甜點、果汁、肉類和蔬菜我點了很多，但很快就吃光了。在沙發上悠閒地放鬆，享受美食，感覺消化也很好。唯一有點遺憾的是，因為要用手機應用程式點餐，覺得有點麻煩...但這家店的氛圍很好，讓人不知不覺就感到放鬆。

來到咖啡時間了！今天選擇了果汁！點了 AKA 和 KIIRO，果然色彩鮮艷，味道也超美味！下次一定還會再來！想試試他們的午餐！

這次我們選擇在午餐時間來這家店用餐。在猶豫了一下後，我們點了一份包含肉類、魚類和蔬菜的「整齊平衡」定食。店內座無虛席，我們需要等候。我們點的是肉類、魚類和蔬菜的「整齊平衡」定食，價格是1,628日圓。這份定食包含了黑醋醬汁雞腿肉、照燒鰤魚、豐富的苦瓜炒飯、薑汁奶酪醬煎豆腐、白飯、味噌湯和泡菜。這是一份搭配了三種主菜的定食，份量十足，味道美味。店內客人以女性和有小孩的家庭居多。店員的服務態度也給人印象深刻，非常細心。這家餐廳位於池袋PARCO購物中心內。

友人和我一起來到這家店，我點了草莓牛奶冰沙。或許因為是晚上時段，我們並沒有預約就立刻入座。雖然價格稍微有些高，但冰沙裡的草莓和巧克力風味都很濃郁，對於愛吃甜食的我來說非常美味。

我們來到了一家名為「ソイミートのスパイシーVAGE」的餐廳，享用了他們的辣味素食墨西哥飯湯餐◎使用大豆肉代替肉的墨西哥飯！蛋白質和蔬菜充足，健康又美味☺️吃得飽飽的，非常滿足。對於在池袋尋找咖啡廳的人來說，這裡是個不錯的推薦。

平日下午約3點到達。已錯過午餐時間，但樂於發現Parco內的餐廳隨時都能滿足需求，真是太方便了。因為肚子餓，我選擇了豐富的日替定食。他們的菜單偏向健康，標有"健康"、"平衡"、"低碳水化合物"等字眼，主菜和配菜都很豐富。雖然都看起來很好吃，但由於配菜也有詳細介紹，我能事先了解並放心地點餐，避免了點到不擅長的菜色。除了配菜外，還有小碟菜可以點，讓我能夠嘗試各種不同的料理。點餐是透過手機完成的，所以不會感到麻煩，但如果不熟悉手機操作可能會有些困難。由於有各種不同的午餐套餐，我想再去試試看。

在Parco裡離電梯近的地方！後面的座位很適合小寶寶躺著！可以把嬰兒車放在入口處真貼心〜有肉定食、蔬菜定食、魚定食等多種選擇很開心！可能是因為平日，所以可以悠閒地度過真不錯〜

中午差不多時間，錯過了吃午餐，所以想來喝杯茶，進去逛了一下，看到有沙拉盤，配上迷你煎餅，感覺剛好。我選了蘑菇和香菜沙拉，但菜單上還有很多像羽衣甘藍和酪梨這樣女生喜歡的沙拉，讓我有些猶豫。如果想吃飽一點的話，定食看起來也很好吃。菜單上有每日特餐，還可以加點一些小菜，感覺挺貼心的。不過，可能是因為店鋪在車站附近的百貨公司裡，只能待90分鐘，過了時間就得離開。如果一直聊天的話很容易就會時間過去了呢。

食事的目的造訪了這家餐廳。很難有機會悠閒地享用一頓飯，營養也有些不均衡，但在這裡度過了非常美好的時光。菜單的豐富度、除了主菜外還有很多副菜、還有豐富的甜點等等，對於一向猶豫不決的我來說雖然有些難以抉擇，但這樣反而更想多次光顧！最重要的是，味道真的很好！想要悠閒享用一頓美味的飯菜的人，非常推薦喔！

