番茄拉麵店給了我極力推薦，原本約好現場集合，但我比預定時間早到了，於是在同一區域內的大創和大立克逛了逛，剛好碰上了亞洲節，所以改變原定計劃，不再去吃番茄拉麵了。果然自助餐很容易吃太多了...(^^;) 暫且說，大部分的亞洲風味都吃得很開心。謝謝款待！

祭日的晚上六點預約，我們一行八人前往。因為當天臨時預約的關係，能容納大人數的餐廳並不多，所以真是幸運。我們稍早抵達，但已經有九成的座位被佔滿。在接待處支付了每人的錢後，我們便到與接待處所給的桌號相同的桌子坐下。放下行李後，各自前往自助餐區。有好幾處都排起了長長的人龍。雖然有各種各樣的菜餚，但空盤子也相當多，有點讓人失望。恰逢人潮最擁擠的時候，到我們吃完離開時，空盤子變少了，店內的排隊也消失了。菜色和品質並不是特別出眾，感覺就像飯店的早餐自助餐一樣。口味也不是特別美味，和價格相符。如果是平日午餐時段的價格，算是物有所值。

菜單中的部分項目： ● 小番茄 ● 捲心菜片 ● 海藻沙拉玉米 ● 洋蔥片 ● 自製土豆沙拉 ● 枝豆 ● 韓式泡菜沙拉 ● 泡菜 ● 秋葵拌菜 ● 黑豆 ● 菜花中式拌 ● 涼豆腐 ● 涼拌麵 ● 冷烏龍麵 ● 拉麵 ● 越南河粉 ● 玉米濃湯 ● 豚汁 ● 紅豆湯 ● 椰奶雞肉咖哩 ● 椰奶雞肉咖哩 ● 川味豆腐 ● 糖醋肉圓 ● 醬油炸雞塊 ● 泰式燒烤雞肉串 ● 章魚燒 ● 炒土豆粒 ● 炸魷魚 ● 天婦羅（波羅的海鰡魚、甘藷、秋葵） ● 正宗炒飯 ● 鐵板八寶菜 ● 炸麵 ● 德米格拉斯漢堡排 ● 黑白蘑菇煮 ● 冷製鴨肉義大利麵～梅子風味～ ● 生麵（波隆尼茲） ● 麥肯起司 ● 烤雞腿肉 ● 鴨腳肉麵包 ● 三文魚＆酪梨麵包 ● 起司烤格拉頓 ● 瑪格麗特披薩 ● 玉米瑪琪雅披薩 ● 布丁披薩 ● 葡萄酒奶酪蛋糕 ● 草莓蛋糕 ● 巧克力蛋糕 ● 香蕉麵包 ● 芒果布丁 ● 杏仁豆腐 ● 蕨餅 ● 冰淇淋（烤茶、開心果、提拉米蘇、三種莓果、義大利牛奶冰淇淋、黑醋栗雪酪） 我們比上次訪問時的菜單更加豐富，回到了以前的水準，提供了許多定番菜品和限時商品，讓我們享受了各種料理。我甚至光顧了四次甜點，只要不是吃太飽，我隨時都想再來一次。我期待著下次再次享受到最後一刻的快樂。

以下是一部分菜單： - 泰式雞肉飯 - 炸薯條 - 魚板天婦羅 - 蓮藕天婦羅 - 秋葵天婦羅 - 甘薯天婦羅 - 蔥味玉子卷 - 正宗炒飯 - 炒麵 - 豬肉玉子燒 - 冬蔭功湯 - 阿馬特里奇亞義大利麵 - 和風醬油義大利麵 - 烤肉比薩 - 玉米條比薩 - 瑪格麗特比薩 甜點有六種口味的冰淇淋，包括哈密瓜、芒果雪酪、抹茶、香草、巧克力和草莓。其他甜點還包括牛油酥餅、芝麻湯圓、爆米花（燒烤口味和鹽味）、蘋果金寶派、羊羹、奶酪布丁（覆盆子醬）、高級布丁、紫薯蒙布朗、草莓蛋糕和巧克力蛋糕。 經典菜單中，正宗炒飯和蔥味玉子卷一直以來都很美味。雖然在自助餐中享用天婦羅是一種奢侈，但我們希望能夠現炸現吃，同樣，如果比薩等可以加熱再食用就更好了。也許我們造訪的時候不太好，因為菜品和甜點的種類都比較少，而且也沒有太多符合我們口味的選擇。我們來這裡不僅是享受美食，也期待品嚐各種甜點，但這次有點令人失望。下次再來的時候，希望雖然種類少一些，但能夠找到符合我們口味的美食。

