新宿希尔顿酒店地下的“希尔托皮亚”一角，弥漫着午餐时间的咖喱香气。不禁停下脚步，上面写着“自助午餐（含税1,200日元）”。有5种咖喱可选，还有印度烤饼、米饭、沙拉和咖啡，这个价格真是划算！但是，我知道吃完午餐后绝对会变得困倦，无法工作。所以我选择了4种咖喱中的一种，名为“经济午餐（含税990日元）”。我选择了羊肉咖喱。羊肉没有异味，咖喱酱微辣，让人吃得很放心。餐后的浓缩咖啡也非常美味♪【就餐日期和时间】星期五（晴天）/ 12:55【排队情况】无排队【提供时间】大约5分钟。

这家印度料理餐厅提供自助餐，有日本人喜欢的鸡咖喱，还有每日不同的咖喱，如咖喱蛋和蔬菜咖喱等。令人高兴的是，你可以自行调整辣度，还有额外的调味酱可供选择，而且可以无限享用印度烤饼。作为一位喜欢印度煎饼的我，只要提出请求，他们就会给你上。

＊等待时间＊周一12:30之前无需等待＊点餐和价格＊蔬菜咖喱・烤饼・沙拉・咖啡 990日元＊店铺氛围＊非常独特的氛围。＊服务＊可以使用PayPay。接待外国客人。＊感想＊蔬菜咖喱的辣度适中，容易入口。里面有豆荚和花菜等食材。烤饼有油腻感，份量大。现场烤制的味道也很美味。＊期待的事情＊在希尔顿地下能够实惠地享用午餐，非常开心。饱腹感也相当不错。

在异国他乡，有家老字号餐厅名为阿肖卡新宿店，即将迎来55周年庆。我初次造访，想了解它为何能够持续受到人们的热爱。位于新宿希尔顿酒店地下的“希尔托皮亚”购物街前，飘散着香气，店门前摆放着跳舞的象头神像。 午餐时间截止到2:30，自助餐则在2:00结束。当我入店时，自助餐区已经开始收拾。虽然我失去了享用自助餐的机会，但因为这是我第二家餐厅，所以没有问题。 他们的特色午餐价格为1320日元。我将默认的蔬菜咖喱换成了达尔，但价格没有变化，非常感激。我迫不及待地尝了一口眼前美味的烤饼，呃，这是什么鬼（借用自影片《牛仔裤的夏天》的台词）？这烤饼可以撕开时，有嚼劲，而薄薄的表面又酥脆，就像抹了盐味黄油一样，有浓郁的奶油和轻微的咸味。可以说是用高级食材制作的新鲜烤黄油面包吗？哇，这个烤饼真的太惊艳了，一块烤饼就能体现出如此大的差异，真是了不起。 我不禁对服务员说：“这个烤饼真好吃！”她回应道：“当然好吃呢。”虽然不能继续点烤饼，但可以额外付550日元再点一份。虽然相对来说这个价格有点高，但显然他们对这个产品非常有信心，也确实物有所值。 然而，令人惊讶的是，咖喱和帕寇拉等其他菜品相对来说非常普通。我突然明白了为什么阿肖卡能够长盛不衰，因为这里的烤饼是如此出色。不过，仅凭一顿午餐就下定论可能为时过早，因为从菜单上看，还有其他独特的咖喱我没有尝试过。希望将来还能品尝到不仅仅是烤饼的其他特色菜肴。

星期一，温度13摄氏度，晴朗。我去了新宿贝尔萨尔大楼旁边的希尔顿酒店，为了办理确认申报手续，偶尔在高级酒店享受了一顿午餐，于11:30开门时进入。在开门前，有一名印度员工在门口唱歌。我点了自助午餐，价格为1,200日元。我选择了4种食物，分别是鸡肉、豆类、南瓜和蔬菜。米饭可以自己取，沙拉则由工作人员为我加上调味汁后端上来。在我用餐的过程中，陆续有1人、2人、3人入座。在四种食物中，鸡肉的辛辣程度从1.5到蔬菜的0.5，味道微妙不同。吃完后，不久后我开始流汗，汗水滴在后脑勺和额头上。旁边的年轻人一边不停地夸赞美味，一边不断要求再添菜，工作人员对他说：“这是最后一次了！”感谢款待，餐后还有咖啡，尽管是希尔顿酒店，但只要1,200日元，我会经常来这里。

