吃豬排定食大概1050日圓（含稅），生蛋吃到飽！白飯、味噌湯、捲心菜也吃到飽！還有咖哩吃到飽！福神漬吃到飽！還有納豆也吃到飽！任何時候都可以大口吃的店。豬排雖然有點小，但炸得酥脆，吃了會感到幸福。肚子餓的時候就來這家店吧！

12點之前，因此比較空閒。點了1200日圓的豬排定食。飯、味噌湯、咖哩、幸福神漬等都是吃到飽的。稍等片刻後上菜了。有兩塊較小的豬排。可惜麵衣比較厚！吃了一些咖哩、春雨沙拉、幸福神漬。由於麵衣比較厚，豬排的味道有點模糊。果然還是本店的比較好吃吧？吃得很開心。

我在大阪的INTEX展覽中心用午餐。因為是相當晚的午餐時間，工作人員正在輪班休息。最近外出就餐的價格上漲了，所以我選擇了價格較為親民的880日元可選定食（選擇了肉餅和炸雞），並通過優惠券另外加了一根蝦仁天婦羅。這裡的定食有提供飯、湯和免費續食生蛋、泡菜、咖哩、捲心菜等等。然而，炸物並不怎麼好吃，湯幾乎只有湯，咖哩也不太好吃，雖然能填飽肚子，但滿足度不高。不過，如果午餐價格在1,000日元以下，我想也不好抱怨吧。

先島科索塔內的一樓，就在羅森旁邊。我在住酒店的時候去過這家店。他們的豬排種類很多，定食份量適中，但是不只有無限量的白菜，還有納豆、蛋、味噌湯、飯、咖哩、泡菜等等，這樣的性價比真的讓人驚艷。我點了橫綱套餐，裡面的雞胸芝士香草豬排非常美味。如果再次住在同一間酒店的話，我可能會再來光顧。

今天餓得很厲害，來到ATC想吃點午餐。查了一下，找到了這家性價比似乎很高的地方。他們的日替定食（雞排和雞肉餅排）售價792日圓。雖然肉排比較小，但是炸得酥脆，很好吃。最棒的是，吧台上有無限供應的泡菜、咖哩飯、味噌湯、納豆和生蛋。咖哩裡只有洋蔥，味道比較溫和，但也能感受到一點辣味。當肚子餓得很時，這家餐廳的性價比真的超高。

今天在大阪的INTEX展覽館幫忙舉辦活動。自己輪到的時候已經過了午餐時間，到了下午兩點多...肚子餓了。該吃午餐了。在INTEX大阪，下午兩點過後...好像沒有太多店家開著。查了一下食べログ，找到一家全天營業的午餐店。於是，我們來到了とんかつながた園。下午兩點半左右進店。大約有一成左右的人潮。有位女性店員迎接並引導我們。菜單相當豐富。點了定食，附帶可以免費取用服務櫃台的食物。服務櫃台提供的是白飯、湯、咖哩、生蛋、福神漬、酸菜、高野豆腐、春雨沙拉，還有，如果向店員說的話，連包菜也可以續盛。從豐富的菜單中，點了厚切豬排定食。桌上還有包菜用的沙拉醬、豬排用的醬汁和柚子醋。等待約13分鐘...來了！厚切豬排定食！哇！相當厚實！店員沒有特別解釋免費取用的事情，所以我們暫時去服務櫃台，取了海苔、泡菜和通心粉沙拉。那麼，開動囉～從厚切豬排開始...相當厚實。酥脆的外皮煎得剛好。肉有些豬肉的味道。用了服務櫃台的芥末，可以中和一下味道。再次去服務櫃台，將咖哩淋在白飯上，變成咖哩飯。很高興有辣味調味品。雖然是溫和型的咖哩，但相當好吃。吃個飽飽，吃完了。即使是1000日元以下的定食，如果包含這樣的自助餐，我覺得相當划算。謝謝款待。

