南新宿・代代木區的「FarmMart & Friends（農貿市集與朋友們）」，是一家我非常喜歡的麵包店塩見先生的鄰居。之前因為總是遇上店休，後來又很少來這個區域，就一直沒有機會造訪。某天我在代代木上原的著名甜甜圈店Harits先生那裡享用甜甜圈時，旁邊排隊的人對我說：「這家店的甜甜圈比Harits更好吃，真的嗎？」我是Harits的忠實粉絲，當時聽到這話我嚇了一跳！我非常喜歡甜甜圈，所以雖然並沒有特別的理由，我決定還是要去這家店一試究竟。這家店的標誌性產品是鬆軟有嚼勁的「超柔甜甜圈」，還有使用雜穀製作的「雜穀純素甜甜圈」。而有內餡的甜甜圈則是從中午12點開始供應。我大約在12點之前抵達，結果排了3組人！在等待的時候，不斷有新口味的甜甜圈上架。我買了兩個超柔甜甜圈，一個柳丁卡士達和一個無花果蘋果口味的，還有一個雜穀純素甜甜圈。據說買3個以上可以拿到一個盒子。店外還有用餐空間哦！首先，試吃了超柔甜甜圈！麵團中混入了全麥粉，柔軟而鬆軟，而充滿內餡！果然是入口即化的甜甜圈。這個甜甜圈的主角明顯是內餡而不是麵團。柳丁卡士達和無花果蘋果口味都溫柔甜美，而柳丁則帶有明顯的酸味，作為點綴，非常美味！不過，我是喜歡吃酵母麵團的，所以也許買一個原味或肉桂等不加任何配料的甜甜圈才是正確的選擇。最讓我感動的是雜穀純素甜甜圈！這個，太好吃了！！這款甜甜圈的麵團非常結實，表面滿佈著豐富的雜穀，咬下去感受到的口感也很有趣，而表面的鹽則是一個亮點，它能夠凸顯原材料的甜味，越咬越有味道。我對這個真是愛不釋手。他們的生火腿三明治等菜單也很吸引人。

【店名】FarmMart & Friends【地點】東京/新宿車站【訂單】◇超柔軟肉桂甜甜圈◇布里歐（超級南瓜）◇布里歐（蕃薯）◇朋友牛奶【備註】◇超柔軟肉桂甜甜圈用滿滿的肉桂和黃糖撒上的甜甜圈。肉桂的味道溫和甜美。享受嚼勁十足的麵團。◇布里歐（超級南瓜）◇布里歐（蕃薯）感受秋天的氣息。這裡的麵團也很有嚼勁。【其他】有牛奶真是太棒了。

代々木有些事情要辦，順道來到隔壁的麵包店。這裡是一座大樓，旁邊就是麵包店。店裡有全國各地的調味料、食材、點心、飲料等，大多數都不含添加物。店裡還有一個角落製作著對身體友好的無添加甜甜圈，大概有5到10種不同口味。外面有咖啡店區域，雖然現在天氣還有點熱，但買些甜甜圈在這裡吃也是個不錯的選擇。

這是南新宿的FarmMart&Friends的評論： 超柔軟奶油甜甜圈 ¥420+稅 超柔軟原味甜甜圈 ¥280+稅 雜糧純素甜甜圈 ¥370+稅 這家店不僅有甜甜圈，還提供注重食材的蔬菜和食材。⁡ 地址：東京都渋谷区代々木3-9-5（南新宿站步行5分鐘） 營業時間： 週一至週五▶︎12:00～19:00 週末和假日▶︎11:00～18:00（若遇假日營業） 詳細如下。 我和愛吃甜甜圈的女兒一起去，我們分享了超柔軟原味甜甜圈。 超柔軟奶油甜甜圈：這款甜甜圈是時下流行的Q彈奶油甜甜圈。外觀十分可愛，一看就讓人心情愉悅。味道也是一流。以名字來說，甜甜圈又軟又柔，幾乎不需要咀嚼，太好吃了。感覺慢慢品味，但不知不覺就吃完了。 雜糧純素甜甜圈：我們打包了這款帶回家。吃起來一開始有點鹹，有點讓人意想不到，一時之間有點猶豫，但越吃越甜，越嚼越有味道，不同於柔軟奶油甜甜圈的美味。雖然是點心，但我覺得可以搭配主食一起吃。第一印象和吃完後的感受差別這麼大，可能是第一次遇到這麼美味的甜甜圈。 對於帶小孩子來的顧客來說： 店內有4個座位，但後面就是通道，帶小孩子來可能有點困難。外面也有座位，等涼快了可以悠閒地坐在外面享用。 旁邊是麵包店「塩見」。以前就很想去，但一直沒機會... 這次去買甜甜圈時，意外地發現它就在旁邊，真是驚喜。兩家店都吸引了很多顧客，看起來有很多人在兩家店之間往返。 最近的車站是小田急線的南新宿站。因為不想從JR新宿站轉乘到小田急線，所以從JR代々木站步行過去，但其實完全在步行範圍內。而且甜甜圈很好吃，旁邊的麵包店也很吸引人，下次我打算計劃好，一邊預訂麵包店，一邊去。

