堺市附近是我的主要午餐探索地點，我是「のろのり」。參考來源是 https://ameblo.jp/norinoribenben20072000/entry-12808624104.html。好想吃涮涮鍋呀～～♪ 還有一些東西要買，所以來到了北花田的愛買購物中心。因為之前在其他店吃過しゃぶ葉，感覺很安心！那時好吃又好玩的回憶 (#^.^#) 讓我決定選擇了無限享用絕品牛舌套餐，因為是週末價格，所以是 3,409 日圓。湯底可以選擇，我選了白湯和辣味味噌湯，選擇了中辣。醬料和配菜也很多樣，讓我一個人也能享受到愉快的用餐氛圍～～～，心情都變好了。真想再來一次！謝謝招待。

位於北花田的ION購物中心4樓，是一家名為「しゃぶ葉」的涮涮鍋店，屬於すかいらーく集團。這家店以提供物美價廉的涮涮鍋而聞名。我在午餐時間造訪了這家店。在週末和假日享用吃到飽的話，需額外支付100日圓。幼兒和小學生的價格稍微便宜一些。しゃぶ葉的特色是蔬菜豐富！切成細片的蔬菜包括蔥、韭菜、小松菜、豆芽、蓮藕、大根和蔬菜沙拉。飯有白飯、海帶飯和咖哩醬可選，雖然湯底的種類不算多，但由於有多種調味品，吃起來不會膩。點肉的方式是透過平板電腦，上菜則由人工智慧負責，因為主要是涮涮鍋，所以不太有其他小菜，這是我覺得很好的地方。由於新冠肺炎的關係，戴口罩和手套有些麻煩，但座位是隔開的，而且背後有一定高度，所以不會被周圍的人影響，這點很好。謝謝款待！

這次我們去了愛買購物中心，準備買女兒的生日禮物，順便在美食街用餐後再回家。我們曾經幾次光顧這家餐廳，但以前沒有評論過，所以這是我的首次評論。這次來發現點餐方式改為使用平板電腦。這應該是防疫的一部分吧。根據肉品的種類和品質，價格有所不同，午餐價格為1199〜2699元，晚餐價格為1599〜3099元（週末和假日加收100元）。有100分鐘的用餐時間限制，但午餐僅週末和假日縮短為80分鐘。涮涮鍋的湯底有兩種選擇。湯底的種類如下：・白味噌湯底・豚骨風白湯底・雞骨醬油湯底・北海道產帆立貝和甜蝦豆漿極品湯底・正宗壽喜鍋湯底・柚子鹽湯底・紅豆腐味噌湯底如果想要在柚子鹽湯底中加入蘿蔔泥，就可以變成雪見鍋湯底。如果想要在紅豆腐味噌湯底中加入藥膳火鍋湯底，只需要額外支付100元。肉類只需在平板上追加訂購，服務員就會送來，但蔬菜、飯、壽司和甜點則是自助式的。種類繁多，讓人不知道該點什麼才好。肉蘸上醬油或芝麻醬吃，美味極了。不僅肉，蔬菜也可以吃得很多，營養搭配得很好，而且這樣的價格真是令人開心。不管是「牛好」還是「涮葉」，最近的すかいらーく真是做得不錯。謝謝款待～。

從早上開始回老家，稍早就回到家了。我們一家人在逛街的途中停下來在愛買購物中心吃飯。我們在餐廳區逛了一陣子，意見不一致，不斷在等候名單上寫下名字等待，期間反覆考慮要不要改變心意，最後我們選擇了這家(°▽°) 其實我一開始就打算選這家，哈哈。考慮到預算和不是每個人都很餓，但還是選擇了「豬肉燒烤吃到飽(1,699日元+100日元/未稅)」加上飲料吧(249日元/未稅)。+100日元是因為當天是元旦，所以收取了週末和假日的費用。去吃吃到飽的店，通常吃飽了會比等到時間結束還要快(笑)。這家店可以選擇兩種湯底，基本的白湯和北海道產的三種豆奶極品湯底。肉只有豬肉燒烤，但還有蔬菜、拉麵、烏龍麵、沙拉、飯、咖哩和甜點吃到飽，d(*´∀｀*)b 我們沒選擇吃到飽的壽司，因為中午在家已經吃了。雖然預算有點超支，但因為愛買卡可以享受10倍積分，我們得到了家中財務部的批准，就用卡付款了(°▽°)

