寻求温和对胃的午餐，但肚子还是饿了，所以又点了炸鸡，感觉有点矛盾。季节限定的芝麻酱油鳗鱼和海苔味的清汤茶漬け，海苔很多。我要了温的汤底，但好像也可以点冷的。夏天的话，可能更适合冷的。鳗鱼和芝麻的味道搭配得很好。配菜的豆腐也很美味。炸鸡很脆。温暖的汤底让人感到温馨，下次再来享受汤底的乐趣吧。

因加班感到疲倦，所以想吃清爽的食物，于是点了一份价值约1000日元的茶泡饭。考虑到价格有点高，但因为可以无限添汤，所以吃得很愉快。而且还可以随意加大份，比周边其他餐馆便宜，真是太划算了！而且味道非常美味！

新宿伊势丹七楼的“えんさん”餐厅。因为是午餐时间，所以座位都坐满了。这家店真是太受欢迎了。我点了鳄梨沙拉和汤圆汤作为附加菜品。米饭是糙米，份量十足。虽然很开心，但对女性来说可能有点多了。我好好享受了搭配鳄梨和金枪鱼的沙拉，接着是茶漬け，我选择了盐昆布和叶芥末作为配菜。咸味很突出，茶漬け的味道也很爽口。汤的味道也正好，带有一丝甜味。可以直接吃，也可以当茶漬け享用。非常美味！吃得好开心！谢谢招待！

下巴关节发炎，吃硬食物很不方便。我正在寻找对下巴友好的餐厅时，发现了一家茶漬け（茶泡饭）店！店内主要是吧台座位，很适合一个人用餐。有各种各样的茶漬け选择，都看起来很美味。我最终选择了"小虾・小柱・磯天的出汁茶漬け"。汤是用正统的急須泡制的，真正正宗的茶漬け！虾和磯天果然很搭配（^^）。味道非常好！下次我想尝试吃鲔鱼茶漬け。鲔鱼和茶漬け也应该很合适。希望下巴关节能快点康复，每次打呵欠都痛（笑）。

我第二天早上喝了很多酒，所以决定去吃点温和的东西。确实，这道菜的味道很温和，但我觉得茶的味道可以再浓一些。昆布的味道与市售的相似，比较浓郁，所以最好搭配一些米饭一起吃。

一直想去的地方！种类蛮多的泡饭，让我纠结～有半奶茶也是不错的选择！点了少许饭，但感觉很正常份量，吃得饱饱的。配了两种小菜和豆腐。很美味，下次还会再去！

早上，我来到了出井覆盆子茶漬け。这是一家位于新宿车站附近的地下商业建筑内的餐厅。这里总是挤满了女性客人。他们从早上就开始营业，提供价格亲民的茶漬け套餐。以前，这个楼层有很多早上就开始营业的餐厅，包括洛杉矶派店、切碎沙拉店和豚排店，但现在只有这家了。餐厅采用了肩高的木制围栏将空间分隔开，向围栏一侧设有吧台座位，坐下后看不到外面，外面也看不到里面。这种设计让人感到不可思议地宁静。入口旁边设有小卖部，出售饭团、鸡炸、熟食等，似乎相当受欢迎，这让我感受到了时下的情况。我们通过自动售货机购买食券，然后将食券交给工作人员，然后坐下等待食物。我点了烤三文鱼和芝麻昆布茶漬け套餐，并额外加了南高梅。餐厅里只有一名工作人员，有三组客人，共五人。需要稍等一下。来买外卖的客人会有优先权，所以工作人员非常忙碌。东京的客人已经变得很有耐心。大约等待了不到10分钟，食物端上来了。大碗里有饭，烤三文鱼，芝麻昆布，切碎的海苔和三叶草。白色瓶子里有充足的汤汁。还有一道煮紫菜的小菜和盐腌黄瓜。所有这些都摆放在木托盘上，摆得满满的，器皿和食物整齐排列。与其他同类连锁店不同的是，这里使用了没有像塑料一样的化学材料制成的器皿，而是采用了质感好、温暖的餐具，这让我感到很舒适。汤汁是无限加量的，她悄悄地说。这家餐厅最初是一家销售调味料、汤料和大米配料的食品店，所以有一种品尝的感觉。感觉不错。茶漬け专门店一度很流行，但热潮没有持续太久，留下来的连锁店寥寥无几，其中包括这家。这家餐厅之所以能够经营良好，可能是因为它有"食品销售和外卖"这个强有力的商业模式。三文鱼上的盐已经剥离，这真是太好了...，但有点冷，应该是将真空包装的食材直接放在上面。将汤汁倒在上面后会变得温热，但还是有点可惜。这汤汁浓郁且味道鲜美，味道浓烈，但不过分。以前的味道更酸，可以感受到鱼干的味道和风味，但现在酸味比较温和，也许是时代变迁的原因吧。将三文鱼撕碎，加上昆布佃煮，使味道更加深厚和丰富。碗很大，如果不倾斜，几乎无法吃到，所以我只好用木制勺子挖起来吃。主要顾客群体是女性，所以这是他们的巧妙之处。但是茶漬け我还是更喜欢在茶碗里轻松地吃。因为我是个老头，所以无可奈何（笑）。额外点的南高梅很大颗，虽然去掉了核，但仍然很大。将它撕碎，放在饭上吃，可以感受到汤汁中酸味的轮廓，非常美味。这就是早餐。

从新宿站南口换乘都营新宿线之前，我在LUMINE 1的B2楼做了一个小停留，享受了早餐。虽然LUMINE 1只有很少几家早上开门营业的店铺，但早晨时分人不多，非常方便。早餐菜单是"山形味噌和豆腐皮薄脆"味增茶泡饭。在星期一的早晨享受美味的味增茶泡饭，或许能让整周都变得美好吧？

