這家美味的義大利餐廳！聽說這裡的葡萄酒性價比高，所以我特地來了。一杯500的杯裝葡萄酒不僅價格實惠，而且配上美味的料理，令人大大滿足！特別是烤鵝肝和奶油可樂餅，太美味了！謝謝款待！

輕鬆一個人享用午餐。當我選擇主菜時，附帶沙拉吧和飲料吧，讓我感到很划算，因為我之前不知道這個服務。沙拉裡有很多新鮮的生菜，這點很棒。蝦仁湯普通，可樂肉餅有點油膩。雖然不難吃，但感覺2000元有點貴。最令人失望的是，自助餐裡的點心，一個像酥皮一樣的麵包，裡面包著橙味磅蛋糕（就是照片上的那個）。但這酥皮太硬，咬不動。這是我第一次遇到咬不動的麵包。如果這個麵包好吃的話，我想我會有點滿足，可惜了。

「光玉株式會社」是一家以精品冷盤為主的綜合食品公司，旗下擁有「光玉巴爾馬莊（BarMarcheKodama）」餐廳。他們在東京市區擁有多家分店，而我今天來到了恵比寿店。午餐時間是從上午10點到下午5點，非常方便，而且他們提供的自助沙拉、前菜、生火腿等無限供應方案實在令人驚訝。這家餐廳位於恵比寿車站直連的Atre購物中心內，交通便利。旁邊則是著名三明治店「Le Grenier à Pain」。這是一個熱門話題的自助餐。新鮮的葉菜、綠豆和生菜沙拉、生火腿、香腸，還有一些莫名其妙的炒菜。雖然種類不算多，但考慮到價格，也不能抱怨。因為我早早來到，所以隨便找了個位置坐下，但我特意選了靠窗的吧台座位。這裡的景色也相當不錯，可以看到計程車在轉盤上轉來轉去，悠閒地觀賞著也是一種樂趣。午餐套餐包括自助餐，還可以自由選擇十多種主菜。價格從1,400日圓到4,000日圓不等，我點了2,000日圓的「龍蝦炸丸子配濃湯」。湯非常美味，濃郁的甲殼類鮮味和豐富的奶油味。這樣的味道在客單價5萬日圓的法國料理餐廳也不遜色。丸子裡也塞滿了龍蝦肉，以這個價格吃到這麼多龍蝦實在是相當罕見，可以說是奇蹟般的。丸子裡的奶油部分混合了龍蝦的味道，非常芳香。我吃了很多蔬菜和冷盤，也吃了不少龍蝦，花了2,000日圓。這太划算了，非常划算。自助餐還有麵包和甜點，如果把主菜換成義大利麵，僅需1,500日圓。這太划算了，非常划算。雖然我還沒有找到，但在恵比寿車站附近，我認為這是最棒的午餐。他們還提供了「無限生火腿和無限飲料4,000日圓套餐」，旁邊是酒吧「君嶋屋」，對面是成城石井旗下的「LeBaraVin52」，也許可以在這裡舉辦一次喝酒聚會？■有圖片的部落格在這裡→https://www.takemachelin.com/2023/06/kodama.html