以下是該餐廳的評論內容： ■ 沙拉系列經典菜單 ■ ● 大豆燴煮 ● 切干大根燴煮 ● 高野豆腐 ● ひじき燴 ● 花椰菜 ● 洋蔥片 ● 粟米 ● 海藻沙拉 ● 包心菜片 ● 嫩玉米 ● 枝豆 ■ 主菜系列經典菜單 ■ ● 煎餅 ● 章魚燒 ● 加醬油的炸雞塊 ● 肉團子甜醋拌 ● 炸薯條 ● 煎薯塊 ● 黃金鐵板炒飯 ● 天婦羅（地瓜、蓮藕、秋葵） ● 披薩（4款口味） ● 意大利麵等 ■ 甜點系列經典菜單 ■ ● 串燒 ● 芝麻團子 ● 豆漿甜甜圈 ● 比利時華夫餅 ● 英式司康 ● 草莓蛋糕 ● 巧克力蛋糕 ● 高級布丁 主菜系列中，常見的天婦羅還新增了天婦羅蘑菇，而甜點系列則增加了鬆餅和果凍等。肉團子的甜醋拌這次口味更濃郁，非常美味，而黃金鐵板炒飯則一如既往地令人滿意。由於太好吃了，我還要了一份。甜點系列仍然非常豐富。我本來還想品嘗兩種果凍和軟雪糕製成的巧克力杯等，但我實在是撐不下去了，只好放棄了。下次我希望能盡情享受甜點，並再次光顧肉團子甜醋拌和黃金鐵板炒飯，因為實在太好吃了。

黒豆、ひじき、大豆等豆類的種類增加了。海藻豐富的沙拉。上次很美味的黃金鐵板炒飯。期待中的口感和第一次吃時的美味差距不大，但還是很好吃。有蜜糖玉米、照燒雞肉、瑪格麗塔和四種起司的披薩。蜜糖和起司的融合是今天最美味的。可能是因為自己加的蜜糖多，所以特別好吃。烤整雞配檸檬芥末醬，酸味有點太強，感覺有點浪費了好肉。這次又有很多豐富的甜點。從可麗餅到冰淇淋杯，都吃得盡興。如果有無限的肚子，我一定會來回很多次。沒有特別特別的菜色，但甜點很豐富，有好幾道我想再補的菜，再次確認這是我吃過最好的自助餐。下次想更盡興地品嚐各種美食。

在大型商業施設「神戸クック・ワールドビュッフェ」初次訪問。夜間營業時間從下午5點開始，我在星期日下午6點前到達。風口處的機器號碼牌發放機辦理完手續後，排隊等候20組。在風口處等待了大約30分鐘後被引導入內。順帶一提，根據在網上的資料，神戸クック由「業務スーパー」的神戸物産經營，有點像是直接銷售！？費用採預付制，週末和假日男性1600日元，女性1300日元，小學生1000日元。除了桌子座位外，還有吧檯座位，所以一個人也可以安心前往。笑容廚房的一部分是開放式廚房，從風口處也可以看到廚房的情況。眼前有個高中生左右，正在熟練地烘焙可麗餅皮。首先嘗試了三種比薩：意式辣香腸火腿奶油比薩、照燒雞肉比薩、瑪格麗特比薩。由於是開放式廚房，所以可以看到抹醬、加配料的過程，但即使是現烤也普普通通。如果不幸拿到冷掉的比薩，就只能令人（自我節制）。聲稱有「來自世界各國100多種料理」，但到底有100多種嗎？順便一提，其中一個主打菜「牛舌燉肉」在晚上6點半時已經賣完了。還嚐了麻婆豆腐、肉丸子甜醋醬、白魚炸魚配塔塔醬、雞腿香草麵包糠烤、法式風味菲力排、香菇醬漢堡排、蔥花味的滑蛋湯飯、番茄醬焗飯、幼雞蒜香燉等菜品。有些如果現做應該會很好吃，但沒有特別值得一提的。也試了沙拉吧，但因為芫荽醬，傾了一大堆在上面，結果色彩不佳，是個大失敗。芫荽並不是我的最愛，所以這沙拉既不好吃也不難吃，真是大反省。苦笑帶有無限暢飲飲料的飲料吧，酒類需額外支付1000日元無限暢飲。還有冰淇淋和軟雪糕，所以打算做一杯咖啡浮雪，但也搞砸了，大失敗。苦笑試了克列姆什尼特（用酥脆餅皮夾著卡士達醬和鮮奶油的克羅地亞傳統甜點），很好吃。拿了芒果和香草冰淇淋，家人說像是南瓜和土豆沙拉。（附帶一提）此外，那位默默烘焙的男孩做的可麗餅皮很軟嫩美味。我不是個吃甜品的人，所以我的味蕾可能不太可靠，但甜點吃起來沒有差，很好吃。我想不會再去了...謝謝款待。

