工作日中午，正好赶上台风，我们立刻进了餐厅。和往常一样，一汤五菜，一如既往的美味。从外表看不出来，每道菜都经过精心调味。而且，汤品每次都很美味。不知道他们是怎么炖的。今天的汤里有大块的胡萝卜，但是洋葱的甜味几乎完全溶解，还有胡萝卜的甜味，真的很美味。要想做出这种味道，早上一定要好好准备。没有任何现成的感觉，每天都有高质量的菜单。真的很棒。我丈夫也很喜欢。

这家餐厅是一家以蔬菜为主题的定食店，我已经多次光顾了。虽然店内不大，但非常整洁，店主似乎是个猫咪爱好者，店里有很多猫咪的装饰。菜单每天都不一样，价格是900日元，你需要在最后自己结账。最好准备好900日元前去。据说星期五偶尔也晚上营业，但基本上是工作日上午11:30开始，直到售罄为止。在浜松町一带，这是一家很值得推荐的店铺。店主每天早上都亲自炖煮蔬菜，几乎没有使用现成的食材，都是手工制作，适合上班族，考虑了均衡营养。调味很好，看起来不起眼的菜肴有出奇制胜的美味。柜台上有一个大锅，用大锅烹饪可以更好地释放食材的鲜美味道，这一点非常明显。这是一家我不太愿意推荐的好店。

这家餐厅有很多常客。虽然每天只提供一种菜单，但因为每天都会更换菜单，所以不会觉得腻。这家餐厅就像家里的饭菜一样温馨。他们使用了很多时令蔬菜，所以适合健康意识强的人。调味适中，适合各种口味。我特别喜欢他们煮的胡萝卜，想知道他们是如何做的。我会分享一些我以前拍摄的照片。

◯访问时间和拥挤程度大约在13:00左右，几乎满座◯点的菜肴特点是一份一汤三菜的定食◯感想在这家餐厅里感觉到蔬菜不够吗？如果是这样，那就试试这家店吧。这家店位于一个相当隐秘的地方，你可以在这里享用美味的蔬菜午餐。店内空间不大，基本上是安静的用餐环境，你可以静心等待食物。我喜欢墙上挂着的漫画，而在阅读漫画的时候，我的食物也已经上桌了。乍一看，这似乎就是以丰富的蔬菜为特色的午餐吧......。实际品尝后，所有的菜都很美味，特别是味噌汤，蔬菜的风味非常出色。这是一顿对身体非常友好的午餐，我会再次光顾的。

我去了距离浜松町站步行约10分钟的“ヨシザネ”餐厅。基本上他们只在白天提供午餐，但每周五晚上也会变成居酒屋。由于工作原因，我通常只能在晚上来，但我也想尝试午餐。这家餐厅的点菜方式是店主会为你推荐一系列菜品，而不是从菜单上点。除了照片上的菜品，我记得还有一些小吃。基本上以蔬菜为主，都是健康的小吃，没有一般居酒屋的罪恶感。有芹菜芝麻和味。我不喜欢芹菜，但不知怎么的吃起来很好吃。不仅蔬菜好吃，而且还可以和常客们聊天，氛围非常温馨。谢谢招待＼(^o^)／

①看到菜单上有许多小菜（即使没有主菜，只有饭的搭配也可以），符合我喜好的大份量，所以可能适合我？ ②我排除了芝浦食肉店、波卡拉咖喱、穗久斗，因为横山寿司已经开始营业，所以也被排除了，最终通过排除法来到这里。 ③以前的店名我忘了，但他们供应冷汤和納豆汤的定食，是家庭般的温馨店铺。现在是否仍然延续着这个传统呢？那时候，店里有个厨师父和他女儿一起经营，所以我猜想那个女儿是否接管了店铺并改变了店名和内饰？但是，也许女性店员是另一个人？这一天，蔬菜小菜基本都是我喜欢的，所以口味分数很高。

位于とんかつ穂久斗附近的一家定食店，提供一汁三菜的套餐。这里以健康风格为主，客人大多是女性。三道小菜包括西兰花和蛋沙拉、春菊和油豆腐、莲藕和胡萝卜的盐炒。配以味噌汤和小松菜炒饭。对我来说，这种健康食品略显不足，但看起来很有益健康。

在一条意外发现的小巷里，发现了一家迷人的店铺。店内充满了猫的时钟、照片和商品，让人感到温馨。午餐提供每日不同的一汤三菜套餐，也可以称之为“喵菜单”。食物以丰富的蔬菜为主，味道温和可口。

