这家以吧台座位为主的餐厅，氛围适合一个人快速用餐后离开。招牌的Gabu's牛排饭以150克的肉为主要食材。基本上使用外国产的牛肉，烹调至五分熟，肉质鲜嫩多汁。酱汁稍微浓郁，搭配白饭、土豆泥、豆芽等一起吃正好。还可以额外加入芝士、温泉蛋、黄油、菠萝等各种配料。桌上摆放着盐、黑胡椒、美奶滋和芥末等，可以根据口味自由调配，增添了一份乐趣。午餐套餐还附带清爽的海带汤，与烤肉搭配得很好。另外点的240日元的沙拉看起来绝对不是迷你份，里面有番茄、胡萝卜、卷心菜等，搭配凯撒酱，份量十足。旁边的大叔一口气吃下了350克的肉，但我点了小份米饭也吃不完，看来对于我来说大口吃肉的风格不太适合。

店外的照片本想拍，但没拍成功(⁠^⁠^⁠;;)虽然我不是很想吃一顿丰盛的午餐，但在家人的要求和推荐下，我进去了。这家小店有6个吧台座位和1张三人桌，基本上提供的是外国产的肉类，但当它变成牛肉饭时，肉汁多且嫩，味道鲜美，吃起来很有食欲。虽然调味汁稍微浓一些，但搭配白饭刚刚好。旁边的土豆泥可以清口，起到了很好的作用。在肉下面铺着豆芽，与牛肉和米饭一起入口，爽脆可口。事后我略感后悔，因为似乎有一种叫做"查克"的肉比牛肉更高级，我应该点混合饭。总之，非常美味。谢谢款待！

工作日午间前往。迅速入座在吧台位置。点了一份150克的牛排饭和一份小份咖喱，总价1260日元。柔嫩的红肉牛排质地鲜美，咬劲十足。咖喱略带中辣，香料味浓郁，不逊色于肉质。这碗牛排饭相当美味。谢谢招待。

位于本駒込车站附近的小肉定食店。这是一家以肉为主打的店铺。我点了混合丼，价格1360日元。有卡布肉和鸡脖子肉的一半。肉的口感刚刚好，很美味！午餐还有蛋汤，也很好吃。吃了双重的肉，感到非常满足。虽然确实有些不同，但总体来说很不错。我后面的三位常客点了200克的卡布肉，看来下次可以考虑点卡布丼或咖喱。谢谢款待。

这家餐厅的牛排咖喱有中等辛辣的香料味道，让人食欲大开。牛肉的口感恰到好处，还配有特制的牛排酱汁。单吃米饭和牛排都很美味，搭配咖喱一起吃也非常好吃。我一定会再次光顾这家餐厅。

■店铺信息: 我们前来的原因是因为想吃满满的牛排！这是一家名为【东京牛肉盖饭 Gabus】的店铺，似乎可以品尝到红肉牛排。我们点了一份混合W（双份）牛肉盖饭，可以品尝到国产和外国产的牛肉。 ■所吃的东西: ▶︎混合W（双份）牛肉盖饭 ¥2100 大约15分钟后端上来了，份量很足的牛肉盖饭。牛排酱汁相当浓郁，所以要小心不要倒得太多。这不是融化在口中的肉，而是有嚼劲的肉。有300克，所以份量很足。国产和外国产的区别相当难以察觉，如果不在意的话，只吃外国产的 Gabus 牛肉盖饭也会很满足。性价比不错，所以当你想吃满满的肉时，我推荐这里！ 在拥有7万名粉丝的Instagram账号【东京午餐食品男孩】上，我正在介绍东京和全国各地的美食！请关注哦！

东京地铁南北线本驹込站步行约1分钟即可抵达【TOKYO牛排丼 Gabus 本驹込本店】。在这里，您可以选择三种不同的牛肉牛排：Gabus牛排（使用内脏肉）、美国产肩部牛排和Zabuton牛排。此外，还有咖喱、炖菜、猪五花肉姜炒和烤牛肉饭等其他选择。这次我想吃红肉，所以我点了200克的Gabus牛排丼！即使是200克，份量也非常大！我还以为会有萝卜泥，结果是土豆沙拉，哈哈，但肥肉没有，红肉果然好吃啊~口感也很重要哈哈。午餐时还会附送海带汤哦。下次我会在做完运动后再来吃哈哈。

我在本駒込附近有事情要办，想在这附近吃午餐，但我的两个目标餐厅都不行，然后偶然发现了这家。我点了一个Gabu's Steak W盛丼，300克，价格1380日元，大约5分钟就上菜了。还有免费的午餐味噌汤。切成小块的红肉烤得恰到好处，很容易吃。300克的份量相当足够。米饭上面还有豆芽，然后是肉。还有一点点土豆泥。我一边尝试不同的酱汁、芥末和胡椒，很快就吃光了。如果300克的份量是1380日元的话，性价比还可以。店里贴着即将涨价的通知，我知道餐饮业的环境变得更加严峻，但我们会继续支持食品店。我会再来的，谢谢美味的餐点。