堺市北區的涮涮鍋店「涮葉」去過了。涮葉是一家隸屬於すかいらーく集團，在全國擁有超過250家分店的連鎖店。我相信很多人都去過這家店。基本上，在這個部落格裡，我不會介紹許多人都去過的連鎖店，但如果有特別值得一提或優惠的信息，即使是連鎖店，我也會介紹。因此，在我看來，涮葉是一家物美價廉且值得特別關注的店鋪。我之前去過涮葉三次，總是點豬肉套餐或三元豬肉套餐，從來沒有試過牛肉套餐。雖然涮葉有牛肉套餐，但內容分別是少脂的外國進口牛肉和美味的國產牛肉，但我覺得相比豬肉套餐，價格優勢不夠明顯，所以過去三次我都只點了豬肉套餐。然而，這次我發現了牛排加入了新菜單。既然牛排加入了牛肉套餐，那麼價格優勢就出現了。因此，這次我稍微大手筆一點，點了「兩種牛肉＆三元豬肉套餐」，價格是1699日元，再加上假日附加費100日元。在涮葉，可以選擇各種湯底，但我還是習慣點基本的白湯。我覺得涮涮鍋最好吃的是配上大量的柚子醬油吃，所以白湯最適合了。對我來說，涮涮鍋不需要太多蔬菜，我是那種完全專注於享受肉的人。所以我只拿了柚子醬油、蔥和醋等從吃到飽區域拿來涮。第一道肉上桌，有豬肉、雞肉、牛肉和牛排等各種肉類。過去豬肉一直是主角，但這次點了牛肉套餐，所以豬肉就變得不那麼重要了，我馬上吃了一些豬肉，然後換上牛肉和牛排。牛肉是少脂的紅肉，所以有點嚼勁，但牛肉的濃郁肉味讓我感覺很愉快。然而，由於少脂，所以有點不夠鮮美，於是我馬上又換了牛排，補充了肉的鮮美。清爽的豬肉涮涮鍋也很好吃，但牛肉涮涮鍋的肉味更濃郁，非常美味。牛排的鮮美補充了紅肉的嚼勁，使得美味和價格優勢更加突出，以後點菜時可能會有些猶豫。然後我又換了牛肉和牛排。我一邊不斷換菜一邊享受美味，但是牛肉相比豬肉更容易撐，所以我吃得比較慢了。這時，我點的牛排明顯和之前的不一樣，肉質更好。這難道不是牛排嗎？店員搞錯了，給我送錯了國產牛肉吧？入口的肉質彈性十足，肉汁鮮美，非常美味。這讓我食慾大增。雖然我努力吃了很多，但是美味的牛肉吃多了也會撐，所以我就吃到這了。我想換換口味，於是點了咖哩烏龍麵和柚子醬油烏龍麵。最後以定番的軟雪糕結束。牛肉的美味讓我覺得可以一直吃下去！但是發現美味的肉吃多了也撐，有點意外。

堺市北區的「涮葉」是一家自助吃到飽的涮涮鍋店，我又再次來了。這一天是一年一度的癌症檢查日，公司讓我放假參加檢查。檢查從早上開始，所以前一天晚上十二點後就得斷食。我沒有喝任何咖啡就挑戰了癌症檢查。結果斷食效果很好，檢查只花了兩個小時就順利結束，終於可以吃東西了。檢查結束後我感到非常餓，但周圍沒有太多好的餐廳。所以我決定坐火車去一家能讓我盡情填飽肚子的餐廳，於是我來到了「涮葉」。因為時間還不到中午十二點，所以人不多。我之前來過這家店大概兩次，但都是在假日，而今天是平日，所以價格比較便宜。作為一個大阪人，涮涮鍋以牛肉為主，所以我也以為我會更喜歡牛肉，但其實我覺得豬肉比牛肉更美味。這家店提供牛肉和豬肉兩種選擇，但牛肉比豬肉貴。所以作為一個喜歡豬肉的人，我很高興豬肉的價格比較便宜。上一次和上上次我點了最便宜的三元豬肩肉套餐，但因為今天是平日本來就比較便宜，所以我點了既有肩肉又有五花肉的「三元豬肉套餐」，加上白湯，只要1399日元。店家提供肉和湯底，其他的蔬菜、調味料都是自取的。調味料有檸檬醬、芝麻醬、梅子醬、燒烤醬風味、洋蔥醬等，非常多樣化。除了肉還有飯、烏龍麵，還有各種新鮮的蔬菜和甜點，但為了專心吃肉，我只拿了檸檬醬、蔥和山葵回座位上。回到座位上，肉和湯已經準備好了，我馬上開始涮涮鍋。在三元豬肉套餐裡有五花肉、肩肉和雞腿肉三種肉可以享用。首先是五花肉，我把它拿起來放進鍋裡涮，然後開始享用。比起平常的肩肉，這裡的五花肉更肥更甜。薄切的肉不會太油膩，非常美味。我又點了五盤五花肉，再點了五盤肩肉。我還想再點一盤五花肉。看來我還可以吃些咖哩烏龍麵。咖哩的辣度非常低，即使是小孩也能吃得下，很好吃。我吃了三盤五花肉和兩盤雞肉，但突然感覺肚子有點憋脹。上次來的時候我吃得更多，很奇怪。我決定吃點甜食休息一下。我放了巧克力醬和碎巧克力在冰淇淋上，開始享用。碎巧克力的口感很不錯。我還不想再吃肉，所以我來吃冰。我點了藍色夏威夷和草莓口味的冰。冰塊很大，所以我慢慢吃。嗯...我已經冷靜下來了。我一邊吃冰淇淋和冰，一邊慢慢等待，但最後我還是沒有想再吃肉，所以就在這裡結束了。因為早上沒吃早餐，今天我吃了很多肉。

