我首次造访了一直让我好奇的SONOKO咖啡厅。它位于银座三越对面，设计充满自然感。您可以在食べログ上预订。我提前预订并前去。抵达店铺后，他们非常礼貌地迎接我，并表示期待已久。服务也非常周到。所提供的食物不仅在"外观"上令人印象深刻，而且味道也非常好。午餐价格在1,500日元左右。他们还出售各种健康食品的罐装食品。即使鈴木その子女士去世后，这个概念仍然传承下去。这是一个令人印象深刻的餐厅和咖啡厅。如果您想在银座享用午餐，或者想品尝美味的冰淇淋，或者只是想喝杯茶，一定要去SONOKO咖啡厅试试。谢谢款待。#银座午餐#sonokocafe#推荐午餐

2023年9月16日，我和朋友为庆祝她的生日一起去吃午餐，然后顺便去了三越百货。在那里，她突然说：“哇，这个地方好怀念！”于是她决定进去看看。尽管是三天的连休时间，而且快到下午3点，这是最繁忙的时候，但我们还是成功地找到了位置。这家咖啡店与江沢贵弘先生合作，推出了一系列产品。我点了“华花”（含有木槿花和玫瑰），而我的朋友点了“优花”（含有茉莉花和矢车菊的渐变口味）。我们点了带冰块的饮品，因为这样会更美味。尝试后，我觉得味道不会太甜，还挺好的。他们还提供了详细的彩色小册子来解释这些饮品的故事。 当我去二楼的洗手间时，在墙上看到了这家咖啡店主人的照片和一些话语，于是我不禁拍了一张照片。然后，我注意到洗手间的共用区域有一个我很久没有见过的吊灯，还有店主的话语，给人一种昭和时代的感觉。在洗手时，我突然发现水龙头底下没有自动感应装置，而是需要手动打开水。虽然这种古老的方式有点不适应现代，但还是挺有趣的。尽管我们在这个环境中开玩笑，但在结账时，他们接受电子支付，让我们笑了很多。 总之，这是一个充满趣味和怀旧感的咖啡店体验。

星期六下午3点，我成了咖啡店的"难民"，幸运地找到了一个空座位。尽管松屋银座和三越银座都很近，但我却不用等位。虽然咖啡奶茶价格略高，为850日元，但附送了一块巧克力饼干，感觉还不错。店内氛围自然而又舒适，还有出售精心挑选的有机食品。这里很适合一个人来，是个休息的好去处。

13点过后，店内几乎满座！有带孩子的顾客。点了黄色的牛肉咖喱！有三种咖喱可选，我选了最辣的，但并没有太辣，有点失望，但蔬菜多，比肉多！沙拉酱也是温和的味道！整体感觉对身体比较温和！还有意面和饭团等其他选择！但对于想吃饱的人来说，可能不够量！员工都很好，店内也很干净，但是厕所不在店内有点不方便！

午餐去了！份量相当足，还可以吃到蔬菜，很不错！咖啡也很美味，而且意外地没有排队等候，所以在银座用午餐也是个不错的选择！从有乐町走过去有点远。

初次光临。和正在进行添加物排毒的朋友一起吃午餐。店内非常时尚，干净整洁。除了我们之外，几乎所有的客人都是外国人（氛围非常好）。沙拉非常新鲜多汁，调味汁也适量，服务员会定期为我们倒水。结账方式多样，支持信用卡和手机支付等。下次我想来这里享受咖啡。

我在休日的午餐时间来过这家餐厅。我在12点之前到达，与周围的餐厅相比，这家相对来说比较空。我点了一份和风的便当盒。里面有牛蒡浓汤、鱼和小汉堡等，份量适中，很容易吃完。汉堡有点儿硬，不太容易用筷子切开，但配上萝卜和梅子一起吃，清爽可口。考虑到位置，价格也比较合理，我想再次光顾这家餐厅。

我品尝了季节的冰激凌杯。橙子和椰子冰激凌杯，加上饮料一共花了1800日元左右。据说使用了店内出售的甜点。虽然有人对健康食品产生怀疑，认为健康食品意味着不甜或不好吃，但事实上甜度适中，份量足，非常美味。我在一个工作日的午后前往，只有几组人在享受午餐，所以可以悠闲地用餐。在吧台座位上还提供了插座。店员也非常友好，使氛围非常愉快。下次也许我会尝试他们的午餐。

