点了很多甜点、冰沙、肉和蔬菜，但很快就吃光了。坐在沙发上悠闲地享受美食，消化也很好。唯一有点遗憾的是，点餐要用手机应用程序，感觉有点麻烦。这家餐厅的氛围很好，令人感到不知不觉地放松。

我来到了咖啡时间。虽然甜点都看起来很美味，但这次我点了冰沙！！！我点了AKA和KIIRO，但它们的颜色比我想象的要鲜艳，味道也非常好！我一定还会再来的～下次我想尝试午餐！

这次我在午餐时间光顾了这家餐厅。虽然我一度犹豫不决，但最终我点了一份包括肉、鱼和蔬菜的"整体均衡"定食。餐厅内座无虚席，我需要等位。我点的餐包括鸡腿肉黑醋酱、鳗鱼照烧、芦笋炒肉丁、藜麦拌豆腐、米饭、味噌汤和泡菜，总价为1,628日元。这份"整体均衡"定食主要包括三种主菜，分量很足，味道也很不错。餐厅内有很多女性和带孩子的顾客。工作人员的服务也给人留下了很好的印象。这家餐厅位于池袋PARCO内。

我和朋友一起来这家店，我点了草莓牛奶。可能因为是晚上，我们没有预订就立刻进去了。价格有点高，但草莓和巧克力的味道都很浓郁，对于喜欢甜食的我来说非常好吃。

我在午餐时间访问了Spicy VAGE，他们用Soy Meat代替肉制作了塔可饭！它富含蛋白质和蔬菜，既健康又非常美味☺️吃得很饱，非常满意。强烈推荐给在池袋寻找咖啡馆的人。

平日15时左右我前来用餐。已经错过了午餐时间，幸好Parco内的餐厅随时为我提供服务，真是帮了大忙。饥肠辘辘，我选择了丰富的日替定食。菜单上有"健康"、"平衡"、"低碳水化合物"等健康取向的选项。主菜和配菜都很丰富。菜色看起来都很美味，但由于配菜有详细介绍，我能事先了解到有些菜我不喜欢，所以在点餐时能心服口服地点菜。除了配菜，还有小碟菜可供选择，让我能品尝到多种不同的料理。使用手机点餐，省去了烦恼，但对于不熟悉手机操作的人可能会有些困难。有许多不同的午餐套餐可选，我很想再去尝试。

位于Parco商场附近的电梯旁边！座位深处适合宝宝躺着，太棒了！婴儿车可以放在入口处，非常方便～有肉定食、蔬菜定食、鱼定食等多种选择，很高兴！可能是因为是工作日，所以可以悠闲地度过，太好了～

因为错过了午餐时间，所以想来这里喝茶，但他们有沙拉拼盘和迷你松饼，所以正好。我点了蘑菇和香菜沙拉，但还有羽衣甘蓝和鳄梨等女性喜欢的沙拉可供选择，让我犹豫不决。如果你想吃得更多，定食看起来也非常美味。菜单很细致，有每日特色和小吃可以选择。不过，可能因为店铺位于车站附近的Parco内，只有90分钟的用餐时间，需要在时间结束前离开。如果一直聊天的话，就会坐太久了呢。

我是为了用餐而来的。因为平常难得有机会慢慢享受饭菜，而且营养也不够均衡，所以这次真的度过了非常愉快的时光。菜单的种类多，除了主菜外还有很多副菜，甜点也很丰富，对我这种犹豫不决的人来说真是喜忧参半。但最重要的是，味道真的很好！推荐给想要悠闲享受用餐时间的人！

