燒鮭魚和牛油果小丼＆和風雞南蠻塔塔爾 1780元，迷你甘藷芭菲 500元，掃QR碼點餐，五穀米和湯品無限續。掃QR碼方便輕鬆地點餐很貼心。甜點和咖啡飲料也有，飯後也可以掃QR碼點餐，非常方便。基本上只提供五穀米，沒有白飯的選擇。牛油果鮭魚丼也是用五穀米。真的非常講究挑選的五穀米，吃起來飽足感十足，簡單又美味。牛油果鮭魚丼搭配鰹魚片，淋上醬油，絕配無疑。這裡的五穀米可以免費續，非常開心。湯品裡有蓮藕、牛蒡、胡蘿蔔等豐富的配料，份量十足，免費續更是讓人開心。和風醬料濃稠的雞南蠻，淋上特製塔塔爾醬，份量十足，味道濃郁，令人滿足。塔塔爾醬裡有洋蔥等食材，口感綿密，可以用筷子單獨享用。迷你甘藷芭菲，飯後剛好的份量，甘藷的自然甜度剛好。蓬鬆的海綿蛋糕和酥脆的餅乾，口感極佳，回味清爽。下次如果有下午茶之類的也想試試看。

・阪急三番街 河岸咖啡☕️・在梅田想吃健康又美味的午餐＆咖啡的時候，這裡是個好選擇。我原本以為午餐時間會排隊，但平日早上11:30左右去，輕鬆入座！・有13種健康午餐套餐，超難抉擇〜我點了『可選主菜＆炙燒鮭魚牛油果小丼套餐』。我選的主菜是『和風南蛮炸雞醬塔塔醬（¥1780含稅）』，朋友點了『柔軟的京生麩和時令蔬菜 柚子炸白魚湯（¥1420含稅）』！・不僅主菜，副菜也太好吃了〜！用老字號「黑門高橋食品」的濃郁豆乳和天然鹽做成的現做混和豆腐◽️南瓜米麴土豆沙拉小松菜、豆苗和香菇柚子拌菜從身體裡感受到健康的滋味（簡直了）・可以一起享受肉和魚，太棒了！有雜糧米和湯，可無限添飯，吃到飽但罪惡感少。桌上的出汁醬油也好好吃〜・雖然人多的話限時90分，但午餐時間十分足夠了吧。店員也很友善，帶小孩的客人也很多◎地理位置也很好，非常推薦！・每次在三番街吃飯，總是選擇熟悉的店，一直沒有新的開拓...雖然想要征服！如果有推薦的店，請告訴我！...也請看我的Instagram☞ @mogumogu_zorro

好久不見阪急三番街了，午餐時間快到了，於是我們決定在那裡吃飯。我們在阪急三番街的餐飲街閒逛，突然發現了一家看起來很適合友人喜歡的餐廳。進入店內後，發現菜單上有各種各樣的選擇，我們猶豫不決。我點了發酵平衡定食，其中包括了肉和魚的雙主菜，以及檸檬塔配優格冰淇淋。五穀米很美味，主菜和副菜，以及湯都很美味。湯裡還有根菜，感覺對身體很好。整體上，這種柔和的味道中有著堅實的內核，讓人很滿意。顧客以女性為主，可能是因為菜單設計更貼近女性口味吧。過了12點後，座位已滿，外面等待的人越來越多，所以我們決定趕早吃完離開。下次還想再來！

好久不見的河畔咖啡館，今天特地來了一趟。想吃點甜點，就選了這個季節限定的檸檬戚風蛋糕。搭配了檸檬口味的鮮奶油和冰淇淋，清爽的檸檬味在這個季節格外美味。

這家餐廳有很多小碟和小盤子，我特別喜歡這樣的用餐方式✨我們這天大約在過了午餐高峰時段的下午一點半左右到達，所以輕鬆地就入座了。味噌湯裡有很多配料。小碟的味道都還不錯，但為什麼呢？卻沒有留下太深的印象。如果托盤稍微好一點，就會有更好的氛圍了…。

