整體品質不算太好，但性價比高，味道還不錯的◆ 新鮮食堂 新宿店（東京都新宿區西新宿）◆ 紅魚粕漬定食（含半碗飯）¥870 ● Instagram：tsukasan777 ● Twitter：tsukasan2010

◆ 新白燈食堂 新宿店（東京都新宿區西新宿）◆ 銀鱗平貼照燒定食 飯半碗¥ 957 ● Instagram：つかさのラーメンtsukasan777 ● Twitter：tsukasan2010

平日13時左右造訪。一樓的大吧檯幾乎坐滿了。我坐下後點了上面寫著最受歡迎的鮭魚腹部烤定食。我一邊喝著桌上的壺裡的水，一邊等待，不到10分鐘菜就來了。魚腹部真的很大。味噌湯的碗很大，但裡面的材料很少，只有一點海帶。米飯煮得粒粒分明，很好吃。小菜也相當少。魚腹部的油很豐富。烤得剛剛好，不會太生也不會太熟，非常棒。味道有點淡，所以我加了醬油，但因為油脂很多，醬油都被擋住了。我會把它沾蘿蔔泥吃。能吃到烤得恰到好處的魚真是太好了。這是一個簡單的午餐。我對其他的烤魚也很感興趣。

鮭魚燒定食味道普通，沒有特別好吃也沒有特別難吃的感覺。可惜的是鮭魚有點焦了。而且店員的服務真的不行，完全沒有笑容，也沒有打招呼或道謝的禮貌。或許我以後不會再來了。

友人原定的用餐計劃突然泡湯，我一個人孤單地來到了新八食堂。最近到處都能看到這家店，甚至在關西也有分店。啤酒方面，一杯朝日啤酒中杯只要150日圓，讓人不禁感嘆於昔日日本的通縮時代的驚人性價比。在煩惱了一番後，我選擇了當季的銀鱸魚照燒定食。濃郁的照燒醬使食慾倍增。另外，雖然也有提供玄米，但我覺得玄米稍微有點水潤。啤酒也是以冰涼的大杯端上，這真是一頓絕佳的獨自享受美食之旅。如果非得挑剔一點的話，那就是座位有些擁擠，有點不太舒適。但我認為這也算是一種風味吧。當你想獨自享用一頓美食時，不希望被人打擾，這家店就是最佳的選擇。

好熱啊！不知道要吃什麼，所以決定進一家定食店！他們不僅有魚定食，還有肉定食。除了定食外，還有冷豆腐和扁豆芝麻和風沙拉只要50元，很超值。點了定食的人還可以享受到生啤酒優惠。

我想吃烤魚定食，就在新宿站附近找到了一家。我挺喜歡這家店的，這段時間已經去了3次。每次都點了鯖魚開腹定食。一個人去也挺方便的。轉桌速度也很快，即使店裡擠滿了也不用等太久。下次再想吃烤魚定食的話，我想我還會來這裡。

休假的早餐我們決定在新宿享用。因為有種想吃和風料理的感覺，所以這次我們打算去試試看新開的「しんぱち食堂」。之前幾次經過店門口，一直在等待機會。しんぱち食堂位於新宿西口，離著名的「ヨドバシカメラ」有一段距離。從小田急的出口走大概5分鐘左右吧。我們在開店時間到達時抵達了店裡，正好趕上他們開門。店內是U型的吧檯座位。我們後面來了大概10個客人，其中一半是外國人。原來這家店對外國人來說也是一個可以品嘗日本食的好地方呢。店裡只有一位員工在忙碌地經營。我們坐下後就用平板點餐。我點了鮭魚鹽燒定食（白飯普通）和生蛋，我的家人點了早晨的鯖魚乾燒定食（半碗飯）還有扁豆芝麻涼拌和蘿蔔金針菇炒。不用等待太久餐點就送來了。鮭魚鹽燒定食雖然不是早餐菜單上的選項，但是吃起來剛好適合早晨。鮭魚有點小，但是鹽的味道很好，很好吃。我把生蛋倒在飯上一起吃，非常美味。因為家人點的是早餐菜單，所以價格比較便宜。就算加了一些小菜，價格也沒有太大變化。這真是既便宜又好吃的早餐啊。享用了美味的和風早餐後，我們一整天都精神飽滿。感謝款待。

初次光臨午餐。哈哈，這裡似乎沒有午餐的概念笑。我點了大碗飯的鯡魚定食加上海帶，含稅價1111日圓。這裡有許多吸引人的魚類，但我選擇了平常不怎麼吃的鯡魚。雖然上菜速度很快，但魚肉煮得很入味，我吃得非常開心。還有，你知道嗎？碰不到在小碟子上供應海帶的店家呢？？這份海帶切得又大塊又有嚼勁，以80日圓的價格來說，品質真的很高！下次我想試試看傳統的鯖魚或鮭魚！

・04/17 午餐...新鮮鮭魚食堂 西武新宿店...鮭魚腹部鹽漬定食 891日元...現金...味道好，服務好，份量足夠...點餐使用觸控螢幕迅速，但烤魚需要時間，因此提供速度稍慢。如果價格更親民就更完美了，但所有菜品價格都設定得較高。

輕鬆一人進去用餐很開心，點了一份生姜燒定食，飯稍小份，再加兩杯150元的啤酒，除了啤酒以外沒有其他酒。這次非常滿足^_^上次點了店裡最受歡迎的定食，但不太懂，生姜燒比較容易懂，真好^_^下次我發誓要點味噌煮鯖，心裡已經決定了^_^