工作結束後，稍微有些疲倦，想在外面吃點東西再回家。即使是晚上，能吃到健康的定食也很令人高興。這次點了平衡定食配茉莉花茶。定食的內容似乎每週都會更換，這一天是柚子胡椒鶏肉茄子煮。主菜的鶏肉和茄子都熱騰騰的，肉質柔軟美味。柚子胡椒的風味很濃郁，吃起來很有飽足感。沙拉是切成絲的白菜，豆腐淋上辣椒油，看起來普通，但作為定食來說已經足夠了。調味不過濃也不過淡，很符合個人口味。另外還有5種不同主題的定食每週輪流推出，還有沙拉套餐等選擇。店裡氛圍很舒適，菜單和氛圍都很明顯地面向女性。對我個人來說，下班後一個人來這裡用餐剛剛好。

平日的午餐我獨自一人來到這家店。雖然是第一次來這家店，但店員的氛圍很好，而且店內很時尚，因此我能夠在這裡放鬆享受午餐。我點了一杯名為KIIRO的果昔作為前菜，主餐是安格斯牛排。果昔使用了菠蘿、香蕉、芒果等熱帶水果，味道清新，非常美味！意外地讓人感覺吃飽了，很滿足。安格斯牛排搭配了牡蠣醬油、芥末、柚子胡椒、山椒和鹽，可以一邊享用一邊改變口味，非常有趣。牛排下面還搭配了煎培根和炒豆，也很美味。肉質雖然是紅肉，但不會太硬，很好入口。飯後，聽說可以在Instagram上追蹤後獲得免費小甜點，於是我就試了一下。事先被問到是否討厭起司或鮮奶油之類的東西，但我並沒有特別討厭的，所以我就等了一會兒，結果上桌的是一份擠滿了漿果和鮮奶油的鬆餅。鬆餅口感鬆軟，鮮奶油甜度適中，而酸甜的漿果醬與之搭配，雖然份量不大但非常滿足。可以享受到美味又健康的餐點，我想我會很快再來光顧的！

我們在假日的午餐時間光顧了這家餐廳。我們在11點過一點抵達，雖然有一些先到的客人，但因為有空位，所以我們想或許稍等一下就可以進去，但似乎預約的客人比較多，如果沒有預約的話就要等蠻久的。所以，總之，週末最好還是提前預約比較保險。我們等了大約30分鐘才入座。沙拉盤看起來也很好吃，但我們點了週替特餐的豬肉薑汁。包括小菜在內份量很足，可以吃到飽足感的午餐，是一家不錯的餐廳。就像是大戶屋或是那種稍微時髦一點的版本，是平民派的餐廳。如果你去了池袋PARCO，這家餐廳應該是個不錯的選擇。

週六11:00過後入店。輕鬆就位。①清爽蔬菜豬肉泡菜×葵花籽油冷奶豆腐1250元②柚子胡椒醬炸雞腿×出汁蘿蔔泥1350元+發芽小麥飯+200元=1550元盤子上有各種小菜，看起來很有趣，味道也很好。店內稍微昏暗，可以悠閒地放鬆。適合朋友聚會、帶小孩的家庭等，讓人感到舒適的店。

初次造訪這家店，店員的氛圍很好，而且這家時尚的店內人不多，所以我能夠放鬆地享受午餐。這次我點了安格斯牛排。安格斯牛排配有蠔油、芥末、柚子胡椒、花椒和鹽，可以一邊品嚐一邊改變口味，非常享受。牛排下面還有炒培根和豆類（？？），這也很好吃。這塊肉即使是紅肉，也不會太硬，很容易入口！

我點了一杯果汁！它由新鮮水果製成，不過甜膩，味道平衡得剛剛好( ˊᵕˋ* )很好吃⸜( ´ ꒳ ` )⸝我想再去！祝你們一切順利₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎ ===========

