总之，这家餐厅非常舒适，菜单以蔬菜为主，用自制的盐麹进行温和的调味，很好地凸显了食材的味道。自制的梅汁和紫苏汁也是季节限定的，所以每个季节都有不同的乐趣。他们还出售自制的盐麹，我买了一些带回家。非常感谢他们提供的食谱！

这家餐厅提供了注重蔬菜和调味料的温馨家常菜肴。像是孙女一样可爱的小女孩欢迎了我们！真的太可爱了～(●´ω`●)我们点了“滋补快餐B”¥950，包括糙米饭、主菜1道和3道副菜，但实际上更丰富呢！份量非常足(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ味道都很朴实，保持了原材料的味道，非常容易入口。味噌汤味道略淡，但这样的味道正好，年纪大了后咸味容易过多，需要注意(≧◡≦)这是一顿让人每天都想光顾的健康餐，温馨的店内和服务也很让人喜欢♡

从薬院大通站朝着筑紫女学園方向走，就会找到这家餐厅。这次是在朋友的推荐下一起前去的，他们请客吃午餐，价格是950日元。午餐的主菜是酢豚。时令蔬菜特别多，特别是大根。还有味道浓郁的白菜和甘甜的地瓜等。酢豚清爽，不油腻。豆类烹饪得淡淡的，似乎没有用太多调味料或盐，可以享受到食材本身的味道。地瓜和鸡蛋的菜肴上淋上一点点芝士，也很有趣。因为食材好，一些小巧思让菜肴更加美味。店内的氛围虽然朴素，但它让人感到舒适，适合悠闲地享受美食。店主说：“虽然每个地方都有直销农产品，但我们真的从糸岛等各地采购了经过精心挑选的蔬菜。”听了这些话感觉更有活力！吃了这种朴素而美味的食物后，第二天身体感觉特别好，真的是这样。

我去了Kashukashu，一家提供健康午餐的地方。吧台座位几乎坐满了客人，店里只有一位工作人员，看起来非常忙碌。我点了他们的特色午餐，刚好是最后一份。今天的午餐（限量15份）价格为1100日元，包括主菜、季节配菜（5道）、汤和每日特供饭（包括玄米和古代米等）。还可以选择加200日元来享用咖啡或红茶，整体味道非常温和，点心是一块朴素的饼干和一口卡仕达布丁。吃完后感觉身体变得更健康！但对于男性来说可能稍微不够。客人大多数是常客，他们与工作人员的交流非常愉快。当然，对于第一次来的我，他们也很关心，所以我没有感到被排除在外，可以悠闲地享受美食。非常感谢！

这家平静的妈妈厨师一个人在照料。我以前一直很好奇，但终于进来了。菜单种类丰富，每道菜都有独特的秘密调味。蔬菜不是简单的卷心菜沙拉，而是腌制的，鲭鱼外表看起来像日本料理，但内部是法国风味。这家餐厅是否只吸引了附近的常客，我不确定，但似乎没有做大规模营销。确实，门口有点难以打开，外观看起来只是一家咖啡厅，但这是一家非常注重健康和食品的餐厅。

看了杂志后我去了“卡什卡什”！在警固四角附近的FamilyMart后面的小路上朝樱坂方向走就能找到★这是一家小巧自然风格的店铺(^O^)午餐1050日元，每天都有不同的菜单！考虑到健康的午餐！大米饭和蔬菜丰富，适合正在减肥的人(^O^)还有手工甜点！这里适合一个人就餐◎只有吧台座位，你可以和阿姨们愉快地聊天，享受美味午餐＼(^^)／

原本我们在高松一直都是为了找美食而不遗余力的。寻找一家温馨的咖啡厅，于是就来到了这里。各种小吃，种类繁多，蔬菜也很多♪既健康又令人满足！虽然这是午餐，但其他客人点的咖喱饭和法式吐司看起来也超级美味。菜单可能会根据季节变化吧。如果离这里近的话，绝对会常来的店。用餐愉快！☆

这家餐厅是一位拥有20年意大利餐厅经验的女性主厨开设的，她在丈夫退休后回到了丈夫的老家，改建了店铺并重新开业。进入店内，可以看到墙上陈列着店名取自绘本作家谷口智則的绘本《CACHE CACHE》（卡什卡什）。餐厅内设有围绕厨房的吧台座位以及面向街道的吧台座位，氛围非常舒适。午餐菜单包括限量供应的“今日午餐”（1,050日元）和“季节意面”（950日元），13点后还提供“肉酱意面”（1,050日元）和“季节汤和沙拉套餐”（800日元）。“今日午餐”上桌了，包括黑米和杂粮饭、以昆布、鱼片和鱼骨熬制的味噌汤，还有4道配菜和泡菜。此外，中间还有一道奶酪焗烤菜，分量十足，令人开心。左边的是“绵滑豆腐”，非常柔软且光滑，豆浆的淡雅美味搭配姜酱油风味十分美味。夹在藕片中的是“鱿鱼浆”，藕的爽脆口感与鱿鱼的鲜美完美结合，令人回味无穷。温和的豆腐皮上配有“鱿鱼炒蒜”和橄榄油的风味十分出色的“辣椒青豆”，充分展现了主厨拥有的20年意大利料理经验，令人愉快。稍后上来的热腾腾的“土豆焗烤”上有咖喱风味的碎肉，非常适合土豆爱好者，美味至极。还有这道“秋刀鱼照烧”，也非常美味，令人欲罢不能，我还不禁再要了一份（免费）。午餐结束时，还附赠一份“点心”，但饮料需另购…与主厨聊天时，她告诉我，截止到10月底，凭借“choguru特典”，只要说“我在choguru看到了！”就可以免费获得“胡萝卜汁”或“葡萄汁”！所以我马上点了一杯胡萝卜汁(*^^)v※特典截止日期为2010年10月31日，敬请谅解。今天的点心是将无花果糖浸泡在法式面包上，撒上蜂蜜和糖粉，非常美味。当我问主厨为什么不开一家意大利餐厅时，她回答说：“在这附近看了一圈，发现没有什么地方可以吃到扎实的主食，而且我也有营养师的资格，所以觉得这样的餐厅挺好的(*^。^*)”。在舒适的氛围中享受温暖的料理和与主厨轻松无负担的对话，一定会让您愉快无比，大家一定要去试试看！