羅伯特·馬場裕之先生在烹飪和談話節目中介紹的，上週的《Downtown DX》中，馬場先生做客，展示了「豬肉大根鍋」。此外，還有一個介紹如何「百倍享受自助餐的方法《在節目最後更正為「1.5倍」(笑)》」的角落。根據馬場先生的說法，「不要立刻拿盤子開始盛菜，先繞一圈自助餐區，看看有什麼料理是重要的」。因此，雖然晚了很多，但今天我會上傳神戶Cook World Buffet的照片。這是我第二次去神戶Cook，上次是去年10月。這次去是在歐洲美食節期間。我也按照馬場先生的自助餐攻略方法，先繞一圈看看所有的料理（^-^)ゞ有點辣的四川風麻婆豆腐和口感柔軟美味的合鴨肉燻製。蔥花豐富的蛋捲。接下來是與歐洲美食節有關的限時菜單。這是香菇醬汁漢堡排。西班牙風烤蔬菜和薩拉米蛋餅。有很多料的。比利時的招牌菜，白葡萄酒煮的青口和蛤蜊。用紅酒悶煮的牛腱子燉菜是平日晚餐和週末及假日限定。用番茄醬燉煮的意大利家鄉菜肉丸子。在法棍上夾滿配料的西班牙風三明治。克羅埃西亞的克雷姆什尼特是用餡料和鮮奶油夾在酥皮中的點心，妻子很喜歡。這是我拿到的第一盤。中間一列是牛腱子燉菜、肉丸子和西班牙三明治，都是歐洲美食節的菜單。第二盤有白葡萄酒煮的青口和蛤蜊。蔥花蛋捲和合鴨肉也重複點了(^-^)ゞ酒精拍照時忘了，只剩最後的紅酒了。這是報紙夾頁的廣告。神戶Cook World Buffet的歐洲美食節將在本月底結束。從2月1日到3月31日是中國美食節。雞絲拌拌飯、天津飯和辣椒蝦等中國美食也很吸引人。此外，神戶Cook從1月25日開始接受預訂（電話和網絡，當日預訂不可）。這樣更容易去了。

今天是12月了。自平成改為令和元號，2019年充滿激動的橄欖球世界盃也即將結束。寒冷加劇，要好好管理身體狀況，讓我們舒適地迎接新年吧。今年10月，在AEON水巻跡地開了一家新的購物中心，名為"Life Garden水巻"。據說有17家商店入駐，其中一家叫做"神戸Cook World Buffet"，我們全家去了。價格方面，平日午餐女性1000日圓，男性1200日圓。晚餐女性1200日圓，男性1300日圓，含軟飲。這個價格真是驚人。週末午餐和晚餐女性1300日圓，男性1600日圓，限時90分（平日是120分）。另外，無限暢飲酒水只需1000日圓，對愛酒之人十分吸引。我們繞了一圈，看了所有菜色。（聽說午餐和晚餐的菜色略有不同，我們去的是平日晚餐。）沙拉區。前方居然有涼粉……。還有麻婆豆腐、炒飯、煎蛋等。義大利料理區有義大利麵和披薩。每做好一個披薩，館內廣播都會通知。開放式廚房，可以看到廚師的烹飪過程。還有壽司、巴厘風味的飯、溫泉蛋和海苔。麵類區有烏龍麵、中式麵條，還有越南河粉，感覺挺不錯的！麵後面是各種湯品。這是和食區。甜點也相當豐富。雖然我不關心……（笑）除了這些菜色，還有其他的，總之先來杯啤酒……看照片似乎不起眼，但一盤已經很豐盛，吃完第一盤花了不少時間。蔥多的煎蛋很好吃，連續吃了兩盤～♪威士忌的選擇有Suntory角和Jim Beam。飲品完全是無限換杯制。最後當然要來碗拉麵(^-^)。雖然吃到飽之後洗了腳（或者至少有這種感覺⁈），但因為從開業開始就聽說過神戸Cook的好評，所以無法拒絕家人的"魔鬼誘惑"（笑）。菜色的種類和美味果然名不虛傳。場地寬敞，用餐的空間舒適，真的很不錯。剛好今天早上的報紙裡有神戸Cook的傳單。上面寫著，從今天（12月1日）開始舉辦歐洲料理節。有白酒燉青口和蛤蜊、杜芬娜（溶化起司和脆皮土豆料理）、香草麵包烤雞腿肉、幼雞和茄子的西班牙燉菜等等……看著美味的照片，又有了"魔鬼誘惑"，不知道該怎麼辦(^-^)。

