◆060在國立競技場附近有事要辦，正想吃午餐時，偶然發現了一家餐廳。看板上寫著「阿拉伯料理」，讓我產生了興趣。店內環境非常乾淨且空間寬敞，牆上掛著一些中東風格的畫作。因為是午餐時段，進店時客人不多，但隨後漸漸有不少客人前來享用中東料理。我猶豫了一會兒，最後決定點【中東拼盤】、搭配中東傳統米飯上的溏心蛋和起司的【溏心蛋起司可沙里】，還有【鷹嘴豆泥】。鷹嘴豆泥完全沒有豆腥味，和橄欖油搭配得很好。中東拼盤非常划算，一盤可以享受到多達8種中東料理。每一道都很好吃，但特別喜愛羊肉的人會特別享受。中東拼盤的供應時間為平日15:00以後，周末和假日則是從午餐時間開始。服務員在端上料理時，還附帶了兩種醬汁，一種是酸味較重的達阿醬，另一種是辛辣的沙塔醬。埃及的國民美食可沙里本身味道稍淡，米飯有強烈的酸番茄味，但在淋上達阿醬和沙塔醬後，味道的層次變得豐富，這兩種醬汁真是太棒了！特別是沙塔醬，還可以搭配其他料理。可沙里是將米飯與通心粉或短麵條、鷹嘴豆、扁豆混合而成，美味獨特，上面再淋上油炸洋蔥和番茄醬。光是閱讀這段描述或許難以想像，但那番茄的酸味讓料理變得相當美味。此外，我們還各點了杯紅白葡萄酒，餐廳有來自突尼西亞和埃及的中東葡萄酒供應。因為中東地區給人飲酒不普遍的印象，看到能品酒讓我驚訝。兩款中東葡萄酒都很好喝，突尼西亞的紅葡萄酒特別香料味十足，個性鮮明。意外地享用了非常滿意的美食，讓我度過了豐富的午餐時光。謝謝款待！

我非常喜歡多國籍料理，但對於中東料理不太熟悉，這次嘗試了中東料理！因為中東拼盤上有各式各樣的料理，所以毫不猶豫就點了。順便還點了檸檬薄荷汁。拼盤上有可薩里、皮塔餅和法拉費爾等，讓我能攝取到豐富的蔬菜和蛋白質♡我本來就非常喜歡鷹嘴豆、羊肉和各種香料，這餐簡直讓我欲罷不能！個人最喜歡的是可薩里和法拉費爾。法拉費爾的外皮酥脆得剛剛好，讓我想一直吃下去！可薩里本身就很好吃，不過搭配酸味醬和辣味醬吃的話，每一口都讓人停不下來……中東料理真的非常上癮。店內環境明亮寬敞，獨自來這裡也很方便♡不過晚上周圍會變得相當暗，建議大家小心不要迷路！(我當時就在周圍繞了好幾圈)謝謝這頓美味的餐點！

今天為了消磨到演唱會的時間，隨意到這間店逛逛。店內空間寬敞，還有露台座位。雖然是現在流行的用二維碼透過手機點餐的方式，但店員也會把菜單帶過來。付款可以完全在手機上完成，但因為需要輸入信用卡號碼等資料，覺得有點麻煩，所以我選擇了直接結帳。我點了一份蛋糕和咖啡的套餐，這部分倒是沒有特別值得一提的地方，不過味道和價格都很穩定，這樣的選擇不需要多想，讓我覺得很輕鬆。最值得一提的還是他們的菜單內容，提供很多符合清真標準的選項，從經典的鷹嘴豆泥到駱駝肉都有，選擇相當多樣。下次我想試試駱駝牛排，菜單上還有許多其他讓人感興趣的食物。經過多次的迴圈，讓我思考也許最終會回到這樣的餐廳。下次希望有足夠的時間，肚子餓的時候再來這裡好好享用。