大门附近的午后1点。就像孤高的美食家井之头一样，依赖着嗅觉在小巷中徘徊…哈哈，这家炸猪排店看起来不错呢…嗯？隔壁第二家店的招牌吸引了我的注意。一汤三菜…手工制作的饭菜…这些字让我心动不已。我推开摇摇欲坠的门走了进去。店内格局小巧。小桌子和椅子。但不知怎的，顾客中绝大部分都是女性。有一种客场的感觉（笑）。"请坐这里吧" 店主？引导我走向斜对面的一张相邻桌子。“我们只有一个菜单哦”店主说。当然了。来一份吧。 用过餐的前一位客人把自己的盘子端回柜台，帮着一个人应对午餐的店主。这是一种美好的店主和客人之间的默契。我环顾四周，冷藏柜里摆放着酒瓶和葡萄酒。这意味着他们晚上也营业吗？过了一会儿，菜端了上来。嗯，看起来很美味。而且非常健康，十分爽脆。这应该是女性喜欢的。像我这样的中年大叔，也不要老是吃拉面，吃点这种东西更好。以蔬菜为主的自制感十足的菜肴。没有刻意追求奇异，而是朴实的美味让人安心。令人感到舒适的味道。感受到白菜爽脆的口感，品味着胡萝卜和土豆的温暖，享受着牛蒡的香气，用白菜汤温暖胃部，用白米感受幸福。每天的饮食就是如此，这让我回忆起了美好的时光。我也要向大家学习，将餐具放回柜台，结账。真的很美味。谢谢款待。

平日中午约12点左右，我一个人前去就餐。这家餐厅外观和内部装饰像居酒屋，规模适中。店内几乎已经坐满。由于我是一个人，我选择了靠近后面的吧台座位。看起来有很多单独前来就餐的客人，还有可能需要和陌生人共享座位。菜单只有一种选择，不到30秒我就被安排上菜了。是一份包括一汤三菜的定食，菜单内容非常简单。看起来非常健康。尽管如此，味道却很丰富，每道菜的味道都很棒。特别是那个萝卜汤煮得很烂，可以尽情品味萝卜的鲜味和甜味。虽然菜单偏向健康，但绝对不会让人感到不足。

大门午餐☆是为了满足身体所需的美味蔬菜补给的最佳选择☆这里有一份一汁三菜的午餐，能享受到充满蔬菜的理想和食，小菜都很精致，味噌汤也令人愉悦^^可以续碗饭，但12:15左右经常会有排队，不过用餐速度相对较快。谢谢美味的餐点！

这是我在东京的朋友带我去的Yoshizane餐厅。据说从星期一到星期五他们提供午餐服务，而仅星期五晚上也有晚餐服务。午餐菜单我还没尝试过，但听说是一份每天都不同的一汤三菜菜单，以蔬菜为主，提供健康的料理。今天我第一次去了他们星期五晚上的晚餐。我到达餐厅时已经过了18点，里面只有一个女性客人。有7个吧台座位和3个桌子。餐厅的氛围非常舒适，偶尔可以看到一些猫的装饰物，比如摆件和筷子架。没有菜单，似乎是按当天准备的菜肴顺序供应。他们提供各种酒类，可以根据需要制作，感觉非常自由。而且，这样的氛围非常令人愉快，老板娘和其他客人都非常友好，我度过了非常愉快的时光。我肯定会再来的，下次来东京时一定要去看看。当天的菜单包括牛蒡咖喱炒菜、鸡肉和豆腐拌菜、鸡肉和蛋拌菜、汉堡肉和天妇罗饭等等。由于不知道菜名，就看照片吧。笑料理以蔬菜为主，调味非常温和。特别好吃的是鸡肉和豆腐拌菜。而且，过了20点后几乎满座，无法入座的客人会在厨房里喝酒，氛围非常亲切，我度过了非常愉快的时光。谢谢招待。

这是一家位于大門站往御成門方向稍走的地方，靠近芝大神宮的餐厅。我之前去过的一家尼泊尔咖喱餐厅就在它的隔壁。这家餐厅提供只有一种菜单的午餐，每天都会变化，以健康的一汤三菜定食为特色。今天的一汤三菜包括三葉味噌汤、胡萝卜和牛蒡煮物、鸡胸肉和芹菜拌菜、豆芽和韭菜拌菜。菜品以蔬菜为主，口味清淡且平衡，能够充分展现食材的原汁原味。我找到了一家非常不错的餐厅。

没有肉鱼，但非常满足！而且还可以免费续碗！

简单但非常美味。最近没有吃过这种食物，所以觉得很珍贵。

午餐套餐只有一汤三菜。饭和味噌汤很美味。

美味：)

身体友好的午餐。