以下是部分菜單： ■沙拉■ ●大豆燉煮 ●切干大根燉煮 ●高野豆腐 ●魚腐 ●辣燙蒟蒻 ●海帶沙拉 ●大根絲 ●胡蘿蔔片 ●包心菜片 ●玉米 ●人參片 ●小白菜片 ●青豆 ■主菜■ ●奶酪焗烤 ●米蘭風燉飯 ●白酒煮青口和蛤蜊 ●白酒蒜茸青口 ●阿馬特里奇亞納 ●肉丸甜醋和 ●章魚燒 ●滑嫩自製豆腐 ●炸薯條 ●土豆泥 ●醬油炸雞塊 ●白肉炸物 ●南瓜天婦羅 ●秋葵天婦羅 ●甜薯天婦羅 ■甜點■ ●西班牙炸麵筋條 ●芝麻湯圓 ●豆漿甜甜圈 ●比利時華夫餅 ●英式司康 ●脆皮芝士蛋糕 ●草莓奶油蛋糕 ●巧克力蛋糕 ●特製布丁 ●奶油杏仁布丁 ●藍莓慕斯等等 這是我在各種自助餐中評價最高的一次，不僅食物種類豐富，而且價格實惠。我特別喜歡他們的煎餅和章魚燒，還有炒飯，好到我都會多加一份。我很快就會再次光臨。

從頃末往高須方向的路上，經過梅ノ木団地，就在「ディスカウントドラッグコスモス」等店家的街道上，位於AEON水巻店的前身地，有17家店鋪，包括DIREX、K's電器等。停車場就在店舖內。全部座位都是桌椅式的。午餐時間是11:00～16:00（最後入場時間是15:00）【平日】女性…\1000 男性…\1200 小學生…\700 孩童（3歲以上～未滿小學）…\400【週末】女性…\1300 男性…\1600 小學生…\1000 孩童（3歲以上～未滿小學）…\600晚餐【平日】女性…\1100 男性…\1300 小學生…\800 孩童（3歲以上～未滿小學）…\400【週末】女性…\1300 男性…\1600 小學生…\1000 孩童（3歲以上～未滿小學）…\600未滿3歲的兒童免費。部分菜單如下：●比薩餅 ●義大利麵 ●燒餅 ●煎蛋餅 ●炒飯 ●炸雞塊 ●炸薯條 ●天婦羅 ●咖哩 ●越式湯麵 ●豬湯 ●湯品 ●馬鈴薯沙拉 ●生菜沙拉 ●水果沙拉 ●一口蛋糕 ●泡芙 ●鬆餅 ●手工薄餅 ●軟冰淇淋 ●冰淇淋（6種口味）等等。餐廳分為湯品、米飯、炸物、沙拉吧、鐵板燒、蒸菜、湯麵、義大利麵、比薩餅、甜點、吧台等區域。想吃的菜色很多，但排隊人潮長，有很多空盤子，座位又遠，來回走動很辛苦。等到肚子稍微平靜一點時，座位已經開始有空了，或許是我進來的時間不對。菜色也是一道接一道上桌。在我吃過的自助餐中，這間算是美味和菜色豐富的前幾名。等到情況稍微平靜時，我想我還是會再來光顧的。

神戶物產經營的自助餐廳。這裡的食材大多來自業務超市，因此在同類型的自助餐中價格相對較低廉。菜色豐富，包括飯類、鐵板料理、比薩、義大利麵、甜點和飲料吧等。不過個人覺得口味、服務速度和員工態度有些令人在意，所以不太會主動去使用，但平日有無限時間限制，對家庭主婦和帶小孩的家庭來說很方便。

四川麻婆豆腐，今天有幸品嚐到。豆腐上鋪滿了切碎的蔥、蒜苗和辣椒，樣子令人垂涎欲滴。第一口，香氣濃郁，帶有正宗花椒和山椒的微辣味道。原本以為會是燙口的重口味，但豆腐裡的豬肉和豆瓣醬的鮮美味道平衡了辣味，還帶有一絲甜味。吃著吃著，才漸漸感受到辣度和花椒的麻辣感。完美的美味平衡，讓米飯一口接一口地吃下去。

巴里巴里的味道真是無敵的第一名！

午餐去了一趟。店內很寬敞，因為疫情而保持距離，但仍然能夠愉快地享受，一邊慢慢品嚐美食，大約花了一個小時。