友人和我一起去吃午餐。即使是午餐時間，座位也很充裕，我們立刻就被安排好了位置。我點了一份含沙拉和湯的午餐套餐，主菜是香腸和蔬菜的奶油醬油義大利麵（含稅1080日元）。這道料理有清淡的底味和奶油醬油的醬汁，很好地與細麵條相融合，非常美味。大蒜和辣椒給了它一種辛辣的風味，也增加了它的層次感。這道菜有很多配料，吃得很滿足。

以前是一家拉麵店，現在變成了義大利麵店。他們使用新鮮的麵條。午餐菜單不多，只有3到4種麵條可選。我想吃義大利炭烤麵，但他們沒有，所以我點了義大利番茄麵。午餐套餐附湯和沙拉。沙拉有幾種蔬菜、豆類和混合在一起，看起來很漂亮。義大利番茄麵也很正統，很好吃。額外的飲料（咖啡或紅茶）只要150日元，很划算，所以我點了冰咖啡。結帳時，居然有10%的折扣，很划算。可能是什麼促銷活動呢？

位於東京江東區有明，靠近東京國際展覽館（東京ビックサイト），我在這裡有三天的工作。明天開始是展覽的設置日，所以我提前來了。在設置的間隙，我想找個地方吃個輕鬆的午餐。可是我發現除了展覽開幕的日子，園區內的餐廳大多都關閉了。只好到車站北側的商業建築群去看看，希望能找到一些餐廳。我在TFT大廈附近的入口處找到了這家餐廳，“意大利酒吧Pastaeka”。雖然叫做酒吧，但白天看來是專門提供午餐的。店面的入口很窄，但裡面是一個明亮開放的空間，玻璃窗讓店內看起來更明亮。菜單上有幾種套餐，包括麵食、咖哩、沙拉和湯。我點了“鰯魚和香葉的Aglio e Olio”。首先上來的是沙拉和湯......沒什麼特別的，一個普通的綠色沙拉和清湯，但這些蔬菜在飯前是很重要的。接著是主菜......“鰯魚和香葉的Aglio e Olio”。鰯魚的適度鹹味和香葉的清新味道相互襯托......加上Aglio e Olio的味道讓這道菜更加豐富......在安靜的午後，品嚐著生麵的彈牙口感和小麥的香氣......在忙碌的園區外，能夠坐下來享受意大利麵的環境真是出乎意料之外的舒適。好，該回去繼續設置了。謝謝款待！“意大利酒吧Pastaeka”地址：東京都江東區有明３−６−１１　TFTビル東館２F電話：03-3527-5233營業時間：11:00～14:3017:00～21:30休息日：星期日

生番茄醬的義大利麵來了。確實，醬汁完全包裹在麵上的感覺真好。雖然比喻有點粗俗，但就像是沒有湯汁的担担麵一樣哈哈哈。因為在入口附近，即使是過了下午兩點，也有一些客人。

工作結束後特地來到這裡(о´∀`о)價格實惠又能品嚐到正宗的義大利料理♪店員非常親切，服務也很好，讓人不由自主地點了各種菜色哈哈(*^▽^*)披薩的餅皮薄又酥脆‼︎鮮麵的口感Q彈，非常美味♪種類也很多，酒水應該也會很暢快♡謝謝款待(*≧∀≦*)

慢慢享用了一頓美餐。生麵非常美味。

美味的生意面 ===========

我剛參加完一個休閒意大利展覽會，回程時順便來到這家餐廳。因為展覽會結束了，所以人潮湧動，但我還是能獨自在大廳裡走走。他們的服務效率很高，讓我印象深刻。食物的口感有點像冷凍的，但還算是還可以啦，哈哈。

10月19日，初次造訪的義式酒吧改建成了自助午餐區，這裡可以買外帶便當在店裡用餐，也可以帶著自己的便當來享用，非常自由。我點了B套餐加自助味噌湯（550元+50元）。整體來說，算是比較健康。燜豬肉的脂肪很少，味道比較淡，但我想要加一點美乃滋或者醬油，不過似乎沒有提供調味料。配菜有一個水餃、半個小型炸魷魚和番茄口味的通心粉以及少量土豆沙拉。米飯大概有100克左右。這樣的份量對我來說，大概2到3個小時後就會餓，所以到了下午3點左右我又去便利商店買了一個多汁火腿三明治吃。今天因為一直在活動，所以應該有消耗到不少卡路里吧。