杉並區政府一樓的咖啡廳有看起來很好吃的磅蛋糕，每塊200日圓，餅乾則是每塊100日圓。我立刻外帶了下來。◼️抹茶甘納豆磅蛋糕，200日圓。甜度適中，不會太甜，奶油的味道也不會太油膩，舌頭一碰就融化的紅豆味道也很好。◼️巧克力磅蛋糕，200日圓。巧克力塊很多，麵糊的甜度適中，奶油和甜度都不會太過分，很不錯。◼️巧克力核桃磅蛋糕，200日圓。比看起來更不甜，核桃的口感很好。◼️橙子磅蛋糕，200日圓。有著橙皮的香氣，跟這裡的其他磅蛋糕一樣，味道樸實，清爽好吃。◼️檸檬磅蛋糕，200日圓。也是純淨的檸檬皮味道，沒有任何花俏的小花招，是很傳統的味道。相比之下，我可能更喜歡橙子的香氣豐富一些。◼️餅乾四種口味（紅茶、抹茶、可可、巧克力），每個100日圓。口感酥脆，質樸直接，是很傳統的冰箱餅乾風味。個別包裝，每塊約2×2公分大小，9塊一包，這種包裝也很方便當點心。

杉並區役所入口的這家店，我來參觀了。店內沒有背景音樂。在店內的自動售票機上按了「咖啡」。馬上就端上來了。它是現成的，帶有一點酸味。正好可以打發時間。

杉並區役所一樓的咖啡店。就在進門處，不僅區民可以使用，其他人也可以。從南阿佐谷站出口出來就是區役所，地理位置相當好。這家店不像一個獨立的店面，只是在一個被隔起來的空間，入口附近有自動售票機。這次我只是約了一點時間，所以只點了冰咖啡（250日圓）。雖然是炎熱的夏日，但空調開得很涼爽。座位有桌子和吧台。雖然是早上9點左右，但相當擁擠。好像也有早餐服務，所以在上班前也可以稍微停一下。咖啡的品質和正式的咖啡店差不多。因為是區役所，所以氛圍有點冷淡，不過感覺還可以用來開個小型會議。是一家很適合約會的咖啡店。吃得很愉快。

杉並區是東京都的一個特別區，人口約58萬人。它位於東京23區的西部。該地區相對較大，最初作為自然豐富的地區而逐漸開發，但在關東大地震後，人口增加，並在高度成長時期成為臥室城鎮。整個地區位於武藏野高地上，擁有優質的住宅區，因此早期開發的街區通常有很多窄街，並且小型商店街仍然相當繁榮。鐵路直通新宿和澀谷，中央線沿線有高級車站，如高円寺、阿佐ヶ谷和荻窪，而西武新宿線也穿過杉並區，如上井草、下井草和井荻附近，形成了具有次文化氛圍的地區。 杉並區的餐廳有點與眾不同，由一家名為世界商務支援有限公司經營。這家公司的母公司是位於神戶的知名服裝製造商世界有限公司。曾經由於安売競爭導致業績不佳，但在2018年重新上市於東京證券交易所第一部，其品牌仍然非常強大。世界商務支援有限公司是該集團中的人才培訓部門，根據其網站，有378名員工中有145名是殘障人士。該公司的主要業務之一是咖啡館業務，據推測，他們在阿佐ヶ谷店經營了一家名為「フィーカフィーカ」的咖啡店。實際上，在全國各地的自治體辦公大樓中，我們經常看到類似於這樣的創業項目。這在許多情況下是由國家政策中的就業持續支援等措施實施的，但在自治體食堂中的經營非常成功。這是因為殘障人士在就業機會培訓方面通常需要一些支援，並且地理位置優勢，例如在政府辦公室內經營，對經營來說非常重要。但更重要的是，這樣做可以讓殘障者向更多人展示“工作”的樣子，這對他們來說是非常重要的目標。這些事情與食べログ等網站的目標略有不同，所以我們在■まとめ記事・社会福祉事業による食堂【就労継続支援など】https://tabelog.com/matome/12943/■さくらごはん（武蔵野市役所・食堂）https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13172951/dtlrvwlst/B361287924/等網站上看到了一些相關信息，如果你有興趣，可以去看看。 這家位於杉並區的餐廳作為一個目的明確的地方，謙虛地存在於市政大樓的一樓。他們提供輕食，如吐司、蛋糕等，以及咖啡（250日圓）和咖啡拿鐵（300日圓）等飲料。我偶爾會坐在窗邊的座位上，從玻璃窗看著外面的熙來攘往，喝著熱可可。這裡的招牌菜是咖哩飯（650日圓），價格還可以，附帶的沙拉是胡蘿蔔沙拉。我個人覺得比起這個，更推薦蛋糕。另外，如果組合的話，我記得有打折的服務，大概減了100日圓。服務人員總是用活潑的聲音熱情地招呼客人。他們盡心盡力地完成訂單、上菜和收盤等任務。如果你厭倦了與人相處，請一定要來這裡坐坐。對我來說，來這家店的訪問讓我有了思考真正款待客人的機會。根據該業務的理念，評分將獲得加分，希望你能理解這一點。杉並區役所食堂是“權力系列132-134”的三部曲之一。下一個是永福店。