之前只去過一次午餐，那時是法式開胃菜、葉菜和麵包的一道盤子。肝醬很美味，但整體上說實話並沒有太有吸引力，所以從那以後就沒再去過。但不知何時，餐點形式已經改成了自助餐的形式，真是令人驚訝。這是從什麼時候開始的？感覺相當近期吧？所以我再次造訪了。關於午餐時間，公司官方網站上寫到17:00，但應該是之前的午餐時間，現在變成了自助餐，最後點餐時間是15:00，15:30關門，請注意。另外，現在已經是13:00了，但是客人很多，幾乎全是女性，除了情侶以外的男性應該要做好心理準備。客人接二連三地來，非常有活力，改變經營方式真是正確的決定。盤子有不同價位的選擇，我點了龍蝦濃湯和炸丸子。自助餐有生菜、醃漬包菜、香腸、土豆沙拉、炸物等，還有生火腿。另外還有甜點和幾種飲料以及麵包等。蔬菜有點不夠，我希望能多一點，至少應該有些涼拌青菜之類的。但是有意大利千層酥真是令我驚訝，可能是我第一次在自助餐看到。我一直以為這是一家肉店，但他們可能也處理進口的義大利食材之類的。在等盤子上菜的時候，我先去自助餐區吃了一些。生菜旁邊有沙拉醬，但是我覺得生火腿無限供應，而且鹹味足夠，所以應該捲著生菜一起吃才對。香腸也是非常美味，這是他們的拿手菜，土豆沙拉也經過一些改良，配料更多，很開心。總的來說，吃過一輪之後，感覺每樣菜都有點太咸了……都更適合當葡萄酒的開胃菜，這也顯示了這家專門經營開胃菜的店的水準。像我這樣有三成時間快變成棺材的老頭，如果在這裡吃午餐，可能應該考慮一下飲食中的鹽分含量。盤子來了。首先是濃湯，這個真是不用說了，對喜歡的人來說是無法抗拒的美味。粘度比義大利蔬菜湯高，比濃湯低，而且配料也很多。炸丸子看起來很小，但吃起來很有嚼勁，非常滿足。只是後來才知道，原來可以更便宜地選擇只有濃湯的套餐。這純粹是我主觀臆斷，龍蝦肉太過蛋白質，只有蟹肉的風味，認為還不如蝦子肉好吃，所以我還是覺得龍蝦更適合濃湯。下次我應該選這個。另外，菜單上寫濃湯是法文，濃湯和炸丸子的套餐則是英文，這背後應該有著深奧的原因吧……

位於西館4樓^_^我常去目黑店，但這是我第一次來恵比壽店！平日晚上沒有預約也能進去^_^這天點了Cesar沙拉M 900日圓、烤牛肉丼1500日圓、波隆尼斯1500日圓、生火腿和魚子醬1500日圓。不管吃什麼都很好吃♪特別是生火腿，真的可以再多吃一些。喝的是啤酒和瓶裝葡萄酒！瓶裝葡萄酒的價格讓人難以置信地便宜，味道也不錯。性價比非常高。比目黑店的食物選擇更豐富，而且味道也好，所以下次還會再來^_^

—午餐— 冷盤拼盤※附沙拉吧、無限暢飲軟飲、麵包和甜點。每位1,400日圓 在休息日的惠比壽稍晚的午餐。在搭車前，只是想輕鬆地快速解決一頓飯。但也想要好好攝取一些蔬菜。順便喝杯咖啡。這樣的需求在1,400日圓的方案下得到了完全滿足。在1,400日圓的套餐中，還可以選擇龍蝦濃湯。當你不想吃肉時，這也是個不錯的選擇。沙拉吧裡還包含了生火腿，所以選擇龍蝦濃湯也許也是個好主意。這裡的泡菜非常美味，如果沙拉吧裡有泡菜，那就更棒了。

午前中經過時，看到擺滿了麵包，心癢難耐！雖然對這家店也很好奇，但總是沒有吃的時機...還沒有去過。這個「こだま」的麵包禮盒590日圓，含稅11個（其中1個是不同口味的麵包）。這麼多麵包放在一起這麼便宜！第一個吃的是三明治！像是胚芽麵包？全麥麵包？的感覺。好好吃w我經常買成城石井的全麥麵包，但這個明顯比較划算，所以下次我會在這裡買！謝謝美味！

這間位於惠比壽Atre的店面。我們約定在惠比壽吃飯，所以選擇在這裡和朋友碰面。這是一家看起來生火腿類很美味的咖啡廳。因為當天我不想吃太多，所以只點了冰茶。傍晚時分來這裡喝茶，搭配外面的風景，感覺也不錯呢。