９月上旬，在大阪的Intex展覽中心參加了一個活動。當時決定在ながた園吃午餐。在Intex展覽中心附近搜索午餐地點，找到了這家餐廳，但是ながた園讓我想起了以前在我家附近的神戸將軍店吃過幾次。好懷念啊～。我一直以為ながた園是在神戸市中心的店，所以感到驚訝。這家店位於Cosmo Tower的一樓。由於附近有大阪府廳和Intex大阪，所以需求應該相當大。從Intex大阪步行約5分鐘？或許需要更長一點？進入建築物後，因為是假日，人流稀少。在寬敞的大廳樓層很快就找到了ながた園。這兩家店都使用黃色的簾帳和招牌。選擇這家店是因為性價比很好。價格也很合理，而且如果點定食，米飯、咖哩和小菜都是無限供應的。所以對於那些喜歡這種類型的人來說很受歡迎。雖然我已經年紀不小了，但到現在仍然被吸引。因為是比較早的午餐時間，客人不多。這家店比我想像的要大，大概有50個座位左右。我們選擇了一張雙人桌，重新查看了菜單。我們想點的是「可選定食」（880日元）。可以從菜單上的①和②中各選擇一個。①的菜單有炸雞腿排、碎肉腰排、蟹奶油可樂餅2個、白魚炸1塊、番茄奶油可樂餅；②的菜單有一口豬排3個、一口豬排2個＆炸雞1個、一口豬排1個＆炸雞2個、炸雞3個。我們點了①的碎肉腰排和②的一口豬排2個＆炸雞1個的組合。菜單上還有大蝦、山形豬排定食（1,600日元）、橫綱定食（1,400日元）、厚切豬排定食和脾切豬排定食（各1,100日元），還有一些千日元以下的各種定食。有趣的是還有為大食漢準備的定食套餐（菜品雙倍）等菜單。因為可以自由享用米飯、咖哩等，所以我想這些也能讓人滿意吧。點完菜後，立即走向服務櫃檯。在櫃檯上，等著我們的是米飯、咖哩、味噌湯、生蛋、納豆、7種小菜和海苔。戴上塑膠手套，首先挑選了小菜。小菜其實都是主菜的配菜，但這樣已經足夠了。然後拿了一點副菜和生蛋，回到座位上。終於來了。可選定食。主菜盤上有碎肉腰排、一口豬排2個、炸雞1個、切絲包心菜。米飯、味噌湯、小盤裡的鹽，還有放在小磨臼裡的芝麻都在旁邊。把芝麻搗碎，加上桌上的豬排醬，準備工作完成。單單這個套餐以這個價格來說，算是普通的性價比，但這還不是全部。各種豬排的味道都還可以。要想品嚐美味的豬排，可能需要選擇超過1,000日元的菜單。在吃豬排的過程中，先享用了蛋包飯。然後再次走向服務櫃檯，加了一些米飯上面淋上咖哩，享受了一番。這個味道也還可以。如果能以這個價格品嚐到這種味道，我就不會抱怨了。在控制飲食的情況下結束了用餐，回到Intex大阪參加下午的講座。一邊享受著久違的ながた園，一邊回憶起現在已經不在的神戸老家。吃得很愉快～。

我從前就很想嘗試，所以週末去了。份量和味道都很普通吧。咖哩味的湯、味噌湯和米飯是無限供應的。所以對於大胃王來說應該是個不錯的選擇吧。個人覺得炸豬排的份量可以再多一點。

派遣工作的培訓中，他們提供了「每日特餐」，所以我特地去了一趟(^_-)-☆////////////點餐內容////////////☆每日特餐（※鹽燒雞排&①口豬排&唐揚雞）/////////////////////////////////更厲害的是【&味噌湯】→「免費續杯」＼(^o^)/!!（當然不能一直無限續杯啦(←)www）雞排非常美味，我想以後也會定期來吃的(●´ϖ`●)

週六中午前來到「宇宙塔」想著要不要在這裡吃午餐，但已經有幾組客人了。雖然這樣的地方開餐廳有點意外（抱歉），但我還是選擇了點了一份混合豬排定食，價格是880日圓含稅。這家餐廳部分是自助形式，除了飯、味噌湯、咖哩外，還有漬物和沙拉等是任吃的。只有白菜是要向服務生再要的。豬排的印象是和我最近去過的其他豬排店相比，麵衣比較厚實，有點油膩，口感不是很滿意。麵衣感覺有點「太硬」了，白身魚排和蝦排還可以，但一口豬排我根本吃不下去（抱歉）。不過，飯真的很好吃。雖然我也想試試他們的咖哩，但已經吃得太飽了。對於能吃很多的人來說，這裡可能是不錯的選擇。

