▼订单鸡肉和蔬菜黑醋酱定食 鸡肉加量 1,080日元（含税）卡路里(kcal) 1,185盐分(g) 6.3蛋白质(g) 37.5脂肪(g) 46.9碳水化合物(g) 147.4▼感想在五反田站附近偶然找到了大戸屋，大约在下午4:30肚子饿了，于是决定找午餐兼晚餐。店内宽敞，干净，非常舒适。每次来大戸屋，我99%的机会都会点鸡肉和蔬菜黑醋酱定食。真的非常美味。鸡肉和黑醋酱的搭配太让人难以抗拒了！虽然我点了额外的鸡肉，但说实话我觉得再来3.4块也可以。这个定食真的太美味了。一吃就停不下来。黑醋酱能够充分突显炸过的蔬菜和肉的味道。而且黑醋酱的味道并不过分浓烈，也不会太淡，调味得非常恰到好处。虽然我尝试点了其他菜，但最终还是选择了这个。作为一个美食爱好者，我外出就餐的次数很多，所以我需要每天进行平衡。大戸屋的一个好处是可以选择五谷米。虽然也可以选择白米，但那样的话餐点会显得有些单调。这个时候，五谷米总是支持着我。大戸屋是一家没有罪恶感的外出就餐的好地方，我会定期光顾的。感谢大戸屋，感谢三森久実女士，感谢所有与大戸屋相关的人。一定要去试试看哦~

健身房后我前往了这家餐厅，但到达时已接近关门时间，人们排队等待。店内空间宽敞，适合单人或团体。我点了我每次来都点的黑醋煮汁料理，依然美味。久违的光顾让我第一次使用了触摸屏点餐，虽然一开始有点不习惯，但选择很多，感觉不错。

这天早上我去了五反田。我本来想在吉野家吃早餐，但在路上走着的时候，看到了大戸屋五反田东口站前店的早餐营业标牌，所以我就久违地进去试了一下。经过测温和消毒后，我被引导到吧台座位，浏览了菜单。我点了最简单的“納豆早餐定食 420日元”。我选择了煎蛋，米饭是五谷米。不久后，食物端上来了。色彩鲜艳，看起来很愉快。我感到一天的活力被充沛地补充了。吧台的一角有员工在准备午餐的平板电脑设备。看来大戸屋也引入了平板电脑。我有一段时间没有来了，所以这是我第一次知道。吃得很满足。 <感染对策清单> 消毒液：○ 通风：○ 社交距离：○ 隔离屏风、座位距离 店员口罩：○ 入店时测温：有

被前辈邀请，前往五反田东口站前的大戸屋店。点了味噌腌制炭火烤猪排（990日元）。因为肚子饿，所以点了大份的米饭，吃得饱饱的哈哈。菜肴有浓郁的味噌香气，非常搭配米饭，猪肉也很美味。果然大戸屋很好吃。

2022年2月28日，我去了五反田站东口附近的"大戸屋ごはん処五反田東口店"，位于317号线（索尼大街）上的"富久屋・ニッカ共同ビル"的2楼。我点了"梅おろしチキンカツ定食"（增加鸡肉）990日元，特大碗饭110日元，生鸡蛋50日元，納豆90日元。这家餐厅由大戸屋控股有限公司经营，总部位于神奈川县横滨市西区，成立于1983年5月，但创立于1958年1月。"五反田東口店"拥有宽敞的用餐空间，播放着爵士音乐。几乎都是桌子座位，但窗边的吧台座位可以俯瞰五反田站。此外，座位上有触摸屏和呼叫按钮，结账既可以面对面结算，也可以自助结账。这次我点了"梅おろしチキンカツ定食"的增加鸡肉选项，还点了特大碗饭，另外点了生鸡蛋和納豆。定食附带白饭、味噌汤、出汁、和风沙拉酱和泡菜，"チキンカツ"上面有两层，上面撒有"梅だれ"和"大根おろし"。外酥内嫩的外皮，梅酱和大根萝卜增添了鸡肉的美味，吃起来清爽可口。此外，"出汁"的昆布和海鲜风味扩散开来，为鸡肉提供了支持。