经济午餐（羊肉）（990日元）✔️附饭或印度烤饼、沙拉和餐后咖啡。我在3:37访问，之前不知道这家印度餐厅，是老字号之一。位于新宿西口希尔顿东京的B1楼餐厅区。周一至周五中午12:14访问。内部座位已满，没有等位外面。如果在外面等位的话，会免费获得芒果拉西。前几天我在同一时间去，有3、4人等位，但由于时间关系放弃了，看来午餐时间相当繁忙。12:17进店。12:20上菜咖喱。 菜单: - 五种不同咖喱的自助午餐（1,200日元）非常划算。 - 经济午餐可选择鸡肉、羊肉、蔬菜或豆类。 - 还有套餐可选，包括烤肉和多种咖喱。 由于中午休息时间有限，我选择了经济午餐。咖喱酱有点稀，油层不厚，对于喜欢稀酱的羊肉咖喱来说非常美味。辣度可根据个人口味选择，我点了中辣，刚刚好。如果觉得不够辣，可以用餐桌上的辣椒粉调味。肉（羊肉）有点少，但咖喱酱非常美味，令人满足。我在离开时询问，得知晚餐菜单也可在午餐时享用。因为希尔顿吸引了海外客人，所以从中午开始就已经准备好了。我想再找机会尝试罗甘·乔什（羊肉），如果今天的羊肉也有的话，应该很美味。非常好吃，谢谢款待。

前不久我去了新宿，在印度餐厅“阿肖卡”吃了午餐。一提到“阿肖卡”，我就会想起曾经在银座有一家老牌高档印度餐厅，这家店似乎是它的连锁店。对我个人来说，第一次光顾正宗的印度餐厅就是在银座的阿肖卡，那是我和来日本的印度朋友一起吃晚餐的地方。那里是我第一次尝试吃印度烤饼、萨莫萨、印度炒饭、拉西等美食的地方，我还曾在圣诞节在那里用餐，带着刚来东京的父母前去，让他们首次体验印度美食。不管怎样，这家餐厅位于西新宿的希尔顿酒店地下的“希尔顶座”，距离西新宿站和都厅前站很近，步行也可以到达新宿站。由于位于地下，所以内外都有点昏暗，但仍然散发着老牌高档餐厅的奢华氛围。午餐菜单有990日元的套餐，但主要是1200日元的自助餐，所有客人都点了自助餐。自助餐包括五种咖喱和烤饼、米饭无限供应，还有沙拉和咖啡，但不能续盘。没有小菜或甜点，所以感觉有点寂寞，但地理位置决定了这一点。咖喱包括蛋、南瓜、蔬菜、豆类和鸡肉，口味都是中等辣度，但你可以用桌子上的辣椒酱调整口味。由于是自助餐，所以香料也比较适中，但不会太咸或太水，给人印象深刻。蛋和豆类很美味，南瓜一般般。烤饼是烤好后切好送上桌，但他们会随意地加在其他桌子上，不会询问我们的意见，而且当烤饼用完后，他们会把篮子拿走，让我们很难再要求续盘。烤饼本身是脆口的，我喜欢这种类型。米饭是装在锅中的，比较软。咖啡是小杯的，量比较少。口味方面还算合格，但考虑到价格和内容有点寂寞，服务方面也有一些问题，所以评分稍低。关于午餐自助餐，最好认为与银座的那家店名虽相同，但实际上是不同的店。