外出吃飯的次數太多了，突然想吃健康的魚類定食，於平日晚上六點造訪。考慮到新宿的地理位置，不一會兒，餐廳的座位就被迅速佔滿了。餐廳只有兩名服務員，而且他們是以悠閒的節奏烹調魚料理，所以轉桌率不高。 點了厚切鮭魚定食968日圓，配菜有55日圓的豆角和55日圓的冷豆腐。鮭魚是用炭火燒烤的，味道是在家裡無法做出來的，香氣濃郁，非常美味。而且配菜的種類很多，份量又足夠，價格卻相當便宜，令人感到滿足。最讓人開心的是，可以自由搭配各種小菜。至於付款方面，由於菜單上的價格都是以1日圓為單位，建議使用非現金支付方式會比較方便。

我去了新宿的「しんぱち食堂」，這裡是一家炭火燒魚定食品種豐富的食堂。我點了銀鮭塩燒厚片定食。銀鮭很大塊，吃起來很有嚼勁。味噌湯的碗也很大，湯也很足。這樣的價格在千日元以內算是相當划算了。

這一天，被喜歡宜家的 YouTuber 洗腦，就去了宜家。提到宜家，就想到瑞典餐廳，但新宿店只有一個小小的立吞風格的，進不去。這邊的食物更健康！我是肝臟脂肪肝，所以選擇了「しんぱち食堂」。點了鯖魚開背定食，搭配了發芽玄米小菜和豆角。有蘿蔔泥和漬物，純和風定食！我大約三點到，但還是排了一會兒隊。真是太受歡迎了！是週末，當然人多。鯖魚的骨頭也很軟，發芽玄米像糯米一樣。完全太好吃了玄米！味噌湯是白味噌，我喜歡的口味！價格也很便宜，用觸控螢幕點餐！結帳掃前面放的 QR 碼就好，速度很快！很久沒來新宿，玩得很開心。下次再來宜家，瑞典餐廳進不去，所以我想來這裡。即使對脂肪肝的人也推薦哈哈。

這是第二次造訪。上次點了銀鮭鹽烤定食，這次換這個了。這塊是不是比較厚？我不記得上次的厚度了，但是上次有兩塊，如果價格一樣的話，上次可能比較划算吧，我這樣想著有點小氣。脂肪適中，皮也酥脆可口。減少了米飯，搭配了芝麻青豆涼拌，也挺不錯的。味噌湯不會太濃，對我這種對鹽分敏感的人來說很好。雖然一個人也很容易進去，但同時也不太適合聊天。默默地享用完食物，就匆匆離開，有種拉麵店的氛圍。

今天去了「新八食堂」用午餐。這是今年第一次造訪。看到了新的副菜（蔥拌鮪魚），就一起點了。◆鯖魚文化風乾定食，配半碗飯+特選蔥拌鮪魚+冷豆腐_¥891+¥99+¥55。雖然菜色上桌的順序有些許前後，但這次我的點餐好像是電子點餐系統與廚房之間的溝通出了些問題。整個用餐過程稍稍有些忙亂，但特製蔥拌鮪魚確實讓味道有所提升，不錯呢。很好吃，謝謝款待。

今天決定走健康路線！所以我去了之前一直想去的「しんぱち食堂」。(雖然我吃了大碗飯，所以並不算健康哈哈)我點了鮭魚腹定食。因為是腹肉，所以油脂非常豐富！好吃！一口氣吃完。但是，被油脂搞得有點不舒服，吃完後喝了瓶裝的薄荷汽水笑。以前都沒問題的...。飯有點乾，湯也覺得自己做的比較好呢。但是，配上納豆和蛋，只要1111日幣。感覺不錯！而且，一杯啤酒只要150日幣，太神了！(我不喝酒哈哈)下次想要選一些油脂較少的魚類。

以前就對一家連鎖店很感興趣，這次終於嘗試了。採用觸控式點餐，可以慢慢挑選，感覺輕鬆自在。點了赤魚粕漬定食，還點了一份50元的副菜。點餐後大概5分鐘左右就上菜了。魚的味道比想像中的好吃，驚訝不已。肉質豐潤飽滿，沒想到在連鎖店能吃到這樣的高品質魚料，有點感動。飯也很好吃。不過味噌湯和副菜沒有那麼好吃。但是如果想吃美味的魚的話，我想我會再來的。店裡沒有背景音樂，有些人可能會感到稍微不太舒服。

第一次去的時很喜歡，所以在過去一個月裡去了三次，一次發表。第二次沒有拍照片，第一次點了最受歡迎的鯖魚，第二次點了鯵魚配納豆、蔥拌刺身、生蛋、涼豆腐作為配料。蔥拌刺身比想像中還要好吃。第三次點了排名第二的鮭魚腩定食，這真的很糟糕，因為鮭魚腩的肉太多脂肪，幾乎沒有肉，吃得很不舒服。最重要的是，我覺得客人中有很多外國人，但把這樣的餐點推薦成排名第二，我覺得這樣做對外國人來說更不適合，我不想讓人認為日本的魚定食都是這樣的。我真的希望不要再推薦鮭魚腩定食了。

鯖文化風乾定食，另外點了兩個小菜只要1100日圓。這家魚定食店味道和性價比都非常棒。最近吃的都是油膩的食物，對我來說這是一頓對身體有益的午餐。點餐方式是在吧台上使用電子觸控屏幕。結帳時可以用PayPay或現金，結束用餐後再付款。旁邊的外國遊客似乎不知道需要先準備好錢才能結帳，店員有解釋這個規則。下次有事情來新宿的時候，我還會再來這裡。謝謝款待。