我已经来到上智大学的岐部礼堂，参加了山下神父的《圣经课》，这已经是四年来的第一次了。在课前，我去了BECK'S咖啡厅，回顾了上次的评论，发现上次来的时候，评论里提到要提早15分钟出门（笑）。上次是在11月底，那天很冷，我从大和的葬礼厅出发，所以我查了新宿方向的特快列车的时间表，决定坐出租车去特快列车停靠的车站。这让我想起了我的表弟，他给了我一些建议。四年过去了，时间感觉真是奇怪，似乎既像昨天，又像很久以前。 BECK'S咖啡厅依然没有变化，只是季节完全不同。看到柠檬水的照片让我觉得很新鲜！我点了一杯咖啡拿铁（350日元），坐在可以看到新宿大街的二楼吧台上。二楼的两侧都是窗户，一边可以看到新宿大街，另一边可以看到江户城外堀的遗址上建立的阿特雷四谷购物中心。 虽然我四年来第一次点了咖啡拿铁，但咖啡的味道似乎完全不对，几乎像是热牛奶。我甚至怀疑他们可能搞错了制作方法。我在收据上看到BECK'S是由JR东日本十字站运营的，但它也像是属于卓越咖啡店系列的一部分，因为公司的地址在四谷一丁目，恰好就是四谷站麹町口的位置。也许上次我点的也是“热牛奶”？但当时太冷了，迫切需要暖身，所以可能先不顾味道了。 这种类型的咖啡店，地理位置是最重要的，口味和菜单通常是其次的。这家店总是客人满满，即使在这一天下午5:30，一楼和二楼也都坐满了人！

确实是JR集团的水准。特别是二楼座位，视野很好，明亮的阳光照进来，有电源和Wifi，非常方便。夏天点一杯茉莉花茶很不错。

四谷站位于上智大学一侧。从Atre购物中心内看似可通往，但实际上不行，令人感到困扰(^_^;)必须先下到一楼才能进入。可能因为这一区域有许多名校，如双叶等，所以没有一个可以悠闲吸烟的咖啡厅。幸运的是，有一个纸烟可以吸的吸烟区域（最多4人）。除了饮料外，还有帕尼尼等食物。有带插座的单人座位，值得一提的是，所有座位都在二楼。

附近四谷车站，有舒适的座椅。在会议或聚会前，在这里稍事休息，静静地感受上智大学的氛围，是一种简单的享受。#贝克斯咖啡#上智大学#四谷车站#四谷#三重好人#GoodmanQuest

四谷站位于JR线和丸之内线的交汇处，地理位置较低，原本是江户城外堀的遗址。从东西方向穿越JR四谷站和丸之内线四谷站之间的道路是新宿大街，这里标志着东侧的麴町一侧相对较高。这是因为考虑到城堡外堀的防御，外堀内外存在高低差。从道路上看，它是一个温和的坡道，但实际上，从JR出站后，左侧的四谷口是一个温和的下坡，右侧的麴町口是一个带有扶手的陡峭楼梯。我曾多次在这里进行电源补给和时间调整。它隶属于JR东日本。现在是JR东日本Cross Station的管理。JR的餐饮业务长期以来一直分为日本食堂系列、铁路弘済会系列等多个部分，但直到2021年才实现了一体化。早上8点20分去那里，店外排起了长队。后来我才知道，这个时候店里只有一个女员工负责接单、结账、准备饮料和食物，而且收银台的空间很小，导致了拥堵。以前店里有一个立刻的吧台座位，但看来他们完全改装了。轮到我点餐时，我点了"牛油吐司早餐套餐"（390日元），加上混合咖啡。我先用信用卡结账，然后一个小焦茶色的长方形托盘上放了一张纸巾。我稍微往左移，后面的女顾客点餐，她站到我右边，所以我再次往左移。在这段时间里，我用塑料杯从岛上倒水。牛油吐司的定时器响了，我拿出两片面包（分别是我的和后面的女顾客的），用刀纵向切开，然后将纸巾深折成篮子，放入牛油吐司。通过厨房柜台，篮子和马克杯被顺利交给我。我走上楼梯，坐在麴町一侧没有阳光的两人桌旁。四谷一侧略低一些，所以可以欣赏到Atré的绿意。咖啡很淡。吐司的表面浸透着牛油，底面有纵向的烧焦痕迹。可能他们使用了传送带式烤面包机，但在面包出炉后，女员工没有涂抹牛油的声音，只是简单地切成两半，那么她是如何让牛油渗透到整个面包表面的呢？有一个电子烟专用房间，一个男女共用的厕所，提供Wi-Fi和电源。我在那里工作了大约一个小时，分开了垃圾，结束了用餐。下楼时，店里变成了两名女员工负责，排队队伍已经解散了。

