我喜欢すかいらーく集团，所以去了那家餐厅。那里有猫型机器人为我们送来肉，非常有系统性，我觉得很棒。调味汁最好吃的是像韩国辣酱的那个。它不仅健康，而且味道也很好，我推荐它。

我想吃得健康又饱足。当我在幻想时，脑海中浮现出了Shabuya（しゃぶ葉）的想法。这次我去了池袋西口店，因为上次去了Sunshine通店，旁边坐着四个女高中生和一个游戏玩家，让我有点尴尬，给我留下了不好的回忆。这次幸运的是，周围都是男性，所以我能够放松并享受美食。我选择了最便宜的猪肉和鸡肉套餐，调味料也有各种各样，但我只选择了一种出汤底。在享受了沙拉后，我将葱和蘑菇放入锅中。然后是肉、蔬菜、肉、蔬菜的无限循环。最后，我吃了一份神秘的布丁，真的很好吃，最终摄入了相当多的卡路里，然后回家了。

平日午餐时，Shabu-ya餐厅以出色的性价比和舒适感而闻名^ ^当我感到不开心或者不爽的时候，我决定要吃大量的食物，结果感到非常满足✨我点了这里的食物，还加了一点儿咖喱、更多的蔬菜，还有软冰淇淋和白玉等等，但因为下一个计划的时间来不及了，所以只好放弃，虽然我还想再吃一点w，无限时间真是太厉害了。

晚上去了，排了一会儿队，虽然知道可能会等久一点，但还是决定进店。店里非常拥挤，甚至有一些时间点不提供点餐服务，让人有点手忙脚乱。但总算填饱了肚子。有可爱的猫型机器人送上食物，稍微让人感到放松，而且没人因为点得慢而抱怨，感觉很不错。虽然价格便宜，但涮涮锅里的肉非常美味，非常满意。不过，唯一的不便是厕所在更下面，需要走楼梯，有点麻烦。

这一天，我下午请了假打算前往政府机关。在那之前，我在池袋吃午餐。我选择了我最喜欢的涮涮锅自助餐。因为不常有机会慢慢享用，所以这是一个很好的机会。点完菜后，前往自助餐台。那里有很多种蔬菜，还有面条和甜点，所以非常满足。蘸酱有传统的柚子酱和切碎的洋葱香味酱。★三元猪五花肉自助餐，白味噌+鸡骨酱油汤底，1,319日元（含税）。这是最简单也是最便宜的午餐套餐，里面现在还包括了鸡肉，我喜欢鸡肉，所以很不错。不断地加肉，多吃一点。因为非常热，所以吃之前要用盘子稍微冷却一下，否则会被烫伤。最后我觉得白味噌最适合我，因为最后都要蘸酱吃。顺便说一下，肉是由机器人小姐送上来的，感觉有点有趣。我吃了大约8片肉后，肚子饱得再也吃不下晚餐了。