下班后感觉有点疲惫，想在外面吃点东西再回家。晚上吃健康的定食感觉很不错。这次点了均衡定食和茉莉花茶。定食内容好像每周都不一样，这一天是柚子胡椒味的鸡肉和茄子煮。主菜的鸡肉和茄子都热腾腾的，鸡肉很嫩很好吃。柚子胡椒的味道也很浓，吃起来很有满足感。沙拉有卷心菜丝和豆腐配辣椒油，味道普通但作为定食已经足够了。调味适中，不过分浓烈也不太淡，很合我口味。据说有五种不同主题的定食每周轮换，还有沙拉套餐等其他选择。环境很舒适，菜单和氛围都明显面向女性。个人觉得下班后独自前来用餐很合适。

平日的午餐，我独自前来。虽然是第一次光临这家店，但店员的氛围很好，而且店内非常时尚，所以我可以在这里安静地享受午餐。我点了一杯名为KIIRO的果汁，主菜是安格斯牛排。果汁里有菠萝、香蕉、芒果等热带水果，味道果香清爽，非常美味！意外的是，它填饱了我的胃，非常满足。安格斯牛排上配有牡蠣酱油、芥末、柚子胡椒、花椒和盐，可以一边品尝一边改变口味。牛排下面还有煎培根和豆类炒菜，也非常美味。即使是瘦肉，也很容易入口（^^）餐后，据说如果在Instagram上关注他们，会有小点心的服务，所以我试了一下。事先被问到是否喜欢芝士或鲜奶油，但我没有特别不喜欢的东西，所以等着时，上来了一份装有浆果和鲜奶油的小松饼。有弹牙的面团和温和的甜度的鲜奶油，再加上甜酸的浆果酱，虽然份量不大但非常满足！因为可以享受到美味又健康的餐点，所以我打算不久后再来一次！

我在休息日的午餐时间光顾了这家餐厅。我大约在11点多到达，虽然有一些顾客，但座位还是有的，所以我决定稍微等一下看看是否可以入座，但似乎这里有很多预订的座位，如果没有提前预订的话，需要等待相当长的时间。所以，总之，我建议在周末最好提前预订。我等了大约30分钟才入座。沙拉盘看起来也很美味，但我点了每周变化的午餐套餐，是猪肉姜汁的。除了小菜之外，份量也很足，这是一家可以享受美味午餐的好地方。这家餐厅类似于大戸屋等类型的平民餐厅，但略带时尚感。我觉得当你去池袋帕鲁科购物时，这是一个不错的选择。

周六11:00左右入店，轻松就座。点了①脆脆的猪肉泡菜配藜麦和辣椒油冷豆腐，价格1250日元，②柚子胡椒酱鸡腿肉炸鸡，附带出汁浆和发芽小麦饭，价格1550日元。餐盘上有各种小菜，看起来很有趣，味道也不错。餐厅内有点昏暗，适合悠闲享受。无论是朋友聚会还是带孩子的家庭，都能在这里舒适地度过时光。

第一次来到这家店，店员的氛围也很好，而且装潢时尚，因此我能够在这里悠闲地享受午餐。这次我点了安格斯牛排。安格斯牛排搭配了蚝油、芥末、柚子胡椒、花椒和盐，可以一边品味一边变换口味，非常美味。牛排下面还配有炒培根和豆类，也很好吃。即使是红肉，也不会太嚼劲，很容易入口！

我点了一份果汁！它是用新鲜水果制成的，不太甜，味道平衡得恰到好处（ˊᵕˋ*）很美味⸜( ´ ꒳ ` )⸝我还想再去！请继续加油！₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎

我期望着一顿健康的餐点，但事实并不如此。如图所示，摆盘令人失望，让我在还未尝之前就感到沮丧。沙拉似乎只是一些切好的生菜叶片，淋上了市售的调味酱，味道平平。冷豆腐也像是超市里便宜出售的那种，味道一般。主菜的鱼和豆腐糊状汤中，鱼周围的淀粉质口感很差（可能加得太多了？）。五谷米也几乎是白米，仅有少量杂粮掺杂其中，可以说几乎没有。我只因午后还有茶点供应而多给了0.5分感激分数。

