我吃了一份单盘午餐，总之蔬菜很多。Falafel和Hummus都很美味，每样都吃得很开心。挤了柠檬汁，增添了美味的调味品！色彩也很漂亮！！只是作为日常午餐有点贵。

在日本光之丘（Hikarie）七楼的餐厅街发现了Cosme Kitchen的店铺。肯定是有机的，价格有点高，但包括饮料在内，可以选择起泡酒。波波满满的酒杯，真是令人开心。洛可可丼用糙米，健康美味。

直接连接车站的Hikarie餐厅区经常很拥挤，有许多非常独特的餐厅（哈哈），但像这家一样既有一些经典菜单又容易进入的地方真是太方便了。虽然是高意识的纯素料理，但运营很出色，午餐套餐也很快上桌，这是最好的地方。

有些时间没来了。平日午餐时分，人不多。不管在哪家商场，排队和空位之间总有差异。对我来说，有空位的地方更好。进店很顺利。点了一份绿茶抹茶冰淇淋杂糅，店员非常可爱，服务也很棒！之前有点害怕，所以吓了一跳！微笑和热情的服务真是太感激了。点了之后，冰淇淋看起来比平时漂亮多了。我享受着美味的同时，也感受到了服务对人的心理有多么大的影响。虽然里面也有一些让人害怕的员工，但大部分人都面带微笑，服务很好。这碗不到2000日元的素食抹茶冰淇淋真好吃。下次我想尝试莓果口味的冰淇淋。

这是位于光之広場内的有机咖啡馆。我想稍作休息，所以选择了这里，可以不用排队。我点了一杯名为“能量绿能”的冷饮，但只知道里面有羽衣甘蓝和香蕉，所以有点惊讶，因为味道有点酸！？因为玻璃杯很细长，所以如果再点一杯冷饮之类的，很快就会喝完。虽然它标榜有机，但总体来说价格可能有点高。◆点的食物◆ - 能量绿能冷饮 ◇酒量：没有 ◇用餐场合：和朋友喝茶 ◇用餐人数：2人 ◇用餐金额：不到每人1,000日元 ◇客人群体：各种各样，但大部分是女性 ◇拥挤程度：周日下午4点左右，但还有些空座位，容易进去 ◇服务：感觉很好

如果一个素食者以维护身体健康为目标，而不是严格的素食主义或纯素主义，只是追求无添加物的饮食，那么似乎纯素主义更注重心理健康。如果像我们这样追求自然食品的两个男人想去这家餐厅，我建议你避开人多的时段，等到早上11点开门的时候进去。他们有特色沙拉，新鲜多彩的蔬菜和自制的美味佳肴，还有煮鸡蛋和超级食品等健康食材，都平衡搭配在沙拉里。推荐尝试他们的柠檬椰奶鸡肉咖喱，浓郁的椰奶中带有清新的柠檬和香茅香气，还有浓郁的酸味。腌制在盐麴中的鸡肉鲜嫩多汁，美味无比。如果你喜欢香菜，可以考虑额外添加。

有机安心的咖啡厅。我通常在Coskey购买护肤品和化妆品，所以我不得不去一次！All-in-One Bowl可以选择糙米饭和全麦面包，份量相当足，很满足，但价格有点可爱〜

在逛过涉谷后，我前往了这家餐厅。图片上的应该是“散发着香气的和风草药、梅子和山芋泥昆布意面”。个人觉得所有的味道都很协调，非常美味。虽然价格有点高，但食物很有益健康，对喜欢的人来说无可挑剔。

在MIYASHITA PARK购买了面包后，前往了渋谷地区的Hikarie，这里有很多姐姐们（？）。与平日相比，Hikarie人更多了。（这是星期天）让我们来喝杯茶吧。我们上到了7楼。幸运地，16:30这个奇怪的时间让我们成功进了店！！我们选择了这家“Cosme Kitchen Adaptation”，一个天然和有机的咖啡厅餐厅。可以品尝到健康又充满蔬菜的无罪感餐点(⁎˃ᴗ˂⁎)这次我们只使用了咖啡厅。我们点了！* Relax Blend 781日元，通常我只喝咖啡，但由于这里有很多丰富的草药茶，所以我尝试了无咖啡因的原味混合茶。这也许是个正确的选择！我们已经在16:00进店，如果在这个时间喝咖啡会影响睡眠～。因为我选择了无咖啡因的茶，所以这一天我睡得很好！味道很自然，没有怪味，非常美味。而且还有茶壶供应，真是太好了！由于地理位置，周围有点喧闹，但因为桌子之间有距离，所以可以安静地聊天！下次想尝试用于午餐。

