激烈的食评生活中，不调整一下卡路里是难以坚持的。在这种时候，就可以选择吃便利店的关东煮，而不是东京昂贵的关东煮！南青山的FamilyMart非常整洁，餐区设有吧台和桌子，非常齐全，我计划有一天可以在那里享受关东煮和酒，特别提醒，那里有吸烟区域，是我见过的便利店中最齐全的购买的食材几乎都是固定的。基本上是白萝卜（14千卡）、蒟蒻（13千卡）、昆布（30千卡）、豆腐（92千卡），如果肚子很饿的话，还会加点竹蓝（85千卡）。总共是234千卡。从卡路里角度来看，这相当于一碗白饭的热量。当它们在特价时售卖，每个才70日元的时候，真的是物美价廉，是南青山的省钱健康秘诀！