阿特雷西館的四樓有一家店，入口裝飾著一個巨大的拱門，但後來才發現裡面其實是一家餐廳哈哈。燈光稍微昏暗，但氣氛很輕鬆。我和女兒坐在吧台上，正對面有一個大窗戶，可以看到惠比壽車站前的圓環，雖然風景不算特別好，但感覺很開闊。菜單上幾乎沒有照片，有點可惜，我想看看菜品的樣子。除了菜單外，還有今日推薦菜單，但這上面完全沒有照片，只有文字！啊，拍照忘了，真是的。點了一份加州沙拉，以為是以生菜為主，裡面可能有鱷梨之類的，結果卻端上了一盤滿滿的番茄，出乎意料。燒牛肉丼則是料想中的樣子，哈哈。不過等待上菜的時間有點長，是怎麼回事呢？是等我吃完沙拉才開始做的嗎？？期待已久的燒牛肉丼肉質鮮嫩，連配的醬汁都很美味。當然，最後是甜點♪唔……甜點還好吧，冰咖啡拿鐵裝在一個像是馬克杯的玻璃杯中，很有回憶，當年很流行呢。啊，連咖啡也沒有照片呢。這是一家很適合單獨光顧的店，而且擁有讀者文化的會員卡還能享受九折優惠！我有！太幸運了！！

飯後到咖啡店坐坐。抓到了關店前一小時，所以人不算多。坐在窗邊，看夜景，有個寬敞的地方可以悠閒聊天，感覺不錯。座位間距雖然不是很寬敞，但因為窗戶大，感覺不會太擁擠。可能因為沒有客滿吧。飄浮咖啡喝起來總是讓人心情愉悅。那些沉澱的啫喱搭配著一起吃，苦味和甜味交融，感覺很幸福。

店內雖然不算很大，但氛圍挺舒適的。坐在吧檯位置可以悠閒地眺望外面，感覺很不錯。因為隨便途經，想吃點小吃，所以點了肉盤。店員服務也非常親切，每樣料理都很美味... 下次想找個可以喝酒的時機再來！

4月份因連續加班而無法悠閒地喝酒的日子接踵而來，但終於有一天提早下班了，雖然時間不多，但無論如何，我都渴望喝一杯葡萄酒，所以就來到了這裡，即使只有短暫的時間也能悠閒地品嚐。它位於恵比寿的Atre西館4樓。同一樓層還有成城石井的餐廳，那裡提供的葡萄酒和料理更美味，但那裡非常受歡迎，座無虛席。而這裡的Kodama看起來倒是有空位。真是太好了。窗邊有一排面向外部的獨立吧台，雖然風景不怎麼樣，但還是能夠一邊看著外面一邊享受美酒，感覺很舒心。對這家店我已經來過很多次了，我知道的是，菜品和酒類都還可以，就這樣吧（笑）。沒有什麼特別好吃的，而且玻璃杯裝的葡萄酒也普通得很（^^;）。但是，只要想一個人靜靜地坐著，一邊看著外面，這裡就是最棒的地方。這個原因就足以讓我成為這家店的常客。這天來了當然要喝酒吃飯。不抱期望地點了以下的菜品。首先是生啤酒（Asahi Super Dry）、胡蘿蔔沙拉，不是細細的切絲，而是稍微粗一些，口感很有趣。有檸檬的酸味，但由於加了很多葡萄乾，所以有點甜。白肝醬，很大一塊，這樣的價格很驚人。裡面滿滿的肉的鮮味和一點點的肝的味道很搭。這時候來了白葡萄酒。搭配得很好。雖然我不是很喜歡這種酸味比較重的葡萄酒（笑）。熱呼呼的牛肉千層麵，裡面有很多牛肉，我配了紅葡萄酒一起享用。看起來像焗烤菜，但裡面確實是千層麵。但牛肉並不算很多。白醬很滑順，這樣也很美味，但我更喜歡有更多肉的千層麵。一個人吃正好，但有點不夠飽足，如果再有麵包就更好了。以上，這一天就到這裡了。雖然喝得還不夠，但對於忙碌的日子來說，這是一種很好的放鬆方式。雖然料理和葡萄酒依然讓我無法產生共鳴，但我肯定還會再來的。這是一家很棒的店◎