这家餐厅的性价比不太高，但提供了丰盛的一盘午餐和充满蔬菜的纯素午餐。蔬菜和米饭的搭配非常恰到好处。相比许多餐厅提供的份量较大的米饭，这里的米饭稍微少一些，对我来说刚刚好。不过也可能会让一些人觉得米饭不够。我会想再次光顾这家餐厅。

在渋谷ヒカリエ的7楼，有一家名为"CosmeKitchenAdaptation"的店，出售素食和无麸质蛋糕。我又来尝试了一次，这次是素食芝士蛋糕的外带。这已经是我第三次外带了，但这次我选择了两种口味中剩下的两种，分别是"巧克力咖啡"和"朗姆葡萄"，价格都是含税858日元。这是"朗姆葡萄"口味，这是"巧克力咖啡"口味。尝试一下后，我觉得"朗姆葡萄"口味有浓郁的朗姆味道，很好地弥补了素食芝士蛋糕中乳制品味道稍弱的部分，感觉做得很好。葡萄干的湿润感也使蛋糕部分不会太沉重，如果说是普通的朗姆葡萄芝士蛋糕，我觉得它做得不错。"巧克力咖啡"口味甜度适中，巧克力和咖啡的风味和苦味都很明显，口感湿润，是我个人在四种口味中最喜欢的。虽然不太像芝士蛋糕，但如果期望它有芝士味可能会有点失望。价格有点高，而且时间上我通常只是经过而已，但如果有机会，我还是想进店里尝试一下。

工作日12:00，提前预订位于涩谷Hikarie的这家餐厅。之前它位于恵比寿Atre，提供自助餐，有大量蔬菜可供品尝，但现在形式已经改变了。午餐套餐：一碗齐全的大碗，每份2288日元，可选择糙米饭或全麦法棍面包。饮料可选咖啡、红茶、草药茶、玻璃杯葡萄酒等。里面有鳄梨、西兰花、羽衣甘蓝、青瓜等各种蔬菜。还有沙拉球！因为之前是自助餐，所以担心不能吃饱蔬菜，但没想到这碗超大份的餐！去过各种各样的素食咖啡馆和素食餐厅，但很难找到如此丰富的份量。但价格也相对较高，超过了2000日元！但味道很好♫如果不打算吃晚饭的话，可能可以考虑。·天然薯条748日元额外加点素食肉酱和切达奶酪+165日元这个一定要加点。而且是无底限量供应哈哈，因为是90分钟制，所以本想吃午饭再吃素食甜点，但无论是预订还是到店，都强调了90分钟的时间，所以时间根本不够，只好放弃了甜点。太可惜了...店内坐满了有意识的女孩们。年龄层似乎也相对较高。恵比寿的店关门了，很遗憾，所以重新开张真的很开心。吃了很多蔬菜，非常美味！谢谢款待！

恵比寿アトレ店已经关闭了，听说在涉谷开了一家更方便去的分店。他们有全套餐，可以选择糙米或法国乡村面包，我选了糙米。蔬菜很多，还有Falafel，吃得饱饱的。不过价格有点高。

在渋谷ヒカリエ的7楼，有一家名为"CosmeKitchenAdaptation"的店铺，出售素食和无麸质蛋糕。我在这里尝试了素食芝士蛋糕，与之前介绍的不同的日子。当天有大约四种选择，我选择了"橙子与覆盆子"以及"柚子与抹茶"。它们的价格都是包含税款的858日元。这是"橙子与覆盆子"，这是"柚子与抹茶"。尝试一下...首先，"橙子与覆盆子"的芝士蛋糕部分有点浓郁，但带有清新的风味，不算糟糕，但...口感中却能明显感受到覆盆子籽（或者类似的东西），在牙齿上有点刺刺的感觉，让我感到有点奇怪。乍一看，甚至有点像蓝芝士奶酪(^_^;)而"柚子与抹茶"的部分，只要靠近一闻，就能强烈感受到柚子的香气，与蛋糕下层深色的抹茶部分的轻微苦味相得益彰，是相当有趣的组合。也许因为混合的成分不同，这款蛋糕不像前者那样浓郁，而是稍微有些粘稠感。无论哪种口味，都不像传统芝士蛋糕那样浓郁，似乎缺少了浓郁和脂肪等成分，但如果把它们当作甜点，甜度适中，清爽可口，我觉得还挺好吃的。下次我也想尝试其他口味的芝士蛋糕。毕竟价格有点高，不太容易经常光顾呢~