首都圈内有7家大戸屋提供早餐，它们分别是： - 新桥的「フレッサ新橋店」 - 外苑前的「外苑前店」 - 大井町的「阪急大井町ガーデン店」 - 浅草桥的「浅草橋店」 - 五反田东口的「五反田東口駅前店」 - 池袋东口的「池袋東口店」 - 新百合ヶ丘的「小田急新百合ヶ丘店」 我在「池袋东口店」吃了一顿稍微丰盛的烤鱼早餐。这家店的链接是：https://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13086346/dtlrvwlst/B280126958/ 而在「フレッサ新橋店」，他们将酒店早餐区和餐厅合二为一，提供两个选择：炸鸡或者每日不同的鱼菜单，再加上无限畅饮自助饮料。这是他们的链接：https://tabelog.com/tokyo/A1301/A130103/13151824/dtlrvwlst/B438551011/ 这家店位于车站前的综合大楼的二楼，进入后右手前行，光线明亮，氛围不错。窗边有一些人在吧台吃早餐，我选择了窗边最里面的两人桌。按下电子呼叫铃后，我点了「納豆の朝定食」（420日元）。我选择了白米、普通份量和生鸡蛋，因为我比较喜欢偏多的海带汤而不是黑麦饭。食物很快就送来了。 按照时钟方向，有白饭、调味海苔、花开口鱼的冷豆腐、酱油、納豆、芝麻盐、生鸡蛋、七味辣椒、辣椒、海带味噌汤、脆脆的切干大根酱。 如果再加上一条鲭鱼干，这就是完美的早餐了，我甚至可以点一瓶啤酒。这份早餐富含蛋白质，富含矿物质，非常健康。毕竟，大戸屋的饭菜一如既往的美味。结账是自助的，只需将收据上的条形码放到机器上，选择信用卡支付，一切顺利完成。美味的早餐，谢谢款待。

午餐时间和前辈一起去了五反田东口站前的大戸屋店。点了大戸屋三元猪排定食（980日元）。炸得很脆，非常好吃。先尝试了用酱汁吃，然后用盐尝试，确认了酱汁比盐更美味。

因为有点时间，我去了五反田东口站前的大戸屋店。点了香味炸鸡定食（790日元）。炸鸡有4块，炸得刚刚好，非常好吃。可以挤柠檬汁，也可以用附带的香味盐吃，还可以点盐撒在上面。米饭也很好吃，午餐非常满意。结账时使用了500日元的调查券，最后只需支付290日元。

早餐时我想吃定食，所以去了一家餐厅！早餐有四种选择，有納豆定食、唐揚げ定食、鲭鱼定食和另外一种。我点了鲭鱼定食，味道非常好✨✨除了主菜鲭鱼外，还有各种不同种类的小菜可以品尝，非常不错！

今天有点时间，所以我去了大戸屋五反田东口店。我点了沖目鲷鱼的酱油麴腌烤鱼（980日元）。味道非常美味，而且米饭还可以免费加大份，非常满足。不过，价格还是有点高，如果再便宜一点就更好了。

从香味炸鸡便当（限时500日元）在家远程办公的午餐在当地购买。从Poké的LINE上看，从今天开始的三天里，大戸屋有三种受欢迎的便当只需一枚硬币！所以今天就选择了这个。在指定的时间领取，回家后打开。嗯，这是我熟悉的大戸屋便当风格。主食和菜肴分开的便当，主食可以免费加量，这真是太好了！还可以免费更换十谷米，这也太棒了！炸鸡有大约30克左右，面衣是面粉和水混合的，外酥内嫩。部位是鸡腿肉，调味有盐和黑胡椒的味道。至于“香味”，这个菜单是通过撒上大戸屋独家的香料，一下子变成了复杂的味道。闻一下香味粉末...首先闻到的是孜然和牛至，稍后是罗勒，余味有一丝辣椒的辣味。由于孜然的味道浓烈，所以它带有一种内陆中国菜常见的“羊串”那种独特的民族香料风味，非常有趣。听说这个香味粉末也可以单独购买，可以用来代替普通盐调味，这也很有趣。哦，柠檬最后没用到。副菜是大戸屋标准的剁椒萝卜、含大豆的紫菜煮、含莲藕的金平牛蒡。特别喜欢剁椒萝卜的酸味（笑）。米饭是十谷米，分量很多，我觉得接近300克。因为主食相对较多，剩下的米饭就自己在家里拌一些调味料享用了。总之，吃得非常满足，非常美味。个人挺喜欢大戸屋的，只是一直觉得“再便宜100日元就好了”（不过，我知道它的价格性价比很高，但总觉得有点...）。所以这种促销活动真的很开心。这个促销活动持续到27日。大家，偶尔去大戸屋也不错哦！哈哈哈！