麵包店鹽見先生的鄰居。這是一家提供手工果醬豐富的甜甜圈、無農藥蔬菜和無添加調味料等食品的店鋪。他們堅持從原材料開始製作，享受食物帶來的樂趣，因為飲食是每天都要做的事情，所以他們在製作過程中也考慮到了對自己、家人和地球更好的選擇。店內擺滿了各種調味料、雜貨、蔬菜和飲料，一眼望去就讓人感到愉悅。店裡的招牌甜甜圈放在收銀機旁邊。⚫︎雜穀純素甜甜圈 399日圓這款甜甜圈添加了超過10種國產雜穀，甜中帶鹹！這種甜甜圈以雜穀的味道讓人驚艷，是大家都喜愛的商品。推薦作為早餐的米飯捲替代品。→大小感偏小，價格稍微高了些。因為材料多，所以也是情理之中。味道偏向甜度強烈的甜中帶鹹。麵團非常油膩，個人覺得有點沉重。每咬一口都能感受到油脂的滲出。口感上不是鬆軟的，而是脆脆的。店員們都非常友善，這家店是個非常好的地方，但甜甜圈和個人口味有點不太相符。希望有機會嘗試一下鬆軟系列的甜甜圈。

午餐吃得不夠飽，本來想去找塩見先生，結果被隔壁的甜甜圈店招牌吸引住了哈哈。這裡有各種調味料、手工啤酒和葡萄酒，還有獨特的果酒，感覺很高雅，是代代木的名媛們的愛店。有幾位清新的女性員工在一起經營。我點了兩款經典的奶油口味和兩款無奶油口味，其中一款是芝麻，另一款是普通口味。麵糰都很鬆軟，所以喜歡酥脆口感的人可能會感覺不同。口味濃郁程度自然會留下深刻印象，奶油口味尤其讓人印象深刻，特別是有酸橘味的奶油非常美味。我雖然也是在連鎖店和便利店買甜點的老顧客，但是從年輕的店員那裡買到的甜甜圈更好吃哈哈。無奶油的堅果口味看起來也很好吃，但既然已經吃了奶油口味的，就沒點了。

週日下午12:30來店時，大約有10組人排隊，雖然這個地點很偏僻，但卻很受歡迎。買了一些時髦甜甜圈，在前往代代木公園的路上，一邊品嘗一邊走。味道像是加熱的麵包，店裡的氛圍很好。

至近的是小田急南新宿車站吧？我迷上了多個甜甜圈品牌，試了很多種後最後找到了這裡。我經常光顧這裡，主要是因為他們的奶油口味，特別是柑橘口味的奶油，酸甜味非常美味，是我的必買口味。而且他們的押し麦 (押麥) 飾以的純素甜甜圈也非常美味，強烈推薦給大家～。這裡的氛圍有種文化服飾的背景感覺吧？

塩見先生的麵包店，我順便去買了一些。我挑選了超軟的甜甜圈和內含奶油的甜甜圈。外層稍微有點酥脆，但是裡面鬆軟，咬下去有彈性的口感。超級好吃。有點像炸麵包的口感。內餡是混合了卡仕達和鮮奶油，而且放了很多。甜度適中，剛剛好。非常美味，我喜歡的風格！今天是外帶，但是店裡也可以坐下來吃，而且有很好喝的咖啡，所以當場享用也是不錯的選擇。 ※謝謝大家總是關注！如果可以的話，請點個【讚】並【收藏】，我會很開心的(≧∀≦)

想吃甜甜圈，於是來到了這家店。店內有四個吧台座位，外面還有長椅子。店員非常親切，詳細介紹了甜甜圈的口味。我點了胡蘿蔔甜甜圈、藍莓甜甜圈和飲料，坐在吧台上。拿到托盤上的可愛甜甜圈，開始品嘗……酸爽！發現拿到的不是胡蘿蔔，而是酸橙口味的甜甜圈。如果在咬之前注意到就好了。比想像中更酸。對喜歡酸橙的人來說可能不錯。冰咖啡有些酸味。咖啡牛奶不是很甜，但清爽可口。甜甜圈大約450日圓，飲料約550日圓。與全國連鎖店相比，價格大約是兩到三倍。性價比一般，但週末散步時去還不錯。店裡有農家送來的蔬菜和果醬等商品。藍莓口味很甜美好吃。本來想吃胡蘿蔔甜甜圈的啊！裡面夾滿了奶油。素甜甜圈已經賣完了，那種口味應該更合我口味。

