烤三文鱼和鳄梨小丼＆日式鸡南蛮塔塔1780日元，迷你甘薯冰淇淋500日元。扫描QR码点餐，可无限加米饭和味噌汤。QR码点餐让点加餐变得方便。还提供了甜点和咖啡，餐后也可扫描QR码点餐，很便捷。只提供五谷米，不提供白米选项。鳄梨三文鱼小丼也搭配五谷米。五谷米的口感十分独特，吃起来饱满而美味。鳄梨三文鱼搭配鲣鱼片，再加上酱油，味道绝佳。而且五谷米可以免费续碗。味噌汤里有莲藕、牛蒡、胡萝卜等丰富的配料，份量足，免费续碗更是一大亮点。日式鸡南蛮搭配浓郁的特制塔塔酱，份量十足，味道浓郁，吃得很满足。塔塔酱中融入了洋葱等配料，可以用筷子单独品尝。迷你甘薯冰淇淋的份量适中，甘薯的自然甜味恰到好处。蛋糕和酥皮的口感都很好，回味清爽。菜单上还提供了下午茶等选项，下次来尝试一下。

- 阪急三番街 River Cafe ☕️ - 如果你在梅田想吃健康的午餐和咖啡，就来这里吧。我以前觉得午餐时间排队会挺长，但是平时的话，我在大约11点半去，很容易就进去了！ - 有13种健康的午餐套餐，真是难以选择～ 我点了“可选主菜和炙烧三文鱼与鳄梨丼套餐”。主菜是“和风鸡南蛮塔塔（1780日元含税）”。我的朋友点了“QQ京生面筋和时令蔬菜的白肉鱼柚子炸酱汁（1420日元含税）”！ - 不仅主菜，配菜也太棒了～ 他们用老牌“黑门高桥食品”的浓郁豆浆和天然海盐制作了新鲜的细滑豆腐◽️，还有南瓜米麴土豆沙拉、小松菜、嫩芽菜和蘑菇柚子泡菜。吃完感觉身体变得更健康了（简直就是单纯的感觉）。 - 既有肉又有鱼，真是太棒了！还可以无限添香杂粮米和味噌汤，吃得撑死也不会有太多罪恶感。桌上的出汁酱油也很好吃～ - 如果店里人多的话，可能会限制用餐时间为90分钟，但午餐时间已经足够了吧。店员也非常友善，带着孩子的人也很多◎ 地理位置也方便，强烈推荐！ - 如果有一天想一起在三番街吃饭，我总是会选我熟悉的店，几乎没有新的探索...但我真的想要征服更多地方！如果你有推荐的店铺，请告诉我！...也可以看我的Instagram☞ @mogumogu_zorro

好久不见，我来到了阪急三番街，离午餐时间越来越近了。我在阪急三番街的餐饮区闲逛，突然发现了一家看起来很适合喜欢健康食物的友人的餐厅。我们进去后看到了多样的菜单，纠结不已。我点了发酵平衡定食，其中包括了肉和鱼的双主菜，还有柠檬挞配酸奶冰淇淋。五谷米非常美味，主菜和配菜，以及味噌汤都很美味。味噌汤里有各种根菜，感觉对身体很好。整体来说，味道很温和，但也有坚实的味道。客人以女性为主，似乎是因为菜单更符合女性口味。午餐时间过后，餐厅座无虚席，外面也开始排队等待的人越来越多。我会想再次光顾这家餐厅！

好久没来河畔咖啡厅了。我想吃甜点，所以点了这个季节限定的柠檬戚风蛋糕。配有柠檬味生奶油和柠檬冰淇淋。在这个季节享受清新爽口的柠檬味甜点特别美味。

我喜欢有许多小碟子和小碟的餐厅，这天是在13:30左右，不用等待就顺利入座了。味噌汤里有很多食材。小碟子里的每道菜都还可以，但不知道为什么，印象不是很深刻。如果托盘再好一点就会更有氛围了...。