人体检前的前一晚，我感觉像是在做着匆忙的节食，这种浅薄的情绪似乎一览无余！因此，我来到了"大戸屋"餐厅。我用平板电脑点了以下的菜品： - 酥脆鳕鱼和蔬菜黑醋酱独立菜品 730日元含税 - 脆脆的卷心菜 50日元含税 - 自制豆腐 200日元含税 - 海带煮物 100日元含税 **酥脆鳕鱼和蔬菜黑醋酱独立菜品**里的鳕鱼炸得很脆，姜味酱汁非常美味。蔬菜有莲藕、胡萝卜、茄子、土豆、菠菜等等。健康食材多多，对身体有好处！ **脆脆的卷心菜**一如既往地新鲜而脆口。稍微甜一点的沙拉酱很不错！ **自制豆腐**浓郁的豆腐味道美味！加上配送的花枪鱼和撒上酱油，非常好吃！ **海带煮物**大豆和海带的搭配很好。既有益于健康又美味。尽管是临时抱佛脚的节食，但两天内瘦了3公斤，明天我要迎接人体检查（^^）

安心的大戸屋，好久没有来了，想要吃得饱饱的，去了附近的大戸屋，不知不觉已经变成了触摸屏式点餐！菜单丰富多样，一会儿犹豫不决，最终点了鸡肉南蛮、大麦味噌汤和大份的米饭，份量十足，最后居然没吃完所有的鸡肉，不管什么时候来，都是非常可靠的选择！下次要尝试炸牡蛎！真是吃得好满足啊！

2020年7月29日，星期三晚上7:30，我充满了幻想异世界的情绪，前往了"大戸屋"餐厅。我使用平板电脑点了以下菜单：香味炸鸡套餐 890日元，使用LINE优惠券，额外免费加了2个香脆卷心菜 50日元，海带煮 50日元。香味炸鸡套餐真的好大一份，外皮脆脆的，里面多汁美味。虽然我选择了五谷米，但卡路里还是相当高/ᐠ｡ꞈ｡ᐟ\ 940卡路里，盐分：5.0克，碳水化合物：86.6克，膳食纤维：6.5克。因为我又额外点了2份，所以卡路里多了约300卡。卷心菜非常新鲜脆嫩，配上甜甜的沙拉酱，非常美味！17卡路里，盐分：0.0克，碳水化合物：2.0克，膳食纤维：1.8克。海带煮烹饪得略带甜味和咸味，大豆的口感很好，也非常美味！这道菜的碳水化合物也有点高。46卡路里，盐分：0.5克，碳水化合物：5.1克，膳食纤维：1.9克。我吃得有点过多，卡路里超标了。谢谢美味的晚餐！

我在考虑午餐吃什么时，看到了LINE PokéO的促销活动，只限两天，两种便当只需500日元。我想起了大戸屋的鲭鱼真好吃，所以选择了这个。大戸屋离我的工作地点有点远，而且需要等待一段时间，所以我很久没有去了。但是，鲭鱼真的很好吃♡如果是外卖的话，只需在指定时间取餐就可以了，而且还可以点大份的米饭，方便剩下来。中午的时候人们很多，生意兴隆。

2020/06/19 12:10，今天也来到了"大戸屋"餐厅享用健康美食。使用平板电脑点了以下菜品： - 单钓鲣鱼丼饭少量 830日元 - 脆脆卷心菜 50日元 - 煮发菜 100日元 - LINE海苔 免费 单钓鲣鱼丼饭少量：来自日本鹿儿岛枕崎的新鲜鲣鱼丰富多汁，淋上鲜美醤油。清淡中带着鲣鱼的鲜美！配上秋葵和青葱的点缀。还有另附的山芋一起吃更美味！53卡路里 盐分:0.4克 煮发菜：糖醋味，口感不错，大豆的食感很美味！但这也有一定的碳水化合物。46卡路里 盐分:0.5克 碳水化合物5.1克 食物纤维1.9克 脆脆卷心菜：新鲜爽口，甜味的调料很不错！17卡路里 盐分:0.0克 碳水化合物2.0克 食物纤维1.8克 LINE海苔：加点酱油和姜一起食用，对身体有益，味道美味。4卡路里 盐分:0.1克 碳水化合物1.5克 食物纤维1.4克 今天的健康美食！

2020年6月17日 12:09，今天的健康餐点在这里吃，来到了"大戸屋"。在平板上点了以下菜品： - 大戸屋鸡南蛮单点 610日元 - 脆脆的卷心菜 50日元 - 煮紫菜 100日元 - LINE红海带 免费☆ 再来一份"大戸屋风鸡南蛮单点"！太入迷了(^o^) 鸡南蛮非常美味！那酥脆的外皮和多汁的鸡肉真是让人欲罢不能。还有那美味的塔塔酱！适度的酸味和浓郁的口感♬ 会上瘾的！827千卡 盐分：3.7克 碳水化合物32.9克 食物纤维4.6克 脆脆的卷心菜一如既往地新鲜又脆口。稍微甜一点的沙拉酱很不错！17千卡 盐分：0.0克 碳水化合物2.0克 食物纤维1.8克 紫菜煮物看起来很好。有一点甜辣味道，大豆的质感很好。太好吃了！这也有一些意外的碳水化合物。46千卡 盐分：0.5克 碳水化合物5.1克 食物纤维1.9克 红海带将酱油淋在姜上食用。对身体好而且美味。4千卡 盐分：0.1克 碳水化合物1.5克 食物纤维1.4克 今天的健康美食！