位于东京希尔顿酒店地下的商业设施“希尔顶”内的印度餐厅，成立于1968年，是东京市内印度餐的先驱之一。餐厅内装饰着印度民间艺术品，氛围十分好。餐厅只有桌子座位，略显狭小。午餐菜单包括套餐，但主打是1200日元的自助餐。大多数顾客选择自助餐，过了12点很快就座无虚席。我点的是： - 午餐自助餐（1200日元）：经典的鸡肉咖喱。相比印度尼西亚咖喱店，它的口感不那么浓稠，但相对于其他咖喱来说，更加浓郁，更有北印度风格。肉的份量很大，所以随便盛一些都会有肉。肉的份量与浓郁度成正比，虽然简单但很美味。辣度适中，适合大多数人口味。搭配烤饼很美味。 - 鸡蛋鸡肉咖喱：这个咖喱更加浓稠，整个鸡蛋完整地放在里面。调味中使用了椰子，与普通的鸡肉咖喱口味不同。同样可以搭配米饭食用。 - 基玛：手写的说明中写着“soya bens”，应该是指大豆肉。由于是正宗的印度餐厅，尽管是自助餐，但素食者的菜单也很丰富。与普通的基玛咖喱相似，但由于使用了大豆肉，所以口感不够浓郁。 - TADAKA DAL PALAK：以扁豆为基础，加入了切碎的绿叶蔬菜的咖喱。这也是素食者的选择，口感清爽，类似南印度风格。虽然口感清淡，但由于扁豆的鲜味，比起基玛和下一个菜单的蔬菜更美味。如果你想以米饭为主食，可以将它与鸡肉混合食用。 - 蔬菜咖喱：含有大量萝卜、胡萝卜、毛豆等蔬菜的咖喱。香料的使用相对温和，蔬菜较多，所以在烹煮时蔬菜的草草味道会显现出来。虽然健康，但作为主菜来说有点弱。价格上涨了，但由于配料丰富，性价比很高。此外，与一般的印度咖喱自助餐店相比，这里提供了更多独特的菜单。如果你在西新宿想要吃饱印度咖喱，那就去阿肆卡吧。

新宿希尔顿酒店的地下有一家餐厅。我选择了午餐。餐厅内很小，人很多。我毫不犹豫地选择了自助餐。个人认为，鸡肉咖喱和秋葵咖喱的辛辣度适中，非常美味，但印象深刻的是蛋咖喱，它非常奶香。还可以无限续盘热腾腾的烤饼，饼皮薄而好吃！

东京希尔顿酒店地下有一家老字号餐厅，创立已有50多年。平日提供咖喱自助午餐。我在12点左右去了，有几位顾客已经在那里，后来又有5、6人到来。午餐除了自助餐之外还有其他选择。自助餐和其他午餐项目似乎有一些共同的咖喱选项。我选择了自助餐。自助餐包括四种咖喱、米饭、蒸馒头、印度烤饼、沙拉和咖啡。咖喱、米饭和蒸馒头是自助的。服务员会在你桌边询问是否需要继续供应印度烤饼。沙拉和咖啡似乎不能续加。***四种咖喱分别是鸡肉、蛋、豆类和蔬菜。它们都有朴实的口味。虽然理所当然，但与我在印度吃到的咖喱味道很相似。反过来说，即使在印度吃到美味的咖喱，也有很多缺乏当地特色的情况。我特别喜欢鸡肉咖喱和蛋咖喱。印度烤饼较薄，口味也很朴实。蒸馒头我吃得不多，但有点酸。 (2021年11月)

日本的印度餐馆之一，银座阿育吉。虽然银座的总店不幸关闭了，但新宿的分店依然存在。位于新宿希尔顿酒店地下一楼的“希尔顶”餐饮区的一角。入口处有印度航空的招牌，所以很容易辨认。午餐时间通常是自助餐。我认为大多数人可能都点这个。价格是1,100日元，包括5种咖喱、米饭、烤饼、沙拉和咖啡。还有经济午餐、特别午餐和阿育吉午餐等选项，但我选择了午餐自助餐，毫不犹豫。点完餐后，为了预防感染症，他们会给你一次性手套，然后你去咖喱区。有"鸡肉咖喱"，"鸡肉基马咖喱"，"蛋咖喱"，"扁豆咖喱"和"蔬菜咖喱"这五种口味。我真的非常想尝试所有口味，所以我全都盛了一些。米饭是从电饭锅里拿的，烤饼是烤好后从厨房端来的。这烤饼真的非常烫，所以要小心。关于吃过这五种咖喱的感受，我觉得"鸡肉咖喱"最平衡。其次是"蔬菜咖喱"。因为可以尝试五种不同口味，所以才能发现口味的差异。当然，"蛋咖喱"之类的也很好吃！最后来杯咖啡，大餐结束。虽然地方有点难找，但午餐时间人挺多的，所以要注意。