今天的午餐在本駒込！我本来打算吃一份性价比相对不错的牛排饭(✿ ♡‿♡)因为下午有安排，所以到达了本駒込车站。我原本计划今天的午餐要点蛋炒饭和煎饺，但是...外面排队等候的人有15位...看来不太行╮(. ❛ ᴗ ❛.)╭所以，我换了B计划。我来到了这家名为TOKYO ステーキ丼 ガブス 本駒込本店的餐厅！因为是午餐时间，这家餐厅也只剩下最后一个座位了，真是危险危险(・∀・)于是，我迅速点了一份“ガブステーキ丼Ｗ1380円”，单份有150克牛肉，双份有300克，相对来说性价比还挺高！店员非常友好(. ❛ ᴗ ❛.)大约10分钟后，菜就上桌了。中熟的牛排肉盖在了饭上！还有浓郁的牛排酱和一碗海带汤（不知为何是韩式的）陪伴着到达ლ(´ ❥ `ლ)如果你把大块的牛排和饭一起吃，那么就足够为下午的安排充实了（笑）已经超过一年没有吃到这么划算的牛排饭了，非常满足的午餐ᕦ(ಠ_ಠ)ᕤ非常美味！ ===========

▪️东京牛排饭 ¥880 - 在东京牛排饭店“东京牛排饭Gabus”可以以实惠的价格享用到美味多汁的牛排饭！这份丰盛的牛排饭上堆满了引人食欲的红肉牛腿肉！性价比也很高，如果你是学生，还可以免费加大份！牛排酱料可以自由续盛，餐桌上还摆放了芥末酱和芥末蛋黄酱，这些也非常搭配牛肉的美味，一定要尝试一下！

从水道桥开始，朝着駒込・巣鴨方向前进，今天的路线中唯一一个转角就是这个拐角，后面一直通到駒込的地方，那个地方是名为“TOKYO牛肉饭 Gabus”的餐馆。实际上，今天午餐的心情是想要吃碗饭或者咖喱，所以在这个方面毫不犹豫地决定去吃肉。顺便说一下，作为曾经的重度动漫迷，一开始我读成了“卡布斯”（Cubs），但正确的读法是“加布斯”（Gabus）。进入这个小巧的店内，被引导到柜台座位，我点的是“牛排咖喱（1,122日元）”。这周末我还没有吃咖喱，所以我期待着。不久后，伴随着午餐套餐的汤，上菜了“牛排咖喱”。根据以往的经验，牛排和咖喱的组合，如果肉片太薄，通常会让咖喱占上风，几乎无法发挥出肉的存在感，但在这里，看起来有相当厚实的牛排。尝试了一口，咖喱酱像是普通的标准咖喱，但牛排看起来和吃起来都相当有口感。嗯，这肯定不是顶级的肉，但即使在牛排饭中吃，也算是相当美味的了。哎呀，竟然还有这样的店铺，看来便宜牛排的世界已经是一个战国时代了（7分/满分10分）。【原文链接】https://ameblo.jp/captainsolo/entry-12726579157.html

在南北线本驹込站附近发现了名为“东京牛排丼 Gabu's”的餐厅。因为偶尔想吃点牛排，所以决定进去尝试一下。菜单上有① Gabu's（牛腿肉），② 牛颈肉，③ 国产肋眼肉这三种选择。因为是第一次来，所以选择了可以品尝多种口味的混合丼（Gabu's 90克 + 牛颈肉 60克），价格为1,320日元。不到10分钟就上菜了。肉的颜色带有一些红润，看上去Gabu's和牛颈肉的外观很相似。 首先品尝了以餐厅名字命名的Gabu's。这款牛肉有嚼劲，没有肉腥味，但美味度稍显平淡。不过价格非常合理。接着尝试了牛颈肉。这款肉明显更嫩，肉质和价格都更高。不过个人略微感受到了一点牛肉特有的腥味，让我有些在意。 桌上摆放了调味品，包括芥末酱、芥末酱蛋黄酱、蒜蓉和黑胡椒。我觉得芥末酱蛋黄酱和黑胡椒非常美味，所以我加了一些在肉上吃，结果肉的原味就消失了。 用餐快结束时，前面的客人结账。“咖喱牛肉，968日元。” 咖喱？而且不到1,000日元？让我很感兴趣。