2020年6月15日，星期一的中午，我突然想到：“是不是很多喜欢吃鸡肉的男性都像妈妈一样？”于是我决定来到这家名叫“大戸屋”的餐厅。我在平板电脑上点了以下菜品： - 鸡妈妈煮（单点） 700日元 - 脆脆的卷心菜 50日元 - 海带沙拉 100日元 - LINE红藻（免费） 鸡妈妈煮是一道非常美味的菜，里面有热气腾腾的鸡肉排，还有莲藕、胡萝卜、菠菜、土豆、洋葱、金针菇、和白萝卜泥等健康的食材，可以中和掉鸡肉炸得脆的罪恶感(´▽`)ノ。每份含512千卡热量，盐分：4.2克，碳水化合物：42.9克，膳食纤维：5.2克。 脆脆的卷心菜一如既往地新鲜和脆爽。甜甜的酱汁很好吃！每份含17千卡热量，盐分：0.0克，碳水化合物：2.0克，膳食纤维：1.8克。 海带沙拉有着甜辣的味道。大豆的质地很好。非常美味！这个也有一些碳水化合物，每份含46千卡热量，盐分：0.5克，碳水化合物：5.1克，膳食纤维：1.9克。 LINE红藻会滴上生姜和酱油一起享用。对身体有益又美味。每份含4千卡热量，盐分：0.1克，碳水化合物：1.5克，膳食纤维：1.4克。 这是今天的健康美食！谢谢美食！

2020年6月11日12:10，我前往了“大戸屋”品尝了今天的健康餐。我使用平板点了以下菜品： - 大戸屋午餐套餐单品 600日元 - 脆脆的卷心菜 50日元 - 手工豆腐 200日元 - LINE红海苔 免费 大戸屋午餐套餐单品包括卷心菜、南瓜饼、番茄、西兰花、温泉蛋、生菜。南瓜饼会配有额外的酱汁。南瓜饼很甜美可口！由于有炸食物，单品中也含有一些卡路里。温泉蛋变成了“温泉蛋”，浸泡在割醤油中，QQ的“温泉蛋”口感浓郁美味！顺便提一下，“温泉蛋”也可以换成煎蛋。535千卡，盐分：1.8克，碳水化合物42.9克，膳食纤维4.1克 脆脆的卷心菜像往常一样新鲜爽脆。甜味的调味汁很棒！17千卡，盐分：0.0克，碳水化合物2.0克，膳食纤维1.8克 浓郁的手工豆腐非常美味！将附带的花鲣鱼撒在上面，滴上酱油享用！124千卡，盐分：0.1克，碳水化合物5.5克，膳食纤维1.1克 将酱油滴在姜上享用红海苔。对身体有益又美味。4千卡，盐分：0.1克，碳水化合物1.5克，膳食纤维1.4克 今天的健康餐就是这样啦！非常好吃！谢谢款待！

2020年6月9日，我继续进行了突发奇想的减肥计划。于是，我来到了"大戸屋"餐厅，通过平板电脑点了以下菜品： - 大戸屋风鸡肉南蛮单品 610日元 - 脆脆的卷心菜 50日元 - 煮紫菜 100日元 - 菠菜拌酱 100日元 - LINE红海带 免费 大戸屋风鸡肉南蛮单品是大戸屋的新菜单，继昨天之后推出的。哇，我又一次犯了贪吃的错误！鸡肉南蛮非常美味！外酥里嫩，多汁的鸡肉真是令人难以抗拒。而且，塔塔酱非常美味！它有适度的酸味和浓郁的口感。让我欲罢不能！虽然没有米饭，但这道菜让人食欲大增。\ 脆脆的卷心菜一如既往地新鲜又脆爽。甜味的沙拉酱很不错！ 紫菜煮物看起来对身体很有好处。它被烹饪成甜辣口味，大豆的口感很棒。非常美味！不过要注意这道菜中也含有一些碳水化合物。 菠菜拌酱自然需要加一些酱油才能入味。为了减少盐分，我只加了少许酱油。花鱼片吸收了酱油，味道很不错。 再次说一下，脆脆的卷心菜一如既往地新鲜又脆爽。甜味的沙拉酱很不错！ 红海带滴一些酱油在生姜上享用。这道菜对身体很有好处，而且非常美味。今天的健康餐就这样结束了！