杉並区役所一楼的咖啡厅有看起来很美味的磅蛋糕，每块200日元，还有曲奇每块100日元。我立刻带走了以下几种： - 抹茶和甜纳豆磅蛋糕，200日元。甜度适中，没有过于油腻的黄油味，舌尖轻轻一触即散，小红豆的味道也很好。 - 巧克力磅蛋糕，200日元。有大量的巧克力块，糕点的甜度适中，既不过甜也不过于油腻，非常美味。 - 巧克力和核桃磅蛋糕，200日元。比外表看起来更轻盈，甜度适中，核桃的口感很好。 - 橙子磅蛋糕，200日元。有橙子皮的香气，像这里的其他磅蛋糕一样，味道清爽，没有令人讨厌的异味。 - 柠檬磅蛋糕，200日元。这个也很好吃，有纯正的柠檬皮味，没有多余的修饰，是经典口味。比起橙子口味，我更喜欢橙子口味的香气。 此外，还有4种口味的曲奇饼干（红茶、抹茶、可可和巧克力）。饼干又脆又香，味道朴实，很适合作为零食。每个饼干都独立包装，大小约2x2厘米，包装也很方便，适合随时享用。

位于杉並区役所入口的这家店，我来过。店内没有背景音乐。我在店内的自动售货机上点了一杯咖啡。立刻就上菜了。这是现成的，带有一点点酸味。正好可以打发时间。

这家位于杉並区役所1楼的咖啡店。它就在你进去的地方，不仅限于区民，任何人都可以使用。从南阿佐ヶ谷站出来就是区役所，地理位置相当便利。这家店并不是一个独立的店铺，只是一个被隔断出来的空间，入口附近有售票机。这次我只是稍微等待了一下，所以只点了一杯冰咖啡（250日元）。虽然是炎炎夏日，但空调效果很好，让人感觉凉爽。座位有桌子和吧台两种。大约在早上9点，但人还挺多的。好像也有早晨套餐之类的，可以在上班前稍微来一下。咖啡的品质与正统的咖啡店差不多。因为是区役所，所以氛围比较朴素，有一种稍微安静的感觉，但也适合一些小型会议。作为等待的场所来说，这家咖啡店非常合适。吃得很愉快。

杉並區是東京都的一個特別區，人口約58萬人。它位於東京23個區的西部。該地區相對寬闊，最初是一個自然豐富的地區，逐漸開發起來，但在關東大地震後，人口增加，並在高度成長期成為一個大型住宅區。由於它位於武藏野台地上，優質的住宅區廣泛分佈，因此早期開發的地區有許多狹窄的道路，並且小型商店街仍然相對強大。該地區有鐵路連接新宿和澀谷，沿著中央線還有高円寺、阿佐ヶ谷和荻窪等地的車站，這些地方被視為半高檔地區，同時西武新宿線也貫穿杉並區的上井草、下井草和井荻附近，給人一種次文化氛圍。 至於杉並區的食堂，由一家稍有不同的企業經營。首先，讓我們來了解一下這家企業，株式會社ワールドビジネスサポート。該組織的母公司是神戶總部的知名服裝製造商株式會社ワールド。曾經因低迷的業績而受到關注，但在2018年重新上市於東京證券交易所第一部，其品牌仍然非常強大。在該集團中，有一個負責人才培養的部門，即㈱ワールドビジネスサポート，據其網站顯示，他們在378名員工中雇用了145名殘疾人。該公司的主要業務之一是咖啡廳業務，他們經營著フィーカフィーカ阿佐ヶ谷店。實際上，在全國各地的地方政府辦公大樓內，我們經常看到類似的創業，同時也是創造就業機會的社會福祉事業，通常被稱為「就業継續支援事業」，這在自治餐廳中似乎非常適合。這是因為殘疾人需要一定程度的支持才能就業，而在政府辦公大樓內經營的地理位置優勢是經營的一個關鍵因素。然而，更重要的是，這使殘疾人有機會讓更多的人看到他們「工作的樣子」，這是一個非常重要的目標。我們現在離題了，這些可以在食べログ這個網站上找到，我在以下的連結中有提到：■まとめ記事・社会福祉事業による食堂【就労継続支援など】https://tabelog.com/matome/12943/■さくらごはん（武蔵野市役所・食堂）https://tabelog.com/tokyo/A1320/A132002/13172951/dtlrvwlst/B361287924/如果您有興趣，可以點擊連結查看。 這家位於杉並區的食堂位於區政府大樓的一樓，提供輕食如吐司、蛋糕以及咖啡（250日元）、咖啡拿鐵（300日元）等飲品。我偶爾坐在窗邊的座位，從玻璃窗外觀看熙熙攘攘的街景，品嚐著熱可可。在權力食堂中，經典的咖哩是牛肉飯（650日元），價格相當，附送的沙拉是胡蘿蔔沙拉。個人而言，我更喜歡他們的蛋糕。此外，如果訂購套餐，似乎可以享受100日元的折扣服務。服務員都很熱情，樂意幫助您下單、上菜和收盤子。如果您感到疲倦，想要享受真正的款待，請務必前來一試。對我來說，拜訪這家店讓我思考了真正的招待精神。鑒於該事業的理念，請理解評分中的加分部分。杉並區政府食堂是權力系列132～134的三部曲之一。下一站將是永福店。