・深烘焙咖啡（M）・・・・・・340日元（含税）虽然想要喝茶，但在车站周围只有吸烟区和连锁店。去了阿特莱的星巴克，但没有座位，同行者也不想吃蛋糕，所以通过排除法来到了四谷车站上面的这家店。这家车站由JR运营，据我记得以前是一家汉堡店，但现在主要菜单是帕尼尼三明治、咖喱和甜点。变了呢。明亮的阳光洒在二楼的座位上，有70%的座位已经被商务人士和学生占满。没有车站上的喧嚣感，氛围非常轻松。咖啡虽然烘焙得很深，但味道有点淡吧？口味非常标准。点了M杯，感觉份量有点多，也许S杯就够了。【单人推荐度】1※1（最佳）2（如果你习惯的话）3（根据情况）4（不行）这次是两个人一起来的。可能是时间原因，单人客比较少。在连锁咖啡店里，完全没有什么可担心的。

周六去看内科之前有点时间，所以在四谷站进来了。点了早餐套餐，但惊讶的是鸡蛋是已经煮好的状态。虽然第一次遇到，但觉得不用剥蛋壳省了不少麻烦。谢谢款待。

会议前在咖啡厅休息。它位于四谷站直达，非常方便。这次我点了热可可M。非常好吃！温馨的美味。奶油也很多！一下子就喝完了...

疲惫的妻子因兼顾工作和育儿而感到筋疲力尽，而孩子则只关心游戏和偶像。即使疲惫地回到家，她也找不到一个宁静的地方。而我在工作场所也非常忙碌，需要一点休息。这就是为什么Becks在早晨和价格适中的地方，以及令人印象深刻的风景下，成为了我上下班途中放松的好去处。我相信很多上班族都会在这里感受到生活的喘息机会。在东京的车站经常可以看到Becks，它是由JR东日本Crossing运营的咖啡店。作为JR东日本的全资子公司，他们经营管理着包括食品业在内的商业业务。它早上很早就开门，所以是早起上班族的放松胜地。口味普通。只接受交通卡或现金支付。

今年再次迎来了圣诞降临季节，距离圣诞节还有四周的等待期，根据天主教的日历，这被称为降临节。在教皇弗朗西斯科回到罗马的那一天，我参加了上智大学的圣经课程，持续大约15分钟。在那里，我看到大学生们都在认真地学习，一楼和二楼几乎座无虚席！我在这里写到这一点（2019年11月26日 @ 5:45pm），并在伊格纳修斯教堂前的布告栏上拍摄了教皇的笑容照片，打算在下一次学习会上再喝杯咖啡拍照回顾。 然而，即使过了一年，我依然没有出席下一次学习会，也没有参加嘉宾晚宴，这让我感到很遗憾（泪流满面）。去年的圣诞节，我像往常一样参加了高輪教会的弥撒，但新年一开始，新冠疫情爆发，原本组织的天主教圣地巡礼活动全部取消。主办这些活动的前修女每周的周日弥撒也改为了互联网直播，因此我也不再前往教堂。 今年的平安夜，由于提前安排了晚餐，我和贝阿特丽切一起前往惠比寿的餐厅，在那里我们独享了露台。我们在晚上7点播放了伊格纳修斯教堂的圣诞弥撒，这一切都非常愉快。这让我想起了一家名为BECK'S的餐厅，虽然圣经课程暂停了，我不再前往四谷，但在课程恢复时，我一定会提前15分钟来BECK'S享受一下，因为我想珍惜能够做的再普通不过的事情的快乐！

通常我只在进行小众任务时，并只点饮料，但这次我选择了午餐。我品尝了一份辛辣的猪肉咖喱。能够迅速享用美味的午餐，感到非常满足。我重新认识到咖啡站的使用方式，这是一个新选择。我将继续光顾。

午后工作间隙，我选择在四谷车站附近的这家咖啡店进行工作。这里离车站很近，而且座位看起来也蛮多的。总体来说，这是一家普通的咖啡店，没有什么特别之处。地理位置很方便，离车站很近，我觉得挺不错的。

今天为了备战下午6点的研讨会，提前吃了一顿饭。最近我迷上了在家做热三明治，所以尝试了一下。面包烤得有点色，变得脆脆的，我喜欢这种口感，但并没有烤得太深。还保留了一种松软的质感，感觉有点像轻烤三明治。稍微填饱肚子，准备迎接接下来的研讨会。

JR四谷站麹町口出站后右转，上楼梯后立即右侧有一家店。早晨很早就开门了，很多人来享用早餐。你可以一边欣赏外面的风景，一边享受着香烟和咖啡，度过充实的一天开始。

我经常去四谷站附近的客户那里，每次都会提前一点到达，然后在BECK's先生那里小坐一会儿，然后再去开会。这里的早餐也很丰富，他们家的炒蛋我非常喜欢。尽管我经常在白天使用，但我也喜欢悠闲地品尝甜甜的冰咖啡。

个人空间划分明确，不吵闹，干净整洁，感觉很好。时间有限，但对工作有帮助。可能是因为今天是星期天，所以下次想在工作日来试试。我觉得会受到上智大学的学生和平日上班族的影响。

感谢您提供的评论。

在迎宾馆离开后，我在四谷站前四处寻找，发现了这家能享受迷人风景的餐厅。我在一楼购买了食物，然后自己去了二楼用餐。我点了BLT三明治套餐和汤套餐。咖啡当然也非常美味，食物也很美味。在这个时间和位置，我度过了悠闲的时光。强烈推荐。