在购物休息时，我突然想吃甜食，但我正在限制糖分摄入。但我非常喜欢甜食，所以我决定前往这家咖啡店。我觉得店里有很多外国人和女性客人。店内明亮，让人感到轻松舒适。周围摆放着食品（袋装食品、调味料、冷冻食品和饮料），在等待时可以四处逛逛。我注意到二楼也有商品出售（我在上厕所的时候看到的）。我本想吃甜点，但被新鲜蔬菜吸引住了，所以我首先点了一份"季节花园沙拉"。这个沙拉有各种各样的蔬菜，包括土豆、豆角、生菜、小番茄、黄色甜菜、蒸鸡肉和核桃，搭配奥罗拉酱享用。在吃之前，服务员告诉我要先喝一些可以缓慢提高血糖的昆布水。昆布水的味道很淡，很容易喝。我先尝试了各种蔬菜，没有蘸奥罗拉酱。蒸鸡肉和土豆有淡淡的咸味，很好吃。蒸鸡肉的嫩度让我印象深刻。而黄色甜菜和小番茄的甜味更是让我惊叹不已，它们没有什么特殊的味道，很容易入口。最后，我连奥罗拉酱都没有加，完全享受了蔬菜的原汁原味。这明显是新鲜食材的证明。接下来是甜点，我点了"克雷姆丹吉"，这是使用北海道产的新鲜芝士制作的芝士蛋糕，搭配了覆盆子酱。它非常松软，在口中融化，木苺酱的甜味和酸味交织在一起，美味至极。可能还加了一点蜂蜜。而且还有覆盆子和蓝莓的装饰，带来了不断的甜味和酸味，以及松软的口感，让我在享受的同时非常愉快。下次我再来银座时，一定会再次光顾。美味的享受，谢谢款待。

这家餐厅虽然性价比略差，但位置非常好！即使不吃饭也感到满足，这很棒~服务也很好！#银座美食 #银座咖啡厅 #银座午餐 #银座 #银座约会 #ginza #ginzacafe #东京美食 #东京咖啡厅 #东京午餐 #东京约会 #东京 #东京旅行 #Tokyo #Tokyotrip #东京餐厅 #东京咖啡厅 #日本旅行……………………………………………………………………………………………⭐️5⭐️想常去。太喜欢了，反而不想告诉别人。⭐️4⭐️如果有人问我推荐的地方，我会介绍的。⭐️3⭐️可能会再去一次~⭐️2⭐️嗯~如果可能的话，我想去别的地方。⭐️1⭐️个人不推荐‍♀️Instagram @tokyo_gourmet_yokutaberuko食べログ经常吃的孩子/东京美食主页只介绍给食べログ上给4或5颗星的店铺✨……………………………………………………………………………………………

【到达时间】11:00【入店时间】11:00【拥挤状况】人潮逐渐增多【其他】点了和食拼盘。有沙拉、筑前煮(？)、鲭鱼、豆腐汉堡、豆浆蛤蜊汤，据说完全不用昆布水和油做菜。调味很足，吃得很满足。为了防止血糖急速上升，建议在餐前喝左上角的昆布水。以1,200日元的价格，份量相当划算。

我尝试了店里推荐的阿里巴巧克力冰淇淋。对整个菜单来说，如果以这样的理念经营的话，我希望所有菜单的热量和PFC平衡都能公开。

我在鈴木その子さん的咖啡館里享受了一份500千卡的漢堡，上面加了番茄和鳄梨。这家咖啡館提供了和风和西式的健康菜单。漢堡前菜上桌时，伴随着一杯神秘的昆布水，这个搭配颇具独特性。我以为漢堡的卡路里会很低，也许面包和餡料的味道会不怎么样，但实际上意外地令人满足。餡料没有多余的脂肪和汁液，充满了肉的质感，嚼起来很有嚼劲。面包的内部涂满了大量的番茄酱和芥末颗粒，一点也不觉得缺乏味道。底部的面包上涂有一种像是去掉了脂肪的謎之调味料，很有趣。没有额外的培根、奶酪等材料。这与东京市内的美食汉堡相比，有一种耳目一新的感觉，令人惊喜。

我吃了独特的餐厅。他们使用了对血糖缓慢升高有益的昆布水、牛蒡汤、筑前煮、软骨汉堡、鲱鱼、煎蛋和沙拉，还加了一份附带的米饭。虽然我觉得其整体份量可能有点偏高，但他们使用了对身体有益的食材。这家位于银座的咖啡厅虽然价格略高，但夜晚也吸引了不少游客。它位于第四街角附近，相对不算太远，是一个可以悠闲享受的好地方。