千駄谷車站步行約三分鐘，就是東京體育館內的一家餐廳。店內寬敞，通常人不多。我在這裡的必點餐點是可沙里（Koshari），這是埃及的國民料理。它由米飯、通心粉、義大利麵和豆子混合而成，上面淋上香辣的番茄醬，還有炸洋蔥碎。這次我選擇了隱藏版的溫泉蛋和起司搭配。餐點配有沙拉和湯，價錢是1000日圓。味道稍微帶點辣，非常好吃。我喜歡再加點酸味來調味。這道料理雖然是碳水化合物滿滿，特別好吃的程度或許不算，但卻讓我總想再來一碗！店內環境寬敞乾淨，且因為有大窗戶可以看見外面的景色，晴天的時候感覺特別舒暢。很推薦在想要放鬆的時候來這裡。

千駄ヶ谷到神宮前這一帶有很多有名的咖哩店，但這次我想嘗試第一次吃埃及料理，所以選擇了這家。店門口的招牌寫著「中東拼盤」在X上引起熱議，讓我有點想點這道菜。不過，透過QR碼在手機上點餐時，發現菜單上沒有這個選項，所以我還是選了計畫中的香草雞肉科沙里。幾分鐘後就上菜了，附上沙拉和湯，但其實只是普通的馬鈴薯沙拉和洋蔥雞肉濃湯。 它裡面有普通的米飯，還有細碎的通心粉，配上番茄醬、炸洋蔥和鷹嘴豆。上面放的是香草雞肉，煮得很嫩，香草的味道非常好。店家還提供了辣醬（沙特）和酸醬（達阿），可以變換風味。邊吃邊慢慢混合，口味以番茄的酸味為主，整體口感輕爽。雖然辣味不算特別強，但酸醬的味道很不錯。我原本點的是普通份，但因為清淡，真的可以試試大份的。下次我想嘗試店家推薦的牛油果酸奶油，還有很多其他菜單可以選擇。謝謝招待！

中東料理很少見，於是在國立競技場看完馬拉松比賽後，就去試試這家餐廳。飲料是中東風味，但其實選擇很多。食物方面，有羊肉或駱駝肉的烤肉，還有類似餃子的食物和雞肉。午餐時間看起來也很熱鬧。

這家位於東京體育館附近的中東料理餐廳開業才一年多。餐廳空間相當寬敞開放，還有一點點露天座位。這天我在家工作，前一天晚上和同事一起吃飯時，他提到他也在家工作，於是提出一起吃午餐的邀約，我當然答應了，於是在隔天的11點40分在大廳會合。雖然我們住在同一個地方，但他不知道這家餐廳，問了之後果然如此。在小雨中我們走向餐廳。東京體育館如果有活動時會有很多客人，但平日的午餐時間一般都比較空。這樣在日本也算少見的料理，或許也是原因之一。 進到餐廳後，點餐是透過掃描QR碼，我的同事先行操作。我們兩人都點了加大份的香草雞可沙利，價格是1,000日元，非常親民。餐前會附上一小份沙拉和湯。我之前已經來過兩次，但都是點可沙利。可沙利在埃及是非常受歡迎的料理。米飯上面放著短切的通心粉，混著豆子，還有番茄醬和炒洋蔥。既不同於炒飯，也不算是皮拉夫。這次的可沙利不同於之前的。我們依舊吃得很美味，番茄的酸味恰到好處。將香草雞用湯匙撕成小塊，然後與混合的米飯一起享用，通心粉也增添了不錯的口感。大份的量相當可觀，雖然不會吃不完，但普通份就夠了，這份量1,000日元真的很感謝。而且完全不辣，這點也很好。同事說，他是第一次吃這種東西，覺得相當不錯。 這間餐廳提供中東料理，但並不嚴格符合「哈拉爾」標準，畢竟裡面有酒精的供應。當然，餐廳沒有豬肉的菜單，這是因為穆斯林遵循的戒律，連用過豬肉的廚具都必須避免。即使將鍋清洗乾淨後做其他菜，也不能食用，只能吃未經豬肉接觸的食材。不過，餐廳還是提供哈拉爾和素食選擇。由於店內空間寬大，也有暢飲的套餐選擇，所以不僅可以單點菜品，與朋友們一起訂多樣的料理，共同享受也是個不錯的選擇。

