周末12点前去了这家餐厅。座位大约80%都已经坐满了。除了涮涮锅外，还可以享用咖喱、棉花糖、华夫饼、软冰淇淋等食物，所以孩子们也很满意。关于食物，肉片很薄。肉的味道普通，主要取决于汤和酱料的味道。自己调配的蘸料让人满意，因为你可以根据口味自行制作。蔬菜中有很多是冷冻的，但种类很多。有很多蘑菇是个亮点。还有咖喱，尽管我尝试了一下，但咖喱里的肉质较硬，所以不太合我口味。米饭煮得恰到好处，但我只加了咖喱酱吃。价格相对便宜，吃得很饱。因为有很多蔬菜等选择，如果少吃肉，感觉会更健康，但因为是吃到饱的，所以难以控制食量。总之，大家一起吃火锅的乐趣，让我重新认识到了用餐的乐趣，这可能是最大的优点。

すかいらーくグループのしゃぶしゃぶ専門店豚と鳥のしゃぶしゃぶ食べ放題で千円ってすごくないですか？しかもこの値上げのご時世に豊富な種類の野菜たちも食べ放題スープは2種類出汁やら薬味やらすごい種類の味が楽しめるまたこの豚肉が美味しいのですよで、カレーなども、あって豚肉しゃぶしゃぶしたものをカレーライスにかけると豚しゃぶカレーが出来上がるんですこれがまた美味しい！CoCo壱の豚しゃぶカレーに負けず劣らず最後にアイスでしめます何回かきてるけどすばらしいですねチェーン店と侮るなかれ 在这个时候，享受不限量的豚肉和鸟肉涮涮锅只需1000日元，这难道不是很不可思议吗？而且还有丰富的蔬菜可以吃，还有两种汤底和各种调味料，可以品尝多种口味。而且这里的豚肉非常美味。此外，还有咖喱等选项，将涮涮肉放在咖喱饭上，制作出美味的豚肉涮涮咖喱！这真的非常美味，不亚于CoCo壱的豚肉涮涮咖喱。最后，用冰淇淋作为结束。我来过几次，真的很棒，不要小看连锁店。

2021年3月22日春分的那一天，我在参拜完墓地后，和家人一起在这里吃午饭。这家餐厅位于笹目通り沿线，光之丘站入口的十字路口。一楼是停车场，二楼是餐厅。这是我第一次来吃"しゃぶ葉"。我们使用了触摸屏点餐，但操作起来有点复杂，我本来想选择两种不同的汤底，但不知怎的选了两次一样的涮涮锅汤底。而且我发现这个问题时，我正在取蔬菜，家人已经开始吃了，所以我觉得有点不好意思更换。^_^ 肉类是最便宜的三元猪五花肉，含税1319日元，周末和假日加收110日元，总计1429日元。这个套餐包括无限量供应的三元猪五花肉和鸡肉。蔬菜、豆腐、乌冬面、沙拉等可以从自助餐吧随意取用。猪肉和鸡肉的质量都不错，与我预期的相符，我吃了11盘猪肉和3盘鸡肉，以生蛋的方式享受涮涮锅风味。 续菜是由机器人送上的。它在离桌子不远的地方感应到障碍物后停下了。可惜，差不多就差20厘米了！我们求助后它继续前进。它的性能已经有点不济了。 甜点有软冰淇淋和自己烤的华夫饼，都是免费的。总的来说，我感到相当满意。谢谢美味的一餐。

【午餐】1539日元无限吃三元猪涮涮锅，附带饮料吧299日元。里面有8块猪肩肉，5块猪五花肉，2块鸡肉和各种蔬菜，还有软冰淇淋等自助午餐，一个人来吃涮涮锅有点不好意思，但这家餐厅有很多独自前来的客人，所以感觉很容易入座。久违地来了一次，发现肉是由机器端上来的，感到新冠疫情下这种技术进步得真快啊。因为我更喜欢猪肉，所以选择了便宜的套餐，非常开心。咖喱、米饭、乌冬面、甜点都可以无限吃，非常满足。