希尔顿酒店地下有一家传统的咖喱餐厅。工作日的自助餐只需1100日元，非常实惠。包括沙拉、5种不同口味的咖喱、烤饼、米饭和咖啡。他们的蛋咖喱中含有整个水煮蛋，这在日本不太常见，但在印度很受欢迎。咖喱的口感比较清爽。餐厅内氛围宁静，我去的时候碰巧人不多，工作人员也不忙，所以我能悠闲地享受午餐。

根据店家的宣传，阿育王倡导和平主义，帮助穷人，并热爱佛教。该餐厅创建于1968年，拥有50多年的历史。它成功度过了石油危机、雷曼危机、东日本大地震和新冠大流行。（截止日期：2021年3月）入口处备有消毒液。员工，包括厨师，都戴着口罩。客人离开后，会进行消毒。（2021/3/10）那天是晴朗而温暖的工作日。我因工作需要来到新宿国际大厦，决定在地下用餐。我选择了这家印度餐厅。客人络绎不绝。我点了经济午餐（含税950日元，我记得是这个价钱）。我选了羊肉咖喱。白饭就像店家描述的那样，是普通的日本米饭，配有沙拉。羊肉的分量适中，香料的味道很浓。还附送了一杯小咖啡。在服务方面，提供了湿巾。虽然离我居住的地方较远，但我非常满意。

位于东京希尔顿酒店地下的商业设施“希尔顿市场”内，有一家成立于1968年的印度餐厅，是东京市内印度料理的先驱之一。餐厅内装饰以印度手工艺品，氛围非常好。餐厅只有餐桌座位，空间有点狭小，但可能因为疫情的影响，客人不多，所以环境相当舒适。午餐菜单包括套餐，但主打是1100日元的自助餐。几乎所有顾客都点了自助餐。我品尝的是午餐自助餐（1100日元），包括5种咖喱、印度烤饼、米饭和沙拉，还附带咖啡。咖喱摆放在自助餐区的保温锅里，沙拉已经盛在小碟子里。印度烤饼会在点菜后现烤切块供应。 - 鸡肉咖喱：标准的鸡肉咖喱，辣度适中，只有鸡肉作为主要配料。与尼泊尔风格的咖喱不同，这款咖喱没有浓稠的口感，而是适度浓稠。虽然味道是经典的，但由于餐厅水平较高，味道更上一层楼。虽然我没有使用，但还提供了名为“极辣酱”的调味品，是一种鲜红色的酱料，喜欢辛辣食物的人可能会用它来调味。 - 鸡肉炖咖喱：原本以醋腌制而具有酸味特点的咖喱，但我没有明显感受到酸味。这款咖喱加入了大量丁香，辛辣度略微降低，还有土豆，所以它更像是鸡肉咖喱。从日本人的角度来看，这款咖喱在肉和蔬菜的平衡、除辣度外的口味方面表现得很美味。 - 蛋咖喱：蛋在咖喱中煮熟，除此之外没有其他配料。轻轻的豆蔻香味，不辣，所以喜欢蛋的人可以尽情享用。 - 酸奶蔬菜炖咖喱（Dari Pakora）：这是一款呈黄色外观的咖喱，浮在上面的是一块块小巧的棕色炸食物。与其日本名字一样，它的基础不是椰浆，而是酸奶，所以带有酸味。漂浮在上面的炸食物是一种印度式天妇罗，用豆类和蔬菜做成的。这种印度式天妇罗味道相对较淡，没有外观那么美味。虽然是一款适合素食者的咖喱，但不太符合日本人的口味。不过，在其他地方难以找到，这种多样化的印度咖喱可以让你体验各种不同口味。 - 蔬菜咖喱：这是一款加入了豆角、胡萝卜、西兰花、毛豆等多种配料的咖喱，充满了蔬菜，但由于咖喱的香料味道，蔬菜的苦味消失了，可以享受到大量的蔬菜美味。虽然是蔬菜咖喱，但多种蔬菜和香料的共同作用使其味道复杂，比一般的咖喱店更美味。 - 印度烤饼：这款烤饼不像在尼泊尔餐厅吃到的那种白色、松软和甜的烤饼，而更像法棍面包，非常美味。不愧是北印度料理的老字号。 - 米饭：使用日本品种的大米，自助餐自己取。虽然餐厅主要供应北印度风味的咖喱，与烤饼搭配很合适，但鸡肉咖喱也可以搭配米饭食用。如果不能吃太多，餐厅会建议选择烤饼，但我个人很喜欢米饭，所以吃得很饱。 - 沙拉：包括切碎的卷心菜、生菜、胡萝卜和玉米粒，配以法式沙拉酱食用。 - 咖啡：餐后以小杯子享用，是普通的滴滤咖啡。虽然是自助餐，但餐后能享用咖啡让人觉

