御徒町地區，距離御徒町車站步行約5分鐘的昭和通沿線有一家食堂。這家店是24小時營業的，所以我決定早餐時光來試試。店內有許多桌椅，而因為我到的時間比較晚，所以幾乎沒有其他客人。這是一家類似於「まいどおおきに食堂」的自助式店鋪，你可以從陳列的小菜中自行挑選，然後告訴工作人員你要的米飯和湯品，他們會幫你準備。也許因為當時店裡沒有其他客人，當我在等待米飯時，工作人員幫我將小菜放進微波爐裡加熱。結賬是在坐下後，工作人員會給你一張單子，用餐後再去櫃檯結帳。這次我點了「銀鮭塩燒（490日圓）」、「肉豆腐（300日圓）」、「玉子燒迷你（110日圓）」、「豬肉湯（170日圓）」和「白飯（大）220日圓」。所有的菜都很好吃，但因為沒有太在意價格就隨便點了小菜，所以沒想到銀鮭這麼貴。他們的小菜種類豐富，你可以隨意挑選自己喜歡的，所以當你不知道想吃什麼時這是一個不錯的選擇。

食べログ上查找公司附近的餐廳是很重要的，因為我們辦公室附近一眼看去似乎沒有什麼吃的地方。所以食べログ的資訊對我們來說非常寶貴。有時候只需轉個彎，或者走一小段路就可以找到方便的餐廳，我們經常這樣使用。今天想吃定食，所以我選擇了主菜和副菜、米飯種類以及味噌湯，然後在離開時結帳。主菜是店員用微波爐加熱的。最近我很少做需要使用火的料理，所以當我看到美味的春雨炒飯時，我決定了主菜。剩下的我選了店裡的煎蛋和五穀米。桌上還有海苔玉子，可以隨意加。因為天氣很熱，我沒有喝味噌湯，但春雨已經很像湯，所以也沒問題。久違地吃到了家常飯菜。這一餐不太辣，如果我做的話可能會加點芝麻油和辣椒。非常好吃，謝謝款待！

肚子餓得很，拿了托盤想吃的東西，不知不覺地米飯被盛得超多（笑）。三文魚飯散落一地，吃起來不方便，味道也普普。炸豆腐倒是很好吃，強烈推薦。這天結帳時還打了一折，吃得很划算。

阿根廳想吃炸鯵魚，可惜今天沒有，所以換成了炸牡蠣。點完餐後現炸，所以又熱又多汁。小籠包也有提供微波加熱。雖然沒有特別讓人驚豔的菜色，但也沒有讓人感到失望，一切都如預期般享受著。不像是在居酒屋，而更像是想要點點小吃的時候很適合。下次還會再來光顧！

Twitter ID：jigenace777 Instagram ID：jigenace777 初次造訪小町食堂。在碗裡準備好的小菜可以自助式地挑選，然後拿起托盤到櫃檯前。需要加熱的食物會由店員加熱。米飯和味噌湯需要到廚房櫃檯單獨點餐。茶水是自助的。還有咖哩、烏龍麵等等。無論口味還是料理水平如何，菜單都相當豐富。・大碗飯（210日幣 含稅）・味噌湯（90日幣 含稅）・11種蔬菜迷你沙拉（210日幣 含稅）・火腿蛋（190日幣 含稅）・馬鈴薯沙拉（100日幣 含稅）・食堂關東煮（210日幣 含稅）・迷你納豆（90日幣 含稅）以上，隨意挑選托盤上的食物。坐下來看了一眼，火腿蛋、沙拉、關東煮裡有三顆蛋。（°▽°）納豆、味噌湯、油豆腐、甘藍，大豆有四份。（≧∀≦）連包菜和蔥都重複了。f^_^;)雖然本想著食材不要重複，結果還是重複了。（笑）離開時，看了一下單據，「阿姨，納豆漏收了哦」「喔」我可是有好好報告的嘞。還有酒類和零食套餐等，晚上使用起來也算方便。

月見蕎麥，平日450日圓，我在早上6:30左右造訪。店內沒有其他客人，後來有1位客人。有一位父親和一位姐姐在工作。點餐是口頭上的，然後他們會一起送上菜。等待的時間有點意外地長，而且蛋完全沒有凝固，是涼的。

享用了價值530日圓的しらす丼，這家位於仲御徒町站附近，沿著昭和通的地區定食連鎖店。這個價格對於一份簡單的しらす丼配上蘿蔔泥來說相當划算。主要的用餐方式是自行從櫥窗中挑選喜歡的配菜，24小時營業也已重新開放，早午晚餐都有考慮到健康的菜單。這家店的吸引力正在不斷擴大。

食物自助點餐系統，可以自己選擇喜歡的食物放在托盤上計費。我不知不覺就放了很多(笑)。鯖魚南蠻、炸豆腐、雞肉南蠻、鰯魚丼。鯖魚南蠻的醋味適中，很美味。份量足，非常適合肚子餓的人。