好久不見的第三大道。它經歷了相當多的改造，讓我有些迷失在其中不知道該去哪裡。因為店名有提到河邊咖啡，我本來想坐在可以看到水邊的座位，但可惜沒有成功⋯⋯。我點了咖啡和巧克力蛋糕！店內有很多年輕人，氣氛非常活潑，讓我感受到一點都市的風情。

週日下午1點左右到訪。雖然有10組等待，但不到30分就被叫進去了。這次是一個人前來，但感覺非常輕鬆。看到圖片上的塔塔醬看起來很美味，所以點了雞南蠻套餐，搭配檸檬冰沙。大約1800日圓左右。沙拉搭配了3小碟小菜，還有雜糧米，雖然是外出用餐，但感覺很健康！雞南蠻外皮酥脆內裡鮮嫩，非常好吃。再多可能會有點吃不消，這份量剛剛好。本來想再點甜點，但已經飽得不行，只好放棄了。不用排隊時，想來當咖啡館休息也是個不錯的選擇。

平日的11點過後我到達了。我馬上被引導，但已經有幾組客人了。我注意到座位有些髒。店裡的氛圍很好，菜單上有很多引人注目的選擇。服務態度普通。味噌湯和米飯可以續加。味道不錯，性價比高。

2023/06/02（星期五）今天的#午餐雖然下著大雨，但為了前往梅田藝術劇場戲劇城市，我提前出門去梅田。因為擔心電車延誤或取消，所以我出門得很早，決定悠閒地享用午餐。有12種小菜，每一種都是一口大小，一頓飯可以品嚐到各種食材，真是太棒了♪ 每一道都很美味。『梅田 阪急三番街 リバーカフェ』位於大阪市北區芝田1-1-3 阪急三番街南館 B2F。電話：06-4802-8889。可預約。營業時間：11:00－22:30（最後點餐時間：21:30）。定休日：不定期（以阪急三番街為準）。#大阪午餐 #梅田午餐 #阪急三番街 #單盤午餐 #リバーカフェ #身體保養的十二種小菜定食 #飲料套餐 #法國葡萄茶 #五穀米 #小菜定食 #小菜定食午餐

久違了的光顧。午餐時間總是人潮湧動，沒有時間進去。今天在去另一家店的途中瞄了一眼，馬上就能進去。點了白魚生薑甜醋（加額外的生薑）。米飯是五穀米。這是一份均衡的定食，調味也很美味，所以不知不覺就多加了一碗五穀米。白魚和生薑搭配得很好，讓人食指大動。小菜也是適量，各種口味都能享受到，是值得推薦的地方。

店內寬敞而深遠。午餐定食菜單種類繁多，讓我猶豫不決。酥脆的塔塔醬清淡可口，雞肉入味，讓米飯更加美味可口。份量比照片看起來多，吃得飽足滿意。

梅田阪急三番街的午餐很時尚，健康又美味，對心靈和身體都好❤️在午餐時間排隊了。在排隊的時候看了菜單，但是所有的菜看起來都太美味了，決定不了( ˘ω˘ )選擇了可以選主菜的炙燒三文魚和酪梨小丼套餐，酪梨被稱為美容液★炙燒三文魚和鮭魚子的酪梨丼和主菜選擇了★和風炸雞南蛮配塔塔醬。米飯是五穀米(*´꒳`*)想嘗試的菜單很多，所以還會再去(*´꒳`*)

※帶著孩子(0歲)用餐※ 平日午餐使用。有沙發座位，有足夠空間讓孩子睡覺，所以我可以放下他，慢慢享受午餐。餐點稍微有點貴，但甜點很好吃，地點很方便，即使下雨也不會淋濕，所以我覺得相當值得。

今天我和住在阪急沿線的朋友打算去一家目標店，結果發現它休息了。她通常活動範圍都在這附近，所以她問我：“這裡有什麼地方可以推薦嗎？”我就告訴她我經常去的地方。今天平日稍微等了一會兒。這是一家比較時髦的定食店，給你我的感覺，我是個老太太。我總是認為年輕人喜歡吃義大利菜或其他西餐，我對這種定食有些偏見。但是這裡的食物讓我驚訝！感覺很健康又時尚。我點了「おばんざい御前」和雙主菜。這個「おばんざい御前」應該很受女孩子歡迎吧。可以一點點地嚐試各種菜色，這在家裡是做不到的。我在家裡做不出這種料理，哈哈。五穀米在家人眼中不受歡迎，所以只有在外面才能吃到，這真是太好了。