这一天是每年一次的健康检查。发现自己体重增加并且血压偏高，感到震惊。我决定要开始减肥，于是前往我喜欢的涮涮锅自助午餐。我提前预订了座位，所以被安排在自助餐台附近的位置。看来提前预订确实是明智的选择。我认为自助餐可以吃到很多蔬菜，而且因为可以涮肉，所以卡路里应该不高。自助餐台上有各种蔬菜、米饭、甜点和饮料。而且各种沾料的种类也非常丰富，这让我感到很高兴。我选择了柚子酱油+葱、芝麻酱+豆瓣酱、切碎的洋葱香味酱+姜的搭配，然后回到座位上。★三元猪五花肉自助午餐，1,319日元（含税）我已经点好的锅已经送上来了。这次我选择了白味噌汤底（左）和限时的“盐与生姜香草味汤底”（右），不过香草味汤底的味道不是很突出。但没关系，因为有很多不同口味的沾料，所以还是可以享受美味。这次我还是多吃了很多猪五花肉。最终，我决定不吃米饭和面条，只吃肉和蔬菜，所以我吃了10盘肉。我也吃了很多蔬菜，还点了不少补充菜品。我觉得不要让锅烧开太多，也不要放太多食材，一点点地加，从煮熟的食物中取出来吃，这样肉会更嫩。顺便说一下，桌上还有隔离板，虽然有点不太方便拿食物，但是他们做了很好的防疫措施。吃了10盘后，我已经吃得非常饱，晚上几乎没吃什么。我非常喜欢涮涮锅，所以下次还会光顾。

工作日午餐特供，999日元不含税，每人只有三份猪肉菜肴，还可以无限享用米饭、乌冬面、中华面、蔬菜、咖喱、甜点和各种调味料（辣椒油、切碎的泡菜、柚子胡椒、枫叶辣酱等等）。还有各种蘸料（柠檬汁、芝麻酱、和风出汁、葱、季节性配料），锅底汤以白色为基础，再加一种自选口味，两种口味加110日元，四种口味加220日元。最后结账时，加上消费税，减去优惠券，每人最终是990日元。三份猪肉菜肴已经足够令人满意，性价比很高。

我和另一位朋友去了家名叫"しゃぶ葉"的自助涮涮锅餐厅，享受了90分钟的无限量食用。因为是第一次光顾，感到非常紧张，哈哈。我们当时在东京，到店时间已经过了17点，所以我们选择了90分钟的无限畅饮套餐。当被问到是否第一次来时，我们回答是的，然后服务员用平板电脑向我们介绍了"しゃぶ葉"的点餐系统，非常易懂。接下来，我们全部使用平板点餐。我们选择了只有"豚ロース"（猪肉片）的套餐，汤底分别选了昆布汤和大辣火锅底（加收100日元）。再加上畅饮套餐，令人惊讶的是，每人不到3000日元！我们还点了大份的蔬菜，而且酒水也是自助的！我们还自己去生啤酒机那里倒了生啤酒。在涮涮锅准备好之前，我们还可以吃些小吃和沙拉。至于肉，我们可以随时在平板上下单。将蔬菜丢进锅里，然后在昆布汤中涮豚肉片，非常美味。虽然肉上会浮出一些泡沫，但我们可以用漏网去除，一直保持清澈。两个人吃了大约10份肉，还有很多蔬菜，感到非常满足。高球也非常有趣，因为我们可以自己决定酒的浓度。另外，调味汁种类繁多，让我们吃得不会厌倦，非常有趣。虽然对寿司、牛肉和甜点不感兴趣，但我们真的体验到了自助餐厅的魅力。也许我们会再来的♡