我在池袋PARCO内的一家餐厅用餐。我在平日的下午6点左右到达，这时比较空闲，一人或四人座位都可用！他们提供了五种不同的每周特餐，但我选择了低碳水化合物特餐。它比其他四种特餐贵了大约200日元，我想原因可能是它的米饭是发芽小麦。因为我喜欢它们的爽脆口感，所以对我来说非常满意！这周特餐的内容包括鸡肉丸子和豆腐柚子芝麻炖菜以及柴漬け納豆冷奴（柴鱼酱納豆冷奴）。鸡肉丸子只有三颗，所以我有点想再要一些哈哈，但考虑到我想吃健康食品，这正合适○柴漬け納豆非常酸，正是我喜欢的口味，我想在家里也试着做一下！价格坦率地让我觉得有点高。主菜有足够的份量，味道也很好，但配菜沙拉和味噌汤坦白地说，味道在家里也能很容易做出来。尽管如此，考虑到位置的便利和晚餐时间，我还是想再来一次！店员的态度和微笑都很好！

我在星期六的下午2点多访问了这家咖啡馆。座位几乎都被占满了，看来有不少咖啡馆的客人。我点了一份能量定食。从菜单上看，它强调高蛋白质，而且确实如此！有两片鳕鱼炸得又脆又酥，配上大量的塔塔酱，简直是一绝！

前一天我预订了一份带有整个蛋糕的午餐套餐，每人1,000日元，特价1,980日元（含税）！【优点】1. 事前电话确认了预订细节，甚至确认了蛋糕的呈现方式。2. 我们坐在类似半私人包间的位置，所以在防疫方面感到很安心（这取决于分配的座位）。3. 服务员的态度非常好（大家都笑容可掬♪）。4. 惊喜的整个蛋糕很大！【注意事项】整个蛋糕对于两个人来说可能有点太大了...所以，如果两个人一起吃，可能需要等饥饿一点才能吃完！

池袋PARCO里有家名为atari CAFE＆DINING的咖啡馆，里面满满都是可爱的企鹅。它与企鹅合作，入口的招牌、店内的插画，甚至连玩偶都是企鹅。这可爱程度简直令人着迷，让人难以决定在哪里拍照！！而且企鹅可爱的菜单只限到6月30日。店内也做了充分的防疫措施，如消毒、保持座位距离，所以可以放心。以下是新菜单的介绍： - 企鹅的雪山草莓奶油煎饼 ¥1320 - 水果牛奶浮标 ¥900 - 水果牛奶（外带）¥700 这次我尝试了新甜点和饮料。首先是企鹅的雪山草莓奶油煎饼。从雪山的顶端，企鹅和企鹅妈妈坐着雪橇滑下来。山顶有草莓，雪是用顺滑的奶油制成的。奶油下面还有两层厚实的煎饼。饮料有水果牛奶浮标和水果牛奶两种。水果牛奶只能外带，而浮标则适用于店内。两者都有三种口味可选，芒果、草莓、香蕉。里面含有水果果肉和果酱，浮标上还加了冰淇淋。饮料里也有企鹅、企鹅妈妈和罗比，喝的时候都觉得太可惜了这么可爱。

周末下午5点左右前往的，这是位于百货公司内的小吃和咖啡店。内部有舒适的靠垫座位，感觉很放松，但靠近入口的座位感觉就像普通百货公司内的店铺。他们正在推出企鹅主题的促销活动，但这次我们选择了咖啡。点了芝士蛋糕和松饼。大约10分钟后上菜。芝士蛋糕非常浓郁，像纽约芝士蛋糕一样。并不太沉重，甜度也适中，非常美味。松饼上有大量的鲜奶油。鲜奶油也不太甜，但稍微感觉到一些油腻。松饼本身普通。所以加上大量的鲜奶油吃起来更美味。价格不便宜。虽然在百货公司里，但这是一个安静的地方。味道还不错，我觉得还可以。