我偶尔想吃天妇罗，但不需要太多量。在这种相反的时候，我会去这家餐厅。这家餐厅位于可以直接从新宿站到达的LUMINE购物中心。它位于地下楼层，有一些小店铺，给人的印象更像是一个开放式的美食广场，而不是独立的区域。首先，我在入口处用自动售票机购买了食券，然后坐下等待一段时间。这个楼层人流比较多，所以有很多人经过餐厅附近。餐厅本身相对不太拥挤，所以感觉比较宽敞，这点我很感激。我点了小虾、小竹笋和海老天妇罗出汁茶漬け。附带的小菜分别装在不同的碟子里，有稍微浓郁的泡菜、海带和冷豆腐。首先我尝试了天妇罗，它们很热，外脆内嫩。外皮似乎也有点调味，所以即使不蘸酱汁也很美味。另附的小壶里有出汁，适量地倒入碗中，变成了出汁茶漬け。天妇罗的外皮吸收了出汁，混合了炸油和米饭，成为一种有嚼劲的美味。我点了少量的米饭，但已经感到很饱了。用餐愉快！

2022年9月10日观影后的午餐选择是茶泡饭，我去了茶泡饭园。这家餐厅提供吧台座位，非常适合独自用餐。我购买了餐券后被引导到座位上。我点了釜揚げしらす和南高梅。还有香味小菜和莲藕金平。然后加入急須中的出汁。还有一份小碟豆腐。非常美味。

我吃了限时生鲑鱼茶泡饭~ 好像是利用了芥末的叶子。芥末的叶子和根都很美味，我喜欢芥末，所以希望有更多芥末会更开心~。

这个系列的店我第一次来！在购物时感觉身体很不舒服，顺便休息一下找了个能吃的午餐店进去。点了金枪鱼丼！每种茶泡饭附有说明备忘录，很可爱！有多种吃法，全部都很好吃！吃完后感觉身体好多了。

我吃了季节限定的“鲷鱼和胶原蛋白茶泡饭”！然后店员问我：“要热汤还是冷汤？”这是因为夏天吗？还是只有这道菜有这个选项？我有点担心鲷鱼会有点腥味，但实际上一点腥味都没有，非常美味。

在新宿的“えん”餐厅购买了午餐的饭团。这家店位于LUMINE 1B的2楼，以“出汁茶漬け”而闻名，但也提供外带饭团。我购买了一份价格为200日元的“めはり”和一份价格为180日元的“ちりめんとろろ”。最近，我非常喜欢“めはり”的口味，而且我从小就喜欢广岛菜、野沢菜和白菜泡菜等，因此这种将它们包在盐饭团里的方式令我无法抗拒。而“ちりめんとろろ”也因为我喜欢山芋，所以我认为把它们一起包在饭团里是个不错的选择。最近，减盐成为了关键词，因为我即将要开始服用高血压药物，所以对我来说，“ちりめん”的添加有助于降低盐分摄入，这对我来说非常有益。

这家店有早餐定食和早餐拉面之类的选择。这里的早餐茶泡饭价格适中，但味道和平常一样美味。所以我果断点了早上以外也供应的湯葉茶泡饭。当然非常好吃。

我最近去了新宿！我从未去过专门的茶漬け店，所以非常期待^ - ^ ■位置：距离新宿站步行大约2分钟。 ■店内：进入后有自动售票机，购买饭票。有很多吧台座位。 ■客户群：大多数是年轻女性。 ■点的菜：我喜欢明太子，所以毫不犹豫地选择了炙烧明太子和高菜！明太子和高菜搭配得非常美味。但是服务态度有点差，希望他们改进，因为菜单非常丰富。

◆位于一层有卡尔迪等多家店铺的场所，类似美食广场的感觉，所有餐厅都是柜台式点餐。◆点餐流程是使用售票机购买，可以使用交通电子钱包支付。可以选择食物的数量，通常份量还蛮多的，以米饭为主。客人自行选择座位，用完餐后离开。◆客人群体和拥挤程度：座位大约有一半被占用。◆停留时间约为10分钟。◆服务水平让人不太满意，离开时虽然说了谢谢，但店员却没有回应。◆菜单价格较高，比如鲷鱼茶漬¥980等，因为只需在米饭上加配料，所以上菜非常迅速。建议在网上提前选择菜单。还附赠了小菜、海带和芝麻豆腐。◆没有停车场◆食物包括白鱼和梅¥780左右，茶漬け味道还可以。

新宿卢米内店是一个位于新宿站的定食和食堂，提供和食和饭团。地址：东京都新宿区西新宿1-1-5 卢米内新宿LUMINE1 B2F。营业时间：08:00～22:00（最后点餐时间21:30）。不接受预约。

快速享用，氛围轻松的餐厅，茶泡饭在外面吃虽然有点高级，但汤底美味，令人满足，上菜速度很快。如果能在一枚硬币的价格下享受，那就太完美了。味道、米饭口感和配料的平衡都很好。在性价比方面再便宜一点就更开心了。

一直以来都对那家茶泡饭专门店感到好奇，终于初次光顾。吃了碗拉面和一份刨冰后，我点了一份小份（150克）的茶泡饭。茶漬け是套餐，首先选择米饭的分量，附带两道小菜和泡菜。可以选择小份150克，普通份180克，大份280克，这真是太好了。我点了烤鲑鱼和鱼子酱的组合。将额外的汤倒入碗中，那鲣鱼的香气真是勾起了我的食欲，然后就是疯狂地吃了起来。茶泡饭不是在品味，而是沉浸其中。享受着鲑鱼和鱼子酱的口感，不知不觉地就吃完了。明明肚子早已饱得爆炸，但我居然一口气吃完了。茶泡饭真是绝了。