我通过谷歌搜索找到了一家看起来很健康的午餐店，名字是chano-ma池袋。这家店提供舒适的床位，非常适合带着婴儿的人。他们以黑米混合饭搭配汤和泡菜，再加上您可以选择的三种喜欢的小菜，价格为1,280日元。您也可以单点小菜，每个150日元。选择真是太多了，很难决定。我点了舞茸的天婦羅、虾和花椰菜的辣椒美乃滋、烤蘑菇配橄榄油。虾和舞茸都炸得很酥脆，很美味！烤蘑菇也很好吃，搭配橄榄油和柚子胡椒，非常清爽。米饭也略带甜味，味道很好。我都想再来一份了，真是少吃不可啊（笑）。这里对于节食的人来说，需要克制一下（笑）。我还点了特别喜欢的烘焙绿茶来续杯。这是一家值得记住的健康餐厅，如果你去池袋的话。chano-ma池袋（チャノマ） 地址：东京都豊島区西池袋1-11-1ルミネ池袋店9F 电话：050-5595-2967 营业时间：11:00〜22:30 无休（遵循ルミネ池袋的营业时间）

我想吃抹茶栗子蛋糕。外观华丽可爱，味道美味！店内宽敞，还有可以脱鞋坐下的地方，可以悠闲地享受。下午2点开始有特别甜点，我想尝试各种不同的点心！午餐也很不错，我下次一定要去。

15点左右没有预约前来，店员告诉我们：“如果没有预约的话只能用餐桌，但由于有预约取消，特别为您安排了沙发座位。”我们很幸运地选择了沙发。接着我们来的客人选择了餐桌，看样子他们也觉得很幸运（如果想要沙发座位，一定要提前预约）。⭐︎抹茶奶⭐︎和抹茶/焙茶奶一点甜味都没有，就像是混了牛奶和抹茶/焙茶⭐︎黑糖冰淇淋杂糖冰淇淋，底下的果冻是黑糖和咖啡的味道，有点吃惊，但与牛奶冰淇淋搭配在一起很美味。⭐︎焙茶刨冰相当大碗，容易溢出，建议尽早食用。可惜的是白玉有两颗，吃的时候要快点，以免白玉融化到液体中…糖浆相当甜，所以我觉得在融化之前吃比较好吃。

Chano-ma是我喜欢的咖啡馆之一，它在许多地方都有分店！最喜欢的当然是位于红砖仓库的Chano-ma港区店！我第一次来这里！我在开门的时候就进去了，所以找到了座位！好像有很多人提前预订！我特别喜欢床位！有很多带着婴儿的人，可以把他们放在床上休息，这很好！

第一次来这里，走进去后感到惊喜。里面有白色的沙发和白色的垫子。还有一个类似座敷的小隆起，适合带孩子的人。音乐声比较大的原因也明了了。我点了定食。主菜是炸鸡块配甜酸醋汁，炸得很热腾腾。我还加了山药酱在五谷杂粮饭上。热茶也很香浓。茶水是倒在铁壶里的，所以吃完饭后自己倒，恰到好处的温度。因为天气炎热，我还点了柠檬汽水。刨冰和栗子蛋糕看起来也很美味...（好像只有下午两点以后才能点刨冰）。店里热闹非凡，客人基本上都是年轻女性（多是带孩子的妈妈和她们的朋友），但和和风的餐点以及靠背的垫子给人留下了深刻印象。服务也很悠闲，可能是因为他们主要接待带孩子的客人，整体感觉很好。我会再来的！

这是第二次使用。在午餐时首次光临，喜欢餐厅的氛围和美味的菜肴，所以再次光顾。点菜的多样选择也令人高兴！不仅是主餐，甜点也非常美味，我喜欢吃甜食，所以总是吃得很多。

今年我去了池袋艺术剧场观看野田映画。今年的剧目是《兔子，奔向浪花》。演出从晚上7点开始，没有中场休息，时长2小时10分钟，所以在那之前我决定吃晚饭。我迅速地去了池袋的LUMINE百货。从照片看，它似乎非常注重食物质量。至福的套餐是选择3道副菜的套餐，点餐是用现代的QR码方式。看起来每个人都必须用一部手机点餐，如果人多的话这可能会很麻烦。实际上，在一个屏幕上输入4个人的点餐信息非常不直观，很麻烦。有一道本应该有的菜却怎么看都没有？？哎呀，选择菜单的字体太小了，难以辨认。哎呀，可能是因为我老花眼了，所以这种情况有点困难。如果只是点一个人的餐比较容易。因为每个人都在选择不同的副菜，所以点餐时间太长，很烦人。而且我们四个人一起去，但只有两份食物先上，其他的迟迟不来。嗯，我们时间有限，所以我向工作人员提问，是不是忘记了我们的订单？我看到他们着急地准备食物。看上去菜肴看起来很美味，但炸物变凉了，总的来说味道很普通。店内的氛围并没有我想象中的那么宁静，而是充满了年轻人，情侣坐在沙发上亲热，而背景音乐似乎有点不合适，让氛围有点吵闹。也许这取决于时间段，但毕竟LUMINE是面向年轻人的。是我点餐选错了吗？