阿特雷內的肉店。在肉店裡，期待會落在漢堡肉上。飲料和沙拉是自助形式。期待的漢堡肉有點小。尺寸可能無法改變…。飯粒像彈珠一樣在左邊。這是必要的嗎？漢堡肉像是肉店的風格，有肉的味道，但醬汁似乎有點壓過了肉的好味道？自助餐是從前面開始的吧？好像以前沒有…。感覺到了成本削減的自助餐風格。

我吃了一份含有有助於雌激素分泌的硼的紅高麗菜醃製的派特沙拉午餐。豬肉和雞肝醬也富含鐵質，對女性身體有益。如果是一個人的週末，可以不用預約就能輕鬆進入。如果下午沒有約會，午餐飲料還可以享受350日圓的葡萄酒或氣泡酒！

在生火腿店裡我發現漢堡應該不值得吃。午餐套餐的沙拉也沒什麼特別，而漢堡有點像肉和麵包和其他東西亂七八糟的組合，所謂的不好吃的那種。味道比快餐還差。

休假日的午餐時間造訪。點了安格斯牛肉軍事肉汁漢堡套餐。漢堡普通般，但附餐的洋蔥湯超級美味(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)♡洋蔥奶酪湯套餐是最正確的選擇！店面就在車站附近，且位於A-TRE商場內，很方便。

阿特雷惠比寿的肉店。本來是為了漢堡而來，但已經賣光了，於是點了一個有些特別的漢堡，漢堡肉餅變成了牛排。果然是肉店，肉非常美味。相較於肉的強烈風味，麵包有些軟弱，不太搭配…總之，肉非常好吃。因為是肉店，不管點哪個菜單，肉都很好吃。

這家店的外觀比較不起眼，我本來也沒有太注意到它，但他們的午餐價格卻出乎意料地實惠。如果想吃輕食，比如義大利麵、沙拉、湯、三明治之類的，這裡是個不錯的選擇。這天我點了(含稅價)：烤牛肉和新鮮番茄沙拉 1,050日圓，附麵包和湯。這是今日特推薦，我毫不猶豫地就選了這個！這是一份用大量自家工廠烤製的牛肉製成的奢華沙拉。配上豐富多彩的蔬菜，不僅色彩繽紛，份量也十足，非常美味。湯是濃郁的洋蔥湯，也十分美味。單單從外面的冷藏櫃看，你不會想到可以在這裡以這麼實惠的價格享用午餐。我認為這是一家非常方便的店。

這不是午餐菜單，但吃一盤精選的開胃菜應該不錯。午餐搭配氣泡酒只要350日圓就很超值。漢堡的麵包沒有烤過有點可惜。漢堡排三明治感覺還不錯，但不像專門店的漢堡。牛排漢堡簡直糟糕。跟照片完全不一樣。只有四片薄肉而已。

恵比寿站旁邊的Atre西館4樓，早上10:00～下午17:00是午餐時間。午餐選擇比較輕盈，有沙拉、漢堡、義大利麵、三明治等，價格大約在1000日圓到1400日圓之間，類似咖啡廳午餐的菜單。沙拉裡會加上兒玉的產品，像是生火腿或其他火腿類。值得一提的是，沙拉午餐點可以以與軟性飲料相同的價格（350日圓）享用啤酒、生啤酒或葡萄酒，可以當作小酒菜享用。 我們點了肉店的沙拉（1000日圓）和烤牛肉配新鮮番茄的沙拉（1050日圓），一邊分享，一邊品嚐，還點了啤酒、白葡萄酒等等，最後來杯冰咖啡（350日圓）。 餐廳內部的窗邊吧台位置視野開闊，可以俯瞰恵比寿站前廣場，環境明亮（視時間而定，陽光可能很強烈），餐廳內還設有販售店，喜歡的加工肉產品可以購買。總之，是個非常方便的餐廳或咖啡廳☕✨。