平日的雨天午后，我在千駄ヶ谷品嚐了中東料理。氣氛非常好，員工也很帥氣，服務非常棒。我點了所謂的哈布雞肉可莎里，心裡在想這到底是什麼。普通份和大份都是同樣的價格1000日圓，還附有湯和沙拉。這道料理是以番茄為基底的混合飯。服務生告訴我要淋上辣椒醬和酸酸的醬汁，然後好好混合著吃。我照他說的做，最後吃得很滿足。真的很好吃。

埃及的國民美食被稱為科沙里，這是他們菜單上的一大特色。科沙里由通心麵、長粒米和意大利麵等穀物組成，上面淋有番茄醬和炸洋蔥。最開始吃的時候會想，這是什麼啊……但隨著一口口地吃下去，卻又奇妙地讓人上癮。醋和辣椒醬的搭配真是絕妙。如果我想吃科沙里，就會來這裡。

游泳後一直想來這家咖啡廳。這裡有罕見的中東啤酒，於是決定來訪。點了一碗蛋白質碗，裡面有豐富的蛋白質，還吃了特別的中東漢堡（羊肉），真的很好吃。在享用啤酒的時候感覺自己贏了……✨在東京繳稅真的是值得！

我在東京體育館的活動前預約了這家位於體育館內的咖啡廳。原本是想來吃阿薩伊碗，但遺憾的是那天賣完了... 下午14:00到17:00有限定的咖啡套餐（甜點和飲料的套餐），我想吃點中東風味的食物，於是發現了巴克拉瓦的選項。飲料我點了玫瑰鹼茶。還單點了香料薯條，打算和朋友分享。巴克拉瓦是用酥皮包裹堅果，然後浸泡在奶油糖漿中的土耳其甜點，真的非常甜，所以點不甜的飲料是正確的選擇。香料薯條的味道也剛剛好，我們很快就把它吃光了。點餐和結帳都可以透過自己的手機操作，這樣非常方便。工作人員也很親切，讓我們整個過程都感到輕鬆愉快。 ★給活動前來的顧客（特別是女性）的建議★ 廁所只有一個個室，活動前經常會排隊。廁所和洗手台相連，空間非常狹窄，所以我從個室出來時，有人正在補妝，讓我無法盡快洗手，感到相當尷尬。

千駄ヶ谷的東京體育館上面有一家阿拉伯餐廳，這裡的可莎莉很好吃。我來過幾次，晚餐時間的肉類也非常美味，但今天只點了可莎莉。這道菜裡有米飯、短麵條和脆脆的穀物，還淋上了番茄醬。份量算中等，但各種澱粉搭配一起，再加上番茄醬，吃起來很有飽足感，適合女性的口味！有時候會有肚皮舞表演，但每次都爆滿，真希望有機會能看到肚皮舞表演！

在都市中的中東・阿拉伯料理的綠洲，打會議的地點也選在了「世界美食」的餐廳。這家自去年在千駄ヶ谷開業的中東・阿拉伯料理店——Arabian Restaurant ＆ Cafe Bar Oasis，一直想去，今天終於來到了！這家店是以科沙里（Koshari）為主的科沙里專賣店“科沙里屋コピー”的姊妹店，究竟是怎樣的餐廳呢？ 店的位置在千駄ヶ谷車站旁，靠近東京體育館，讓我有點驚訝，居然會有餐廳在這樣的地方。店內非常寬敞，即使打開電腦也有足夠的空間，非常適合開會。那天因為雷陣雨的關係，客人不多，顯得格外悠閒。 這裡的菜單以科沙里為主，還有塔金（Tajine）、烤肉（Kebab）、甜點等多種選擇。以下是我點的幾樣菜品： 1. 中東盤 1800日圓 2. 五根駱駝烤肉 2000日圓 3. Baba Ghanoush 440日圓 4. 雞肉與馬鈴薯檸檬塔金 1300日圓 5. Mahlebeyah 330日圓 6. 雙層奶酪甜點 Om Ali 550日圓 7. 飲料 Sobya 440日圓 這是一家可以輕鬆品嚐中東・阿拉伯料理的好餐廳，寬敞的空間也使得人可以悠閒地度過時光。我認為就算是對「世界美食」不感興趣的人，也能在這裡享受美食唷！