在台灣的 ion mall 裡有一家火鍋吃到飽的餐廳。我已經去過幾次了。我點了最便宜的套餐，但即使如此，我也覺得很滿意。他們提供無限量的米飯和甜點。當然，這裡的最後一道菜是咖哩！真是太好吃了。我還加了軟雪糕、玉米片和巧克力醬等配料。根本停不下來啊！唯一讓我有點失望的是，最後我對服務生說「熱茶拜託」，他卻問我「這裡有提供熱茶嗎？」。他為什麼要那麼問呢？？？然後服務生就說「請稍等一下」走進了廚房。他為什麼要那樣說呢？明明知道會給我啊，我心裡想。後來服務生回來問我「飲料自助吧有要嗎？」，我回答說「沒有」，他卻說「那我們這裡沒辦法做」…這是什麼意思？難道有提供不出熱茶的店嗎？？？我從來沒聽說過！如果一開始我就說「請給我熱茶」的話，我想他們一定會給的。廚房的處理，到底在想什麼？我很生氣，最後離開了店…

週末去吃了午餐。選擇了無限供應的涮涮鍋套餐，有豬肉和牛肉兩種。個人比較喜歡清淡的豬肉，所以就選擇了豬肉。蔬菜可以自助取用，特別喜歡他們切成細片的各種蔬菜。把這些放進鍋子裡，和肉一起涮涮吃，既能攝取豐富的蔬菜，又非常健康。我大概續了三次盤子的份量(^o^;)肉只選擇了豬肉片。成人大約1600元左右，孩子大約1000元左右，幼兒約600元左右吧...。肉沒有特別的腥味，也沒有奇怪的硬度，吃起來很美味。湯底可以選擇兩種。我個人推薦普通的湯底。雖然也有一些辛味的選擇，但是因為沾醬裡也有辣的，所以最好在那邊調整。甜點也有各種冰淇淋、刨冰、棉花糖等等。我認為與其他涮涮鍋店相比，性價比很高。順帶一提，如果加入牛肉的話，價格大約會增加1.5倍左右。用餐時間為80分鐘。全家人吃得飽飽的，是一天非常滿足的一餐(^o^)

肉肉！ 平日午餐超划算！ 平日真不錯啊... 肉可以點，蔬菜自助取用。 種類多又好玩！ 蔬菜也是，有時候會因季節而價格高（笑）。 我喜歡那些細切的蔬菜（笑），我會拿很多（笑）。 甜點也很有趣，我煮了鬆餅！很好玩！ 煎得還挺成功！ 這對小朋友也很有趣！ 吃飽飽！ 我想再去！