这个餐厅提供了五种口味的自助餐，包括温和的优格咖喱、蔬菜咖喱、基马咖喱、蛋咖喱和鸡肉牛油咖喱，还有沙拉、米饭和烤饼自助。烤饼总是新鲜出炉，有浓郁的黄油香味。咖喱的辣度可以根据个人口味调整，甚至可以选择极辣口味。自助餐价格为1100日元！

新宿希尔顿酒店地下商店希尔托皮亚的一角，前往北印度料理先驱者achoka (阿肖卡)。店内只有餐桌。入口旁边有烤炉。1968年，北印度料理achoka (阿肖卡) 在六本木创立。后来，它也在银座名声大噪，但由于建筑老化，两家店不得不退出。目前，直系只有这家店。 顺便说一下，在日本，“印度菜要搭配烤饼（Naan）食用”这一认知已经变成常识。但实际上，大多数印度人并不食用Naan，而是吃类似Chapati的面食。这种印象是由于achoka (阿肖卡) 在半个世纪以前首次将印度面包Naan与咖喱搭配在一起提出，导致的。为什么印度不普遍食用Naan呢？有几个原因，包括印度的经济因素，使用便宜且营养丰富的全麦面粉而不是高档且营养价值较低的精制小麦面粉，以及并非每个家庭都备有烤炉等。然而，日本的情况与印度不同。achoka (阿肖卡) 在日本推广Naan，白色和带有甜味的口感以及份量非常符合日本人的口味。随后，许多印度餐厅效仿，慢慢地“印度菜要搭配Naan”这一印象在日本深入人心。 顺便说一下，印度本土的Naan通常是直径约20厘米左右，但有一天，日本的印度餐厅开始争相提供更大更长的“日本风Naan”。（笑） 从食文化角度来看，北印度以小麦为主食，南印度以米为主食。咖喱的味道也因北印度和南印度的地域性、气候等差异而有很大不同。使用烤炉（Tandoor）的烹饪方法主要流行于北印度，因此Tandoor烹饪等同于北印度菜。在这个方面，目前的南印度菜几乎都设有Tandoor，因此可以说是南北混合的菜肴。 在这家店，午餐时间提供自助餐。我点了Tandoor套餐（1,350日元，含税）： - 选择了一种咖喱（可以选择） - 番茄汤 - 烤鸡 - 咖喱面团球 - Naan - 咖啡 我问：“有Chapati吗？”服务员回答：“如果晚上不太忙，我们可以做。它不在菜单上。”刚好，坐在我旁边的印度顾客一直说：“不要Naan，要Chapati，请”，但不确定是否有满足他的要求。不过，印度出生的人似乎更喜欢Chapati。Chapati的风味更浓郁，更有咀嚼感。 至于咖喱，它是以大量蔬菜熬制而成，因此有浓郁的蔬菜味道。这家店的羊肉咖喱没有过多的甜味，口感清爽，同时也有适度的香料风味。最近我去了很多北印度餐厅，但这家的羊肉咖喱是最清爽、回味悠长的。 顺便说一下，午餐自助餐（1,100日元）可以无限续盘，包括4到5种咖喱和Naan，非常划算。

我去了新宿希尔顿酒店地下的这家餐厅。背景音乐是印度流行音乐。因为我只会说一点日语，所以点了经济午餐，选择了羊肉配印度烤饼。大约等了3分钟就上菜了。烤饼上有大量黄油，羊肉很嫩。但是，印度咖啡比较淡。

绝佳性价比！在希尔顿酒店地下，只需1200日元，可以无限畅享5种咖喱、米饭和烤饼！还有沙拉和咖啡！咖喱地道美味，容易入口，服务也很好！美味可口，感谢款待！

这是一家午餐自助餐，有5种不同口味的咖喱，还有沙拉、烤印度薄饼、芒果拉西和咖啡，非常满足。我特别推荐他们的鸡肉咖喱，烤印度薄饼也非常好吃(^-^)。

午餐自助餐只需1100日元，中午想吃咖喱很方便。