朝食吃這裡的定食是很難得的，可以選擇総菜，配上一份飯和味噌湯或豚湯的套餐制度。菜單上也有咖哩和麵食等。我是在星期六早上去的。除了鹽烤鯖魚外，主菜選擇不多，只有蛋、納豆、土豆沙拉等。菜的種類比我想像的少。鯖魚是現烤的，但口感有點乾，完全感受不到油脂。飯也普通，不是很好吃的米。味噌湯很淡。相比之下，便利商店的便當質量更好。價格也相對高，大概800日圓左右，比牛丼連鎖店的早餐定食要貴。店裡有無限暢飲和自助餐，更像是一家酒吧而不是定食店。吃得不錯，謝謝款待。

肚子有點餓，想著找個地方吃點東西，結果就來到這裡（笑）。這裡是可以自己挑選配菜，然後點米飯和湯的地方，但果然還是會挑些魚或者煎蛋之類的配菜吧〜覺得味道好像比以前差了些呢。

這家店是自助取餐的形式，沒有套餐，所以價格有點貴，但即使是看到照片上的菜，也只要710日元。我吃過的中，醋海帶尤其好吃。味噌湯和白飯也很好吃，但覺得醬油燉鯖魚有點硬。我覺得會想再來這家店。如果不點太多菜，基本上1000日元以內就能吃飽，對於不擅長煮飯的人來說，在這裡吃是很划算的。醬油燉鯖魚也有小份(200日元)。如果想嚐嚐其他菜，我覺得小份也可以。

這是一家自助餐廳。這次我點了豚汁、炸鯵魚、明太子和鹽烤鯖魚。味道如預期的那樣穩定，讓人感到放心且輕鬆。但要注意，如果太貪心點太多菜，可能會吃太飽。店內空間寬敞，可以舒適地享用飯菜。店員態度直率，但不會讓人感到不好。24小時營業，方便在半夜或是非常時間想吃飯的時候。

一個星期六，因為加班放假後，在下班途中從御茶水步行到御徒町，雖然說是散步，但其實只是走到想去的店而已。目的地是小町食堂岩本町店。在這裡，因為營業時間有限，無法享受90分鐘不限暢飲的特價活動，只能放棄。我在當天下午4時50分開始享受暢飲服務，最後點酒的時間是下午6時，時間充裕。我首先點了一杯生啤酒（單價500日圓），再點了一份熱的炒羊肝配韭菜（單價330日圓）。這份炒羊肝的構成很有特色，有羊肝、韭菜、豆芽和胡蘿蔔。羊肝片薄得出奇，但份量十足。加了生薑，味道稍微濃郁，很適合搭配啤酒。雖然我喜歡大蒜味濃郁的炒羊肝，但這個也很不錯。下午4時58分，我再點了一杯生啤酒。下午5時4分，我點了第三杯生啤酒。因為我點的是小啤酒杯，所以換杯速度很快。下午5時23分，我點了一杯用熱水兌的地瓜燒酎（單價460日圓）。顯然，我點酒的速度開始減緩了。在喝了三杯啤酒後，價格已經達到了1500日圓，從這裡開始就算是划算了。我慢慢享受著。我又點了一份肉塊燒（單價280日圓）。裡面有豬肉塊、土豆、洋蔥、胡蘿蔔和四季豆，味道真的很像家常菜的味道。下午5時44分，我換了一杯地瓜燒酎。因為沒有點心了，所以我又點了一份蓮藕蟹柳沙拉（單價170日圓）。因為時間快到了，所以我選擇了份量較少的點心。這個沙拉的主要成分是蓮藕和蟹柳，雖然份量少，但是很不錯。總結一下，我的帳單是2370日圓。雖然我喝了三杯啤酒和兩杯燒酎，但1500日圓的特價算不上便宜，但也不至於很貴。總體而言，這次餐廳體驗可以說是勉強合格吧。

夜晚我到了昭和通，對面有一家定食店。據說在東京都內有幾家分店，採取自己挑選小菜和配菜的方式。看看吧，烤魚、雜糧飯和豬湯，整齊漂亮又便宜，而且健康。能夠選擇自己喜歡的菜色真是太好了，不論是在健康檢查前或是平時都很適合。對於那些喜歡有些鄉土風情的人來說，這種感覺反而很討喜。它更像是一個不談條件地支持你的朋友，而不是你特意前往的目的地。店長非常細心地指導實習生，當支付款項時，他們會深深鞠躬接受，這點讓人感到很感激。對了，烤魚的切片是皮朝上還是肉朝上來著？

御徒町附近吃早餐的話，我去了這家店。位置在昭和通り旁邊，離仲御徒町站稍微往南走一點。這家店有一種常見的連鎖食堂氛圍。我點了巨型雞排、海帶醋物和健康雜糧飯。基本上是自助式取餐，類似於自助餐的感覺。海帶醋物海帶比較多，醋的味道剛好，很不錯。巨型雞排是工廠生產的，所以還可以，考慮到這個價格，我認為還不錯。健康雜糧飯稍微有點軟，我比較喜歡更硬一點的口感。菜單種類很多，我覺得這是一家很方便的店。