好久不见的第三街。它经过了相当大的翻新，让我很难决定要去哪里。我想坐在能看到水边的座位上，所以选择了River Cafe，但遗憾的是并没有如愿。点了咖啡和巧克力蛋糕！店内充满了年轻人，有着充满活力的氛围，让我感受到了一点都市的风情。

周日下午1点左右去了这家餐厅。虽然有10组人在等待，但不到30分钟就被叫到了。这次我一个人去，感觉非常轻松。看到图片里的鸡块沾酱看起来很美味，所以点了鸡块南蛮套餐，加了柠檬汽水。花了大约1800日元。套餐里有沙拉和三个小菜，还有杂粮米，虽然是外出就餐，但感觉是健康食品！鸡块南蛮又脆又美味。比这多的话可能会觉得吃得太多，所以这份量刚刚好。虽然想要点甜点，但已经吃饱了，只好作罢。不用排队的时候，我想这里也可以作为咖啡馆来休息一下。

我平日11点多去了那家餐厅。虽然我很快就被引导到座位，但已经有几组客人了。我注意到座位有点脏。餐厅的氛围不错，菜单上有很多我感兴趣的选择。服务一般。味噌汤和米饭可以续碗。味道不错，性价比也不错。

2023年6月2日（星期五）今天的#午餐虽然下着大雨，但我决定前往梅田艺术剧场剧院城市。由于担心火车晚点或取消，我提前离家，悠闲地享受午餐。他们有12种小菜，每个都是一口大小，这样一顿饭就可以品尝各种不同的食材，真是太棒了♪所有的菜都非常美味。『梅田 阪急三番街 リバーカフェ』位于大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街南館 B2F。电话：06-4802-8889。可以预订。营业时间：11:00 - 22:30（最后点餐时间：21:30）。不定休（遵循阪急三番街的休息日）。 #大阪午餐 #梅田午餐 #阪急三番街 #一盘午餐 #リバーカフェ #身体健康的十二道小菜套餐 #饮品套餐 #法国葡萄茶 #五谷米 #小菜午餐

久违的光临。因为午餐时间总是很拥挤，所以没有时间等待。今天在去另一家餐馆的路上顺便进来，立刻有座位。点了白肉鱼的姜汁甜醋烧（加点生姜），还点了五谷米饭。这是一份均衡搭配的定食，调味很美味，所以我多要了一份五谷米饭。白肉鱼和生姜搭配得很好，食欲大开。小菜也有适量的种类，很有趣味，也是推荐的亮点。

店内有很大的空间，午餐套餐选择众多，令人难以决定。酱汁清淡，很容易吃，鸡肉味道浓郁，让米饭非常好吃。而且，份量比照片上看起来要多，吃得非常饱。

在梅田阪急三番街，我选择了一顿时尚、健康、美味的午餐。在排队等候的时候，我看了菜单，所有的选项都看起来太美味了，让我无法决定。最后我选择了可以自选主菜的套餐，搭配了炙烤三文鱼和鳄梨小饭碗，鳄梨被称为美容液★。炙烤三文鱼和鱼子酱的鳄梨饭和主菜是和风鸡坦坦塔塔酱。米饭是五谷杂粮米(*´꒳`*)因为有很多我想尝试的菜单，所以我还会再来的(*´꒳`*)

带着0岁的宝宝一起去吃了平日的午餐。餐厅提供了沙发座位，有足够的空间让孩子能够入睡，这样我们可以悠闲地享用餐点。虽然我觉得餐点有点贵，但甜点非常美味，而且位置非常方便，即使下雨也不会淋湿，所以性价比还可以。