平日中午我去了杉並區政府一樓的一家咖啡廳，位於中杉通的入口旁邊。一進去，有人用很大的聲音打招呼，讓我有些驚訝。顯然，有幾位殘障員工在這裡工作。這種充滿活力的店鋪幾乎找不到其他地方，所以感覺很新鮮。當我想坐下時，被要求去買食物券，我回到了入口處的自助販賣機。由於入口處看不到前方，我一開始沒有注意到它。我在這裡購買了一杯豆奶冰咖啡，價格只有300日圓，相當便宜。不用等待太長時間，就有人給我端上了豆奶冰咖啡，豆奶稍微多了一些。店裡有大約5組其他單獨客人，所以環境相當安靜。店員非常熱情，雖然我有點驚訝，但最終度過了一個愉快的用餐體驗。

东京地铁丸之内线南阿佐谷站有“出没♪箸和勺子（MENSHO）”、“葡萄树&镰仓座（葡萄石）”。我之前完全忘记了，但我家的故去的祖父母曾经住在南阿佐谷站南边的杉並区成田（旧称：成宗+田端），是杉並区的居民。因此，我决定独自前往南阿佐谷站（青梅街道的地下站），从丸之内线的“新宿三丁目站”乘坐前往荻窪站的列车，在“南阿佐谷站”下车。从地下的收费站走上楼梯到地面，就是青梅街道，还有杉並区公所。考虑到家人的祖父母曾是杉並区的居民，我决定大胆地探访一下杉並区公所。在1楼入口旁边有一个咖啡馆，招牌写着“Fika Fika produced by World GROUP”。后来我查了一下，这是杉並区在2012年邀请服装公司World Group支持并开设的咖啡馆。Fika Fika在瑞典语中意为“喝茶、放松、舒适”。如初次投稿的“ムック”先生所述，这里似乎也是为残疾人提供就业支持的地方。我在售票机上买了一杯250日元的咒语，并交给了工作人员。实际上，我本没期待咖啡会怎样，但真的很好喝，是一杯清爽的咖啡，并附带了美味的饼干。250日元能喝到这么好的咖啡，性价比真的很高。从吧台座位可以看到中杉大街对面的Denny's餐厅。因为咖啡馆下午5点就关门，我喝完咖啡后就立刻离开了。这次经历使我想要再次探索阿佐谷南、南阿佐谷站和杉並区成田地区，也希望可以在食记活动中分享更多。

根据P先生的指令，我前往区役所附近的阿佐谷进行了拉面调查，虽然我独自一人。最近我经常去的地方是杉並区役所，但很遗憾，那里没有拉面。他们的菜单包括三明治、绿咖喱、蛋糕等，相比于一般的区役所来说，有点高档。我在纠结要选咖喱还是三明治，但最终选择了和我一直一起吃拉面的朋友点的狐狸面。它的配料有油炸豆腐、海带、面筋和山药。面条稍微细一些，汤非常热。因为感觉很悠闲，所以我还点了一杯冰咖啡（250日元）。非常美味！阿佐谷的最新消息是8月4日到8月8日有阿佐谷七夕节，我还想去尝试一下Mitsuya酒吧！