平日中午到訪了位於杉並區役所一樓的咖啡廳，在中杉通面對的出入口旁邊的店裡，一進門就聽見大聲的「歡迎光臨！」聲音，有點讓人驚訝。看來似乎有幾位身障人士在工作。這樣元氣的店鋪幾乎找不到其他，感覺很新鮮。坐下後被要求購買食券，於是回到入口處的食券機購買。因為入口處看不到正面，所以沒注意到。我購買的是冰咖啡豆漿，價格是300日圓，相當便宜。等待時間不長，冰咖啡豆漿馬上上桌，豆漿稍微比較多一些。店裡有約五組其他的單人客，氣氛很寧靜。店員的元氣很好，食物吃完後說了聲「謝謝款待」。

東京地鐵丸之內線南阿佐谷站出現啦♪ 這次我從新宿三丁目站搭乘丸之內線到荻窪方向，首次在南阿佐谷站下車♪ 從青梅街道的地下出站口爬樓梯上來，一出來就是青梅街道啦〜〜〜☀︎ 順著青梅街道走，可以看到杉並區公所〜〜〜☀︎ 因為我的家人的祖父母（已故）是杉並區民，所以我厚臉皮地決定潛入杉並區公所看看♪ 一樓入口旁邊有一個咖啡廳〜♪ 上面寫著「Fika Fika produced by World GROUP」的招牌♪ 後來我查了一下，原來這是杉並區在2012年引進的一家由服裝企業World GROUP支持的咖啡廳。Fika Fika是瑞典語，意思是「喝茶・放鬆・享受悠閒」♪ 初次發文的「ムック」先生也寫到，這裡似乎是一個支持身障者就業的地方♪ 我在自動售貨機上點了一杯250日圓的咖啡♪ 把食券交給店員♪ 其實，我對咖啡的味道沒抱太大期望，但抱歉了，這咖啡超級好喝，清爽怡人♪ 還附送了美味的餅乾♪ 以250日圓的價格來說，這麼好喝的咖啡CP值超高♪ 在吧台座位上，可以看到對面中杉通的丹尼斯餐廳♪ 因為營業時間只到下午5點，我快到關門時間進來，喝完咖啡就離開，從杉並區公所離開。這次機會讓我想在阿佐谷南、南阿佐谷站、成田（杉並區）地區再次進行食べログ的活動♪

根據P先生的指示，我獨自一人成立了「區公所拉麵調查隊」，前往阿佐ヶ谷和杉並區公所，希望找到美味的拉麵。可惜，他們都沒有提供拉麵！他們的菜單包括三明治、青咖哩、蛋糕等，相對來說有些高雅。我猶豫了一下要選擇咖哩還是三明治，最後決定了和拉麵朋友們一樣選擇了狐狸烏龍麵。湯裡有油豆腐、海帶、油麩、涼粉、等等。麵條稍微細一些，湯非常熱。因為感覺很輕鬆，我還點了一杯冰咖啡（250日圓）。吃得很滿足！☆阿佐ヶ谷資訊：8/4～8/8 阿佐ヶ谷七夕祭☆我想去試試角打酒「ノみつや」！