平日的雨天12:40，我來到這家店。店裡沒有其他客人，只有一位女士在戶外的露台上喝茶。這次終於買到了一直想吃的原味奶油甜甜圈！這家店不僅在奶油上下了功夫，連外皮都很講究。這次買的甜甜圈裡的奶油是群馬的牛奶。除了原味，還有酸橙和蘋果口味，聽說味道隨季節而變化。麵團QQ彈，入口即化！周圍的黑糖、奶油和麵團的甜度很好地平衡了起來，不會太甜，吃起來清爽。而且，奶油填得很滿足！

全國各地的無添加商品和蔬菜等販售，並設有用餐區的綜合雜貨咖啡館☕️店家11:00開店，可以購買雜糧純素甜甜圈和食品，但超軟甜甜圈是從12:00左右開始逐步販售，到傍晚時分才有，所以甜甜圈的種類也比較少…如果不是當天的話，好像可以預訂甜甜圈✎୨超軟甜甜圈，拍了影片但太軟了，無法很好地撕開，所以只有靜止圖片www松軟多汁，奶油多❣︎雜糧純素甜甜圈，甜鹹適中，吃起來很有嚼勁，早餐或小吃都適合普通甜甜圈和雜糧純素甜甜圈每天都有販售，但其他超軟甜甜圈的品項需要查看Instagram ===========

何不是一個身體友好的甜甜圈。 店裡有桌子和吧檯座位供客人用餐。 店內用餐需購買一杯飲料。 我選擇在吧檯上悠閒地享用。 我買了「雜穀純素甜甜圈」和「極柔軟的黑豆芝麻粉甜甜圈」，再加上一杯混合咖啡。 「雜穀純素甜甜圈」吃起來像在吃甜甜圈，但又不太一樣。 它稍微帶有鹹味，表面撒滿了雜穀，咬起來有點脆脆的口感，吃起來不像吃甜點，反而有點像在吃一頓小小的正餐。 但這種甜甜圈有點上癮的感覺。 「極柔軟的黑豆芝麻粉甜甜圈」確實減少了黑糖的使用，而且真的是這樣。 而且它不會有芝麻粉的粗糙感。 所以口感奇特，不會在口中產生乾燥感的神奇甜甜圈。 這款甜甜圈也極其輕甜，所以甜甜圈的感覺非常淡。 我本來想嚐嚐「酸橙奶油甜甜圈」，但因為正在限制糖分攝取，所以作罷。 如果下次還有機會，我一定要嚐嚐它。 關於咖啡，我就不多說了。

有機選品店兼甜甜圈咖啡店內雖然不大，但商品琳琅滿目。繞店一圈後，選好了想要的甜甜圈：是選擇堅實的雜糧麵糰還是鬆軟的麻麻糰？麻麻糰內有的有充滿內餡，有的則沒有，還有其他多種口味。這次點了牛奶和藍莓口味，還帶了一些雜糧回家。麻麻糰的口感比鬆軟的更貼齒，甜度適中的卡仕達充滿平衡感。意外地清爽，讓人一口接一口。一定會再次光臨這家店。✨

南新宿的「FarmMart & Friends」買了甜甜圈。這家店位於住宅區，外面有長椅，客人可以在那裡吃剛買的甜甜圈。我買了克林姆390日元、蘋果香料450日元和酸橙卡420日元。甜甜圈上有克林姆和標誌性果醬等，可以防止混淆。酸橙卡是卡士達奶油加入柚子口味，我喜歡酸酸的東西，但我家女兒可能不太喜歡。蘋果香料是卡士達奶油加蘋果果醬和肉桂，因為沒有完全混合，所以不同部位的味道各有不同，這很不錯。

雜糧純素甜甜圈，外面沾滿了雜糧，讓人無法抗拒的酥脆感，超級鬆軟的甜甜圈，我把它帶回家了，即使時間過去了，它依然鬆軟。想像著如果現場炸好再吃會怎麼樣，就更增添了食慾。餐廳內有用餐區，外面還有長椅，許多顧客都會點一杯咖啡，跟甜甜圈一起享受。

