣的搭配很適合西雅圖咖啡呢，真的很好吃呢！

2018年初春，哇哦，這裡其實是福岡的地標地！為什麼呢？因為麥當勞真的變成了賽百味，這是一項了不起的成就！每天都有不同的選擇，可愛的店員當然要滿滿的蔬菜！當然要雙倍的辣椒哈哈！對吧，還可以再多去幾次吧？今天是BLT三明治配咖啡（500日元），BLT，好划算的感覺！麵包是蜂蜜燕麥配標準的蜂蜜芥末！好多的蔬菜，好吃！蜂蜜芥末粘在鼻子上也是一大特色哈哈！今天又是美味的一天，蔬菜讓女孩子的能量提升⤴︎【推進署名是什麼？】簡單來說就是多發表賽百味的評論！【推進委員綱領】1.記住賽百味的位置，附近一定要去！2.禁止去麥當勞！3.一定要加入盡可能多的蔬菜！4.對店員要微笑服務！請拷貝並分享以上的【推進署名是什麼？】和【推進委員綱領】（笑）。

☆ 有時候覺得在三家地鐵三明治店（Subway）和另外一家，店裡的女生都好漂亮，是我錯覺嗎？客人：「不好意思，想外帶。」漂亮的女生店員：「好的 (^_^) 您已經決定好您的訂單了嗎？」客人：「嗯，我想要把這個＜熱扁平-羅勒雞＞的麵包換成全麥，然後最多的蔬菜，麻煩了。」漂亮的女生店員：「好的 (^_^) 我知道了 (^-^) 」客人：「還有，加上奶油型起司作為配料，然後烤一下，麻煩了。」漂亮的女生店員：「好的 (^_^) 我知道了 (^-^) 我們有推薦的醬汁，但如果您有喜歡的，我們也可以......」客人：「那麼，我要橄欖油和醋，謝謝 (^o^)。」..........所以，前幾天我跟美味的越南三明治一起當晚餐，真的吃得很開心（~▽~＠）♪♪♪

【地鐵推動委員】的哈魯基來了。現在該是我們地鐵大顯身手的時候了。首先要說的是，平日上午11點前的早餐套餐，竟然連飲料都包在內，只要430日圓（含稅）。這個要記住哦，因為考試可能會考到。一提到地鐵，我一直以為是牛油果的代名詞，但這次我點了鮪魚口味。然後，我還請他們把鮪魚和蜂蜜燕麥一起烤，當然蔬菜是放到極限。再加上盡可能多的辣椒。醬料我本來打算雙重攻擊（這也是免費的），但我決定用蜂蜜芥末「加量」。雖然是外帶，但蔬菜的份量十足。份量超大，讓下巴都快掉下來了。還有，辣椒果然是必不可少的，酸酸的味道非常出色。順帶一提，咖啡不好喝，但考慮到整個套餐只要430日圓，還是可以接受的。我打算每週光顧一次。就這些了。【推進署名是什麼？】簽署地鐵的評論就是所謂的推進署名啦（笑）。【推進委員綱領】1. 記住地鐵的位置，附近一定要去！2. 禁止去麥當勞！3. 無論如何都要放盡可能多的蔬菜！4. 店員要笑臉迎人！

2018年新春，在福岡，唯一一家麥當勞真的變成了賽百味！？就是這家店啦〜我附近工作，同事幫我訂了便當，我告訴了他要點的內容⋯⋯『素食餐+義式蔬菜湯』(300日幣+320日幣)外帶的時候，怎麼沒有多加蔬菜⋯⋯同事可能不習慣賽百味，沒有很肯定地說w加辣椒醬就加倍w，湯居然比麵貴呢⋯⋯麻醬和羅勒醬就交給同事的品味了（笑）嗯！果然是快餐界的大師！這個價格配這種滿足感真的不錯♡但基本上還是得坐在店裡吃才行呢〜有點工作很忙(汗)說實話，義式蔬菜湯可能不太需要（笑）

今天我在天神羅夫特內的地鐵和西雅圖最好的咖啡複合店，品嘗了俱樂部三明治、羅勒馬鈴薯和西雅圖最好的咖啡。三明治一半是美乃滋，一半是蜂蜜芥末。平常我不怎麼吃蔬菜，但不是討厭蔬菜，這樣吃的話真的很好吃呢(^-^)雖然份量有點不夠，午餐還是吃得輕一點吧。這裡旁邊就是西雅圖最好的咖啡，或許是同一家經營呢。可以分別點西雅圖最好的咖啡和三明治，真是太棒了。謝謝招待m(__)m #天神羅夫特 #地鐵 #西雅圖最好的咖啡 #俱樂部三明治