这一天因工作而来到杉並区役所♪自入籍那天取户口謄本以来，我就没再来过这里。那时候我忘了带钱包，不得不返回中野车站，然后在Sun Plaza等我的丈夫借钱，才最终拿到了謄本(^_^;) 现在，工作结束了，我想在食堂吃个咖喱(´ω｀*) 但当我看了一下指示牌时，却没有看到“食堂”的字样！！这里似乎没有食堂，只有一楼的咖啡店。据说从正午开始，他们也提供便当和面包的销售，职员们似乎更倾向于使用这个选项。既然来了，就决定在这里的咖啡店吃饭。虽然我不太擅长使用食券机，但因为午餐时间其他客人很少，所以我仔细看了一会儿。虽然有早餐时间，但我还是选择了咖喱。咖喱，咖喱，咖喱.....看起来好像没有呢(^_^;) 所以，我在这里点了一份炒饭套餐，售价750日元。考虑到这是城里的咖啡店，这个价格还算合理(^_^;) 饮料套餐先上，然后等了几分钟就上来了炒饭。这是一道很朴素、令人感到温馨的炒饭(´ω｀*) 番茄酱饭颗粒相对较软...即使是我这个喜欢软饭的人也会被它的柔软程度吓到一瞬间(笑) 配料是香肠和玉米，似乎没有洋葱。从厨房传来了几声“叮叮”声，所以我以为这可能是现成的，但看来他们是在热卖前把它们预先制作好的。过了一会儿，一个客人点了一份绿咖喱。什么？！原来这里也有咖喱吗？！我仔细检查了一下食券机上的照片...原来咖喱在“正餐”的那一栏上面。它被夹在了三明治和热狗中间(´ﾟдﾟ｀) 尽管就在炒饭的上面，但我完全没有注意到(^_^;) 这就是为什么我不擅长使用食券机... 如果以后再次光顾这家店，我会尝试点一些面包菜单，因为它们看起来更美味！谢谢美食！

去申请户籍謄本时，到达时已有32人在等待，真是郁闷。本来考虑吃饭，但觉得餐厅也会很拥挤，所以只好忍耐等待。直到1点才轮到我的号码，整整等了1小时。然后移动到旁边的柜台，再等了大约30分钟才拿到謄本。感觉像是在大医院排队一样！饿得不行，但找不到餐厅，只好去市政府大厅里的老式咖啡角落，有三明治和热狗，但没有我想要的咖喱猪排饭，更不用说大份的了。只好默默地在自动售货机里点了蔬菜咖喱，花了700日元，等了将近10分钟，尽管座位都是空的，但为什么这么慢？当我愤怒到极点时，终于端上了咖喱。蔬菜咖喱里有茄子、莲藕和一些豆角，有点辣，味道还可以，但份量像是政府机关的份量。700日元有点贵，但如果这个咖喱与残疾人支持中心有关，那就可以理解了。此外，还有鸡蛋三明治和热狗看起来很好吃，真后悔没多点一些（笑）。不过话说回来，政府职员餐厅到底去哪了？！？！？！(*_*)

这家咖啡店位于杉並区役所，进入后在左侧。据说他们也在永福町和井草有分店，但这家店以一种不太常见的方式经营，就像租用了一部分空间一样。首先，您需要在自动售票机上购买食品券，这在咖啡店中相对不常见。他们也提供早餐套餐，所以我试着点了一个早餐。早上时段的客人似乎以年长者为主。早餐A套餐（含税300日元）包括烤面包和饮料。您可以从4种饮料中选择，我选择了冰咖啡。冰咖啡很快就端上来了。然后稍等片刻，烤面包也来了。冰咖啡的味道比较浓郁。有适度的苦味，也能感觉到一些甜味。酸味不太明显。虽然不太浓郁，但它的品质达到了连锁咖啡店的水平。接下来是烤面包。虽然是白面包，但非常松软，令人印象深刻。松软而且蓬松，就像麻糬一样。而且，没有一些廉价面包常见的粗糙味道，这款烤面包相当不错。