今天甜点推荐，#sonokocafe 的草莓巧克力丰富冰淇淋。使用了米粉蛋糕卷，焦糖奶油美味至极，但不会过于沉重，甜度非常优雅。巧克力慕斯带有一丝酸味。挖进去后会逐渐加入树莓，一颗新鲜的蓝莓非常清爽。这是我最喜欢的水果之一。还有切片草莓和布朗尼。填充缝隙的是奶油布丁，而不是奶油。最后是树莓酱。因为相当甜，所以从布朗尼出现开始搅拌食用可能更好。感觉上混合在一起。这是一款非常美味的冰淇淋，也具有独特的创意。在雨天的银座迟到了一会儿，但很高兴能坐在吧台里。#甜品爱好者 #甜品 #甜点 #sweet #dessert #甜品部 #小吃 #东京美食 #东京甜品 #银座甜品 #咖啡厅 #咖啡厅漫游 #东京咖啡厅 #银座咖啡厅 #冰淇淋 #冰淇淋控 #冰淇淋部 #结束冰淇淋 #parfait #东京冰淇淋 #草莓 #草莓 #strawberry #sonoko银座店

菜单上有一些不同寻常的饮品选择，很有趣。我妈妈点了巧克力刨冰吗？当她第一口尝试时，她的表情有点微妙，但最后她说：“这味道有点上瘾！”并且享受了它。哈哈哈。

我刚刚享用了一顿美味的餐点。我点了一份前面有洋葱的烤鲭鱼（应该是吧？），味道非常好。我还点了一份米饭，结果吃得太撑了，但是我很高兴我点了一份有甜味的大米。店员的服务态度很好，我还在咖啡馆旁边的货架上买了各种罐头（哈哈）。我计划用它们来制作女儿的便当，因为它们的盐分和卡路里含量都适中，很适合加工。很不错♫

休闲女性午餐@sonokocafe#sonokocafe 银座店，开始以昆布水控制血糖上升，点了一些身体友好的菜肴，去掉了添加剂和多余的油分！点了#和风便当，既健康又满足#银座咖啡厅 #银座午餐 #银座美食 #ソノコカフェ #健康午餐

銀座站出口後，從銀座4丁目往東銀座方向走了一個區塊，就能找到這家位於一樓的熱門咖啡廳，交通非常方便。聽說是鈴木園子女士製作的咖啡廳。我在星期六晚餐前稍作休息光顧了一下。店內有靠牆的沙發座位、吧台座位和普通的餐桌座位，選擇很多，無論是一個人還是兩個人甚至更多人，都可以找到合適的位置。由於時間比較晚，店內客人大概只有一半左右。雖然想嚐嚐甜點，但心情有些不同，所以我只點了普洱茶。附帶了類似蕎麥餅的小吃。或者應該說是蕎麥餅。還提供了冰沙等，整體菜單確實偏向健康。價格略高，但地理位置好，也無可厚非。至於普洱茶，味道不錯，但我不了解普洱茶的品質差異，所以無法評論。總的來說，位置和座位都很不錯，非常適合休息的地方。

这家位于银座三越对面的餐厅一直吸引了我，因为它似乎有机感。根据美容与烹饪专家鈴木その子的信念，这家餐厅追求健康和美丽。他们坚持不使用不必要的食品添加剂和不使用油，强调真正的美丽源自正确的饮食。餐厅的菜肴注重美和健康，提供各种各样的午餐菜单，非常诱人。唯一的遗憾是我吃饱了！他们还出售一些食品，值得一提的是这些食品不含食品添加剂，有很多引人注目的选择。这次我只是来喝茶的，所以点了他们的特色果汁！他们是按订单在搅拌机中制作的，水果的香气非常好，让人垂涎欲滴！我品尝了其中两种，都非常温和，可以很清楚地品味到食材的味道。洗手间在二楼，当我去二楼的时候，似乎是一个会员制的休息室，氛围大变，非常美妙的空间。✔BABY 800日元苹果/橙/奇异果/石榴/柚子✔KNIGHT 800日元菠萝/橙/葡萄/蓝莓/姜汁/柠檬汁

在大阪错过了“艺术水族馆”，所以我去了银座三越看它。很漂亮，可以慢慢欣赏，感觉很好！走出去后，突然看到了"SONOKO"的标志…轻松地吃了午餐♪♪♢猪肉咖喱 @1,300♢套餐 冰茶 @350♢SONOKO啤酒 @750外带♢梦幻布丁卡仕达 @432×2这是一份看起来对身体很好的咖喱♡有很多蔬菜，猪肉也很多，非常美味。SONOKO啤酒也很美味地被喝光了。谢谢款待(๑>◡<๑)