堺市北區的一家涮涮鍋店「涮葉」，我去體驗了一下。我在我的部落格上通常不會介紹大型連鎖店，但偶爾如果覺得味道非常好或者覺得超級划算的話，我也會介紹。這次就是這種情況，感覺超級划算，所以我決定分享一下。涮葉是屬於すかいらーく集團的涮涮鍋店，截至西元30年9月30日，擁有199家分店。或許有些讀者的城市也有分店吧。涮葉以飛快的速度增加分店數量，實際上我以前從來沒去過，但聽朋友說他們經常和家人一起去吃，覺得又好吃又便宜，所以我也決定去試試。我是在假日的上午11點去的，因為剛開店，我是第一個客人。店員帶我們到座位後，先給我們做了一下解釋。涮涮鍋午餐吃到飽有三種套餐，三元豬【梅花肉】吃到飽是1199日圓，三元豬【五花肉】吃到飽也是1199日圓，三元豬【梅花肉】【五花肉】吃到飽是1399日圓，國產牛＆三元豬吃到飽是2699日圓。假日價格會加100日圓，但即使在假日，也可以吃到相當划算的價格。對我來說，涮涮鍋就是要吃牛肉，但如果要吃牛肉的話，就要選擇2699日圓的套餐，所以我決定就選擇梅花肉，平日包稅1294日圓，假日只加100日圓，包稅1403日圓，價格相當便宜。雖然是豬肉，但可以吃到1400日圓吃到飽，真的超級划算！與類似形式的「和食さと」或「かごの屋」相比，雖然肉質可能會有所不同，但通過細分套餐，可以以相當便宜的價格享受吃到飽的涮涮鍋。這太好了，所以我們這次點了「三元豬【梅花肉】吃到飽」1403日圓。涮鍋的湯底除了標準的白湯外，還有生薑湯和柚子鹽湯等各種湯底可供選擇。這次我們點了標準的白湯和韓式辣味味噌湯兩種。店員正在準備涮鍋時，我們去自助區準備配料、涮菜、小菜和醬料。哇！還有甜點區呢，最後再來享用吧。配料和醬料準備好後回到座位，發現已經準備好了肉。肉放在一盤裡，每盤有4片，總共有4盤，所以總共有16片肉。我的肚子挺餓的，應該能吃80片吧？等湯開了以後，我們就開始涮肉了，我比較喜歡肉稍微有點粉紅的，所以我比較快速地涮熟，味道很清爽，肉質細嫩，沒有腥味，微微甜味，以1400日圓的吃到飽來說，味道很不錯。因為肉比較清淡，所以應該能吃到80片。雖然同樣價格也有五花肉吃到飽，但五花肉脂肪較多，吃不了太多，所以想大吃肉的時候，還是選擇清淡的梅花肉吧。我繼續大口吃肉，辣味味噌湯搭配起來也很不錯，但還是覺得標準的白湯配醬油和蘿蔔泥更好吃。好！再來一份！這樣就是48片了。感覺還可以吃，吃完48片後突然覺得有點...

堺市北區的「しゃぶ葉」是一家涮涮鍋店，我去體驗了一番。儘管是連鎖店，但價格非常優惠，所以我想寫一篇文章介紹這家店。上一篇文章中，我最初說可以吃大約80片肉，但結果只吃了60片，有些遺憾，不夠過癮。實際上，之後的日子裡，我一直感到很懊惱，因為只吃了60片肉，一直糾結不清。我想，如果就這樣止步於60片，我就無法自稱是個肉食愛好者了。於是，我向妻子解釋了情況，決定在下一個週末的假日裡來個再戰。這天我早上沒吃早餐，所以肚子餓得很厲害。一進店就點了「三元豬【豬肉】涮涮鍋吃到飽」1403日圓。しゃぶ葉提供各種涮鍋湯底，但我上次吃的時候，白湯搭配柚子醋很清爽，讓我覺得很舒服，所以這次我還是選擇了白湯。我去自助區拿了柚子醋、紅蘿蔔泥和蔥。這次我決定不拿鍋裡的蔬菜，因為我絕對不能少吃80片肉！一盤有4片肉，這五盤就是20片肉。肉看起來是這樣的。因為是肩肉，所以油脂比較少，後半段吃起來也不會覺得沉重。馬上就開始涮涮肉了……好！來吃囉！嗯！雖然清爽，但肉的甜味很濃郁，真的好吃！以1400日圓吃到這麼好的肉，真的非常超值。接下來還要繼續吃喔！好！再來20片肉！還有很多呢！！好！再來20片肉！上次吃到60片已經超過了，但還有餘力，所以好！再來20片肉！我甚至想說或許可以吃到100片呢～但果然還是有點落後呢。但是我堅持著，再加12片，最後總共吃了92片肉。最後吃了甜點做結尾，非常滿足！成功報復了，心情真是爽快！但肚子也撐得要命(^)o(^)果然1400日圓很划算。(^人^)謝謝款待！堺市北區花田地區的しゃぶ葉，如果想了解更多，可以參考之前的文章。