今天去了阪急三番街的河岸咖啡廳。店外有幾個人坐在那裡等候。店內寬敞且熱鬧。菜單很豐富，每道菜看起來都很美味，讓我非常猶豫。味噌湯可以免費續碗，而且味道很好，牛油果是很好的點綴，非常美味。甜點我選擇了吃芋頭焦糖布丁。加點鹽後更加美味，如果鹽的份量再多一點就更好了。我想再去一次。

剛好是用餐時間，我們排了約30分鐘的隊進入了店內。在等待的時間裡有椅子可以坐，真是太好了。店內氣氛熱鬧，女性顧客居多。我們在排隊的時候就已經看了菜單，已經決定了我的選擇。點了發酵平衡定食，有鮭魚的鹽麴烤和香酥的若雞配黑醋醬。當菜上桌時，我的伴侶表情顯得有些不滿，“鮭魚好小啊！還有點焦！”至於我的部分，還算可以吧。口味普通，說實話在家裡也能做出來。米飯和湯可以續，對於想吃飽的人來說很不錯。健康和自然的店面氛圍可能對年輕女性來說是個時尚的晚餐場所。總體來說，感覺性價比稍微差了些，但考慮到這是在梅田，價格高也是無可奈何吧？吃得很愉快。

ᴗ•⸝⸝) #KuuGram大阪#KuuGram梅田#KuuGram咖啡@cuu.0x0 ≪≪≪請一定要看看其他的貼文喔❤︎『RIVER CAFE』・－・－・－・－・－・－・－・－・－大阪府大阪市北區芝田1-1-3 阪急三番街南館 B2F■交通阪急大阪梅田站步行1分・－・－・－・－・－・－・－・－・－＊蓮藕與雞丸的和風漢堡 ¥1450・－・－・－・－・－・－・－・－・－在梅田的阪急三番街有一家我喜歡的店總是只點唐揚雞配塔塔醬吃，但這次終於換了個不同的菜單⭐️吃串燒漢堡時一定要確認有沒有軟骨！順帶一提這家沒有☺️菜單種類多，雜糧米和滿滿的配料味噌湯可以無限續，所以可以吃飽飽❤️推薦哦(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)✌️｡.ꕤ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕤ.。@cuu.0x0 主要分享大阪美食，不定期在星期五分享三重美食.ᐟ.ᐟ按讚、收藏、追蹤都讓我開心♡謝謝你們的觀看！｡.ꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕤ.。

午餐時間會排長龍，建議提早來。午餐有約10種選擇，很多都是用魚料理，很適合女性口味。我選擇了白魚和生麩的餡掛料理。配菜有豆腐和涼拌菜，可以吃到很多蔬菜，真是太開心了。生麩非常美味。味噌湯和飯可以續碗。五穀米也很好吃。謝謝款待！

這家餐廳是我們參加 Spartan Race 遠征時的晚餐地點。由於這家店是符合條件的，而且我們想要吃一些不太沉重的食物，所以我們點了便當套餐、迷你蕃薯冰淇淋和伯爵茶。顧客中有 80% 是女性，這家店真的很受歡迎呢。食物也相當快就端上桌了。而且每樣都很好吃。這次沒辦法去京都，所以能吃到便當真的讓人感激。冰淇淋裡所有的蕃薯味道都能充分感受到，真的很不錯。店員的細心服務也很好。謝謝招待！

阪急三番街旁的店面，座位數充足。他們的炙燒三文魚和鱸魚油果小丼、和風雞南蛮酥炸配塔塔醬（飯和味噌湯可續加）。雞肉難波非常鬆軟多汁，口味令人滿意。他們也提供健康平衡定食，有蔬菜和小菜可以搭配，食材種類多樣，讓人感到滿足。