初次来到Shabu-ya与家人共进午餐❗️尽管是午餐时间，但店内非常热闹，等了大约30分钟才被引导入座，工作人员详细解释了感染预防措施，要求戴口罩和手套。 然后我们迅速点了菜❗️肉类是通过触摸屏点菜的，蔬菜、米饭和甜点是自助服务的。无限畅饮（包括酒精）需要额外付费。 我们点了两种牛肉和两种猪肉，然后上来一大堆蔬菜，开始吃啦❗️两种涮锅底料搭配着吃涮涮锅，味道真好❗️相当美味呢。甜点种类也非常丰富，有果冻、麻糬、棉花糖、华夫饼、软冰淇淋，还有刨冰。对孩子们来说简直是天堂，我们的孩子也兴奋不已‼️在店里到处跑来跑去，几乎只吃了甜点，有点可惜。 成年人则认真地享受了肉和蔬菜，在限定时间内（80分钟）好好品味了涮涮锅。总的来说，这么多各种各样的食物，一个人只要2000日元，零钱都能找回来，外出用餐的大型连锁真是了不起呢。 晚上还有寿司吃到饱的套餐，但我们觉得午餐已经非常满足了，充分享受了美食。感谢款待‼️

○伊比利亚猪和国产牛的自助午餐，肉类种类如下：・筋肉・伊比利亚猪・国产牛・牛肉・牛肋骨・三元猪肩肉・三元猪五花肉・盐麴鸡肉我们主要品尝了筋肉、伊比利亚猪、牛肋骨和国产牛这四种。我女儿喜欢红肉，国产牛是她的最爱。我和丈夫最喜欢牛肋骨。筋肉可能更适合烤肉，不太适合涮。涮的话，会有点干。甜点也享受得很好。感谢美食。

【来店动机】妻子在电视上得到信息，想要一起去吃...【氛围】离车站步行12分钟的地方有家店。店外有一个大招牌，很容易辨认。店内有很多四人桌，很宽敞。【味道】妻子从电视上得知的1199日元（不含税）的三元猪肩肉看起来很肥，所以我们点了这个套餐，价格是每人1429日元，工作日午餐菜单，周末加收100日元。午餐时间是11点到16点，工作日没有特定的时间限制。所有订单都是通过触摸屏完成的（套餐设置、锅底、额外订单等）。我们选择了柚子盐锅底用于煮蔬菜，白色锅底用于煮肉，但添加相同的锅底是免费的。锅分成两半，所以即使从肉中溢出一些油，也不会影响煮蔬菜。调味汁（可从8种中选择）、蔬菜、甜点、咖喱等都可以从食材桌上自由取用。请注意，除非在自己的座位上进餐，否则必须戴口罩。最终，在大约90分钟内，我们吃了16盘肉（每盘4片）、3份大碟蔬菜、1.5碗米饭（我自己的）、以及多个甜点。我认为肉质不算很好，但没有肉筋，去掉了脂肪，所以吃起来还不错。如果在家里吃肉和蔬菜，成本可能更高。5分制中给3.3分（平均分3分）。【额外信息】我妻子正在控制糖分摄入，但晚上和我一起喝了我冲的咖啡，还吃了2个冰淇淋、2碗白玉汤圆、1个带蜂蜜烤过的华夫饼和1罐装水果。她大吃特吃，抱怨说自己胖了1公斤，真是够了...太放纵了。胖的原因就在这里吧。【总结】工作日午餐可能是个不错的选择？

这家家庭餐厅专注于提供性价比最高的涮涮锅。当你想吃很多肉或很多蔬菜时，这里是个不错的选择。他们正在举办羊肉的促销活动，截止日期是平成中4月21日。这次的羊肉可能有点气味比较重，但也许是尝试的好机会，因为涮羊肉的机会不太多。个人建议尝试伊比利亚猪肉套餐，但因店铺不同可能会有些微差异，所以最好做好心理准备。

今天还是猪肉三盘午餐999日元+10%折扣券。

这次我去了"しゃぶ葉 練馬光が丘店"。汤的味道可以选择，但当然不能错过"涮涮锅"！个人而言，我有时会吃牛五花肉、猪五花肉和鸟肉串，有时会一直点牛肉w，虽然在家做火锅时，我个人觉得切肉和准备蔬菜和配料都需要不少功夫，但在这个价格下，而且有这么多种选择真的很高兴！蔬菜和肉都很丰富，甜点也总是不禁多吃一些！肚子饱了，还有甜点，我一定会再来的。非常感谢！

16点之前，无时间限制！有猪肚、猪里脊、鸡肉和牛肉套餐可选。选择标准汤和韩式辣汤。个人觉得有猪肚和鸡肉就挺好的。