從東京地鐵日比谷線的仲御徒町站往南走，就會看到昭和通り。晚上因為疫情的緣故，不能喝酒了。只好老老實實地吃頓飯再回家了。這家餐廳的用餐方式是先自己取小菜，最後再結帳。如果要形容的話，就像是常見的餐廳一樣。雖然外帶算是「非正常使用」，但在店內用餐算是「正常使用」。但是太多人都不遵守這個規定了。連買的東西或收到的禮物也算是「非正常使用」喔！這種類型的餐廳因為每樣菜都很便宜，所以很容易一口氣點太多，結果最後超過一千日圓的限制，這真是糗大了。因為上一次的教訓，這次只點了最少量的菜色(冒汗)。有金平菜130日圓(含稅)、茄子味噌炒330日圓(含稅)、小碗飯130日圓(含稅)、味噌湯90日圓(含稅)，一共680日圓(含稅)。看吧，這次的選擇真聰明w，但如果有啤酒的話，輕鬆就超過一千日圓了w茄子味噌炒可以微波加熱，金平菜呢？嗯...算了。結帳是在吃完後。金平菜的味道比較溫和。茄子味噌炒的味道濃郁。就算不愛吃飯，看到這樣的菜色也會吃下去。然後是味噌湯。晚上喝味噌湯總覺得疲憊一掃而空。如果再加上啤酒就更完美了。雖然想在GW期間待在家裡，但還是有工作要做。搭地鐵回家吧。這樣的一餐真是謝謝了。美味享用。

★前回故事梗概★ 所以，昨天去了御徒町的そば処 かめや 店，看到店面有海膽鯖魚醬和鯖鹽等料理，於是今天（就是今天啦）決定去試試。習慣性地，今天也是11點半離開辦公室，直奔此地ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!由於是第一次來這家店，不太了解他們的點餐系統，但看起來像是自助式的，可以自己挑選喜歡的主菜和前菜（感覺像是午餐風格，一切都是按需付費）。在吧台上拿了飯和湯（兩者都是可選的，不是必選項。嘛，誰不吃飯的人大概都在減碳水化合物吧）。飯有大、中、小三種份量可供選擇，取決於你的胃口。我不知道該選擇多少，所以就選了中等份量。前菜是蛤蜊、蘆筍和大葉的青醬，主菜則是沒看到海膽魚醬，不知道是訂製還是缺貨，所以選擇了看到的鯖鹽。主菜是現場加熱的。結賬是在離開時結算。由於是按單點的，所以可以根據食慾和錢包調整點的份量，味道像是公司食堂的水準，但價格相對應，11點半左右去的話可以獨自坐在雙人桌上，我覺得這家店也可以考慮每周來一次呢(ΦωΦ)另外，作為選擇，還可以選擇五穀米代替普通米飯，以及用豬肉湯代替味噌湯。每天是否提供這些選項還不確定。

週末中午到過秋葉原附近的仲御徒町，有一家自助式定食店。這家店在東京設有多家分店，全年無休，24小時營業。菜色可自行選擇，挑選過程中可以考驗自己的口味。菜單中也有一些健康選擇。我們邊觀看電視上播放的大相撲賽事，一邊悠閒地享用美食。這裡也適合當作居酒屋使用，讓我感覺自己彷彿置身於一部72小時的紀錄片中。這間餐廳的價值在於它的便利性，比起在電視上看到的美食紀錄片更加實用。

豚湯烏龍麵 600元（限時供應）因為季節不對的強風雨，決定不遠行，在辦公室附近的這裡用午餐。11點31分進店，約3年來第一次光臨。小町食堂是一家自助式餐廳，提供60多種菜品供自由選擇，但我只選擇了豚湯烏龍麵(^^ゞ上次吃的豚湯烏龍麵令人難忘，而且這個時候只有提供，正好趁機一試。於是向店員點了豚湯烏龍麵，在座位上等待，大約6分鐘就上菜了。配料有油豆腐、大根、胡蘿蔔、牛蒡、豬肉、蒟蒻、芋頭。先試了一口湯，從一開始就調得有些辣，非常美味。(^^)烏龍麵有適當的彈性，是我喜歡的口感。加了更多辣椒，還撒上了許多七味辣椒。這裡的豚湯烏龍麵，果然是我大愛。付款使用PayPay，還有39元的回饋。(^^)美味地享用了〜2020年1月8日午餐來試試 ===========

◆在蘭博基尼拉麵吃貨之旅的居酒屋食堂裡，吃過一輪各種美食後，試了肉餅咖哩、中華拉麵、別人丼等，搞砸了呀…。⚫︎御徒町小町食堂中華拉麵：380日圓◾︎食獸まろ