和家裡早餐桌上的氛圍很像，但鮭魚太薄了，有點可惜。雖然整體上感覺還不錯，但鮭魚的部分稍微讓人有點失望。B套餐包含甜鹽烤鮭魚、炒石子蠔菇和豆腐，還有燴高野豆腐、味噌湯和米飯。

真夏天的故事。我的辦公室比較接近境內幹道。在36℃的烈日下，我一路走來，這裡是四橋幹道的西側。好啦，就是這樣，我來開拓新店了。這家午餐，其中一種已經賣完，只剩下豬肉餅炸肉排定食。但如果你正想吃這個，完全沒問題。炸肉排看起來是手工製作的，又大又厚，共有兩片。剛炸好的，熱騰騰的，咬下去皮脆肉嫩，雖然有點被燙傷，但這就是幸福。配菜的沙拉也非常豐富，對於追求健康的人來說也很適合。難點是，空間稍微有點擁擠。吧台等地方，感覺擠擁擁的，有點不太舒適。

『肥後橋午餐第五十輯　cafe rest RITZ』原本想去的店家臨時休業了，於是就在附近一家咖啡館吃午餐♪點了A套餐的炸肉餅900日圓☆有附咖啡，感覺性價比挺高的，但結帳時被告知是1100日圓？？？看了一下入口的午餐菜單才發現咖啡要另外加200日圓…得小心注意一下呢^^;吃飽了，謝謝店家款待〜

肥後橋◇咖啡廳・午餐◇［西區京町堀1丁目］四つ橋筋 京町堀1的紅綠燈往西150米，左邊就是【咖啡餐廳 RITZ】。今天像往常一樣，提早吃午餐。離開公司，過了四つ橋筋，來到想去的店前，但發現臨時休業了。「啊啊啊～！」店門口懸掛著午餐菜單的招牌。那就來這裡吧〜日替午餐◆A套餐（800日幣）・蝦子炸與雞排炸的組合◆B套餐（800日幣）・鹽烤鮭魚 搭配炒辣椒炒香菇。這是一家明亮的咖啡廳，有吧台和桌子座位。我被引導至吧台座位，點了餐。「A套餐，謝謝。」7分鐘後，餐就好了。「我開動囉！」新炸的熱呼呼的雞排有4片，蝦子炸有2尾，還有沙拉和蔬菜湯。因為是咖啡廳，我以為米飯應該會比較少，但其實份量很足，跟一般定食店的一樣好吃。自製的塔塔醬也搭配得很豐富。唯一的不便之處是吧台的椅子太高，吧台又太低，吃起來不太方便（桌子座位可能會更好）。「吃飽了，謝謝！」———————————————————————眼中閃爍著的是熱情的藍色，那一瞬間我一定會重新誕生。燃燒著，燃燒著，夏日小偷〜♬（兩個人的愛樂園/1984年）

大阪地鐵四橋線肥後橋站附近，靱公園北側的交叉口有一間咖啡館。我經過這裡很多次，但從未注意到這家咖啡館。原因是因為附近咖哩店「ガル」前總是排長龍。無論何時經過，都能看到長長的人龍。那天人龍格外長。咖啡館「カフェリッツ」的招牌上寫著兩種午餐菜單，豬排和炸雞。我都很喜歡。最後，我選擇了炸雞，心中難題是，這裡用的雞肉是胸肉還是腿肉呢？我是腿肉派，不喜歡乾巴巴的胸肉炸雞。近來胸肉需求量增加，批發價格也上漲。是因為胸肉比腿肉便宜所以大家都買胸肉嗎？運動員常被推薦食用脂肪較少的胸肉。我能理解健康飲食觀念，但還是更喜歡吃喜歡的食物。上網看食譜時，有許多為了讓胸肉更美味、更不乾的烹飪方法。我想如果用同樣的方法烹飪腿肉，應該會更加美味。進店後，坐下，點了炸雞。他們是點餐後才開始烹飪嗎？這樣的話，雖然需要花時間，但至少能吃到新鮮出爐的菜。終於上菜了。看到主菜的盤子上滿滿的炸雞，但其實下面只是一堆沙拉。炸雞上淋有醬汁，小碟上是豆芽。飯在左邊，湯在後面。這樣的排列令我感到有些不自然，但似乎是大阪特有的方式，之前在某個節目上看到過。飯在左，湯在右，這是在談論好吃還是難吃之前的日本文化。這樣一來，日本文化就逐漸改變了。好吧，先不管炸雞是腿肉還是胸肉，先咬一口試試。太好了，這彈性，確實是腿肉。這樣我就可以安心享用午餐了。沙拉的份量相當多，我先吃了。含有大量纖維的蔬菜可以降低血糖的急速上升，所以患有糖尿病的人被建議先吃蔬菜。我不是因為在意血糖，而是因為不喜歡蔬菜，所以會先把它們都吃完，然後假裝沒有吃過蔬菜，只吃喜歡的飯菜。最後才慢慢品嚐炸雞。