一汁一菜餐厅的"丰富猪汤套餐"，价格1190日元，可以选择一道配菜，我选了"田园蔬菜天妇罗"（额外100日元）。天妇罗里有小番茄、舞茸、南瓜、青椒和茄子。第一次尝试小番茄天妇罗，味道很好。棕米饭可以免费续盛，分量相当大。猪汤的碗也很大，吃得很饱。还附带了烤青茶，一汁一菜的餐点令人非常满足。那个引人注目的沙发座位也有空位，但我想正经地享受美食，所以作罢。大号的蒙布朗蛋糕也很吸引人，希望能在那个座位上喝茶放松一下。

至福套餐是这家名为茶の间的餐厅的午餐选择。这是一家由Diamond Dining Group运营的餐厅，位于池袋，以白色和木色为主调，营造出宜人的和风氛围。你可以脱掉鞋子，坐在可以伸展腿的床垫座位上。虽然这天是午餐繁忙时段，但几乎只有两位男性客人，大部分是女性客人。至福套餐包括黑豆玄米饭、味噌汤、泡菜和烘培绿茶。你可以从9种小菜中选择3种。我选择了海老和西兰花的辣椒美乃滋、鸡胸肉的香辣黑胡椒炸以及鳟鱼的京味烤配萝卜泥。虽然每道菜的份量不多，但口味平衡且雅致。如果你想吃多一点，米饭和味噌汤可以自由续碗。感谢这美味的餐点，我会再来的。谢谢款待。

2023年4月7日，池袋的chano-ma是我第一次光顾，之前去过系列店的“御御御”。感觉两者差异不大，但池袋店的桌子或整个区域都是沙发，还有一些沙发与桌子融为一体的座位。我们选择了桌子座位。我点了豆乳汁定食，可以自选一道小菜。我选择了最爱的出汁炒蛋。果然，这里的出汁炒蛋非常美味...因为有出汁的味道，所以与米饭非常搭配。豆乳味道温和，里面有竹笋、豆腐和鱼片。总之，非常温和。这家店的所有菜单都附带一壶小茶壶的烤茶。印象深刻，不是吗？#20230407 #chanoma #池袋 #春天的豆乳蔬菜汤 #第一番出汁的炒蛋

以前在中目黑有来过这家餐厅，所以今天特地再来了。虽然是平日，但座位已经满了（还有一些是预订的座位）。等到上菜前等了三十分钟。菜单上有很多种选择，分量适中，所以不想吃太多的人可以考虑这里。唯一遗憾的是食物有点凉。

在池袋的LUMINE百货中有一家名为"茶の間咖啡"的餐厅。这里提供健康的定食！你可以选择自己喜欢的小菜，享受美味的餐点。午餐菜单有各种各样的选择，小菜也很多，让人难以决定❤️米饭和味噌汤可以自由续加。最好提前预订！虽然在其他地方也有分店，但似乎都很受欢迎。味道也很美味，是一顿健康的午餐♡ 自我介绍@ai_gourmet_mog：虽然我是瑜伽教练，但我是个能吃的女孩，主要在关东⇄北海道以及东北地区旅行时分享推荐的美食店铺。咖啡厅/甜点/性价比/美味的美食✨不拘一格地寻找美味又时尚的店铺。我也开始使用食评网站了/aio4444 https://tabelog.com/rvwr/003231753/。如果你愿意的话，请关注我吧❤️ @ai_gourmet_mog ↓↓↓ 我每天都在更新，喜欢和保存，还有评论，都让我非常高兴！请务必关注我♡ 感谢您一直看到最后┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #关东ai #茶の間咖啡 #茶の間咖啡池袋 #池袋美食 #池袋午餐 #女子会午餐 #座席午餐 #健康午餐 #一汤一菜 #关东美食巡游 #北海道美食巡游 #喜欢美食的人联系我 #美食部 #美食女孩 #能吃的女孩 #foodstagram #美食Ins

不知不觉中，已成为我最喜欢的餐厅！通常在午餐时间去，但这次是首次来享受下午茶时光。我想要喝杯悠闲的茶，点了一份。味道非常美味，氛围依然很好。我期待着下次再来用午餐！