我去了小石川植物园，在回程时在本驹込车站附近找到了一家小而舒适的餐馆。这家餐馆只有6个座位的吧台和一张两人桌。我点了双份的“加布斯牛排丼”，税后1380日元，价格相当实惠。加布斯牛排是美国或澳洲牛肉中的腿肉部分。餐台上提供了萨比酱、芥末、蒜蓉、盐和胡椒，可以根据口味随时调整。吃了300克后，我开始感到有点吃不下了，也许是因为年纪大了？这家餐馆适合大学生等年轻人，他们可以吃得很饱，应该会喜欢。而且可以使用PayPay支付。

2021年6月，我在下午1点半左右参观了这家餐厅，点了一份标价858日元的150克Gabu's牛排饭。当时店内没有其他客人。一楼几乎全部是吧台，感觉是专门提供碗饭类菜品的店铺。我参考了一些口碑后，先点了一份传统的Gabu's牛排饭。据说他们使用了澳大利亚产的腿肉。大约5分钟后，饭菜上桌了。首先，外观非常漂亮，看起来很美味。在肉的下面铺了一层豆芽，看起来整齐，给人留下了好印象。还附带了土豆泥。肉非常嫩，味道很好。没有筋，肉的味道很浓郁。肉上已经用盐和胡椒调味了，所以一开始可以吃原味，后来可以尝试搭配附带的牛排酱。还免费提供了味噌汤，非常感谢。碗饭可以选择将米饭和肉分开装，服务也非常好，价格实惠，性价比很高。我觉得这家店非常不错。

GUBS牛排饭单人份858日元（含税）。这个价格和份量真是令人感到满足☆ 牛排酱是以酱油为基础的，但感觉还需要点什么...我尝试加了芥末来改变味道，但其实就算不加酱也很好吃。

我和妻子一起去吃午餐。我们点了混合饭配小沙拉，还有两份免费的汤（午餐时间特惠）。首先上来的是小沙拉。凯撒沙拉份量足，新鲜美味。混合饭端上来后，肉片，包括鸡腿和肩肉，都煮得很嫩，烹饪程度恰到好处，非常美味。饭碗底部还有炒豆芽和土豆泥，吸收了肉的美味和酱汁，令人回味无穷。酱汁是以酱油为基础的，混合了酱油和牛肉的美味。在后半段，我尝试了加入桌上的蒜蓉，也非常搭配。汤是海带汤，味道类似于李锦记的海带汤，很好地中和了肉的油腻感，非常美味。由于还有其他令人感兴趣的菜单，我会再次光顾。

东京地铁南北线相对较不为人熟知。尽管它是一条相对较小的线路，但在本駒込车站附近（靠近都心寄り的本駒込车站）有一家餐厅。午餐时间从11:30开始。什么？牛排饭只要780日元（不含税）？真是便宜得内科医啊！而且，我已经提前知道沙拉要额外付200日元（不含税）。但是150克足够吗？双份（300克）只要1,080日元（不含税），还有迷你沙拉200日元（不含税），哇哦，一点也不小！与Pasmo卡相比，我希望其他餐厅可以诚实一点，不要少给沙拉。沙拉上有块状的芝士，这可能因人而异，因为有些人不喜欢芝士。双份牛排盛大的上桌了！这是牛排饭的二郎版本吗？"我要飞了！我要飞了！" 这是坂上二郎的风格！五郎也很可能会喜欢这个。牛排酱放在一个小碟子里端上来。这个可以续盛吗？当然可以续盛！肉吃完了，只剩下饭，但光是这个酱汁也足够好吃。然而，这个担心是多余的。因为肉绝对更多，哈哈哈，如果只吃这个，下午会变得无法集中精神（笑）。海带汤也非常丰富，让人非常满足。总之，感谢这顿美味的饭菜。美味！

【本駒込的超值牛排丼】位于本駒込的Gabu's牛排店的双份牛排丼，混合了腿肉和肩肉。而且，这份300克的牛排丼只需1188日元！肉质鲜嫩，富含红肉，味道非常美味！我经常去健身房，所以更喜欢多肉少脂肪的食物。热爱健身的朋友们！强烈推荐你们尝试！哈哈，希望它能开在我家附近～吃得很满足，谢谢啦～

这一天，我早就计划好了要在本駒込车站前的兆徳先生尝试他们的午餐。尽管我看了其他人最近的口碑评论，看起来他们在困难的情况下继续经营，所以我坚信计划不会改变。但当我到达那里时，竟然发现他们临时休业了（大哭）。就像前一天在神田车站东口的美味卵家一样，我特地坐火车前来却什么都没有吃到，真是令我吃惊。但我不能白白地空手回家，所以我赶紧搜索了“本駒込车站附近午餐300米”的食评，排名第一的是排名前5000的Spice Bar Kosaburo，但我之前查过，他们目前也临时休业。

我经常路过这家店，但今天突然想吃美味的肉，所以决定进去尝试了一下！肉很野性，而且分量相当足，非常满足！味道清爽，非常美味。分量、味道和价格都很合适，服务也很好，这家店感觉非常不错。喜欢肉的人一定要来试试！