南阿佐ヶ谷的杉並區役所咖喱引起了我的注意。它以阿佐谷文士的墨汁咖喱而广受欢迎，听说由某位顶级厨师监制，加入了墨鱼汁和竹炭，被称为阿佐ヶ谷的“黑色”咖喱。尽管这家店主要是咖啡馆，但他们提供的黑咖喱似乎是一种与众不同的选择。虽然他们有绿咖喱，但却没有普通的咖喱吗？ 黑咖喱中，我特别没有感觉到竹炭的味道，但墨鱼汁的风味很好，而咖喱味则在稍后出现，非常平衡。土豆块和切片煮蛋也都有很好的口感，非常美味。这是一道精心制作的美味佳肴。我也想尝试一下他们的披萨、三明治和吐司。如果再次来到附近，我肯定会再次光顾！

今天上午去了杉並區役所。確認了城市規劃，然後在信息區查閱了政府文件。稍微餓了一點，所以去了一樓的「Fika Fika」嘗試了一下。我選擇了小倉瑪格麵包和飲料的套餐。坐在可以看到中杉通的吧台位置。對面是Denny's。我突然想著，Denny's的早餐好像也很不錯呢...商店街上好像有一家叫Denny's Cocotte的新概念店，記得他們的炒飯看起來很美味...在我思考的時候，不到10分鐘小倉瑪格麵包就來了。實際上，這是我第一次嘗試小倉瑪格麵包。但基本上它就是紅豆麵包，所以應該不會差太多吧。哦，原來是這樣的味道...我很享受它。冰咖啡很普通，就像工作日常水平的咖啡一樣。政府大樓內的咖啡廳似乎都不太優，但這家可能好一些吧...服務態度非常好。

【2012年6月 再访】再次在办事回家的路上与母亲休息一下。母亲点了咖啡，我点了豆浆可可。工作人员们一如既往地专注工作，让我对他们的态度印象深刻。杯子上的图案像小瓢虫一样可爱。豆浆可可浓郁且浓烈，如果甜度再低一点，我觉得会更好吃。由于我经常在区政府附近办事，我打算以后还会来这里休息一下。 【2009年9月 初次访问】尽管在杉並区政府一楼已经设有咖啡室，但在2007年10月进行了翻新，变成了这家咖啡店。FikaFika先生的员工都是有残疾的，他们工作时充满活力和快乐。回家路上，我和母亲决定在这里休息一下。"欢迎光临"，不止一个人向我们打招呼。店里的每个人都微笑着迎接我们。当我们购买餐券时，有人过来说："请随意选择座位"。母亲坐在轮椅上，但一找到位置，他们就迅速帮她取下椅子。谢谢。这样的细节让人感到开心。他们还端来冷水，递上餐券时微笑着说："欢迎光临，请稍等片刻"并点头致意。我突然意识到自己的行为要更谨慎才行。他们的热情款待比其他任何地方都好。我点了香蕉汁（300日元），母亲点了皇家奶茶（300日元）。尽管母亲有时情绪低落，但员工们的努力工作让她受到鼓舞，好像在说："我也要加油"。他们将饮料端到四方托盘上，静静地送到桌子上。还附送了一块可可饼干。是慕尼党的饼干，感觉很温馨。香蕉汁是按订单用榨汁机制作的。有松软的泡沫和香甜的香蕉味。份量很足，很美味。虽然不是特别冷，但反而更加水果味，很美味。母亲的皇家奶茶是用牛奶和茶叶熬制的正宗奶茶。她尝了一口，说："嗯，很好喝"并眨了眨眼睛。正好是午餐时间，看来他们也卖便当，有人不断前来购买。感觉很悠闲。好了，该回家了。"谢谢"，再次听到大家的欢迎声。他们肯定非常热爱这份工作。我也要加油，回到店里告别，说："谢谢招待"。

地点：在杉並区役所一楼，乘地铁丸之内线至南阿佐ヶ谷站下车即到。氛围：店内的橙色椅子很可爱，完全不像是在区政府大楼里。服务：接待非常礼貌。菜单：主打饮品，种类繁多。推荐尝试200日元的柚子茶！还有杉並区的卡通形象蛋糕。推荐理由：非常适合约会或消磨时间。无论老少男女，家庭还是单独一人，都可以来这里。最重要的是，地点非常好找！