這天我到杉並區役所辦事♪自從結婚登記那天來取戶籍謄本以來，就沒再來過了。那時我忘記了錢包，不得不返回中野站，讓丈夫在太陽廣場等候，借了錢才終於拿到謄本(^_^;)好了，辦完事情後，要不要在食堂吃點咖哩呢(´ω｀*)想著這樣，看了看告示牌，竟然找不到「食堂」兩個字!! 這裡似乎沒有食堂，只有一樓的咖啡館。從中午過後開始，他們開始賣便當和麵包，職員似乎都在那裡吃。雖然有點可惜，但我們決定在這間咖啡館用餐。我不太擅長使用食券機，但因為午餐時間人不多，所以我可以仔細地看著它。雖然這裡也提供早餐，但我還是想吃咖哩。咖哩，咖哩，咖哩......看來沒有呢(^_^;)所以我們點了一份套餐：蛋包飯（附飲料）750日圓。如果是在役所的食堂，我會非常生氣，但如果把它當作鎮上的咖啡館，這個價格還算合理(^_^;)套餐裡的冰茶先上，然後不到幾分鐘，蛋包飯就送上來了。真是一份樸素又溫馨的蛋包飯(´ω｀*)番茄醬飯相當軟嫩...連我這個喜歡軟飯的人都有點害怕了（笑）裡面有香腸和玉米，但似乎沒有洋蔥。從廚房傳來了幾聲「叮」的聲音，我原以為是現成的食材，但看來他們是在加熱現成的食材。過了一會，有客人點了綠咖哩。什麼？！這裡有咖哩？！我仔細地再次檢查了食券機上的照片...原來在「主食」一欄的上面。夾在三明治和熱狗之間的是綠咖哩(´ﾟдﾟ｀)明明就在蛋包飯的上面，但我完全沒有注意到(^_^;)這就是為什麼我不喜歡食券機。。。。。這裡的麵包菜單看起來更好吃，所以如果再來的話，我會試試麵包菜單！謝謝款待！

★前往領取戶籍謄本時，到達時被告知有32人在等待申請，讓我有些震驚。雖然想去吃飯，但想到所有地方應該都擠滿了，我忍著等待，終於等到我的號碼在下午1點被呼叫。等待了整整1小時，這實在太讓人不耐煩了。然後我移動到旁邊的區域，再等待約30分鐘才領取到文件！感覺像是在大型醫院排隊一樣！？我肚子也餓了，但尋找食堂卻一無所獲。只好在市政府大樓入口的老式咖啡區裡，找到了一個三明治或熱狗外加蔬菜咖哩的選擇，但我想要的咖哩豬排和大份量都沒有（哭笑）。只能選擇了普通的蔬菜咖哩，價格是700元，用自動販賣機點了後等了近10分鐘，雖然座位是空的，但等待時間卻很長！？？？當我開始極度不耐煩的時候，終於端上了飯。蔬菜咖哩裡有茄子、蓮藕、少許豆角，味道還算可以，但份量確實是政府機關的份量。這樣花700元真的有點貴，但如果這個咖啡區是與殘障者支援中心有關聯的話，我可以原諒。其他像是蛋沙拉三明治或熱狗看起來都很美味，現在後悔沒有再多點一些（笑）。不過，真不知道工作人員餐廳跑到哪去了！？！？！？ (*_*)

杉並區政府辦公大樓內，就在入口左側有一間咖啡店。據說永福町和井草也有分店。這家店有點特別，雖然是咖啡店，但營業方式像是租用了一角作為開放空間。首先，你得在售票機買食物券，這在咖啡店中算是比較罕見的。他們也有早餐套餐，我就選擇了早餐。早餐時間有很多年長者。早餐A套餐（含稅300日圓），裡面有吐司和飲料。飲料有四種可以選擇，我選擇了冰咖啡。冰咖啡馬上就端上來了。稍等一下，吐司也來了。冰咖啡味道濃郁，帶點苦味，但也能感受到些許甜味，酸味較少。口感不錯，雖然不是很濃郁，但比起連鎖咖啡店來說，品質還算可以。接著是吐司，雖然是白吐司，但非常軟嫩，像麻糬一樣。而且，不像一般便宜麵包的隨便味道，這個吐司相當不錯。