通常的豬排是880日元！但如果是山形豬就是1400日元。因為厚度的差異不太容易察覺，所以我嚐了一份1200日元的厚切豬排和一份山形豬排。通常的豬排整體偏瘦，油少一些，嚼勁適中，味道很好。山形豬排比較軟嫩，稍微多一點油，油質比較純淨，我想如果再稍微淺炸一點，應該會更好吃！考慮性價比的話，我覺得通常的豬排更值得推薦。880日元能享用到白飯、味噌湯，當然還有無限供應的咖哩和小菜，性價比非常高！

我去了大阪的INTEX大阪打疫苗。結束時恰好是午餐時間，於是我來到了大阪府咲州庁舎一樓的ながた園，這是一家在神戶經營多家分店的豬排連鎖店，我不知道他們也進駐了大阪。這附近（南港）有些冷清，除了一樓的Lawson外，其他地方都沒有開門，所以ながた園生意興隆。這家店的特色是，如店名所示，以豬排為主的炸物，但還有咖哩、副菜、湯、飯、生菜等等都是吃到飽的，因此很受歡迎。今天我從眾多菜單中選擇了800日元的套餐，可以選擇半份雞排、肉餅、白魚炸、蟹奶油可樂餅、番茄奶油可樂餅中的一種，再從三種小塊豬排和三塊炸雞中各選三種組合一份。我選了雞排和三種小塊豬排。等了大約10分鐘就端上來了。我撒了些芝麻，混合了醬汁，開始吃了起來。面包糠應該是使用了細緻的面包糠，所以稍微有點硬而且很酥脆。無限量的生菜非常讓人高興。我把醬汁倒在上面，一吃豬排就開始吃生菜，然後馬上就要求補菜了。還有味噌湯和通心粉沙拉也補了。最後來了一碗咖哩，做成了豬排咖哩飯。咖哩的粘稠度適中，像是家裡常見的濃稠咖哩，味道穩定。謝謝款待。

兒子說想去南港的爬蟲狂熱展，我們一家人都興奮極了，終於再次一起出門玩了。孩子很喜歡，我們買了一隻他特別喜歡的動物。為了稍事休息，我們離開展覽場去吃午餐。我們帶了優惠券，店家給了我們一根免費的蝦仁炸。我點了一份混合炸定食（含稅968元），炸得很酥脆，配菜的高麗菜也很新鮮好吃。我又加了飯，點了咖哩。雖然有點辣，但小朋友也能吃得下。我們吃得飽飽的，謝謝款待。

久違了，我去了性價比很高的店鋪「とんかつ ながた園」在Cosmo Tower店。以前經常參加活動去「INTEX Osaka」的時候去過4次，但已經有一段時間沒去了。這次猶豫不定，但最後選擇了「MIX炸定食」（968日元）。裡面有一隻蝦炸、一塊白魚炸、三塊小炸豬。這家店的特色是，除了主菜的定食外，還有無限供應的小菜。而且，米飯和味噌湯都可以自由續碗。這次也有咖哩、通心粉沙拉、春雨沙拉、納豆、生蛋、調味海苔、泡菜等幾種漬物。我打開生蛋，盛到碗裡，另外拿了小碟子裝了蔥頭、福神漬、泡菜。泡菜，(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!!我在飯上倒上咖哩，加了生蛋，做成了月見咖哩。跟以前一樣，咖哩是溫和的。主菜上桌了。白魚炸和蝦炸上面都加了很多塔塔醬，(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!!還有一些比較大的小炸豬，共有三個。我蘸了辣芥末和醬油吃。剛炸好的熱騰騰，(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ!!!!!附近的「ATC」餐廳相對蕭條，但這裡卻是一片繁榮，似乎是有工程或活動相關人員在光顧。

來店時是下午3:40，在世貿中心站步行約3分鐘的地方。我大約在下午1點左右到達。我點了牛肉套餐，價格約1000日圓。配菜有炸蝦、半份牛肉排和蟹肉奶油可樂餅。白飯、味噌湯和咖哩等都可以自由續碗，感覺很划算。另外還有泡菜、高野豆腐、醃制小黃瓜和雞豆等小菜。炸物的麵衣很酥脆，非常好吃。

神戶有名的「長田園」也在大阪的咲洲庁舎有分店。我從年輕時就常去神戶市內的「長田園」用餐。他們的附餐可以自由取用，無限續盤，還有咖哩供應。雖然沒什麼錢，但在想狼吞虎咽的時候真的很感激他們。這次也是一樣，在吧台前排隊拿了附餐、咖哩、味噌湯和飯，吃到飽。當天的日替午餐是鹽燒雞排、炸雞、小炸肉的混合定食。在上菜之前，先去拿附餐吧。請大家保持社交距離，勤洗手哦～我們吃了春雨沙拉、義大利麵沙拉、泡菜和蘿蔔泡菜。還有生蛋TKG第一碗，因為實在太想吃咖哩了，所以補了一點飯，加了大量咖哩。主菜的炸物三種也份量十足，非常好吃。@大阪咲洲庁舎

