2023年8月初，平日午餐。当天气温32℃，湿度较低。因此，我前往九段下的俎板桥附近的这家餐厅。幸运的是，几乎一路都能走在阴凉下，位置非常好。我在下午1点到达，没有其他客人。这家餐厅是与美容院共用的Café＆Bar。因为位于美容院内，所以氛围非常好。而且他们的午餐菜单只有一样东西，就是1000日元的烤牛肉饭套餐！非常干净利落！我坐在吧台上点了烤牛肉饭。饮料可以自助选择，有红茶、冰咖啡和水。我选择了一杯适合任何菜肴的红茶。大约等了5分钟，便上来了烤牛肉饭和沙拉。沙拉的酱料非常美味。烤牛肉饭上满铺着一层薄薄的牛肉片。中间有蛋黄，旁边是美乃滋。牛肉上淋上了酱汁，然后撒上了巴尔萨米克醋。最上面撒了一些百里香和黑胡椒，我猜是吧？这肉...实在是太嫩了。由于非常薄，所以口感非常好。真的太好吃了，一口接一口。撒在上面的香料也增添了美味。酱汁不太甜，很容易入口。巴尔萨米克醋的酸味为这道菜提供了平衡。美乃滋的酸味很低，突出了它的温和口感。更令人惊喜的是...肉吃不完。当然，这要归功于切得很薄...但这种感觉真是奢侈。最后我吃完了饭，只留下了肉。吃得很快，然后结账。我用PayPay付款！我对工作人员说了一声好吃，然后离开了。哎呀，这里真的太棒了！等天气凉爽了，我一定会再来的。

上次我来的时候，店铺临时休息，所以我多次点了外卖，但这是我第一次在店里吃。店铺从11:45开始营业。我提前到了，所以是第一个客人。这家店只卖烤牛肉饭，所以我没有特别点菜，饮料（冰茶和冰咖啡）是自助的。因为天气很热，我在步行的路上口渴得很，所以我一口气喝了冰茶，幸运的是可以继续加杯。外卖（便当）拿回去时发生了一些意外！我以前从未失败过，但这次失败了，感到非常失落(T . T)。故意附上了图片。

第三次外卖。上次去了餐厅，但不幸遇到了临时休息。很遗憾！只好去了另一家餐厅。今天原计划在餐厅吃午餐，但因为其他工作原因错过了午餐时间，于12点过后请朋友帮我带外卖。最终在下午2点才享用到便当。当然，非常美味！肉的厚度、酱汁和蛋黄都太棒了♡这次并没有太在意米饭的软硬程度。下次一定要去餐厅用餐。（第三次了…）

第二次外卖。这次的印象比上次更加红色，但比起这个，更让我担心的是米饭的软硬度。上次相当软，但这次稍微软一点。蛋黄非常美味！个人认为如果沙拉上有樱桃番茄会更好~以1,000日元的价格来看，我没有什么好抱怨的。不仅烤牛肉，沙拉也很美味。下次我想在店里尝试一下。顺便说一下，第三张图片里的啤酒和红酒是自带的。

这家名为"卡尔姆"的美容院内有咖啡厅。我之前一直很好奇，所以尝试了一下外卖的牛肉饭。如果在店内享用，还会有附带的饮料。真的不像普通的便当！不过，个人喜欢稍微硬一点的米饭，所以虽然很好吃，但米饭有点软。（可能只是偶然吧？？？）打算再换个日子再尝试一次。

我去了"Kalm Cafe&Bar"。在店外有一块标牌写着"牛肉饭"，入口处也有"牛肉饭"的菜单和图画，店里似乎特别强调"牛肉饭"。我进店后，被领到座位，桌上有菜单。我正准备看菜单，但服务员却说：“你要牛肉饭吧？”然后把菜单拿走了。他们根本不给我时间看菜单，速度之快令人眼花缭乱。一瞬间，我心想：“咦？”但很快明白了。原来这家店只有"牛肉饭"这一个选择呀，哈哈哈。附带免费供应咖啡和红茶，我点了冰茶，然后等了一会儿。接着上来了沙拉和牛肉饭。沙拉上的调味料有点多，最好根据自己口味添加。牛肉饭是用国产牛肉做的嫩牛肉，上面有美乃滋和蛋黄，味道很好。晚上，家里的敏感鼻子追问：“你吃了大蒜吧！中午吃了什么？”啊，可能有大蒜味。抱歉，也许我在公司也散发着大蒜味 (^_^;)。

夜晚是一个适合小吃和二次聚会的地方，酒类种类丰富，有很多葡萄酒（店主似乎是侍酒师）。店员写的酒的介绍很有趣。从神保町站和九段下站都很方便到达。偶尔会有KPOP之夜等特别活动（笑）。酒水价格从590日元起，没有服务费，所以可以随意来杯小酌。

菜单上的照片展示了一种稀有的绿色药草般的酒，感觉有点像阿布桑酒？(笑)

午餐只提供烤牛肉饭套餐（1000日元）。