在日本有很多吃不到的口味，讓人食慾大開，真的很好吃！這裡有很多特別的菜單，大家可以一邊品嚐一邊興奮地討論「這個味道會是什麼呢！？好想試試看！」特別是香草雞的可沙里，味道很好讓我印象深刻！我還有很多想了解的口味，所以這間餐廳讓我很想再來，甚至只是來吃個午餐也好！

◎平日晚上8點半左右，沒有預約來店。◎因為這家咖啡廳就在國立競技場旁邊，活動的時候客人會很多，不過在平日的時候似乎比較安靜。因為我去的時候時間有點晚，店裡只坐了2、3組客人。◎這裡是一個可以安靜聊天的空間。◎店員非常親切，笑容也很好看。◎我點了開心果蒙布朗和冰紅茶。蒙布朗的內餡跟一般的蒙布朗有點不同，裡面是像白色的奶酪或鮮奶油一樣的濃稠奶油，底部是用餅乾做的。甜度剛好，跟冰紅茶搭配得很好。不過平日中午有推出很划算的咖啡時光，只要880日圓。

店內的氛圍比較像是一間漂亮的咖啡廳，而不是傳統的阿拉伯風格。我對於塔金菜單也很感興趣，不過有注意到提供上菜需要時間，由於我當時相當餓，所以點了綠洲肉盤。透過QR碼訂餐，付款也可以在座位上完成。端上來的盤子上擺滿了各式料理，整體散發著獨特的香料氣味。其中我最喜歡的是羊肉捲和鷹嘴豆醬。餐後的甜點菜單上還有像是糖漬派這類的選擇，讓我非常好奇。期待下次再次光臨時可以嘗試更多美味。

鍛鍊結束後，實在很想補充蛋白質和維他命，但搜尋附近的店都找不到，只好放棄回家。就在這時偶然發現了一家餐廳。這是一家阿拉伯餐廳，菜單上有很多新奇的選擇。我點的“蛋白質特別碗”，分量看起來在其他地方應該要價約2000元台幣。簡單的調味非常適合當時的我。這家店的氛圍讓我也想嘗試其他菜品。

國立競技場看完拉格比比賽前，我們在這裡用餐。因為可以提前預約，非常方便。菜單上有很多新奇的料理，讓我興奮不已。我點了科沙里（Koshari），味道很好。還有一道是用牛奶浸泡的派做的甜點，也非常好吃。店內空間寬敞，廁所也很乾淨。看到有狗狗菜單，感覺露台上應該可以帶狗狗來吧？我會再來光顧的。

在東京體育館的活動中，我們在2:30這個不太可能的午餐時間，終於訂到了唯一的一家餐廳。老實說，阿拉伯菜？嗯，嗯……我猶豫了很久，但得到了三位女士和我丈夫的同意，就一起展開了這場冒險之旅！哎呀，不可思議，店內不僅沒有怪異的氛圍，還像是共享工作空間一樣，乾淨又時尚的咖啡館感。讓我安心了許多，我們開始點餐。採用二維條碼點餐，哎呀，我點錯了～店員好幾次幫我修正，最終順利完成，感謝他們。料理份量相當多，但口味卻不會讓人覺得腻，非常好吃！烤肉捲也很精緻，不容易吃厭。這次的冒險大成功，大家都吃得津津有味，肚子撐得鼓鼓的回家了，哈哈！

我在千駄ヶ谷車站附近的小咖啡館享用了埃及料理的科沙里（Koshari）。點的是加了酪梨和酸奶油的科沙里（大份），還附有沙拉和湯，價格是1000日圓。科沙里的意思似乎是“混合”。它是由米飯、豆類和小意大利麵等混合而成，上面淋有帶香料的番茄醬和炸洋蔥。我邊吃邊稍微混合了一下。味道相當清爽，酸味很強，喜歡酸酸口味的人會特別喜歡。還可以搭配檸檬醬或辣醬來變換口味，雖然是大份，但我很快就吃完了。這道料理意外地容易入口，是一個嘗試異國風味的好機會。謝謝招待！