池袋站直通，位于池袋LUMINE百货9楼的店铺❣️无论是午餐还是晚餐，都可以吃得饱饱的，还有咖啡菜单，提供轻松愉快的和风环境，有像床一样的白色沙发座位，让你感到舒适✨这里有健康的和食，黑米和京都的鲣鱼味噌汤可以无限续杯✨套餐里的烤茶也很不错，还可以选择三种小菜，非常开心❣️甜点有各种各样的选择，我选了一个蛋糕盘❣️栗子蛋糕非常松软美味✨抹茶牛奶也有甜味，非常适合甜点 ===========

位于Diamond Dining公司旗下的一家备受欢迎的咖啡馆，以床位座位而闻名。现在还拥有Bugus、Chanoma以及Kawara咖啡和今井屋等品牌。工作日的午餐时间，床位座位需要提前预订，吸引了许多带着婴儿的妈妈们。这家咖啡馆非常时尚，装潢上采用了白色柔软的床垫、白色的靠垫、白色的毯子和白色的窗帘等元素。我点了1410日元的午餐套餐，可以选择三道菜。其中鱼和大根泥小碟特别美味。

我去了一家池袋的咖啡店，我的朋友之前一直想去的。他们有一种备受欢迎的“床位”，可以脱鞋休息，但是11点和13点的预订已经满了，所以我预订了15点的位置。这家咖啡店位于LUMINE的9楼，从车站到这里非常方便。虽然是工作日，但使用时间限制为2小时。在使用床位时有一些注意事项，比如禁止小睡、躺下休息，还要考虑旁边的客人。尽管是下午3点，但我还是点了午餐。我点了一份鲣鱼牛油果饭（1362日元）和一杯烤绿茶拿铁（400日元）。除了饭还有味噌汤和小菜。饭普通美味，但份量有点少。味噌汤有点凉，让我感到惊讶，我更喜欢热腾腾的味噌汤。饭后的烤绿茶拿铁非常好喝！绿茶的味道浓郁。店内装修以白色为主题，非常可爱。客人大多是10到40岁的女性，还有高中生、妈妈朋友的团队和情侣。工作人员的服务也很好。谢谢美味的一餐。

餐点：食物搭配均衡，健康口感不错。全部都很美味，尤其是左后方的鸟肉炸鸡稍微有点辣，非常好吃！中间的鸡蛋也很容易入口！抹茶布丁：上面的抹茶层和布丁相得益彰，是我吃过的布丁中口感最好的！浓郁的抹茶慕斯：有点酸甜的果酱很合我口味，感到非常高兴！奶油不太甜，与抹茶慕斯搭配得很好，非常美味！店内氛围：我们选择了餐桌座位，但也有可以脱鞋躺下休息的地方，非常时尚！每个座位上都有柔软的白色垫子，让人感到很放松！

这家餐厅的食物看起来健康而且份量足！床铺很舒适，但要吃一顿饭需要相当多的体力！炸鸡真的很美味！我也喜欢泡菜！他们还为我庆祝生日送上了特制的盘子，甚至在收据上写下了祝福消息！店员真是太棒了！我爱这里！

我平日傍晚去了这家餐厅！店内环境很舒适，而且食物上得很快！我担心我点的饭菜太多，但份量刚刚好，我很快就吃完了^ ^茶、米饭和味噌汤都可以续，但可惜的是没有召唤按钮，也没有一直在店里巡游的服务员，所以点餐有点麻烦...不过店内很时尚，食物也很好吃，所以我还想再来！

11点开门时，我立刻搭乘扶梯前往我心仪的chano-ma，但已经有大约3组客人在店内了。看来他们是乘坐电梯上来的。大家都瞄准了开门时间，都想坐在小台阶上。当然，我们也一样（笑）。我们设法找到了小台阶，脱掉鞋子，放松身心。一边看着菜单，一边考虑着要吃什么。每道菜都可以无限续饭、喝味噌汤和烤茶，但豚汤是不能续的。嗯，这是理所当然的。你可以选择喜欢的三道菜，或者选择套餐，或者从套餐中调整，菜单的选择方式因人而异，可以解决一些挑食的问题，这真是太棒了。考虑到上菜时间大约需要30分钟，2小时的时间似乎有点不够。因为我想在吃完后悠闲地度过时间，所以我觉得3小时的时间会更好。工作人员非常周到，我们吃得非常愉快。我会再来的。谢谢款待。

祝日的午餐时间，沙发已经坐满了，但服务员立刻给我们安排了桌子！如果突然想吃和食的话，这里可能是个不错的选择(´˘`*)因为有很多孩子，所以带小孩的家庭也可以放心来用餐♪