夜晚涮涮鍋吃到飽加壽司（豬里肌、豬五花、牛里肌），湯底可以選擇其中一種，我們選了豆奶湯底。有很多醬料和配料，還有棉花糖和冰淇淋，還有刨冰。飲料吧需要額外加220日圓。我常去吃涮涮鍋吃到飽，但是便宜的方案通常牛肉不太好吃，但是這裡的很美味！而且壽司通常這種類型的不太好吃，但是這裡的很好吃！除了肉以外，所有的配料都是自助的，對我來說很開心因為有很多醬料和配料！

午餐的性價比其實挺不錯的，意外地划算。

大阪府堺市的某個大型購物中心裡，我聽說新開了一家しゃぶ葉店，於是我馬上前去一探究竟。我和另外三位成人以及一位小朋友前往，因為是平日，所以進店的過程非常順利。目前店裡正舉行促銷活動，提供免費的飲料吧服務。我點了伊比利豬肉和牛肉的涮涮鍋套餐，底料已經固定。另外一種肉可以隨意選擇，但如果一開始就選擇兩種肉，需要加收100日圓。我覺得如果從一開始就允許客人自由選擇兩種肉的話會更好，現在的營運方式讓我有些疑慮。蔬菜和配菜是自助式的，客人需要自己取。肉類則是需要點餐後服務生送上，這點需要多加考慮。或許是為了節省人力，才採取了自助式的方式，但這與其他店提供的無限供應形式不太一樣，讓我有些抗拒。我不太喜歡有很多小孩的自助餐廳。這家新店現在可能還在制定規則吧？可能需要更多的了解，比如野菜的取用方式等等。聽說壽司是最多可以點八盤，但等待的時間有點長。雖然可以吃到現做的壽司，但我希望壽司區能有更多的工作人員。點餐過程並不是很順暢，這點讓我有些在意。雖然我還有很多想說的，但我想這只是剛開始，以後應該會有改進吧？飲料吧是否也包含無限暢飲的酒類呢？我自己不喝酒所以沒有特別在意，但我還是感到有些驚訝，畢竟它們只是普通的飲料而已。我想以後會提供更多順暢的服務吧。作為提供娛樂的場所，我認為這家店是成功的，但它可能還有很多改進的地方。我會期待它的進步。唯一可惜的是，我忘了拍下主要的涮涮鍋料理。

今天用大量的株主優待券到了しゃぶ葉吃飯，這是我很久沒來了。我在星期六的午前12點左右到達，所以我立刻就可以坐下來用餐，但是12點過後，前面就開始排隊了。這次我們還是選擇了豚肉和肉的吃到飽。湯底我們選擇了白湯和壽喜燒。在肉上桌之前，我們去拿了些蔬菜咖喱之類的菜。一開始出來的是豚肉片、五花肉片、牛肉片和雞肉一套。和之前一樣薄，但是份量相當足夠，肉質本身也還不錯。蔬菜也有各種各樣，很好吃。最後，雖然是吃到飽，但是和上次一樣只能點一套。甜點也包含在內，最後自己做了軟雪糕吃，也挺好吃的。付款的部分，就如之前說的，我們使用了すかいらーく的株主優待券和之前在Gusto用餐時得到的10%的紙購物券，剩餘的部分用悠遊卡支付，感覺很划算。

JK的人氣涮涮鍋店「しゃぶ葉」，得知可以使用すかいらーく的股東優待券並在同一系列的店裡使用，因此想嚐嚐它的味道，於是來了這裡。我們是在星期六的早上 12 點前抵達，所以很快就找到了座位，但是過了 12 點後，客人開始增加。這是我第一次來，雖然是平日午餐價格加收了 100 日元，但我們選擇了豚肉吃到飽。我們沒有加飲料自助餐。湯底我們選擇了一份標準的白湯底和一份韓式泡菜湯底。肉是點單的，但蔬菜等需要自己去取。蔬菜的種類很多，還有米飯、壽司、咖哩和軟雪糕都是吃到飽的。碳水化合物會讓人覺得很飽，所以我們盡量集中在蔬菜和肉上。豚肉片雖然有一片很薄，但質地還算不錯。但因為這是涮涮鍋，年份也有些舊，所以不能吃太多。雖然可能是量多於質，但就成本而言，質量還算不錯，所以很受歡迎吧。結賬時，正好使用了すかいらーく的電子報折扣 10%，剩下的金額用了股東優待券和電子錢包支付。