这种类型的餐厅评价，取决于个人的烹饪技巧和烹饪方式，所以评价很难。(笑)这是一家连锁的涮涮锅餐厅，以自助餐为卖点。我以前也去过一些类似的相对便宜的连锁店，比如"温野菜"，"涮菜"，"菜の庵"等等，还有"バーミヤン"。餐桌上有锅，食材和调味料可以从专用区域自助取用，然后自己涮。在这种餐厅，不考虑服务和氛围，过于低评价"菜肴和味道"就好像在承认自己不擅长烹饪一样。食材和调味料的种类和水平，以及补充的时机可能会有差异。但总的来说，我觉得只要有这么多选择，基本上应该可以做出美味的料理。 我点了"三元猪肉三份自助餐" (1,099日元) 加上 "额外的汤底" (110日元) - 如照片所示。这个套餐是平日午餐特供的，包括三份肉，其他的都是自助的最便宜的套餐。我额外点了"鸡骨酱油汤底"，"红炖味噌汤底"和"药膳风火锅汤底"。"鸡骨汤底"被描述为清爽的猪肉和鸡肉汤底，但它有独特的浓郁口感，比我想象的更浓郁。"红炖味噌汤底"和"药膳风火锅汤底"则更像中国菜。特别是含有花椒类香料，有点四川火锅的感觉。 一开始，我简单地涮肉和蔬菜。我基本上不追求肉的品质。但肩肉出乎意料地好吃。后来，我从专用区域拿来各种调味料，调出了自己喜欢的口味。在鸡骨汤底里，我尝试了"鸡骨汤底乌冬面"和最后的"鸡骨汤底炖饭"。在红炖味噌和药膳火锅汤底里，我尝试了"红炖味噌猪肉拉面"和"红炖味噌四川风味锅巴"。还有沙拉用的生蔬菜，也可以随意取用，所以我吃了很多蔬菜。嗯，非常满意。吃得好开心。谢谢款待。如果汤太浓，可以用水稀释，自己调整味道。你甚至可以煮一些涮肉后的饭菜，我曾经和一群朋友在"バーミヤン"尝试过涮肉后店里开始冒烟，被店员警告的经历...(笑)有兴趣的人可以去"バーミヤン 新小岩"试试。(笑)（不过，那个时候还没有图片，只有文字。）（责编：京夏终空，2021.10.21）（2条评论/3.01分）

我去了2月24日在池袋西口店开业的餐厅。它位于车站附近的丸井百货对面的交叉口的地下二层。入口就在C8出口旁边。以前是家庭餐厅乔纳森。在那之前好像是个手机店？下楼梯后，用壶型体温计测量体温。然后进行酒精消毒，进入店内。店员带领我到座位，她大约50多岁。她的解释有点结巴，用词也有些生涩，但反而显得新鲜可爱！因为它是属于すかいらーく集团，所以使用触摸屏点餐。那位店员为我详细解释了菜单。有两种牛肉和三元猪的涮涮锅套餐，价格1,869日元，含10%的消费税，晚餐时间（16:00以后）是2,309日元。可以选择牛肉里脊和牛肉五花，还有三元猪的里脊和五花肉。牛五花肉很油腻，但里脊肉和三元猪的味道不错。因为它们已经切成涮涮锅片了，所以又薄又嫩。套餐还包括饮料吧219日元（含10%消费税），蔬菜、豆腐、面条和米饭都可以无限享用，但最让我高兴的是饮料套餐里的软冰淇淋。我盛了一碗满满的米饭，但下次我要盛在盘子里！（笑）

这家餐厅位于池袋西口五叉路。我记得以前它似乎是同一家すかいらーく系列的店铺。这是一家主要面向学生，价格低廉的店铺。我在2021年8月的一个平日下午3点左右光顾了这家店。虽然已经过了午餐时间，但店里还是有不少客人。你可以从平板电脑上选择套餐并下单。这次我选择了可以选择三种肉类的套餐，还包括自助饮料（使用了优惠券），总价大约是1750日元左右。口味与价格相符。因为是在下午3点左右，不太是正餐时间，我想悠闲地用餐，所以选择了这家店。座位宽敞，自助饮料也很丰富。性价比非常高。

希望不用特别叫服务员，就能把肉和蔬菜的盘子收走，因为桌子已经很拥挤，很难吃饭。或者，希望每个座位都更宽敞，这样放盘子也不会挡道（虽然我知道这可能有点难实现）。

我再次光顾这家餐厅。他们不会强行推销一整套蔬菜和肉，我很喜欢这种风格。

涮涮锅吃到饱性价比高。拉面很美味。

最近我经常使用UberEats，当我想吃蔬菜时，我常常选择这家餐厅。意外地，其他餐厅的蔬菜种类很少，即使有，沙拉等也很少好吃。这家餐厅的份量很大，价格合理，蔬菜、肉类和面条都很好吃，我很喜欢。