南阿佐谷有一家杉並區役所咖哩很吸引人。它宣傳說有阿佐谷文士 御墨咖哩，聽起來相當有吸引力。據說是某知名主廚監修，以烏賊墨和竹墨調配而成的南阿佐谷「黑」咖哩。雖然這是一家以咖啡為主的咖啡館，但其特色之一的黑咖哩顯得相當有趣。雖然也有綠咖哩，但沒有普通的咖哩？烏賊墨和竹墨調配的南阿佐谷「黑」咖哩，雖然不特別有竹炭的味道，但卻能夠感受到適量的墨魚風味，咖哩的味道則在稍後追隨，非常平衡。馬鈴薯和蛋片的配料都有很好的存在感，非常美味。這是一道非常用心製作的美味佳餚。我也想試試他們的比薩、三明治和吐司。下次來附近時，我一定會再來光顧！

這天上午到了杉並區役所。確認了城市規劃後，到了資訊區查閱行政文件。想說稍微喝杯茶……就進了一樓的「Fika Fika」。因為有點餓，點了小倉奶油吐司和飲料套餐。坐在可以看見中杉通的吧台座位上。對面是看得到丹尼斯的地方。想著久違了可以在丹尼斯吃早餐也不錯啊……商店街好像也有個新業態店叫丹尼斯小鍋，記得煮蛋包飯看起來好好吃……一邊想著，不到十分鐘小倉吐司就上來了。其實小倉吐司是第一次嘗試。但基本上就是餡餅，怎麼可能不好吃呢。嗯，原來是這樣啊……吃得很開心。冰咖啡就是普通的商業水準。役所裡的咖啡廳好像都不怎麼樣，但這裡稍微好一點吧。。服務態度非常好。

〔2012年6月 再訪〕 再次在辦完事後和母親一起休息。母親喝咖啡，我喝豆奶可可。仍然欣賞著工作認真的工作人員的態度。杯子上的圖案像小螞蟻一樣可愛。豆奶可可很濃郁，可可味很濃厚。如果甜度再低一些就更好了。因為工作常需要來到區公所附近，所以下次還想再來這裡稍作休息。 〔2009年9月 初訪問〕杉並區公所一樓以前已經設有咖啡廳，但在2007年10月翻新後改成了這家店。FikaFika先生是由有障礙的員工們經營的，他們工作時都很開心。回家途中，我和母親決定在這裡休息一下。"歡迎光臨"的問候聲不只一個人。店裡的每個人都會向我們微笑致意。當我買食物券時，他們說："請隨便找個位置坐吧"並引導我們。由於母親坐輪椅，他們很快就幫我們安排好位置。謝謝你們。這樣的細心服務讓人感到開心。當我們在等待時，他們端來冷水，笑著說："歡迎光臨，請稍等片刻"。我突然覺得應該反省一下自己的行為舉止。這種熱情款待比任何一家店都好。我點了香蕉汁（300日元），母親點了皇家奶茶（300日元）。有時候母親會情緒低落，但看到員工們努力工作，她好像也振作了起來。他們把飲料端在方形的托盤上，靜靜地遞給我們。"謝謝你們等待"他們說，並把飲料放在桌上。還有一塊可愛的可可餅乾。是姆明的餅乾呢。"請一起享用"感覺真是讓人心情舒暢。香蕉汁是現做的，每點一杯他們就用果汁機現打。有著綿密的泡沫和香甜的香蕉味。味道濃郁，很好喝。雖然不是很冰，但反而更加水果味十足。母親的皇家奶茶是用牛奶和茶葉熬煮而成的正宗奶茶。她喝了一口，"嗯，很好喝"她睜大眼睛說。正值午餐時間，似乎他們也在賣便當，不斷有人來買。感覺真是愜意。好了，該回家了。"謝謝你們"我們在大家的歡呼聲中離開。他們一定是很喜歡這份工作的。我也要加油，讓我們也和他們一樣，說聲"謝謝你們"離開了店。

地點：在丸之內線南阿佐谷站下車後，位於杉並區役所的一樓。氛圍：橘色的椅子很可愛，讓人感覺不像是在區役所裡。服務：服務態度很周到。菜單：以飲料為主，種類豐富。推薦的是柚子茶，價格200日圓！還有杉並區的角色蛋糕。推薦點：非常適合約會或消磨時間。無論老少男女、家庭或獨自一人都可以使用。最重要的是，地點非常容易找到！