表参道 Hills 店已经关闭了，我感到有点寂寞。但是，惊喜的是，今年1月份它在涩谷光环大厦的7楼重新开业了。真是幸运！菜量也足够，这样的话就完美了。因为在光环大厦的餐厅区，可能会有点吵闹... 如果至少店内的背景音乐是柔和的音乐，那就更让人放松了。我觉得这样才符合概念。

我曾经在恵比寿的这家店尝过国产的ずんだ和抹茶わらび餅的和风冰淇淋，现在他们已经重新在涉谷开业了。他们要求至少预订两位客人，对于单独前来的客人来说可能会有一些不便。我在一个星期天下午3点左右前去，排队等候了一小会儿。

位于光环大厦七楼的化妆品厨房咖啡餐厅。提供有机且富有“精致生活”氛围的菜单！可以美味地享用各种蔬菜。丰富的素食菜单，预计将吸引更多女性客人。室内装修自然清新，令人感到宁静而美好！价格稍微高一些，适合奢华午餐或与朋友一起用餐的感觉！

听说光之塔上面的餐厅进行了翻新，所以我去试了一下，发现Cosme Kitchen Adaptation！周围的Overcanel和Fruit Orchard Liebel排队排得很长，但只有这里空着，所以我决定进去休息一下♡菜单的厚度和种类都很惊人！虽然有很多菜单可供选择，但当我点餐时，却发现很多东西都没有...哈哈。没办法，我就点了这个豆浆冰淇淋？的阿福加朵♡与甜甜的软冰淇淋不同，我更喜欢这种温和朴素的口味，所以一直吃到最后都很美味！不过，也许因为这家咖啡馆强调素食，性价比可能相对较低(^◇^;)如果是和女朋友一起聊天的目的，想要在时尚的午餐时光中度过一个愉快的时光，这里还是不错的选择♡

这家餐厅我去的时候刚刚开业。恵比寿店关门后，我一直感到遗憾，所以它重新开业让我感到非常高兴！这家店的价格相对较高哈哈。像肉酱面这种就要2300日元，但味道很好，店员也很友善，我喜欢这家店的概念，所以我想会再来的哈哈。这家著名的素食咖啡店的甜点对孩子来说可能有点不合口味，因为不太甜。对那些在节食的人来说可能很合适。一想到要吃甜点，然后发现不甜的话可能会感到有点失望哈哈。 - 全麦面包的东方风味鳄梨吐司 1,518日元（含税） - 素食鸡腿华夫饼 1,848日元（含税） - 鸭肉炖菜 有机香醋和牛肝菌香味 托里亚泰特 2,288日元（含税） - 素食草莓蛋糕冰淇淋 2,288日元（含税）

我在渋谷ヒカリエ的7楼尝试了一家名为"CosmeKitchenAdaptation"的店铺，听说那里有素食和无麸质的蛋糕供外带。店铺外观看起来像咖啡馆和餐厅，氛围比较安静。蛋糕展示柜中有各种各样的选择。虽然每个蛋糕都标明了过敏原，但并不是所有都是纯素的。我外带了两种蛋糕。首先是含米粉的胡萝卜蛋糕，含税858日元。不幸的是，当我带回家时，蛋糕的顶部与盒子接触，导致奶油稍微挤压。另一款是坚果和豆腐的巧克力蛋糕，同样含税429日元（图片上是两块）。胡萝卜蛋糕上的奶油似乎是以豆浆为基础，因此口感和脂肪感都不太强，甜味不如柠檬？的酸味浓。蛋糕本体非常湿润，具有胡萝卜蛋糕特有的香料味道。口感稍微有点沉闷，但与丰富的酸奶一起食用，味道和口感相互衬托，非常美味。巧克力蛋糕似乎加入了豆腐，因此口感适中，不干燥，略微湿润，坚果也让口感更丰富。味道也很浓郁，如果说它是普通的巧克力蛋糕，我可能都分辨不出来。虽然考虑到位置，价格可能稍微高一些，但素食和无麸质的蛋糕还不太常见，所以下次我想尝试一下芝士蛋糕。