出差中的晚餐。疲憊不堪，不想離開飯店太遠。決定在附近解決。這座巨大的建築物據說裡面是大阪府的府廳。但現在已經是營業時間結束，幾乎一片漆黑。雖然懷疑中，還是進入了建築物。果然找到了，有一家豬排店。除了我之外，還有些顧客散佈著。點了一份蓋飯豬排。來了！我要開動了。嗯，好吃。肉質鮮嫩，咬下去有彈性。搭配上豐富的蘿蔔泥和淋上柚子醋，清爽可口。米飯和湯可任意續，而且咖哩也是無限供應的貼心服務。即使是無限供應的咖哩，也有著濃郁的風味，非常美味。性價比超高的店家。

豬排定食，價格是880日圓。豬排炸得很酥脆，份量也挺足，相當不錯！白飯、味噌湯隨便續，還有咖哩、泡菜、蓮藕沙拉等小菜都是吃到飽的自助餐形式，吃得很飽足！❗️

來到位於Sakishima Cosmo Tower 1樓的「とんかつながた園」，已是好一段時間未曾造訪。Sakishima Cosmo Tower過去曾擁有許多店鋪，又有新店進駐。在WTC（世界貿易中心）時代，這裡曾有星巴克和麥當勞，還有遊戲中心，後來還有彈珠機店。然而，在噴泉已停止、人潮稀少的今天，入口已不復當年的景象。然而，唯一見證著這些變遷的店鋪莫過於這家「とんかつながた園」。即便外觀和菜單從開業以來都未改變，仿佛時間就此凝固。每次來這家店，我總是點「厚切豬排定食（1100日圓）」，但這次我選擇了「可選定食（840日圓）」。可選定食可以從以下①和②中選擇自己喜歡的組合。①半份雞排、豬肉餅、蟹肉奶油可樂餅2個、白魚炸1塊、熟透番茄奶油可樂餅；②一口豬排2塊+炸雞塊1塊、一口豬排1塊+炸雞塊2塊、炸雞塊3塊。我選擇了蟹肉奶油可樂餅、一口豬排2塊和炸雞塊1塊。蟹肉奶油可樂餅的麵衣酥脆，內裡充滿濃郁的奶油，份量也十足。相比之下，一口豬排和炸雞塊就有點令人失望了。一口豬排比串炸豬排的肉更薄，麵衣則更厚，雖然口感酥脆但肉質不夠。至於炸雞塊則有些小了…嗯，雖然味道還可以，但是肉量有點少。這家店最吸引人的地方莫過於，就像標題所述，提供無限量的小菜。今天有切成片的蘿蔔乾、粉絲、醃黃瓜、泡菜、柚子蘿蔔、通心粉、煮大根。其中最受歡迎的當屬咖哩了。攪拌咖哩醬時，我以為只有醬料，但實際上發現還有一些小塊土豆。顯然，它已經燉煮了很長時間，以至於配料都融化了。除了必備的福神醬和蘿蔔泡外，還有辣味泡菜，因此我愛吃蘿蔔的我便盡情地添加了蘿蔔。這個咖哩到底是咖哩還是蘿蔔丼，我也搞不清楚（笑）。咖哩的味道更像是家常口味，比較辣。米飯、味噌湯和切成絲的白菜可以無限供應，這種無限量供應的小菜和咖哩實在不太常見。對於大胃王來說，這家店絕對值得推薦。吃得很開心，謝謝店家～。

南港的WTC，好久不見了。因為工作約會還有一些時間，我決定先來吃個排行榜。想起一樓有家炸豬排店，「とんかつ ながた園」，於是就來了這家店。想起這家店是自助餐形式，依舊如此。先點了經典的炸豬排定食，然後進入自助區。補充了一些沙拉，填飽肚子等待炸豬排出爐。自助區有味噌湯、咖哩、飯、納豆、海苔等。米飯和湯都可以續碗。至於炸豬排定食的炸豬排，份量十足，味道普通但不錯。特別是午餐時段，想吃飽飽的時候來這家店很不錯。