上次三文魚太薄了有點可惜，但這次三片豬肉厚實得多，美味程度大增！B套餐有豬肉薑燒、切片大根煮、豆腐和蘑菇味噌湯，還有白飯。

淀屋橋某家附近的午餐探索今天的冒險目的地是……因為今天是跨境的星期，所以首次造訪『RITS(利茲)』先生。咖啡館不在範圍之內的準則，但被普通的午餐招牌引誘進店。這是一家角落明亮整潔的餐廳，桌子整齊地排列，是一家非常認真的咖啡館式餐廳。午餐菜單如下：◆Ａ套餐800日圓（西式？）◆Ｂ套餐800日圓（和式？）※ 咖啡加200日圓這次點了Ａ套餐（仿照照燒雞腿肉、蔬菜湯、沙拉、飯）。不久後，上菜……完全沒有問題。『我要開動了』嗯，味道普通好吃。『謝謝招待』那麼，評價是……因為沒有什麼特色，所以感覺是這樣的……（^^;）有種不夠的感覺。味道、服務、氛圍、性價比我都認為不錯，但這家店就像是空氣一樣。

靭公園附近想找個地方吃午餐。在那兒晃來晃去，找到了一家看起來不錯的餐廳，叫做「caferestRITZ」。感覺有點時尚，價格也還不錯。裡面女性客人比較多，但大部分都是中年上班族。進去時沒有其他客人。被引導到了吧台座位。之前在進店前看過的A套餐，點了「蝦仁炸物＆雞排」的組合。附贈蔬菜湯、沙拉和米飯。另一個選項B套餐則有鮭魚、冷豆腐和味噌湯，是日式料理。沒多久便端上了餐盤。首先品嚐了蔬菜湯，味道很不錯，充分展現了蔬菜的美味。接著是蝦仁炸物，連尾巴都包裹著麵衣，油炸的程度十分適中，蝦子也很大，口感十足。雞排的份量也十分足夠。這是一頓非常滿意的午餐。下次還會再來光顧。謝謝招待。

我位於北邊的ウツボ公園附近。這個區域聚集了許多時尚又受歡迎的店鋪。因為我是開店時的第一位顧客，所以真是幸運♪這家小巧的店裡，看起來像是一對夫妻一起經營的。廚房裡有一位男士，而櫃檯上有一位女士。完全就是經營咖啡店的理想情侶。菜單上有兩種選擇，都是800日圓。■A套餐：蝦仁炸&雞排的炸物拼盤、蔬菜湯、沙拉、米飯■B套餐：鮭魚甜鹽燒、冷豆腐、味噌湯、白飯兩者都是800日圓，再加一杯咖啡要加200日圓。我選擇了鮭魚甜鹽燒。店裡有幾個座位的吧台和一些小桌子，佈置整齊。雖然空間不大，但因為位於轉角，所以兩面都開放，讓陽光照進來，讓店內感覺開朗。主菜的鮭魚甜鹽燒是每個日本人都喜歡的吧。搭配的甜椒和燴菇就像是配角。豆腐和香菇的味噌湯也很美味♪我也順手點了一杯冰咖啡。無論是喝咖啡還是吃午餐都很不錯。這家可愛的咖啡店真是太棒了。吃得好滿足啊。

這附近有很多時尚的店呢。我來這裡打發時間。這家店是少數允許吸菸的寶貴店鋪。對吸菸者來說真是太方便了〜還看到一些人來這裡用午餐。雖然這家店不大，但裝潢簡單，氛圍很好。卡布奇諾也很好喝，一點問題都沒有。想在這附近吃午餐的話，真是會很難抉擇呢〜每家店都很時尚又看起來很好吃（笑）。店員的服務態度也很好，下次想來試試午餐。謝謝款待。

人氣的咖哩店排隊排了很長。走了一段路後，看到很多店，其中一家咖啡館就進去了。坐下後，被問到要灰缸嗎？我有些驚訝，因為一般咖啡館如果允許吸菸，通常會有灰缸。800日圓有蝦子炸和扇貝炸，還有另外加200日圓的咖啡。店內有些人在看著後面的電視吃定食。店裡人不算多，所以可以坐到喜歡的位置。餐點有湯、沙拉、炸物和飯，份量都很足。特別是沙拉份量驚人，很滿意。蝦子炸的塔塔醬多且好吃，蝦子又大又彈牙。飯稍微軟了點…湯份量很大，所以吃完餐可以一直喝到最後。吃完後大家都點了咖啡開始抽煙…唉，雖然理解但午餐時間允許吸菸還是有點不舒服。性價比高，味道也好，我覺得推薦給吸煙者。

今天午餐我去了京町堀的「咖啡餐廳里茨」，點了一份混合炸蝦、扇貝和馬鈴薯的拼盤。炸蝦的塔塔醬特別好，裡面有很多蛋和醃製醋漬蔬菜，味道非常棒。我一直相信，海鮮炸物配塔塔醬是最好的搭配，這次的塔塔醬真是太棒了。以前我討厭蛋黃醬，但現在已經完全融入了我的飲食生活，甚至連為什麼討厭都想不起來了。有時候我會特意去嘗試那些我曾經討厭的食物，以便了解是什麼原因讓我喜歡上它們。儘管多數情況下我還是確認自己依然不喜歡，但這樣的確認也有必要。我率先邀請了千林師傅和公司的女同事，昨天吃了日式料理，所以這次我們決定來點西式的。雖然執政黨的黑手正在伸向暗處，但我們還是好好享受了這頓美食。