今天和住在阪急沿线的朋友一起去了一家本日休息的目标店铺，这是一个意外事件。她的行动范围似乎仍然在阪急周边，所以我向她询问了这里的建议。她说，我们通常都排队等候的地方，是一家时髦的定食店。对于我这个年龄的人来说，我之前总是认为年轻人更倾向于意大利等西餐。但我感到惊讶，原来也有人排队等着吃这种定食啊！这里的菜单看起来健康又时尚。我点了"おばんざい御前"和"ダブルメイン"。我想"おばんざい御前"应该是年轻人喜欢的，因为你可以品尝到各种各样的菜式，这在家里是做不到的。我家人不喜欢五谷米，所以只能在外面吃，这真是太好了。

今天我去了阪急三番街的River Cafe。店外有几个人在等待。店内宽敞繁忙。菜单非常丰富，都看起来很美味，让我很纠结。味噌汤可以免费续杯，味道也很好，加入鳄梨成了不错的点睛之笔，非常美味。甜点我点了红薯焦糖布丁。加点盐后更美味，如果盐的量再多一点就更好了。我想再去一次。

正好是用餐时间，我们等了大约30分钟才入座。等待期间有椅子坐着，这点很不错。店内氛围热闹，客人以女性居多。在排队的时候，我看了菜单并做出了选择。我点了发酵均衡定食，里面有盐麴烤鲑鱼和多种蔬菜，还有鸡肉黑醋汁。上菜的瞬间，我的伴侣表情不满，说“鲑鱼太小了，而且有点烧焦了！”我觉得我的那份还可以。味道一般，说实话，感觉在家里也能做出来。米饭和味噌汤可以续加。想吃多的人会觉得不错。这家店的健康风格可能对年轻女性来说是一顿时尚的晚餐。总体而言，性价比有点低，但考虑到是在梅田，价格高一些也可以理解。谢谢美味的餐点。

(ᴗ•⸝⸝) #KuuguramuOsaka#KuuguramuUmeda#KuuguramuCafe@cuu.0x0 ≪≪≪请务必看其他帖子❤︎『RIVER CAFE』・－・－・－・－・－・－・－・－・－大阪府大阪市北区芝田1-1-3 阪急三番街南館 B2F■如何到达从阪急大阪梅田站步行1分钟・－・－・－・－・－・－・－・－・－莲根和鸡丸和风汉堡¥1450・－・－・－・－・－・－・－・－・－在梅田的阪急三番街有一家我喜欢的餐厅，我总是点炸鸡块，但这次尝试了不同的菜单⭐️每次点丸鸟汉堡，我都会确保里面没有软骨！顺便说一下，这里没有软骨☺️这里的菜单种类多，还有香气四溢的杂粮饭，可以无限添麦片汤，吃得很饱❤️强烈推荐(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)✌️｡.ꕤ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕤ.。@cuu.0x0 我主要在周五（不定期）发布大阪美食，有时也会分享三重美食.ᐟ.ᐟ点赞、收藏、关注都让我很开心♡感谢您的观看！｡.ꕤ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ꕤ.。

午餐时间会排队，建议提前去。午餐有大约10种选择，很多是用鱼做的，适合女性口味的菜式很多。我点了白身鱼和生麩的酱汁料理。配菜有豆腐和凉拌菜，可以多吃蔬菜，非常高兴。生麩非常美味。据说味噌汤和米饭可以无限续。五谷米也很好吃。吃得很满足！

Spartan Race远征的晚餐，我们使用积分来享用。这家餐厅是符合条件的，食物也不太沉重，点了家常菜套餐、小薯条冰淇淋和伯爵茶。顾客中有80%是女性，很受欢迎呢。食物也相当快就上桌了。而且所有的食物都非常美味。这次不能去京都，所以能吃到家常菜真是太好了。冰淇淋里的薯条让人完全感受到了甜薯的味道，很不错。工作人员的关心也很好。吃得开心，谢谢！

位于阪急三番街河边，座位众多的餐厅◆炙烤鲑鱼和鳄梨小丼以及和风鸡南蛮塔塔酱（可续饭和味噌汤）鸡肉嫩滑多汁，口味很好。有健康平衡定食菜单，蔬菜和小菜种类丰富，可以满足口腹之欲。