我期待著健康的餐點，但是看到盤子裡的食物擺盤讓人感到失望，連未吃先感到提不起勁。沙拉就像隨便切過的蔬菜淋上超市買的醬汁一樣，味道普通；涼拌豆腐也像是超市便宜貨，味道一般；主菜的魚和豆腐煮得太過粉絲狀，吃起來不太好（是不是撒得太多了？）；五穀米也差不多就是白米，雜糧加得很少，幾乎感受不到。能夠在午後茶時間也提供午餐讓人感到感激，所以加了0.5分。

池袋PARCO內的餐廳。我在平日的下午6點左右造訪。平日相對比較空，即使一個人也可以坐四人桌！每週都有五種定食可選，但我選擇了低醣定食。它比其他四種要貴約200日圓，我想應該是因為飯是發芽小麥。我個人很喜歡這種爽脆口感，所以我很高興！本週的內容包括雞丸和豆腐的柚子胡麻燉、柴魚漬納豆冷奴。雞丸只有三個，所以我覺得有點少笑，但因為我想吃健康的菜色，所以剛好適合。柴魚漬納豆的酸味非常符合我的口味，我想在家裡也要試著做！價格誠實說有點貴。主菜份量還可以，味道也不錯，但附送的沙拉和湯，說實話在家裡也能很快做出來。不過考慮到位置和晚餐時間○營養均衡，我還是想再來！店員的服務態度和笑容都很棒！

星期六下午兩點過後到訪。咖啡廳裡客人滿坐，幾乎所有座位都被佔滿了。我點了能量定食。菜單上標榜高蛋白，看來確實是如此！炸鯵魚有兩片，蛋白質確實豐富！鯵魚炸得酥脆鬆軟，塔塔醬也擠得滿滿的，真是無可挑剔！

【優點】 1. 事前電話預約時，店家非常詳細地確認了預約內容，包括蛋糕的出場方式。 2. 座位像半私人包廂，對於防疫有一定的安心感（取決於被安排的座位）。 3. 店員的服務態度非常好（大家都笑容可掬）。 4. 驚喜的整顆蛋糕很大！ 【注意事項】 整顆蛋糕對於兩個人來說有點太大了（笑），所以如果兩個人要一起吃的話，可能需要先把肚子吃餓一點才能吃完！

池袋PARCO有一家名為atari CAFE＆DINING的餐廳，與可愛的小企鵝「Pinggu」合作。從入口的招牌到店內的插畫，甚至到玩偶，都是以Pinggu為主題。這種可愛程度簡直太驚人了，讓人不知道該在哪裡拍照才好！！ 該餐廳的可愛Pinggu主題菜單僅限於6月30日前。店內有著嚴格的防疫措施，如消毒和間隔座位，讓人可以放心光顧。 以下是新推出的菜單，我們試了甜點和飲料。首先是甜點，Pinggu雪山草莓鬆餅。從雪山頂上，Pinggu和Pinga坐在雪橇上滑下來。頂部有草莓，雪山是由順滑的牛奶奶油製成的。在奶油下面，還有兩層堅實的鬆餅。飲料有水果牛奶漂浮和水果牛奶兩種。水果牛奶僅限外帶，漂浮則是供內用。兩者都有三種口味可選，包括芒果、草莓和香蕉。飲料中加入了水果果粒和果泥，漂浮上還有冰淇淋作為配料。飲料上還印有Pinggu、Pinga和Robi的圖案，太可愛了，讓人都捨不得喝呢。

週末大約下午5點來到這家位於百貨公司內的輕食和咖啡店。裡面有些靠後的座位設有舒適的軟墊長椅，感覺很放鬆，但靠近入口的座位則有點像一般百貨公司內的店鋪。這次選擇了喝咖啡。我點了紐約起士蛋糕和鬆餅。大約10分鐘後上菜。紐約起士蛋糕非常濃郁，但不沉重，甜度也不強，很好吃。鬆餅上面的鮮奶油非常多，奶油的甜度也不高，只有一點點油膩感。鬆餅本身普通，但配上濃郁的奶油一起吃，很美味。價格不算便宜，雖然在百貨公司內，但店裡氣氛蠻輕鬆的。口味普通但好吃，我覺得還可以。