探訪代代木的住宅區，位於神山町的新開館面包店「ドーナツ続編」，於 2022 年春季開業，已經營數月。館旁邊是一家名為「モノサス」的網路諮詢公司。在他們的總部區域內，開了一家分店。這也是他們在德島縣神山町的一項新計畫，更進一步地與全國各地的小規模生產者合作，提供新鮮時令的無農藥蔬菜和水果，以及調味料等加工食品。店內還提供天然葡萄酒和精釀啤酒。這家店給人的印象像是住宅區中的小型道路服務站，是地方創生的食品中心項目。這裡是一個可以發現新事物的小型資訊發佈基地。經歷了在銀座的彈出活動後，現在已經在代代木開了「ファームマートアンドフレンズ」，以德島縣神山町為基地，向全國各地擴展。他們的產品是生產者的心血之作，從蔬菜和調味料到食品和酒，都有豐富的個性。店內的商品說明書讓人看得很開心，即使只是閱讀，也可以享受其中的樂趣。雖然店內只有幾個座位，但外面有一個寬敞的露台，是一個一杯飲料的制度，提供咖啡和酒等。他們的咖啡配搭燕麥奶，對身體好，深受素食者的喜愛。他們的「超柔軟」甜甜圈是招牌商品，有各種口味，其中「超柔軟」系列是最受歡迎的，包括朱古力、檸檬等口味。季節性的口味也讓人期待不已。他們非常注重原材料，使得每一種口味都有自己的特色。麵團中含有豐富的牛奶，口感鬆軟。我試了他們的「すだちカード」甜甜圈，配上咖啡奶映得很好。甜甜圈鬆軟可口，但咀嚼時有一定的韌度，口感新奇，柑橘的香氣與卡士達相襯，清新怡人，比起檸檬口味更加溫和，卻又能感受到蛋黃的香濃味。甜甜圈的麵團採用了德島店的麵包配方，使用了神山小麥的全麥粉進行研發，配上燕麥奶，帶有淡淡的香氣，回味無窮。我還購買了一些調味料，離開了這家店。這個小小的寶箱充滿了有趣的東西，我一定會再次光顧。

巧克力甜甜圈 ¥528（含稅）柳橙汁 ¥440（含稅）我最終選擇了巧克力甜甜圈！外表不僅可愛又厚實，內餡更是超濃郁但不會讓人感到沉重！吃完後即使有飽足感，也不會感到膩，真的很好吃！據說是將巧克力混入卡仕達醬中！限定的無花果和蘋果口味內餡是鮮奶油...麵糰鬆軟蓬鬆，不會變得濕潤或油膩！剛剛好！我被瓶裝包裝吸引，所以選擇了柳橙汁，當然也很好喝！店員非常有禮貌地介紹內餡，服務時也非常開朗友好，真的很棒！推薦！！

南新宿地區的一家特色雜貨店，就在麵包店「塩見先生」旁邊。聽說這裡有賣甜甜圈，所以趁著定期造訪塩見先生的機會，我也來這裡看看。店內擺滿了各種堅持的食材，像是蔬菜、茶葉、雞蛋、豆腐等等。尤其是有很多來自德島神山的食材。問了一下為什麼會這樣，得知這家店是在神山經營農業公司的子公司。 ○ 雜穀純素甜甜圈 我對於是否純素不是太在意，最重要的還是好吃不好吃。吃下去之後……好吃！麵團本身偏甜，但雜穀的獨特風味，像是南瓜子、向日葵子、燕麥、扁豆、芝麻、大豆等等，都顯得個性十足。再加上輕輕的鹽味，呈現出一種難以言喻的平衡。 ○ 超軟純白 像是融化般輕盈的麵團。表面灑上粉糖，是那種傳統又難以言喻的美味甜甜圈。這次是外帶，所以避開了有餡料的款式，但我相信也一定很好吃。謝謝款待。

附近有事情要辦，就找了這家店。剛好原味賣完了，但整體款式應該都有吧。我想要簡單純粹地享受麵團的味道，所以選擇了肉桂口味。口感有點像I'm donut？摸起來鬆軟蓬鬆，像是軟豆腐一樣。對我個人而言，不會特地前來，但如果路過的話或許還會再買一些。

聽說這裡的有機甜甜圈很美味，所以我特地來到了南新宿的住宅區。但是，說實話，我沒有覺得特別好吃。裡面有奶油的那款甜甜圈裡面是柑橘風味的奶油。可能對於那些追求時尚的人來說很不錯，但對我這個喜歡美式甜甜圈的人來說，不太合口味。如果你喜歡天然食品或者追求時尚，或許會覺得這家店不錯。